Взрослая социальная сеть
 Ready Свободен |
27-07-2004 - 20:14 Честно говоря не знаю этот ли раздел предназначается для таких вопросов, ну не беда...если что наши глубокоуважаемые админы перенесут в нужный раздел. Моя девушка беременна. Но вопрос вовсе не в том что большинство подумает, а самые бытовые. У кого есть дети, подскажите, чем мне лучше всего кормить будущую маму, что можно, а что нельзя? Когда ее выдирать с работы в декрет? И вообще буду очень благодарен любому дельному совету по такой теме. |
| Брусничка Свободен |
27-07-2004 - 21:55 Я не спец в этом, но хочу тебе просто сказать: люби эту женщину, заботься о ней и цени. |
Корсарчик Свободен |
27-07-2004 - 23:54 Я советую обратится ко врачу, или как ето называется... чтото типа центра планирования семьи, где вам расскажут что когда и как нужно делать. |
 Heather Свободна |
28-07-2004 - 00:42 Пусть встанет на учет в женской консультации, чем раньше, тем лучше. Там ей все врачи расскажут  Поздравляю... папочка  |
Амулет Свободен |
28-07-2004 - 02:10 Моя сестра не давно родила, это маленькое счастье первые 2 месяца всем не давало спать=)) но это пожалуй единственный минус! советую подготовить место для мелкого заранее, купить одежду памперсы, кроватку и коляску. а о том что еще нужно делать будующей маме расскажут в женской консультации, если есть лишние деньги 1500-2000$ можно устроиться в частный род дом! там роды будут легкими. нужно как можно скорее начать пить витамины и спецальные добавки для беременных, а также бросить курить и пить будующей маме и папе=)) поздравляю!  |
Пушистенькая Свободна |
28-07-2004 - 12:15 «ЖЕЛЕЗНАЯ» ДИЕТА Как питаться беременным для поддержания нормального уровня гемоглобина Игорь Конь Академик РАЕН, д.м.н., профессор, руководитель отдела детского питания НИИ питания РАМН Гемоглобин входит в состав красных кровяных клеток (эритроцитов), основная функция которых - перенос кислорода от легких ко всем органам и тканям. Кислород нужен для всех обменных процессов организма - там, где нет дыхания, нет и жизни. Нормальный уровень гемоглобина у женщин составляет 120-140 г/л, при беременности допустимая нижняя граница нормы 110 г/л. Уровень гемоглобина определяют в общем анализе крови из пальца, который обязательно делают в каждом триместре беременности. Сниженный уровень гемоглобина - это анемия. Во время беременности анемия особенно опасна, поскольку от дефицита кислорода страдает организм не только матери, но и будущего ребенка 1. При длительно существующей тяжелой анемии (гемоглобин матери менее 90 г/л) у малыша возможно развитие гипотрофии (снижение массы тела) и других отклонений, которые иногда приводят к гибели новорожденного при встрече с обычной инфекцией. Если у беременной уже имеется анемия, то врач, разобравшись в причине, назначает соответствующее медикаментозное лечение. Если же уровень гемоглобина нормальный, то стоит приложить усилия к его поддержанию. Здесь уместно привести «золотое правило» медицины - предупредить всегда легче, чем лечить! Для того чтобы кровь была здоровой, организму необходимо получать много различных витаминов и минералов. При беременности потребность в них возрастает, ведь в это время мама является единственным источником питательных веществ для ребенка, да и свои потребности ей тоже нужно удовлетворять: в материнском организме увеличивается объем циркулирующей крови, а значит - эритроцитов и гемоглобина. Непременное условие профилактики анемии - это полноценное РАЗНООБРАЗНОЕ питание, поскольку к анемии может привести дефицит железа, белков, витаминов группы В, фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты, меди, кобальта и т.