Взрослая социальная сеть
 s119 Свободен |
08-08-2006 - 20:08 Бытует мнение, что алкоголь снимает стресс. И ведь правда стоит выпить, и жизнь предстает в новом свете. Как вы думаете может ли нормальный человек не спиться снимая этот самый стресс выпивкой или результат закономерен(алкоголизм)? И еще кто как бореться со стрессом? Это сообщение отредактировал s119 - 08-08-2006 - 20:09 |
||||
wandering Свободен |
08-08-2006 - 20:38 У меня не получается просто снять стрес, напиваюсь в стельку и потом мучаюсь два дня, думаю алкоголь не подходит для снятия стресса. Я например снимаю стресс отдыхом на природе. |
||||
Flameberg2 Свободен |
08-08-2006 - 21:08 Стресс он не снимает, но дает возможность на время (и только НА ВРЕМЯ, на довольно короткий его период) уйти от конкретной проблемы, от осознания ее важности и необходимости поиска решения. Потому и пъем-с  Но во всем нужно знать меру: нельзя так "снимать стресс" каждый день. 3-4 раза в год - вполне допустимо, имхо.Для снятия же не слишком сильного стресса иногда достаточно пары дней одиночества, размышлений наедине с собой или же наоборот компании друзей. Можно заняться каким-то любимым делом (хобби) или банально отдохнуть, не думая ни о чем (день на третий полного расслабления, как ни странно, тяжелые мысли действительно начинают покидать сознание). |
||||
*Sibeling* Свободен |
08-08-2006 - 22:54
ответ у меня банальный: главное - чувство меры, по-моему. Я периодически после особо "задавшихся" деньков выпиваю бокал- два красненького. Стресс - снимается, ни о каком спивании и речи быть не может. Предпочитаю снимать быстро стресс именно так, поскольку организм ждать природы и прочих благородных развлечений не может, ему сейчас вынь да положь)) |
||||
Сильвер. Свободен |
09-08-2006 - 00:04 Стресс алкоголем не поборешь, проблемы не решишь. Если очень тяжело становится, то стараюсь немного выспаться, отдохнув, со свежей головой немного по-другому, как-то шире смотришь на возникшие трудности и легче находить выход из тупика. |
||||
 Таичка Свободна |
09-08-2006 - 08:49 Как алкоголь снимает стресс? Дает чувство свободы. И, конечно. это не выход. Это временная мера. И чувство свободы можно получить кучей других способов, самый верный из которых - общение с природой. Природа позволяет получить свободу не только разумом, но и душой. Алкоголь хорош до тех пор, пока вы делите с ним чувство радости. Когда вы начинаете делить с ним печаль, и это затягивает, возникает опасность алкоголизма. |
||||
Эрт Свободен |
09-08-2006 - 12:32 Алкоголь изменяет психику на время. Но не решает приблемы (кстати, эта тема перекликается с компьютерными играми - и там, и там уход от реальности). Алкогольное опьянение может дать лишь передышку психике. Но психика развитой взрослой личности не должна нуждаться в передышке. Она создана природой для стабильной постоянной работы. Передышки ей становятся нужны, если мы живём как-то не так (причём сильно не так). Тут встают вопросы восприятия окружающего мира и себя в нём, степени реакции на внешние стрессы, способности адаптировать собственные комплексы (а они есть у всех), коммуникации с другими людьми. В общем, если человека для расслабления тянет на алкоголь, то это нехороший знак, что что-то не так... |
||||
Подружечка Свободна |
09-08-2006 - 19:00
нет не снииает, а делает все только хуже, на мой взгляд, хотя я никогда не снмала стресс алкоголем. Лучше всего можно снять стресс активными видами спорта и одиночеством. |
||||
Altal Свободен |
09-08-2006 - 21:14 Конечно алкоголь не поможет решить проблему, но забыться на время вполне. К тому же главное это чувство меры и не в коем случае не выпивать в одиночку, лучше в компании верных друзей  , которые помогут отвлечься и возможно подскажут способ решения проблемы. А еще лично мне помогает фитнес клуб или хорошая музыка.  |
||||
Крошка Рю Свободна |
11-08-2006 - 16:30 Алкоголь ни в коей мере не подходит для снятия стресса. Это миф. |
||||
МормышКа Свободен |
11-08-2006 - 16:44
сам ты миф! подходит еще как ничего личного))) |
||||
| Крошка Рю Свободна |
11-08-2006 - 17:20
