Депрессия

Многое не спорю.. но еще больше зависит от того как мы к окружающим относимся..... Вот пример человека машина сбила... у одного кто это увидел будет шок... он всю неделю убитый будет ходить, а другой плечами пожмет и дальше пойдет.... Так что все индивидуально... Многое зависит от того какие у нас жизненные принципы, какое воспитание.... какой характер и тепмерамент в конце концов.... Но опять же все зависит от того на сколько мы принимаем близко то что происходит вокруг. бывают конечно еще полоса неудачь и все такое... но не верю что такая полоса например будет очень значительное время продолжатся. И вот последнее. В чем разнится между оптимистом и песемистом? Песемист считает что хуже быть не может, а оптимист - что может....

А тут все зависит от того с чем связана депресия. Если для нее нету действительно обоснованых причин то.... Знаешь есть у меня такое правило. Вот если на душе плохо становится, и мир становится серым и не интересным, то я просто пробую улыбнутся. А еще лучше стать перед зеркалом и улыбнутся. Только так что бы пустить эту улыбку в сердце.... И еще нужно помнить что если мы ничего не будем делать то ничего не изменится. Нужно развеется, отвлечся... сходить с друзьями или любимым человеком куданибудь отдохнуть... Для кого то это шумная толпа, для кого то это отдых на природе...... И еще никогда не нужно зацикливатся на себе... ведь что такое депресия? Это когда мы начинаем жалеть себя, какие мы бедные и нещасные.... Нельзя так, нас должны жалеть другие, а еще лучше что бы мы пожалели когонить. Так что веселей. И пусть улыбка не сходит с твоего лица

Но жизнь же не стоит на месте и иногда приходится принимать решения (не всегда лёгкие)

И когда накапливается много проблем требующих тяжелого решения, как тут не начаться депрессии? А она снимает розовые очки и помогает трезво взглянуть на мир, на тех людей, что рядом, на те проблемы, что надо решить.

Надеюсь, теперь ты меня лучше понял.

Для меня логическим завершением депрессии является решение той проблемы, которой она была вызвана. Тебе надо понять первопричину, ведь иногда бывает так, что первопричина депрессии прячется за другими мелкими проблемами и человеку порой бывает сложно ее определить.

Ну тут все зависит от человека. На сколько он владеет собой. На сколько может сам повлиять на свое настроение... Ну конечно ситуации разные бывают. но вобщем и целом если человек заявляет что он взрослый, то и вести себя должен соответствующе. И вот те самы розовые очки не носить. и тогда снимать не прийдется. Ну это лирика) Что касается действительности то просто нужно всегда трезво смотреть на мир . Просто если судить по себе, то я никогда не в падаю в долгую деперсию.. особенно в последнее время.. наверное научился удерживать ее на расстоянии, хотя сейчас у меня причин с головой хватает на то что бы впасть в депресняк.. Просто вот зачастую депересия отнимает силы. не дает нам действовать. Вот в чем самая большая опасность депресняка.

Вот тут полностью согласен. заодно можно понять на сколько можем трезво оценивать себя и свои поступки. На сколько мы отдаем отчет в том что делаем.

Это точно, я как минимум второй из этих 4-х. Депрессия как началась классе в 4-м, так и продолжается по сей день, за некоторыми редкими исключениями.

не плохая мысль... депрессия - это время жаления себя, лучше не скажешь

А собственно чего мы еще делаем когда депрессия?))) А вот что бы ее небыло, просто нужно прекратить это глупое занятие.. пусть нас лучше жалеют.. или мы кого то .. но только не себя..... Еще часто деперсией страдают эгоистичные люди...

бывает, особенно когда заняться нечем...

Полностью согласна.

Не всегда, далеко не всегда...

Бывает иногда ...