Взрослая социальная сеть
 Европа завидует Свободна |
04-04-2007 - 22:04 Прежде чем чем-то заниматься нужно понять для себя "Зачем" "Нужно ли мне это" Хотелось бы услышать все плюсы и минусы. Например, можно ли заменить шейпинг йогой? Подкорректировать фигуру, подготовить мышцы к родам и тд? Возможно ли уровновесить психику, занимаясь только физическими упражнениями, без читки мантр? |
 IronMarcus Свободен |
05-04-2007 - 08:32 Во-первых по поводу тела в хорошей физической форме. Не устану повторять:ушу, ушу и еще раз ушу. Всё остальное не то, включая хатха-йогу. Хатха-йога не предназначена для активного человека. Во-вторых, Вы хотите победить страх, беспокойство, депрессию, жить с постоянным ощущением солнечного света в душе? Это может Вам дать только йога. В-третьих, Вы не сможете прочесть мантру так, чтобы она помогла Вам, не достигнув соответствующего уровня. Стандартная йога предполагает Гуру(учителя), который будет делать это за Вас. В-четвёртых, прочтите, пожалуйста, мой топик Чакры, а также Путь от Шаматхи до Самадхи. Там подробно описано, что может сделать человек в йоге на начальном уровне. В-пятых, никакие физические упражнения не уравновесят психику, ушу - это не физические упражнения, там очень много общего с йогой, к тому же оно построено на чань-буддизме. Минусы: Тёмные силы будут мешать подняться к Высшему. Пройдет много времени прежде, чем будет достигнут значительный и заметный прогресс. |
| IronMarcus Свободен |
05-04-2007 - 08:40 Еще из плюсов: Высокий уровень энергии, как эмоциональной, так и физической. Меньшее количества сна. Предотвращение нехороших ситуаций из-за помощи Высшего, "обычные" люди думают, что это интуиция. С Высшим можно посоветоваться(Да, это правда) Высшее может помочь решить задачу, а может быть даже предложит решение целиком. Иногда Высшее творит Чудеса, без которых жизнь могла бы значительно осложниться. Еще Минус: Высшее может иметь на Вас свои виды, то есть захочет, чтобы Вы выполнили или выполняли некую работу. |
Corsar Свободен |
27-07-2007 - 00:06 Польза и пргресс будет виден уже после первых часов занятий йогой.Так что негативов и минусов нет. |