д. Самой частой причиной анемии у беременных является дефицит железа. Железо, получаемое с пищей, принято делить на два вида (в зависимости от типа соединения, в которое оно входит): неорганическое, содержащееся в продуктах растительного происхождения, и гемовое, содержащееся в животных продуктах. Гемовое железо усваивается значительно лучше неорганического. Поэтому для профилактики железодефицитной анемии нужно ежедневно есть мясо (говядину, свинину) либо такие продукты, как птица, рыба или печень. Железо содержится также в крупах (например в гречке), фруктах, овощах, ягодах, но из продуктов растительного происхождения усваивается только 5-7% железа. Помимо железосодержащих продуктов, для удовлетворения потребности в железе необходимы вещества, помогающие организму усваивать этот элемент. Лучший «друг» железа - витамин С (он, кстати, помогает еще и в усвоении фолиевой кислоты). Для адекватного усвоения железа ежедневно необходимо 75 мг витамина С. Такое количество этого витамина содержатся в чайной чашке одного из следующих продуктов: капуста брокколи, брюссельская, цветная капуста, клюквенный, апельсиновый, грейпфрутовый или ананасный сок, папайя (кусочки), свежая клубника. Нередко причиной анемии оказывается дефицит витамина В12. Для профилактики В12-дефицитной анемии необходимо включать в рацион продукты животного происхождения: молочные продукты, яйца, мясо. Фолиевая кислота также нужна для построения гемоглобина. Она содержится главным образом в свежих фруктах и овощах, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе беременной женщины. Кроме натуральных источников железа и других микроэлементов и витаминов, необходимых для нормального кроветворения, существуют специальные продукты для беременных: обогащенные железом соки; специальные продукты на основе молочных или соевых белков или круп: отечественные («Мамина каша», «Мемелак», «Олимпик») и зарубежные - «Энфамама» (США - Голландия), «Думил» (Дания). Для профилактики анемии можно использовать и поливитамины для беременных, такие как «Матерна», «Витрум пренатал», «Ультра Пренатал». Применяя эти препараты, необходимо соблюдать инструкцию, чтобы избежать передозировки. Ни в коем случае нельзя одновременно принимать два и более витаминных препарата, имеющих сходный состав. Наиболее опасна при беременности передозировка витамина А, который может вызывать уродства плода, и витамина С, способного спровоцировать прерывание беременности. Суточная доза витамина А составляет 0,8-1 мг, С - 70-100 мг. Разовьется ли у беременной анемия, во многом зависит от исходного уровня гемоглобина до беременности. Поэтому профилактику его снижения целесообразно проводить еще на этапе планирования ребенка. До наступления беременности необходимо полноценно и разнообразно питаться и принимать поливитамины. Из всего сказанного выше вы, наверное, сделали основной вывод: для профилактики анемии питание беременных должно быть максимально разнообразным и содержать продукты животного происхождения. А как же быть тем будущим мамам, которые придерживаются вегетарианской диеты или строго соблюдают посты? В этой ситуации стоит задуматься о том, не принесут ли ваши убеждения вред еще не родившемуся ребенку. В христианской традиции беременная и кормящая женщина освобождается от постов. Анемия - это одна из немногих неприятностей, которая гарантирована малышу и его маме, если последняя не употребляет животных продуктов. В любом случае вегетарианство нежелательно в начале беременности и категорически невозможно после пятого месяца, когда начинается бурный рост плода. Это не значит, что беременной нельзя проводить так называемые постные «разгрузочные дни». В эти дни источником белка и других необходимых веществ может быть, например, творог, яйца. Более того, подобные диеты используются в лечении гестозов беременных. Таким образом, достаточное употребление мяса (в сочетании с продуктами, содержащими витамин С), молочных продуктов, яиц, свежих фруктов и овощей, способно поддерживать нормальный уровень гемоглобина в течение всей беременности. Помните: если анемия уже развилась, то одним только правильным питанием уровень гемоглобина нормализовать, как правило, не удается, требуется медикаментозное лечение. Так что предупредить анемию гораздо легче, чем ее лечить. взято тут |