Каждый человек индивидуален. То что позволено Юпитеру, не позволено быку и т.д. :D |
||||
| Свободен |
13-08-2006 - 13:07
Всё это фигня, пока ты пьян тебе действительно некоторые проблемы кажутся не значительными, а когда протрезвеешь станет ещё хуже, спится можно если всё воспринимать близко к сердцу обозночая для себя это как очередную проблему и снова и снова топить её в бутылке. |
||||
Lakkie Свободна |
13-08-2006 - 14:07
Выпившему действительно становится легче, но только на время. Опьянение спадает, а проблемы и стресс остаются. Стать алкоголиком в такой ситуации может стать тот, кто уже сдался и предпочитает не решать свои проблемы, а прятаться от них за бутылкой. А со стрессом бороться сложно, но вполне реально. Надо постараться найти что-то, что помогло бы выйти из этого состояния. Мне, например, очень помогает общение с друзьями |
||||
| newZero Свободна |
14-08-2006 - 16:12 стресс он может быть и снимает, т.к. обладает свойством расширять сосуды, приводя посредтвом этого к более интенсивному кровеснабжению и расслаблению мышц, а также влияет на выработку так называемого "гормона счастья", отчего и расслабление психологическое идет. А стресс - это и есть чрезмерное перенапряжение как физическое, так и психологическое. поэтому и происходит временное снятие стресса, но вот проблем он не решает и если проблем много, то постоянное снятие стресса подобным образом не есть хорошо, т.к. привыкунуть не долго, а потом помимо снятия стресса еще придется лечиться от алкоголизма. как говориться: "все хорошо в меру". вот бокал вина каждый день, особенно красного - не вредно, а даже очень полезно, поэтому после тяжелого рабочего дня за ужином выпить винца - красота! и напряжение дневное снимет и гемоглобин повышает :) |
||||
Victor665 Женат |
15-08-2006 - 17:12 Почему-то путают простейшие понятия, стресс и проблемы, впить и напиться пьяным : ))) Немного выпивки (стакан вина) раз в неделю когда понервничал вполне помогает успокоиться. Если есть проблема которую нужно обсуждать и решать- то стресс совершенно ни при чем. А ежедневный литр пивка от которого нету сил отказаться- это не стрессоснимательство а алкоголизм. |
||||
2poisonS Свободен |
18-08-2006 - 11:11 знаю что алкоголь не помогает полностью снять стресс, но он может помоч пережить крайне сложные повороты этого стресса. сам никогда не употребляю алкоголь когда стресс, обычно у меня это проходит так же спонтанно как и начинаеться. |
||||
Love Свободна |
31-08-2007 - 12:12 Меня спиртное,если немного выпить, расслабляет, слегка поднимает настроение. Эт, конечно, прикольно, но смысла в этом я не вижу. по эмоциям хорошо, но мозги то включать надо. |
||||
Missirka Свободна |
01-09-2007 - 13:42 Алкоголь, конечно, не способ снять стресс... Но он помогает "выключить" мозги на время и не думать о проблеммах, от которых бывает не отвязаться... дает небольшую передышку... чтобы потом снова попробовать обдумать и решить необходимую проблему... но, естественно, все должно быть в разумных пределах... |
||||
Половозрелый Тушкан Свободен |
01-09-2007 - 22:51 Например, в пиве содержится бром. А это успокоительное как ни крути. Но я призная алкоголь лишь как средство "пожарного" снятия стресса. |
||||
masterfox Свободен |
02-09-2007 - 00:37
Что делать? А пыво я люблю)))) |
||||
| Missirka Свободна |
02-09-2007 - 00:44 Очень много зависит от того, какая доза необходима для снятия стресса. Бывает, что достаточно и рюмки коньяка выпить, и уже расслабляешься... А бывает, что ведро выпьешь, а проблемы никуда не деваются... все зависит от многих факторов... но алкоголь не панацея от всех проблем... |
||||
Mykola69 Свободен |
26-09-2007 - 10:53 Алкоголь, как и сигареты, это прежде всего механизм психологической защиты. Если тебе плохо, нужно сделать что-то, чтобы было хорошо, или просто успокоиться и обдумать. Кто-то едет на рыбалку, кто-то морду бьёт соседу, кто-то бегом занимается... Просто, зачастую, нет времени на другие способы: выйти на природу, отлечаться, побыть в одиночестве... Роль психолога - пропагандировать иные способы саморегуляции, причём простые и доступные. Типа: достал начальник - умойся холодной водой, представь как ты чистишь апельсин или нарисуй начальника и порви его портрет... Алкоголь и сигареты, поверьте, ещё долго будут в нашей жизни. |
