Взрослая социальная сеть
 Vladus Свободен |
09-08-2006 - 10:51 Задался тут вопросом, а как же все-таки правильно тренировать мышцы ануса? Я, например, когда занимаюсь пробкой сначала прохожу от малого диаметра к большому, потом вытаскиваю пробку сжимаю очко, немного хожу без пробки, потом пытаюсь вставить сразу большой диаметр и так несколько раз, вроде тренировки проходят удачно. Но хотелось бы узнать, может у кого есть другая методика, так же было бы интересно услышать просто мнения по улучшению предложенных методов... Жду с нетерпением... |
||||
Zlobniy Свободен |
09-08-2006 - 11:07 Мнээ, а зачем его (их) тренировать?  Впереди соревнования?  |
||||
| Свободен |
09-08-2006 - 12:22
я тренирую следующим образом ввожу фалос смазанный и встаю хожу с ним около 30 мин и раслабляю мышцы он и выпадывает вот это реально помогает |
||||
| Свободен |
10-08-2006 - 11:17
как это нет смысла ? смысл есть потому что через год дырочка перестает быть упругой и поэтому нужны тренировки |
||||
Narziss Свободен |
10-08-2006 - 19:31 тренируем так  вводим дилдо или подходящий предмет и затем путем сокращений мышц выталкиваем его. |
||||
 KlarissaS Свободна |
10-08-2006 - 22:41 А я одно время вводила на ночь пробку-елочку. В итоге получила упругий, но хорошо растяжимый при желании анус. |
||||
| Vladus Свободен |
11-08-2006 - 19:47 Довольно интересный вариант про пробку-елочку, думаю стоит попробовать! |
||||
Mind_Master Свободен |
28-08-2006 - 04:57 А что такое пробка-ёлочка? |
||||
| Vladus Свободен |
28-08-2006 - 07:37 Пробка-елочка - сверху тоненькое колечко, потом толше, толше... |
||||
Military Jane Свободен |
06-09-2006 - 16:27 Про соревнование замечательная шутка :) Никогда подобными тренировками не занимался ))) |
||||
| Vladus Свободен |
07-09-2006 - 13:38
А ты попробуй! Суть тренировок в том, что особо попу подготавливать не надо, если она к примеру максимально может пустить в себя 6 см в диаметре, то 5 см входят практически без подготовки, просто намазал и вошел, причем через несколько минут после извлечения пробки к примеру, мышцы вновь сжимаются и находятся всегда в тонусе! |
||||
melis Свободен |
07-09-2006 - 18:26 Прива я когда сижу на работе напрягаю и расслабляю констриктор-очень пользительно для мальчиков!!! |
||||
BOLL Свободен |
12-09-2006 - 16:42 один раз встретил натренированное женское очко невероятные ощущения |
||||
namaru Свободен |
12-09-2006 - 17:03 чёрт, в первый раз слышу. надо попробовать |
||||
Лисичкааааа Замужем |
22-09-2006 - 21:23 Это типа тренировок влагалища?  |
||||
Ксю Замужем |
23-09-2006 - 10:16 Топик с подобной тематикой уже имеется на АСе"клик сюда"!!! |
||||
| Vladus Свободен |
23-09-2006 - 18:39
Не солашусь. Там тема про подготовку к аналу, а это наоборот, про тренировки после анала, чтоб эластичность была. |
||||
Dikaya_Koshka Свободна |
17-12-2007 - 17:15 А разве если оставлять каждую начь пробку елочку в анусе, сфинктер не растянется? |
||||
NUХA Свободна |
17-12-2007 - 19:05 интересно гемарой некто не заработал? |
||||
Настоящий индеец))) Женат |
30-12-2007 - 12:42 я переодически вставляю пробочку и хожу целый день как раз так и тренируеться потому что сжимаешь часто анунс из за того что появляеться ощущение что она выскальзывает а на работе это черевато)))))