| Свободен |
29-07-2004 - 12:14 надо точно пойти на курсы беременных мам, а ещё можно на гимнастику...мам...будующих, но это всё деньги стоит, так что придётся потратится. |
-Eger'-™ Свободен |
29-07-2004 - 17:57 ПОЗДРАВЛЯЮ- ПАПА!!! |
| Ready Свободен |
30-07-2004 - 06:34 2 Брусничка Дык, любим, обожаем и лелеем :) 2 Heather Встали первым делом, но что то она не в восторге осталась :( 2 Амулет А я слышал примету, что детские вещи до рождения нельзя покупать. Витаминчики ужо пьем :) Хорошо что будущая мама не курящая, а вот с пивом проблема. Ее (токсикоз в разгаре) на него бешенно тянет и на манты. Сам курить (ради такого то дела!!!!!!!!) бросаю. 2 Пушистенькая .............!!!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕР!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!! 2 SelestA Последнюю бутылочку пива из рук вырываете :) 2 -Eger'-™ Спасибо. Но пока что я еще только будущий :) |
CHERTOVKA Свободна |
30-07-2004 - 12:21 Насчет пива- ПУСТЬ ПЬЕТ!!! только безалкогольное. Хоть ведрами. Полезно на самом деле. Пушистенькая, я в шоке. до конца диету не дочитала. Нервов не хватило. Вещи правда плохая примета покупать. А в декрет... Когда она сама захочет. У одних беременность тяжело протекает и им вообще лучше дома, а другия (вот я, например, всю беременность работала. И со схватками обзванивала больных, отменяя прием. ) Главное это внимание твое, остальных родственников и немного (!) врачей. ПОЗДРАВЛЯЮ! |
| Пушистенькая Свободна |
30-07-2004 - 13:06 так..я тут про диету написала..а поздравить не поздравила... ПОЗДРАВЛЯЮ!!! будешь потом в приемной сидеть и изводиться... |
| Nifertity Свободна |
04-08-2004 - 05:00 зашла на эту тему, т.к. понравилось название "Девушка беременна" Думала,что про непорочное зачатие... |
Бесвребро Свободен |
04-08-2004 - 09:44 Когда моя жена была беременна, для меня оказалось откровением, что беременным нельзя есть фрукты красного цвета. Сначала я подумал, что это шарлатанство какое-то и суеверия, однако оказалось, что так и есть. Я не сильно разобрался во всей этой химии-биологии, но, надо понимать, что пигментация фрукта говорит о наличии в нём неких веществ. Ну, и всё - вот по тупому: красное - нельзя. |
~Arnika~ Свободна |
04-08-2004 - 10:09 так... для начала ПРАЗДРАВЛЯЮ ПАПАШУ ну а о вопросе..... встать на учет в консультацию... там все расскажут |
Frykt Свободен |
13-08-2004 - 03:21 Поздравляю!!!  Опыта у меня нет,но вот здесь много нужного на эту тему.... |
| Vryn Свободен |
13-08-2004 - 04:25 На твой вопрос никак не отвечу, а скажу совсем про другое! Будь моя воля я бы тебе рейтинг подкинул на пунктов 10 сразу за твою тему!!! Ты очень точно выбрал раздел, и в словах твоих много любви и заботы о девушке и ребенке! Так держать!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ! ПОЗДРАВЛЯЮ! ПОЗДРАВЛЯЮ! ПОЗДРАВЛЯЮ! P.s. "Два коротких один длинный: Ура! Ура! УРАААААА!!!!"  |
Koran Свободен |
20-08-2004 - 04:14 все общие ограничение, выписка, курение наркота :) а кормить, лутше фруктами... :)))))). я не слышал что обыная пища всредна, да и вообще, чаще всего женщина становитс яне выносима капризная, так что жди сама подскажед посиредь ночи до какого магазина сбегать  |