Взрослая социальная сеть
 SEXY JAZZZ Свободна |
22-04-2006 - 23:29 Целлюлит,это актуальная тема для всех,от самых худых,то самых толстых. Врач сказал мне,что целлюлит,не заболевание толстых. Это шлаки,которые скапливаются между мясом и кожей,в том месте где в будущем должны накапливаться естественные жиры для беременности. Он сказал что встречал несколько женщин, которые весили килограмм по 90,и у которых вообще не было целлюлита. Если правильно есть,не есть "химии",то он уйдет..Как ушел у подруги моей мамы в 40 лет.... (он ушел неделю назад,и она укатила девичник:))) Так,вот,в связи с этим, появилось много средств которые обещают от этого избавится в месяц. Вы их пробывали? Поделитесь опытом... У меня есть немного целлюлита...  Пока пробую эйвонский...Да конечно..Текстура кожи на тыщу раз становится лучше,но избавлюсь ли я полностью от проблемы?  |
||||
veselaya Свободна |
23-04-2006 - 11:53 Если усиленно над этим заниматься, то думаю его можно победить. |
||||
virt Свободна |
26-04-2006 - 01:20 Ну очень активное обсуждение :\ А мне вот тоже знать интересно...Сама не боролась еще,вроде не было причин. Знакомая, например, массаж делает. Болезненный очень. Ей массажистка говорит, что в ее случае не нужны такие меры, разве что для профилактики, а подруга со слезами и соплями только и повторяет : "мниите...мнии-и-и-и-ите....!!!!" |
||||
Лавина Свободна |
26-04-2006 - 05:56 Я с ним еще тоже не боролась, но на будущее интересуюсь.. И выводы какие-то не утешительные. То что его можно победить говорит только реклама и те кто на этом имеют деньги. В то же время, ни один врач этого не подтвердил, а даже наоборот, говорят что он непобедим…
Вот это обнадеживает.. Только интересно что она для этого делала? |
||||
Танюня Свободна |
27-04-2006 - 15:47 Могу немного напугать-знаю девочку 8 лет и у неё уже есть целюлит... Свой никак не получается согнать. Ну и пусть живёт)))) мне на него пару конфет не жалко))) |
||||
| SEXY JAZZZ Свободна |
27-04-2006 - 16:50
Она ела в течени года только экологически чистую пищу,никакой химии,овощи,фрукты, ежеднедельный спорт,и вот получилось. Я когда увидела глазам не поверила.И никакой пластики.Все сама добилась. |
||||
Мулан Свободна |
28-04-2006 - 16:51 Если у кого-то есть желание избавиться от целлюлита ТАКОЙ ценой, - вот как это делала я. Исходные данные 2004 год: 56кг, дряблая целлюлитная задница, жирные ляжки, обвисший от беременности живот (родились близнецы), тонкие ручки и полное отсутствие икр. Занятия: 7 раз в неделю: 30 мин. бега перед завтраком, контрастный душ, дешевый лосьен для тела 4 раза в неделю: силовые тренировки с акцентом на приседания, становую тягу, жим лежа в реально "тяжелом" режиме. Растяжка после тренировки. Никакой аэробики 1 раз в неделю: Баня, массаж Еда: много постного мяса, творога, яиц, овощей, гречки и риса, 4 литра воды в день Данные на настоящий момент: 60кг. Жира видимого на теле нет вообще. Складка на попе и животе не больше, чем на спинке носа. Кожа натянута на мышцах как резиновый мячик. Чувствую себя на 10 лет моложе. Довольна всем до безумия... |
||||
SKelena Свободна |
29-04-2006 - 21:55 Волне вероятно, что можно. У меня целлюлит на ногах появился лет в 26. Я вот за собой уже третий год наблюдаю, т.к регулярно хожу в бассейн, весь год целлюлита нет. А как бассейн на лето закрывается, так летом он зараза, опять появляется. Ну вот июль-август-сентябрь он со мной, не сказать, чтобы докучал, но мне заметно, а в октябре в форму начинаю входить. |
||||
| Свободна |
30-04-2006 - 03:37
Эйвонский помогает, только когда им пользуешься. Как перестанешь мазать, так он назад и вернется. Это не решение проблемы. Диета - тоже не спасет, наоборот - будет еще хуже. Говорят, только спорт и спасает. Но слышала, что полностью от целлюлита избавиться невозможно даже при регулярных физических упражнениях. Это особенность женского организма (недаром у мужиков его вообще никогда не бывает), и есть он у 98% женщин. |
||||
| Мулан Свободна |
02-05-2006 - 12:46
Можно, можно избавится. Только кому-то проще, а кому-то труднее. Мне было очень трудно. Но когда % жира стал меньше 10%, то целлюлит сдался и пропал наконец... |
