Взрослая социальная сеть
 Влекущая взгляды Замужем |
03-01-2012 - 09:10
А вот "есть себя" - это совсем лишнее,тоже этим страдаю порою,но ведь абсолютно неконструктивно: сделанного не исправишь ,а опыт делает нас мудрее, даже такой негативный. |
||||||||||||
 Ведущий специалист Женат |
03-01-2012 - 13:07 Злюсь я довольно часто, полностью согласен с тем что злость это здоровая реакция организма, помогающая защитить себя. Бывают конечно неловкие ситуации, но тут главное злость направить в нужное русло, не отгораживаться от неё, а наоборот принять. Злиться - можно и грушу побить, можно своё недовольство высказать обидчику, но только не давить злость. |
||||||||||||
Влекущая взгляды Замужем |
03-01-2012 - 21:55
Психологи дают советы : "узнать врага в лицо" ,т.е. признаться себе в том,что именно вызывает злость , не ругать себя за эту эмоцию ,пытаясь быть спокойным и доброжелательный через силу,не загонять проблему внутрь себя,но уметь управлять злостью,иначе можно среагировать весьма социопатично...    |
||||||||||||
| Ведущий специалист Женат |
04-01-2012 - 12:34 Я вот как раз и привел пример с избиение груши и высказывание обидчику это вполне социально допустимо. А как вы управляете злостью? |
||||||||||||
RISLOVE Свободна |
20-01-2012 - 22:12 Когда на меня накатывает злость, то стараюсь глубже дышать, помолчать, что бы не жалеть в последствии на свою не сдержанность. и спустя минуту продолжить разговор спокойно. Очень редко срываюсь, и говорят страшна в такие моменты!!! |
||||||||||||
dedO'K Женат |
21-01-2012 - 08:38
Молюсь, смиренно принимая действительность, которую не контролирую. |
||||||||||||
 Airen Свободен |
21-01-2012 - 14:15
В реальной жизни очень часто. Я вообще злюка. На форуме, конечно, не так. в вирте я отдыхаю.
Да все, что угодно. необходимость вставать на работу, метель, которая может испортить макияж, слишком громкий голос коллеги, невозможность выполнить что-то из желаемого, собеседник с плохим запахом изо рта и т.д. Список зависит от настроения.
Да нет, стыдно выплескивать свои эмоции на тех, кто в этом не виноваи. Точнее, не стыдно, а невоспитанность что ли.
если кто-то невиноватый попал под горячую лапу и ушел с оторванным хвостом, то да. Стараюсь потом утешить и хвост пришить. 
ну стараюсь, конечно, сдерживаться. Хотя бы небольшую паузу взять, чтобы перекипеть. Обычно помогает, я быстро загораюсь, но и успокаиваюсь тоже. Но иногда прорывается.
Пофигизмом. Например, кто-то бесится. сказать ровным голосом, что мне фи-о-ле-то-во, что ты там наистеришь. И сидеть с каменным лицом или заниматься своими делами. Даже если на самом деле хочется расчленить оппонента перочинным ножиком. |
||||||||||||
| Влекущая взгляды Замужем |
21-01-2012 - 23:19 Психологи советуют,кстати, не подавлять свою злость ,не прятать "плохие" эмоции в "Тень" ( по К.Г.Юнгу), а научиться признавать свои чувства,даже если они попадают под ярлык запретных и нехороших. "Если тебе кто-то сделал больно — словом или делом, не стоит сохранять на лице улыбку и делать вид, что ничего не произошло, играя в «хорошую девочку», которой злость не к лицу. Ведь чувство обиды, боли и злости останется жить в тебе, не найдя выхода. Конечно, не нужно тут же бросаться на обидчика с кулаками, но спокойно сказать о том, что тебя что-то разозлило — можно и даже нужно. Поверь, откровенно поведав о своем чувстве, ты получишь гораздо больше возможностей решить ситуацию таким образом, чтобы получить от нее максимальное удовлетворение." (с) |
||||||||||||
JULSi Свободна |
21-01-2012 - 23:43
Верно..и даже по большей части соглашаюсь с подобной теорией..но порой это бывает весьма сложно..особенно когда испытываешь негативные эмоции к близким людям..бывает и стыдно. |
