Взрослая социальная сеть
 Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 11:04 Вот такая у меня проблема появилась - сели мои батарейки) Загремела на длительный больничный, сижу дома почти месяц уже, и как то мне с каждым днём всё грустней и грустней становится. Обленилась вконец, и не хочется вообще ничего. Приросла к дивану, вся покрывшись пледом, и не особо хочу с него вставать. Нет, я конечно делаю работу по дому, но как то вяло, без задора. Звонят друзья-подруги, а я общаться не хочу, скидываю звонки. Муж уже начинает паниковать, спрашивает, чем мне помочь, что он может сделать, а я не знаю. И самое обидное, оснований-то для такой драмы и нет совсем, а меня всё засасывает и засасывает это апатичное болото... Девченки, кто с таким сталкивался? Как с этим бороться? Как расшевелить саму себя и снова начать радоваться жизни? Мужчин не спрашиваю, предполагаю, что их ответы знаю)) |
Медвежонка В поиске |
03-12-2015 - 11:45 Ты до сих пор болеешь или уже нет? Если да, то это просто побочка. Если нет, то нужно попить витаминов и силой вытаскивать себя гулять или в интересные места, на мероприятия людные. Если не хочется тесного общения интимного, то друзей и мужа с собой не брать, но на мероприятия тащиться и на улицу. Сходи на каток. Это сообщение отредактировал Медвежонка - 03-12-2015 - 11:46 |
Просто Кошка Замужем |
03-12-2015 - 11:52 (Rubia @ 03.12.2015 - время: 11:04) Девченки, кто с таким сталкивался? Я сталкивалась. 1,5 месяца в этом году тсидела на больничном после операции. Как с этим бороться? Как расшевелить саму себя и снова начать радоваться жизни? Мужчин не спрашиваю, предполагаю, что их ответы знаю)) 1) поднять себя с дивана. 2) написать список важных дел на ближайшее время 3) через не хочу/не могу взяться за их реализацию 4) как советовали выше попить витаминов (желательно комплексно) 5) назначить встречу с подружками ВНЕ дома...и обязательно пойти 6) ходить гулять КАЖДЫЙ день на свежий воздух...не менее часа. все в Ваших руках. |
| Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 12:00 (Медвежонка @ 03.12.2015 - время: 09:45) Ты до сих пор болеешь или уже нет? Да я не то что бы даже болею. На фоне некоторых процессов у меня сильная анемия, меня до работы не допускают, так бы уже давно сбежала из дома). Это уже второй раз месяца за три. Утомили врачи и поликлиники до безобразия)) Витамины пью. А вот с "гулять" траблы)) Я, наверное, на солнечных батарейках живу, а у нас сейчас серость беспробудная, на улице вечная морось и грязь. Совсем туда не хочется) |
Roxy_Todd Свободна |
03-12-2015 - 12:07 Черт его знает... Сама в такой энергетической коме) Но у меня подъёмы чередуются со спадами. Циклотимик я по ходу. Щаз нужны всякие новогодние впечатления: мандаринки, снежинки, мишура блестящая... Я так думаю. |
| Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 12:10 (Просто Кошка @ 03.12.2015 - время: 09:52) (Rubia @ 03.12.2015 - время: 11:04) Девченки, кто с таким сталкивался? Я сталкивалась. 1,5 месяца в этом году тсидела на больничном после операции. Как с этим бороться? Как расшевелить саму себя и снова начать радоваться жизни? Мужчин не спрашиваю, предполагаю, что их ответы знаю)) 1) поднять себя с дивана. Тоже депресовали? 1.За волосы штоль?)) 2,3. Ну, все важные дела я делаю. Через не хочу-не могу но делаю. Но даже любимые дела меня не радуют и не увлекают как-то. 4. Пью) 5. Вот понимаю что надо. Но мне тааак лень. Но, буду стараться)) 6. Гуляю. С мелким после сада, с собаками гуляю. Явно больше часа получается) *У меня наверное старт пост не совсем правильный. Физически я почти все делаю что и всегда делала, кроме тренировок, работы и бассейна. Просто мне почти ничего не доставляет радость, вся в печали я) Как вернуть радость и эмоции? Откуда натырить позитива и энергии, а? |
| Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 12:14 (Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:07) Черт его знает... Сама в такой энергетической коме) Но у меня подъёмы чередуются со спадами. Циклотимик я по ходу. Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я уже думаю, мож я себя спецом в спячку затаскиваю? Шоб проснуться весной, и все зимние проблемы пережиты, а на улице хорошо - солнышко... |
Zандали Замужем |
03-12-2015 - 12:17 И тут Зандали с бубнами и плясками,та-ра-ра-рам! Прросыпайся,Рубия,пошли плясать. На самом деле,апатия бывает у всех время от времени-и это нормально. Поапатируй ,раз организм просит. Потом пройдет. Циклы,гормоны,луна,зима. |
| Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 12:23 (Zандали @ 03.12.2015 - время: 10:17) И тут Зандали с бубнами и плясками,та-ра-ра-рам! Не могу. Меня лень не пускает)) На самом деле,апатия бывает у всех время от времени-и это нормально. Поапатируй ,раз организм просит. Потом пройдет. Циклы,гормоны,луна,зима.Вот добрый человек!) А то все так и норовят у меня пледик отобрать)) А совсем в депресуху не съеду, а? Страшненько... |
Медвежонка В поиске |
03-12-2015 - 12:31 Я была раз в такой депрессухе, что еле вылезла. Когда стало страшно совсем за себя, заставила вытаскивала себя на улицу с сестрой и мы просто делали круги вокруг квартала. Так и вылезла оттуда. А-то уже дошло, что ничего делать не хотела и не могла, спать ложилась рано, вставала рано, спала плохо и мало, болели руки и ноги, в овощ превратилась почти. Нужно определенно уходить из дома с дивана |
| Zандали Замужем |
03-12-2015 - 12:31 Та не! Не съедешь. Быть все время на подъеме-ненормально. Пойми это и прими. Организму требуется восстановить резерв. |
Просто Кошка Замужем |
03-12-2015 - 12:38 (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14) Я уже думаю, мож я себя спецом в спячку затаскиваю? Шоб проснуться весной, и все зимние проблемы пережиты, а на улице хорошо - солнышко... не..это период такой. Практически у всех с кем ни общаюсь какое то упадническое настроение. Видно в природе что-то происходит. Спячка)) |
| Roxy_Todd Свободна |
03-12-2015 - 12:50 (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14) Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) |
| Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 12:53 (Медвежонка @ 03.12.2015 - время: 10:31) Я была раз в такой депрессухе, что еле вылезла. Когда стало страшно совсем за себя, заставила вытаскивала себя на улицу с сестрой и мы просто делали круги вокруг квартала. Так и вылезла оттуда. А-то уже дошло, что ничего делать не хотела и не могла, спать ложилась рано, вставала рано, спала плохо и мало, болели руки и ноги, в овощ превратилась почти. Та не, у меня это не депрессуха. По крайней мере пока. Просто ноль эмоций и желаний. Даже то, что должно бы меня бесить - не бесит!)) Уткнулась в сериалы, форум и вырезание снежинок для садика и так день за днем. Спячка - самое подходящее слово. Как будто мой эмоциональный мир вдруг уснул и совсем не хочет просыпаться... Напиться штоле, мож будет "эгэгей, цыгане")) |
| Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 12:56 (Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50) (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14) Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!)) *Сказала я, вырезая 320-тую снежинку)) |
| Roxy_Todd Свободна |
03-12-2015 - 13:04 (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:56) (Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50) (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14) Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!)) Понимаю... Сама эти утренники детсадовские терпеть не могла) Зато вчера, когда дочь мастерила своей шефине коробочку для подарка, я порывалась давать советы и чё-то там вырезать...Жаль, не посмотрела сёдня утром, что она там наваяла. Может в инстаграмме выложит)) |