||||
djulietta Свободна |
02-05-2006 - 17:55 можно, надо только захотеть ......... совмещая диеты, упражнения и крема....... |
||||
Куличик Свободна |
03-05-2006 - 13:37 Сама для "изгнания" целлюлита пользуюсь кремами "фаберлик". Кожа , действительно, становиться заметно более гладкой, бархатистой. Но этими кремами надо пользоваться регулярно (как и всеми другими), желательно заниматься спортом и правильно питаться... Вот этим мне пока лень заниматься, да возможности нет.. Легче пару раз в неделю попу кремом намазать  |
||||
| SEXY JAZZZ Свободна |
04-05-2006 - 00:11 А если я диету,спорт и крем совмещаю, поможет? |
||||
| Мулан Свободна |
04-05-2006 - 11:31
Конечно, получится!!! Только, что касается спорта, то надо действительно РАБОТАТЬ. Пусть Вам составят хороший тренировочный план. По моему опыту лучше не ходить в дорогие "навороченные" фитнесклубы. Там тренируют не так, чтоб толк был, а только, чтоб клиенту приятно было. Ребята из простенькой качалки помогли мне гораздо лучше. И не мучайте себя слишком строгой диетой, - на "безуглеводке" не возможно нормально тренироваться без фармакологической поддержки. |
||||
| SEXY JAZZZ Свободна |
06-05-2006 - 22:41
Кстати,я сижу на Кремлевке...Мне очень нравится...Похудела на 2 кг! Мама говорит щечки пропали...  Просто я рыбу люблю,и ем много рыбы,Кремлевка приветствует рыбу.... |
||||
| Мулан Свободна |
08-05-2006 - 18:25
А спорт какой??? Неужели не тяжко без гликогена тренироваться? У меня безуглеводка только во время "легких тренировок" проходит. Рабочие веса падают на 15% - 20% Да и выносливость загибается. Да и почки "безуглеводку" не любят. А у Вас сколько белка в день набирается? Я себе считала безуглеводку на 80грамм жира 350грамм белка и 50грамм виноградного сахара (* сахар сразу после тренировки, чтоб инсулин поднять). Нормально "подсушилась" (5% жира по калиперу), но ни сил, ни нервов не осталось. |
||||
| SEXY JAZZZ Свободна |
08-05-2006 - 21:12 Спорт: ролики велик фитнес зимой - сноуборд....но зимой я не худела...не хотелось что-то)) |
||||
| Мулан Свободна |
09-05-2006 - 13:09
И правда, каждый человек по разному реагирует. Я думала, что в спорте, где требуется выносливость о безуглеводке даже думать невозможно! Я знаю пару ребят с велика (шоссейные гонки), так они в себя глюкозу после тренировки закачивают через капельницу, так как нет возможности сожрать столько сахара. |
||||
M_a_l_e_n_a Свободна |
09-05-2006 - 18:48 Нет диет- есть образ жизни... Целлюлит - это проявление(одно из проявлений) неправильного образа жизни... История про 40 летнюю даму, которая избавилась от целлюлита за год здорового образа жизни- яркое подтверждение этому. Некоторым женщинам повезло больше - и у них наследственно генетически(как угодно назовите) нет предрасположенности к целлюлиту, даже при лишней массе тела. Но у таких женщин, как правило ожирение идет "по мужскому типу"(живот/бока). А обладательниц женственных фигурок, которые при прибавлении веса больше всего набирают в грудь/бедра/попа, целлюлитное счастье ожидает чаще... Вообще женскому организму свойственно "откладывать про запас", чтобы даже в случае голода(поди объясни организму, что голод этот "не грозит")выносить и родить ребенка... А ПРИ НАРУШЕНИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, эластичности кожи и кровообращения. "Запасы эти" образуются в виде бугристых отложений целлюлита. На основной вопрос темы- одной/двух "чудо-мазилок" для борьбы с целлюлитом мало... Идеально сочетание правильного питания/спорта и грамотного режима бодрствования/работы/отдыха. Хотя бы стараться более менее придерживаться этого образа жизни. А всяческая косметология может лишь чуть убрать внешние проявления(на короткий период времени причем). |
||||
Девченочка Свободна |
