Взрослая социальная сеть
Поиск секса поблизости, а также
тематические знакомства и виртуальное общение

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Все о сексе Секс чат Блоги Группы

Страницы: (3) 1 2 3
Женщина Substitute
Свободна
24-10-2016 - 09:58
Сколько жира можно наесть в праздники? 100 граммы день. Вот и считай. :)
Женщина Sister of Night
Свободна
24-10-2016 - 20:52
(Мариэтта @ 24.10.2016 - время: 18:53)
Нет,я имела ввиду именно читтинг.
Читтинг — это прием, который позволяет ускорить обмен веществ, и «растормошить» организм во время длительной диеты.

Почитать о нём можно здесь: http://brjunetka.ru/chitting-narushaem-svoyu-dietu/

И здесь: http://fb.ru/article/143216/chto-takoe-chi...-i-bodibildinge

Лично мне помогает,если не объедаюсь слишком сильно,от переедания мне плохо.Недавно поела вредной еды,даже съела три аладушка после 8-ми вечера,и утром был-1 кг.Я,правда,ещё очищающий кисель(который чистит кишечник) пила утром натощак и перед сном.Но,не думаю,что похудела только благодаря киселю.

Читтинг - употребление того, что диета запрещает, т.е. вредной еды, быстрых углеводов например.
Я думаю, что худеющим это не нужно.
Вот когда уже вес в норме (рост минус 110) а осталось "дожать" проблемные зоны, то надо уходить на безуглеводку без ограничения калорий, и не более чем на 3 дня.
Мне одна моя подруга предлагала вместе уйти на читтинг, я отказала, потому что не хочу даже пробовать вредную еду. Людям с пищевой зависимостью достаточно съесть 1 кусочек, и будет срыв.

Мне очень нравится, как по этому поводу разъясняет этот товарищ:
(в принципе, все его ролики хороши)




Женщина Рыжа
Замужем
25-10-2016 - 20:32
(Мариэтта @ 25.10.2016 - время: 20:07)
А,прекрасно понимаю,о чём вы,у самой такая же ужасная зависимость была.Сейчас у меня её тьфу-тьфу-тьфу нет,так что могу спокойно позволить себе так расслабляться 1-2 раза в месяц.
С марта этого года,стала читать один хороший журнал про похудение,и там пишут некоторые эксперты про "запретный плод",и советуют ничего себе не запрещать,так как именно это и ведёт к расстройствам пищевого поведения,советуют просто есть в меру,а сладкое и мучное,есть на сытый желудок,чтоб много его не съесть.Я ещё,бывает,ем такую еду вместе с полезными продуктами,эффект,примерно,тот же.


видео из цитирования удалено

фото и видео из цитат убираем.
Последний раз вам говорю.
Женщина МаринкаБИБИШКА
Влюблена
19-01-2017 - 12:46
Я люблю готовить в этом есть что то мистическое, типа ты приготовила парень топчет а ты смотришь и понимаешь вот он в твоей власти, ты е готовила энергетику свою вкладывала, а он кушает, и при каких мыслях ты готовила такой и вкус. Так что девушки мужчины в нашей власти, и от нас зависит насколько!
0 Пользователей читают эту тему

Страницы: (3) 1 2 3 ...
  Наверх