| Медвежонка В поиске |
03-12-2015 - 13:06 (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:56) (Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50) (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14) Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!)) Покажи как вырезаешь? |
Sestrizza Замужем |
03-12-2015 - 13:36 (Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 12:07) Циклотимик я по ходу. Я тоже циклотимик. И тоже сейчас апатия и безразличие ко всему. И проблемы со здоровьем свои и близких досаждают, сгущают мрачные краски. Но я терпеливо жду смены депрессивной фазы. Сама сильно не парюсь и других не парю. Подружек у меня нет, развеиваться не с кем. А когда солнца нет и совсем мрачно - есть солярий... Нового года не хочу. Лень. Хочу праздника как состояния души, а не календарного события. Нет такого состояния. Значит, "будем искать"© Хотя, если честно, хочется скулить... |
| Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 13:39 (Медвежонка @ 03.12.2015 - время: 11:06) (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:56) (Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!)) Покажи как вырезаешь? Как показать? Могу показать какие получаются - страшненькие)) В саду дали шаблон, надо 540 вырезать) Складываю А4 в 6 раз, обвожу шаблон, и вырезаю 6 за раз. |
| Rubia Влюблена |
03-12-2015 - 13:44 (Sestrizza @ 03.12.2015 - время: 11:36) (Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 12:07) Циклотимик я по ходу. Я тоже циклотимик. Коллега... Проблемы со здоровьем очно сезонно обостряются. Досаждают. Я парюсь, потому что первый раз у меня такое. Пугает. |
| Zандали Замужем |
03-12-2015 - 14:02 (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:56) (Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50) (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14) Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!)) У меня тоже у двух дитев дни рождения) Но я не парюсь. Сегодня со спокойной совестью провалялась до часу в кровати,даже до двух-на улице ветренно очень. Я ленюсь с чистой совестью,потому что потом у меня всплеск энергии и я махом переделываю все,что нужно. Распределяю время так,чтоб все успеть. А если бы заставляла себя,без права поваляться-то быстро бы выдохлась и точно впала бы в депрессию. На фоне хронического переутомления. Иногда весь выходной позволяю себе нифига не делать. А потом встаю и иду бегать-на велике кататься. И как новенькая. |
 Wheelchair В поиске |
03-12-2015 - 15:34 Некоторые советуют при депрессии хоспис посетить. Посмотреть на умирающих детей. Сразу жить захочется. А то ниче не радует, ниче не радует. Зажрались вы матушка, раз вас уже ниче не радует. Встряска вам нужна. Это сообщение отредактировал Wheelchair - 03-12-2015 - 15:36 |
| Roxy_Todd Свободна |
03-12-2015 - 16:03 (Wheelchair @ 03.12.2015 - время: 15:34) Некоторые советуют при депрессии хоспис посетить. Посмотреть на умирающих детей. Сразу жить захочется. Да? И что такого жизнеутверждающего в умирающем человеке? Чёт мне ниразу весело не было, когда за умирающим отцом ухаживала... |
Sestrizza Замужем |
03-12-2015 - 16:16 (Wheelchair @ 03.12.2015 - время: 15:34) Некоторые советуют при депрессии хоспис посетить. Посмотреть на умирающих детей. Сразу жить захочется. А разве кто-то сказал, что не хочет жить? Наоборот, хочется жить и радоваться. Но, к сожалению, не радуется временами. Все прекрасно знают о существовании неизлечимо больных, нищих и других людей в объективно сложной ситуации. Вряд ли нужно равняться на это. Я тоже похоронила отца, умершего от рака. Весёлого мало. И у приятельницы 4-я стадия. И она просит меня приезжать к ней, потому что энергетически позитивно подпитывается от меня. И я приезжаю. Но поскольку я энергетический донор, то потом чувствую себя выжатым лимоном. Самой нужен период восстановления, вот я и переживаю спад. |