10-05-2006 - 11:54 Самое главное: надо соблюдать правельное питание.Пищу по типу чипсов,шеколада,кока-колы полностью исключить из рациона.Также употребление излишнего количества кофе приводит к образованию целюлита. Обязателно нужно делать упражнения:30минут,5 раз в неделю (начинать можно с меньшей нагрузки). И самое важное:Смое эффективное это делать Body Brushing,продаются спецыальнае щетки для тела.Чемто напоминают расческу для волос,только используют ее на проблемных зонах.Каждый день проводят ей по проблемным зонам,на сухую кожу (по напровлению к сердцу).Делают это перед душем.Body Brushing помогает улудшить церкуляцию кровии вывод токсинов из организма. После душа наносят спецыальные антицелюлитные крема.Только хочу заметить,Ни один такой крем не избавит вас от целюлита,все что он делает это улюдшает состояние кожи и подтягивает ее. Самое главное это делать зарядку,правельно питатся и делать Body Brushing . |
||||
Rimma Свободна |
10-05-2006 - 14:45 Судя по моим подругам, с ним бороться бесполезно ((( И на обёртывания ходят, и на массаж, и в тринажерный зал, худые, как щепки, а все в целлюлите... |
||||
 OnLy Женат |
10-05-2006 - 20:09
сидела я на этой диете. честно выдержела 3 недели, результат - 8 кг. в принципе не напрягаясь. по сабжу. Куличик писала о креме фаберлик, если я правильно поняла имеется ввиду термогель с экстратом кайенского перца. мой отзыв. пользовалась этим гелем на протяжении 10 днев в комплексе с антицеллюлютным гелем для душа+массажный антицеллюлитный крем. обвертывание великая вещЬ, пусть не всегда эфективная, но кожа после этого, как у младенца. зы.... девочки, жрать меньше надо.  Это сообщение отредактировал OnLy - 10-05-2006 - 20:11 |
||||
SТРАННАЯ КАКАЯ ТО Свободна |
10-05-2006 - 20:14 Вот чего знаю то и расскажу: Вобще это очень ведь всё трудно и линиво.Диеты ,прыжки на скокалке ,бег по утрам от инфаркта к миокарду и т.д.Так вот моетесь под душем,распариваете слегка тельце ,кожу берете такую штучку,она еще в магазинах всяких продаеться,такие спецальные для массажа ,пластмасовые с круглыми концами или еще лучше (на самом деле лучше) !вспомнила! массажную варежку и втираете себе какой нить гель можно просто мыло,можно антицелюлитную пену,но втираете вместе с молотым уже отваренным кофе,получаеться ещеи скрабирование ,ой !вспомнила!если туду еще рома дабавить вобще прекрасно,тело мягкое ,вкусно пахнущее и т.д.вобще дальще ..трете по целюлиту этими всеми штуками.а потом вылазите из душа и втираете антицелюлитный крем,но обезательно с экстрактом морских водорослей.Вот так,вобще если Вы еще и зарядку сделаете,то ваще всё будет супер!Первые результаты через -примерно 14 дней. !  вроде всё! |
||||
КатастрOffa Свободна |
13-06-2006 - 21:12 Я от своего избавилась совсем - причем довольно быстро. Баня + профессиональный массаж - раз в неделю, утром и вечером - по 15 минут массажа с дневным и ночным кремом от ЛОреаль, Каждый день - миостимуляция (купила спец.шортики), мучное, сладкое и жирное - в пропасть, А еще пришлось бросить курить. Уже через 2 недели осталась одна несчастная целлюлитина, сейчас добила и ее. Но у меня изначально его было немного. |
||||
| Свободен |
15-06-2006 - 13:52 Мне помагает: Сок, много воды, фрукты, овощи, морская капуста. Бассейн 3 раза в неделю. Секс и поактивнее! Хотя во вкусненьком себе не отказываю. Потому, наверное целлюлит есть, но практически равен нулю. |
||||
E-rotic Замужем |
15-06-2006 - 14:10 Временный эффект - массаж, крем ВИШИ.... или надо навсегда меня систему питания, постоянные физические нагрузки и массаж... или время от времени будет появляться снова.... как только расслабишься...... |
||||
Фанни Каплан Свободна |
15-06-2006 - 15:33 Блин,вот ужас-то какой!!! Почитала и сделала вывод,что раз уж он появился у тебя на попе,то все,пиши-пропало!Всю жизнь с ним бороться придется,день ото дня... Как это угнетает... |
||||
alina_di Свободна |
28-06-2006 - 14:19 Девочки, а про антицеллюлитный массаж что скажете? |
||||
Электра ДеСильва Свободна |
29-06-2006 - 12:39 Я от конфеток исладкого нкогда не откажусь) Если появляется, то японский крем (самое лучшее) + растяжка. А вообще с помощью лишь одного спорта (в основном силовые упражнения и растяжка) и контролированию количества еду (ем все что хочу, не обжираясь), за год похудела на 10 кг и сейчас очень довольна своим телом, ничего лишнего не осталось. |