Взрослая социальная сеть
 Kroha Замужем |
01-07-2014 - 11:02 Расскажите,как вы засыпаете?? Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off, некоторым нужно почитать или телек посмотреть... ну и конечно кто то считает)) баранов.. |
 KissLover В поиске |
01-07-2014 - 11:05 Я обычно так долго сижу за компом или ТВ, что ложась под утро, уже не думаю, как я засну...Сразу проваливаюсь... |
~Валерий~ Женат |
01-07-2014 - 11:07 Баранов не считаю. Только до подушки и уже OFF... |
Py'shka Замужем |
01-07-2014 - 11:07 Сразу засыпаю. Только до подушки доберусь и усе готово )) |
Kroha Замужем |
01-07-2014 - 11:23 налоги уплачены??м  можно и спать... правда если всю ночь..сидеть у компа...то уж вырубишься ...надо было еще и про часы спрашивать)) скока часов в сутки спите??? |
| KissLover В поиске |
01-07-2014 - 11:42 (Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:23) налоги уплачены??м Это мне ? Ой, мало....По-разному бывает, и по 2-3 часа...Иногда... |
| Py'shka Замужем |
01-07-2014 - 11:55 (Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:23) налоги уплачены??м А мне не оплаченные налоги не мешают )) я все равно сплю. |
Стальной Свободен |
01-07-2014 - 12:18 По разному бывает, когда устал тогда к подушке и off) , а иногда и час пролежать с закрытыми глазами можно и не спится. У меня всё зависит от обстоятельств и эмоций дня. |
Соулу_Кора Влюблена |
01-07-2014 - 13:29 Засыпаю легко и быстро, сплю 8-9 часов. |
 MiniRAT Женат |
01-07-2014 - 15:09 засыпаю долго,очень долго...и длительная фаза быстрого сна в начале,даже когда очень устаю или за книжкой вырубает-сначала дремота с мутным сном пополам со звуками из реальности(кошка шарахается,муж сопит,соседи ласковый май слушают и т.п.)...сплю плохо,просыпаюсь по несколько раз ночью от кошмаров,но к ним привыкла почти,с 11лет неотступные спутники каждой ночи(странно,но хорошо спала только беременная,и кошмары не снились ни разу за обе беременности)... |
mcleod Свободен |
01-07-2014 - 17:22 Сплю примерно 4 часа. Засыпаю - мгновенно. Рецепт быстрого сна: 1. Ударный рабочий день. 9-18 2. Ударный конец рабочего дня с посиделками, ресторанами и приключениями. 20-0.00 3. Ударный вечер с сексом и акоголем. 1.00 - 4.00 4. Подъем. 8.00 Выходные: как можно меньше говорить. Много читать, велик (летом), каток, сноуборд, путешествия на машине, природа, бухло, полёты, сауна, спортзал, безделье. И самое главное - никаких компьютеров в нерабочее время! Мозг - сгниет. |
sxn3224376924 Женат |
01-07-2014 - 20:35 Если все дела сделаны засыпаю очень быстро.если нет-могу и вообще не заснуть. |
НаСтырная Свободна |
02-07-2014 - 04:58 Как только тело почувствует намёки на горизонтальное положение, так почти сразу же off. |
Angelofdown Замужем |
02-07-2014 - 13:04 (Kroha @ 01.07.2014 - время: 13:02) Расскажите,как вы засыпаете?? Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off, некоторым нужно почитать или телек посмотреть... ну и конечно кто то считает)) баранов.. Я на ночь пью таблетки, которые лично на меня действуют, как снотворное. Поэтому засыпаю очень быстро. Если их не пью, тогда "когда как". У меня на мобильнике игрушка есть, если что в нее 10 минут и играю и отрубаюсь. |
shambambukly Женат |
02-07-2014 - 13:21 Когда как. Бывает быстро засыпаю, бывает нет (в особенности когда духота стоит). Ложусь в районе 00:00, встаю в районе 7:00. Если ложусь позже - следующий день як зомби. |
k-113 Женат |
02-07-2014 - 13:48 Никаких проблем. Учитывая, что жизнь вообще коротка, а сутки и вовсе крошечные - времени на сон очень мало, и когда организм добирается наконец до этого времени, он уже давно о нём мечтает. проблема обычно проснуться... |
Sestrizza Замужем |
02-07-2014 - 15:50 Когда как. |
rickless27 Свободна |