| Медвежонка В поиске |
03-12-2015 - 16:28 (Rubia @ 03.12.2015 - время: 13:39) (Медвежонка @ 03.12.2015 - время: 11:06) (Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:56) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!)) Покажи как вырезаешь? Как показать? Могу показать какие получаются - страшненькие)) В саду дали шаблон, надо 540 вырезать) Складываю А4 в 6 раз, обвожу шаблон, и вырезаю 6 за раз. Аааа.. Я думала у тебя в электронном виде шаблончик есть :)) тогда в сети поищу :)) |
Мимo шёл Свободен |
03-12-2015 - 17:07 (Rubia @ 03.12.2015 - время: 13:10) 4. Пью) Наш человек!   |
ShadowLines В поиске |
03-12-2015 - 18:24 Все дело в восприятии событий. Если воспринимать, что все плохо, будет затягивать. Но когда думать, строить планы, тогда постепенно получится вытащить себя из этого состояния. Вообще если болеет автор, то есть не понятно, чего нельзя. Взять список из того что можно и начать делать. Например выбраться с мужем (насколько понимаю имеется), куда нибудь. Кое кому очень помогает по попе!.. А вообще выбраться на улицу, оглянуться вокруг, посмотреть, что есть интересного позитивного... Сам не люблю новый год тоже. В остальном, сам по себе, по жизни... депрессовать поводов масса, но вытаскиваю сам себя из этого состояния, ну и просто хорошие люди подбадривают... Могу конечно задуматься над всем этим, так аж жутко становится, жить не хочется... (на полном серьезе). А так одно оставить, отбросить, оглянуться вокруг, увидеть, что то хорошее, позитивное... Все зависит от того как вы воспринимаете мир, посмотрите под другим углом, начните делать, то чего никогда не делали но всегда хотели, но боялись... В общем не все так плохо!   |
Jelen@ Замужем |
03-12-2015 - 19:33 Я очень часто впадаю в состояние апатии какой-то... вот сейчас как раз. Работа-диван-кровать. Никак не борюсь, само пройдёт, однажды проснусь и пойму, что меня распирает от желания делать всё и сразу, а сейчас не хочу и не буду себя насиловать. Вчера у сына был день варенья... моим последним рывком был полёт по магазам в поиске подарков. Как всегда переволновалась... всё таки, день варенья у любимого мужчины, только раз в году. Это сообщение отредактировал Jelen@ - 03-12-2015 - 19:36 |
Кассандра Влюблена |
03-12-2015 - 20:06 сидела я как то с анемией, 3 недели в больнице потом еще дома. тут ничего не сделаешь, пока здоровье не поправишь, помню для меня геройство было до кухни дойти и в обморок не хлопнуться. а вот когда легче будет, то и силы появятся, опять таки работа бодрит, дома раскисаешь сильно. |
Macek Свободен |
03-12-2015 - 20:22 Нет стимула в жизни,нет мотивации,нет цели !Придумай срочно или муж пусть заинтересует и спасёт. |
Sestrizza Замужем |
03-12-2015 - 21:08 (Масек @ 03.12.2015 - время: 20:22) Нет стимула в жизни,нет мотивации,нет цели !Придумай срочно или муж пусть заинтересует и спасёт. Мужья, как правило,на это не очень внимание обращают. |
Wiya Свободна |
03-12-2015 - 21:13 съездите на моря, одна, на недельку а если нет возможности , то в любой город, на экскурсии походить, просто сменить обстановку и побыть в одиночестве) |
Просто Кошка Замужем |
03-12-2015 - 21:24 (Wiya @ 03.12.2015 - время: 21:13) съездите на моря, одна, на недельку Кстати ДА!! поддержу...хорошая идея)) |
| Macek Свободен |
03-12-2015 - 22:15 (Wiya @ 03.12.2015 - время: 21:13) съездите на моря, одна, на недельку а если нет возможности , то в любой город, на экскурсии походить, просто сменить обстановку и побыть в одиночестве) Не в одиночестве ,а муж должен организовать поездку придумать мероприятия,полеты на параплане,ныряние с аквалангом,сафари,катамаран,дискотеки,рыбалка на море,массажи и тд... Правда потом по приезду депрессняк может и вернуться если цели у человека в жизни нет и он к ней не идёт. |
vrille Женат |
03-12-2015 - 22:19 Rubia, пора родить |