||||
| Свободен |
27-09-2007 - 17:30 на меня алкоголь действует расслабляюще,только когда у меня все в порядке... я сли стресс в наличии - то вообще не действует |
||||
Кошко Свободна |
28-09-2007 - 10:57 Выход из стресса у меня скорее всего это отдых где-то в дали от проблем. В месте которое приносит полное умиротворение и счастье) Если нет времени на это можно просто покурить и все пройдет)) |
||||
moon diamond Свободна |
28-09-2007 - 19:43 malishman, значит, у тебя стресс снимают сигареты? |
||||
| Mykola69 Свободен |
30-09-2007 - 18:19 Какие? Сигареты сигаретам рознь :) Но, чесн говоря, считаю, что лучше выпить, чем выкурить... |
||||
| Nasca Женат |
01-10-2007 - 10:04 Стресс снимаю походом на этот Форум,особенно когда пишу стихи в Кафешке "Аффтар жжет" |
||||
EinsameWolf Женат |
01-10-2007 - 21:10 Меня алкоголь немного расслабляет только если в данный момент у меня нет никаких проблем. Если проблемы есть - становится только намного хуже. |
||||
| nxs39 Женат |
02-10-2007 - 00:56
Не буду спорить с теоретиками, приведу пример из практики. 11 последних лет принимаю вечером "наркомовские 100г" (началось конечно же на фоне борьбы с ежедневными стрессами). Доза есс-но колеблется, от 100 г до г 200 так. Существенно облегчает процесс засыпания (психотропную дрянь не предлагать!), и не препятсвует на следующее утро как управлением ТС, так и парочкой АО. |
||||
невиноватая Замужем |
02-10-2007 - 10:15 Раньше снимала стресс в основном алкоголем и сигаретами, чуть что сразу надо затянуться, даже не могла по телефону нормально поговорить без этого, а если что-нибудь более глобальное, сразу пыталась напиться отрабатывая тем самым схему поведения, навязанную нам кинематографом. Вспомните, как только в кино у кого-нибудь партнер изменил, следующий кадр наблюдаем героя в пабе и обязательно с участливым другом (подругой). Ясное дело, что кинематографисты подглядели этот прием в настоящей жизни, но теперь всё наоборот, люди копируют фильмы. И мне тоже казалось, что самое естественное поведение в ответ на стресс - напиться. Но это лишь шаблон, коли уж пытаться разобраться логически, то это самое последнее что надо делать при неприятностях. Но есть еще один немаловажный аспект: в ответ на стресс напиваться надо, иначе окружающие не поверят что у вас стресс и не пожалеют. Сейчас при стрессах я развиваю бурную деятельность, убираюсь, бегаю в парке, посещаю спортзал, в результате часа такой терапии я обдумываю происшедшее, делаю заметки на будущее и опять возвращаюсь к внутренней гармонии. А алкоголь может только усугубить проблему, или вы с пьяну дров наломаете или с утра придется всё переживать заного с удвоенной интенсивностью. nxs39, наконец-то я поняла в чем дело, ну и я тогда открою карты: моя мать алкоголичка, сейчас её доза две бутылки водки в день со всеми вытекающими отсюда последствиями, а когда-то было 100 грамм и даже не в день. Выводы делает каждый сам. Но на меня этот пример хорошо подействовал. |
||||
| Xamik69 Свободен |
02-10-2007 - 22:23 Считаю неправильным.снимать стресс или усталость алкоголем.Хотя для кого как,может от другого просто и не могут получать удовольствие. |
||||
| T.S.Boy Свободен |
21-10-2007 - 02:59
Мне тоже отдых помогает. |
||||
E-rotic Замужем |
22-10-2007 - 10:20 у меня снимает. Конечно, нельзя прибегать к этому часто. Но вот недавно была жутко стрессовая ситуация - просто жить не хотелось(( Несколько глотков водки из горлышка прямо - и как немедленная анестезия... расслабилась... попустило. |
||||
| nxs39 Женат |
16-11-2007 - 02:27
Сожалею, "пропустил" такую развернутую полемику.... В качестве антитезы: - в спортзал хожу с регулярностью захода солнца, и вне зависимости наличия или отсутствия стрессов; - соболезнования Вашей маме; мой покойный дедушка употреблял обсуждаемые "100 г" несколько десятков лет, и когда вместе ужинали (я исче не пил) тоже; доза не менялась.... |