02-07-2014 - 19:03 добровольно-принудительно приучилась спать без помощи фармакологии, ложиться спать беспробудно трезвой, без ничего и ни под чем... тьфу-тьфу, не сглазить. реальная проблема у меня со сном, с детства. а пубертат и молодость лишь усугубили. уран и марс квадратят меркурий, который завязан на общую витальность организма в моем конкретном случае. а в общем случае, без привязки к конкретному человеку, подобное почти гарантирует гиперактивность мозгуса, электризуется мозг. такое заземлять надо чем-то из большого многообразия ПАВов, или как-то заставить себя смириться с неудовлетворительностью сна (трудно засыпать--неглубокий сон со многими пробуждениями, у кого там что и как проявляется). а это весьма сложно. разбитость по утрам, все менее удовлетворяющие продолжительность и глубина сна с возрастом нарастают. это природно и естественно, геронтология гарантирует. такчта, никакие сексы и умайдоханность на работе к качеству сна не имеют особого отношения. гормоны, нейрогормоналка рулят и тут. мать их, перемать. гормональные особенности конкретно взятого индивида вне стрессующих условий и определяют годность сна, либо склонность к инсомнии и антисатисфэкшену соответьственно. там апноэ частенько подключается с возрастом: у кого идиопатическое, гадливо-засадное центральное, у кого -- обстркутивное... засыпаю под телек. под канал Культура или под внешний жесткий диск)) без шапочки из фольги)) спать перманентно беспробудно трезвым, без опоры на психоактивные костыли -- минимум намек, а то и показатель хорошей витальности, арийства)) завидую белой завистью этим счастливчикам и желаю им и далее гостевать у Морфея исключительно за счет ресурсов собственного организма без всяких экзо-. |
Wiya Свободна |
02-07-2014 - 21:56 (Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:02) Расскажите,как вы засыпаете?? Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off, некоторым нужно почитать или телек посмотреть... ну и конечно кто то считает)) баранов.. по разному оно бывает, когда ухандокиваюсь за день-касание подушки и тут же звонок будильника, даж не знаю, спала я или меня обманули))) иногда под кино, у меня есть даже "снотворные" фильмы, спецом включаю и вырубаюсь, иногда в тырнете туплю)) |
| Kroha Замужем |
03-07-2014 - 11:08 (Angelofdown @ 02.07.2014 - время: 13:04) Я на ночь пью таблетки, которые лично на меня действуют, как снотворное. Поэтому засыпаю очень быстро. Если их не пью, тогда "когда как". У меня на мобильнике игрушка есть, если что в нее 10 минут и играю и отрубаюсь. а какие они..талбеточки волшебные?? |
KissLover В поиске |
03-07-2014 - 13:03 (Sestrizza @ 02.07.2014 - время: 15:50) Когда как. И когда как ??? |
Lessa Замужем |
03-07-2014 - 13:37 Ложусь в среднем около двух, встаю в 7, поэтому засыпаю быстро, вот просыпаюсь с трудом) Не могу заснуть только когда что-то болит или проблемы какие-то. |
Won-Tolla В поиске |
03-07-2014 - 16:13 (Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:23) <q>налоги уплачены??м можно и спать... правда если всю ночь..сидеть у компа...то уж вырубишься ...надо было еще и про часы спрашивать)) скока часов в сутки спите???</q>Хех, если б все было так легко! Я могу и до 9 утра сидеть за компом, лечь - и все равно час ворочаться. А потом в 3 подъем по будильнику (в Европе начало рабочего дня: работаю удаленно). И на следующий день то же самое, хотя казалось бы должно легко засыпаться. При этом под вечер рубит так, что лег на диван чутка поотжиматься, как выдохся и приходишь в себя - за эти полминуты провалиться можешь успеть. Хотя бывает и так, что в 6 утра ляжешь (с запасом, в расчете на час засыпания), минут через 10-15 уже спишь... но это скорее исключение, чем правило. Летом проще, конечно - медики не врут, нужна физическая нагрузка, помимо умственной. Но зимой вытащить себя из квартиры при моем отношении к холодам....... проще от бессоницы страдать. |
икс файл Свободен |