да его быстрее заработать сидя в пробках в машине. Это сообщение отредактировал Ксю - 09-11-2008 - 01:13 |
||||
| Свободен |
09-11-2008 - 01:07 Напрягаем изо всех сил и расслабляем |
||||
klichko86 Свободен |
10-11-2008 - 05:17
Кто пробовал,скажите как ощущения???)) |
||||
| novichok61 Свободен |
10-11-2008 - 15:12 Пробочка, точнее вагинальная насадка от страпона "Харнесс", 3 см в диаметре - раз в неделю, часа 2-3. Дополнительно - вагинальные шарики (анальные слишком маленькие). |
||||
gundamz Свободен |
10-11-2008 - 17:28 Товарищ жопу пиписькой мусоль скоро contest по анальному реслингу вот в чём вся соль   |
||||
Хму Свободна |
11-11-2008 - 13:41
 кстати, тоже впервые слышу что анус надо тренировать о_О |
||||
| Свободен |
18-11-2008 - 22:20 Регулярно растягиваю анус предметами Начинал от 3 см в диаметре через полгода свободно проходит 5 см. вибратор. Буду совершенствоваться |
||||
| abi30 Свободен |
28-11-2008 - 21:04
Я тоже так делал - но потом на зарубежных форумах вычитал более "продвинутую" технологию. Вначале конечно "разогрев" идёт маленькими размерами. А как доходишь до того что не вставляется, вместо того чтобы его пихать внутрь - надо вставить туда куда входит, а далее просто пытаться изо всей силы сжать предмет мышцами сфинктера. Таким образом - (a) учитывая что работают мышцы - вероятность получить травму минимальна. И (b) растягивание отверстия происходит довольно хорошо - я бы сказал намного быстрее технологии запихивания :-)) |
||||
Sergess0 Свободен |
05-12-2008 - 15:53 На днях встречался с женщиной, имеющей хорошо растяжимый, но в то же время упругий анус. Она поделилась, как она этого достигла. Сжатия-расслабления ануса, максимально сжать, подержать его сжатым и расслабить, быстрые сжатия-расслабления. Но это вещь известная. Она ещё одну штуку рассказала. Надо взять шарик (типа крупной бусинки), хорошо закрепить его на нитке, ввести в анус и пытаться вытаскивать, при этом удерживая мышцами ануса. Со временем размер бусинки уменьшать, а прикладываемые усилия - увеличивать. |
||||
anal_princess Свободна |
22-05-2010 - 09:50 Интересно... Надо тоже попробовать... |
||||
| popik38 Свободен |
16-09-2010 - 18:42 Научи упражнениям я новичок.пжлст!!! |
||||
| popik38 Свободен |
16-09-2010 - 18:48 Давай попробуем и обменяемся фото |
||||
prettyalenka Свободна |
17-09-2010 - 22:38
Я тоже так пробовала, но и от пробочки нельзя отказываться, причем у меня их 3 разного размера. 2 дня маленькую на несколько часов, потом 2 дня среднюю ну и потом 2 дня самую большую, с самой большой даже на работу ходила несколько раз. Ощущения супер! А потом неделю можно отдыхать, после 6 месяцев все становится супер, дальше главное не забывать про секс и удовольствие, но если нужно можно повторить упражнения. Желаю удачи. |
||||
| Con1 Свободен |
17-09-2010 - 23:19
главная фраза- что главное (сорри за тавтологию) про удовольствие не забывать:) |
||||
анатом В поиске |
31-10-2010 - 18:17
"принятие в анус" тренируется не восходящими диаметрами предметов, а частотою их проникновения (по принципу: капля точит камень не силою удара, а частотою падения) |
||||
tua49 Свободен |
23-02-2011 - 09:22 Не согласен. Тренировка - это от малого к большому. Проверено. Как бы часто маленьким фалосом не протыкай, большая пробка не войдет. |