в выходные я ложусь часов 10 вечера и желательно часов до 11 меня не будить (утра) в будни последнее время ложусь в 12 или час ночи. в 6.30 подъем. раньше часов 10 ложился.
что, работа с 8 утра, так рано встаёшь...?
плохо, значит надо тебе в 10 и ложиться как прежде... но, этого мало, нужно кушать больше... бери баранину с курдюком, прямо на курдючьем масле пожарь... намокай в этом жиру лепёшку и кушай... лук нарежь с луком надо... по желанию уксус...
это один из советов, не менее 2 раз в неделю это ешь...
по мне так надо просто заниматься спортом каким-нить и потребность в еде будет и мясо нарастет
Свободен
10-11-2011 - 05:22
QUOTE (Зузябр @ 10.11.2011 - время: 05:18)
а я в одном закупаюсь всегда
в трёх) мне у Рела нравяцца "характеры" и "эмоции" толька я уже их все передарила))) щаз ещё один опустошаю))ну,и адын-пока в разработке)))
чесна...? там 2 других уже... или те тебе не видно...?))))))
*ушла смареть исчёраз*
ты меж Корсаковым и Пригородное...? хотя первое ближе...
в Корсакове ващета,в центре вродекаг))
QUOTE
недавно...
не пошлые подарки,довольно шаловливые,канеш,но в меру))
+Dragon+
Влюблен
10-11-2011 - 05:28
QUOTE (Зузябр @ 10.11.2011 - время: 05:21)
по мне так надо просто заниматься спортом каким-нить и потребность в еде будет и мясо нарастет
Тоха, а ты думал... что, для того, чтобы заниматься... организм что-то должен терять...? что-то расходовать... А что он будет делать у тебя...? кости, да жилы расходовать...?
поэтому, белки и жиры тебе нужны... поэтому кушать, КУШАААТЬ надо тебе... а не клевать...
от Меринды тож ответные подарки... Ну про попу она запомнила и по теме подарила... ну и показ именно попы был от неё...)))
ясна))мне её подараг мне удивил.какойта он двусмысленный немнога...иле у меня тараканы проста:)
+Dragon+
Влюблен
10-11-2011 - 05:49
QUOTE (Зузябр @ 10.11.2011 - время: 05:40)
QUOTE (+Dragon @ +10.11.2011 - время: 07:37)
для его роста он худой ОЧЕНЬ...
худой. это да. но сколько не ем. толще не становлюсь. или надо чаще обжираться. а года я 86
аж четвертаГ... Финики, куда ему ещё "материться.."? кушает он хреново... пусть гуляет, пьёт иногда, водка, пиво, вино, шо по душе словом... пусть радуется жизнью... ходя в реале...
а не тут торчит, клевая всякую хрень у компа...
+Dragon+
Влюблен
10-11-2011 - 05:50
QUOTE (Зузябр @ 10.11.2011 - время: 05:48)
QUOTE (+Dragon @ +10.11.2011 - время: 07:45)
QUOTE (Зузябр @ 10.11.2011 - время: 05:42)
все. я ушел готовить завтрак. хорошего дня вам.
пожарь яйца и на курдючном масле... как я говорил... и кусочки (куьиками нарежь) сам курдюк... не завстрак, а нямка будет...
мне б курдюк сюда...
и мнеб курдюк. нету у мну. так что буду готовить что-то другое
Сегодня же купи... 3 кг баранины и 0,5 кг курдюка...
Свободен
10-11-2011 - 05:50
QUOTE (Зузябр @ 10.11.2011 - время: 05:48)
и мнеб курдюк. нету у мну. так что буду готовить что-то другое
притарь хлебопечь себе и бадяжь булки...у меня есть знакомые,там муж жене на 8 марта подарил жене сие устройство.обновляли гардероб потом))
Свободен
10-11-2011 - 05:52
QUOTE (+Dragon+ @ 10.11.2011 - время: 05:49)
Финики, куда ему ещё "материться.."? кушает он хреново... пусть гуляет, пьёт иногда, водка, пиво, вино, шо по душе словом... пусть радуется жизнью... ходя в реале...
а не тут торчит, клевая всякую хрень у компа...
Зузябрище...а родители у тебя тоже-не шибко пухлые челы?
Свободен
10-11-2011 - 05:56 Тохен уже свалил,по ходу... я,кстате,в детстве была пухликом)) сильно где-та пару лет назад сбросила.
Взрослая социальная сеть
+Dragon+