||||||||||||
любава111 Замужем |
21-01-2012 - 23:51 злость-это слишком сильно..чаще я испытываю раздражение..особенно когда нарушают личную дистанцию..вторгаются в мою территорию..стыдно бывает..за излишнюю резкость , но редко |
||||||||||||
Влекущая взгляды Замужем |
21-01-2012 - 23:56
Для вот таких наших случаев у психологов есть совет : "Попробуй во время очередного приступа неконтролируемой ярости из-за разбитой мужем кружки посмотреть внутрь себя, увидеть, что с тобой на самом деле происходит, а потом громко сообщить всем домочадцам о своем состоянии. Так и скажи, а лучше крикни: «Ладно, признаюсь: я сегодня злюсь по поводу и без такового, потому что у меня ПМС, а вовсе не потому что считаю кого-то криворуким!» Сумев признать это, ты испытаешь большое облегчение, потому что очень много жизненной энергии тратится на подавление чувства злости и на сокрытие его истинных причин даже от самой себя. Как только ты его признаешь, у тебя освободится много сил, которые можно направить в более подходящее русло."(с) |
||||||||||||
andrey-ars Свободен |
22-01-2012 - 03:27
По работе частенько перекрываем проезды (дворы раньше планировались с учётом того, что машины людям не нужны  ), а я двери подъездные вешаю. Водители, некоторые, реагируют также негативно, если цепляться и реагировать, то ни времени на работу не хватит, ни нервов на жизнь  . |
||||||||||||
Билл Баклуши Свободен |
22-01-2012 - 11:45 Злость... очень уж общее понятие. Охватывает все от раздражения до ярости. И даже до позитивной спортивной злости. Так, что просто некой абстрактной злости не существует, а существует некий набор раздражителей, которые и приводят опять же к разным формам раздражения. А посему, на мой взгляд, надо разбираться с каждой конкретной эмоцией отдельно. То есть при понимании причины, почему? негативная эмоция пропадает или же сильно ослабевает. То же и при наезде на вас. Важно не злиться самому, а понять причину. Почему негативная эмоция направлена именно на вас, или же это вообще не на вас а на всех,ну и так далее. Без всякого сомнения избегать мгновенных вспышек гнева сложно, а уж давить их и вовсе проблематично, но все же на мой взгляд надо разбираться с негативом более серьезно, чем просто ее давить в себе. |
||||||||||||
RISLOVE Свободна |
22-02-2012 - 22:57
Разбираться более серьезно очень сложно. Иногда это копание в себе приводит уж совсем к плачевным результатам. Появляется какой-то комплекс, что ты совсем никчемный человек, если позволяешь так к себе относится. Злость, которая направлена на тебя порождает обиду и в первую очередь не на обидчика, а на себя. и начинается ещё самобичевание... |
||||||||||||
 Свободен |
23-02-2012 - 03:46 а зачем её вообще давить? это же энергия! да, она обычно приносит разрушения.... как и любая другая, если ей не управлять.... мне нравится злость  много всего хорошего было сделано "со злости". разрушено, возможно ещё больше.... но познакомиться с ней того стОит в любом случае |
||||||||||||
Ж@нн@ Свободна |
23-02-2012 - 07:41 Злюсь крайне редко. Я говорю именно о злости, как об испытываемом чувстве. Что делаю? Хохочу. Потому как не знаю больше как с этим справиться.  |
||||||||||||
RISLOVE Свободна |
12-03-2012 - 19:21
Как здорово! И главное мне это подходит! Найти в предмете злости что-то смешное и просто рассмеяться... |
||||||||||||
Соулу_Кора Влюблена |
12-03-2012 - 19:27 Люблю что-нибудь разбить в припадке ярости. Так умер мой любимый и достаточно дорогой телефон. Так вот я его храню, всю эту кучку осколков, и смотрю на него, когда меня клинить начинает. Уже пару лет все целое. |
||||||||||||
| RISLOVE Свободна |
12-03-2012 - 19:43 Я однажды сделала анологично разбив чужую видеокасету, когда сын включил ее раз 20 за неделю! |