05-07-2014 - 07:45 Что-то среднее между пунктами 2 и 3. Но проголосовал 2. |
Romchis Свободен |
15-07-2014 - 23:14 Ночью засыпаю мгновенно, утром или днем очень плохо. |
лавидa Свободна |
16-07-2014 - 11:08 Если живу в любимом режиме, когда подъем в 6, пробежка-зарядка, потом нормальный насыщенный день и отбой в 22, то вырубаюсь моментально. А вот если начинается торчание в тырнетах заполночь, то могу и по два часа вертеться засыпать) или если нидайбох попалась интересная книга или сериал - сутки напролет не буду спать и хожу как зомби)) |
Jelen@ Замужем |
16-07-2014 - 11:53 Обычно засыпаю быстро, но за чтением. Сплю крепко до утра. Но это если никаких волнительных моментов не было за день или не думаю о проблемах. Стоит только подумать о чём-то и всё... не усну. |
rickless27 Свободна |
16-07-2014 - 12:45 расскажу-ка про выраженный и выраженно ущербный Меркурий (в Деве, экзальтация и владение Меркурия). может дать заикание (проблемы с устной речью), может дать проблемы, может дать проблемы через письменную речь *(третий дом == то же писательство и нанятые репетиторы по русскому языку). не может индивид адекватно, годно самовыражаться через письменную речь, в словесности, как правило, ему трудно отказать. жжОт в словесности, но хромает в письменной речи. гипер-активный Меркурий не позволяет наслаждаться обьятиями Моррфея. нет там сна. перманентная гиперактивность мозгуса, лишь ПАВы позволяют ощутимо заземлиться. злой Меркурий крайне легко обнаруживается: быстрая речь, быстрое поглощение (пища, еда, инфа == через 5 минут пустая тарелка), много курит, много жестикулирует, не чист на руку. -- клептомания. воровство, исключительно искусства ради, а не обогащения для. то есть этот человек, как правило, раздает натыренные зажыгалки--жевачки--чупачупсы местным бомжам-алккоголикам. ворует не нажывы ради, но кайфов ради. ворует-тырит мелочовку с кассы при наличии кассира исключетельно, чтоб свои нервы пощекотать. чтоб КАЙФАНУТЬ, чтоб раскумариться через надпочечники. такой Меркурий не может спать по-трезвой, не умеет)) Это сообщение отредактировал rickless27 - 16-07-2014 - 12:48 |
ДжонМалкович Свободен |
16-07-2014 - 13:23 один засыпаю очень легко... а вот с девушкой... другое дело, над хорошенько поработать, чтоб так быстро заснуть... |
KissLover В поиске |
17-07-2014 - 02:11 (~Jelen@~ @ 16.07.2014 - время: 11:53) Стоит только подумать о чём-то и всё... не усну. И часто такое бывает ? |
Sister of Night Свободна |
17-07-2014 - 12:47 (Wiya @ 02.07.2014 - время: 20:56) иногда под кино, у меня есть даже "снотворные" фильмы, спецом включаю и вырубаюсь, иногда в тырнете туплю)) А у меня снотворные передачи с Задорновым или ток-шоу с Малаховым. Но обычно и без них засыпаю без проблем. Но на Задронове с Малаховым могу и днём заснуть. |
легкое дыхание Замужем |
17-07-2014 - 13:04 одна засыпаю очень тяжело..когда муж в отъезде-зову дочь к себе под бочок,если она ещё не ложится-просто плетусь в её комнату с одеялом,даже просто её присутствие рядом как-то убаюкивает... ещё заметила-если оказываюсь поздно ночью вне дома-в дороге,в гостях,где угодно-моментально в сон клонит,как назло!дома бы в это время ещё близко бы не зевала,а вовне вместе с курами дремать начинаю,засветло.. |
Ахотник Женат |
17-07-2014 - 13:13 По разному. В зависимости от проведенного дня. Не больше 20 минут. Кстати, ученые говорят, что идеальное время для засыпания - это 10-15 минут. Если меньше, то это говорит о хроническом недосыпании. Если больше времени уходит, то тоже говорит о каких-то проблемах (о каких именно ученые промолчали). А вот на подъем у меня уходит гораздо больше времени (где-то около часа уходит на то, чтобы встать с кровати) |
Старый Инквизитор Свободен |
17-07-2014 - 15:35 Вообще проблем нет, если добрался до подушки - через минуту уже сплю |
Космоход Женат |
02-08-2014 - 15:24 Засыпаю легко, под телевизор еще быстрее )))) |