||||||||||||
Влекущая взгляды Замужем |
12-03-2012 - 19:47
Недавно так была разбита сахарница,полная сахара,причем, в процессе собирания осколков и мытья пола, я обрела полное душевное равновесие)))) |
||||||||||||
Соулу_Кора Влюблена |
12-03-2012 - 19:51 Ну вообще это лучше, чем в себе злость сдерживать. Только у меня техника постоянно страдала, дороговато. А сахарница это правильно - и соль не рассыпала  Йоги считают, что от постоянно сдерживаемой злости страдает печень  |
||||||||||||
| RISLOVE Свободна |
12-03-2012 - 20:05
Представляю, что я чтобы не накапливать злость в печени однажды сорвусь на директрису и выскажу все, что думаю о ее методе работы!:girl8 ( хотя это мало вероятно - бедная моя печень)  |
||||||||||||
_Умка_ В поиске |
12-03-2012 - 20:07 помолится а лучше вообше не злится |
||||||||||||
Соулу_Кора Влюблена |
12-03-2012 - 20:17 Легко сказать - не злиться.  |
||||||||||||
| 112112112 Замужем |
12-03-2012 - 20:22
что касается меня, я злюсь редко.. считаю себя достаточно уравновешенным человеком, мои позитивные эмоции берут верх над негативом.. Злиться не стыдно.. я живая.. мне не стыдно плакать, обижаться, смеяться.. почему должно быть стыдно злиться.. чаще всего моя злость на кого то или что то имеет под собой почву.. поэтому я считаю себя правой в случаях своей злости и в ее направленности.. на что конкретно злюсь сложно сказать.. бывает что разозлит отсутствие транспорта по расписанию.. а бывает это просто вызовет улыбку и прогулку в несколько остановок)) злость моя проявляется в крике.. могу бросить что нибудь на пол.. это как выброс негативных эмоций.. звон или громкий звук приводит в чувства.. хорошо, что это крайне редко происходит) думаю, что я неплохо контролирую себя.. |
||||||||||||
| RISLOVE Свободна |
13-03-2012 - 00:25
Вообще? |
||||||||||||
| dedO'K Женат |
13-03-2012 - 01:13
А толку то от злости? Ни продумать, ни прочувствовать. |
||||||||||||
prokaznik Свободен |
14-03-2012 - 06:11 пофигизм нам в помощь! |
||||||||||||
| RISLOVE Свободна |
14-03-2012 - 19:22
Если честно, Вам это удается? |
||||||||||||
Alihena Свободна |
24-03-2012 - 22:07 В последнее время стала часто злиться, особенно и за вирта ... ... накричала даже на подругу ... Это очень плохо, раньше такого не было - что происходит сама не понимаю = но не хорошо ... Вот в последнее время, когда вижу, что вот-вот злость вскипит - просто ПРОШУ ПРОЩЕНИЕ И УХОЖУ - громко включаю музыку или гуляю - много, пешком ... |
||||||||||||
| RISLOVE Свободна |
07-08-2012 - 13:23
Стелла, уже месяц тебя нет, что-то ты совсем загулялась. Что же тебя до такой степени разозлило? |
||||||||||||
| Влекущая взгляды Замужем |
07-08-2012 - 17:27
Мне тоже хорошо думается,когда хожу пешком, но когда совсем плохо, то прошу мужа ночью или поздно вечером взять машину и говорю ему,что едем кататься, он за рулем, я рядом. Еду молча, громко любимую музыку и часа 2 по ночному городу, возвращает душевное равновесие... , особенно, если злит форум ))) |
||||||||||||
| 1NN Свободен |
07-08-2012 - 21:00 Злость довольно сложное чувство, которое может и помогать, и мешать в разных жизненных ситуациях. Если злость мешает вам в чем-то - отвлекитесь на что-либо приятное: кино, музыку, поэзию, компьтерную игру... Иногда достаточно 20-30 минут, чтобы восстановить душевное равновесие. |
||||||||||||
Агроном 71 Свободен |
09-08-2012 - 15:44
Пофигизм бывает полезен , но не всегда . Злость это те же эмоции и их не нужно сдерживать , но форму изливания надо выбрать более взвешенную . Не которые когда злятся много курят . |
||||||||||||
Ник 35 Женат |
09-08-2012 - 16:47 Все по настроению. Можно рассмеяться, можно послать, а можно и в глаз дать. |