НеАнгел Свободна |
22-09-2011 - 16:14 Сейчас специально достала свой дневник (он у меня ооочень хорошо запрятан ) Начала вести его в 14 лет. 3 года записывала самые сокровенные мысли и важные события. Последние 3 записи были сделаны с интервалом в 1 год. Дата последней записи 2 апреля 2004 года. |
||
tangu Свободна |
22-09-2011 - 18:53 Веду,и уже 10 лет. Полезное, как мне кажется, это занятие, такая форма самопомощи, самотерапии... На собственном опыте убедилась в эффективности этого вида внутренней работы. |
||
Sarita Замужем |
23-09-2011 - 01:43
Если не секрет - что сподвигло начать? У мну самотерапевтичность с дневником как-то не получилась. По сабжу. Не веду - терпелки не хватает. Есть пара-тройка блогов... Но там то пишу-пишу... То забиваю на год. И вообще, в вещах важных предпочитаю темнить и не доверяю даж бумаге. Так что блогам достается либо какой-нить эксгибиционизм моральный в вещах уже не критичных, либо стеб, либо тупо описание события "шоп не забыть" и "друзьям сто раз не пересказывать каждому". |
||
tangu Свободна |
26-09-2011 - 17:32
Никакой не секрет, но я - увы - просто не помню, что именно сподвигло )))) Наверное, накопившиеся переживания требовали выхода - вот так и появился дневник. И сейчас, если вдруг понимаю, что нужно выговориться, начинаю записывать всё, что мучает. Мне это здорово помогло однажды в трудной ситуации, и теперь дневник- одна из моих любимых практик. Записи веду обычно в двух формах: слив и самокат. Слив - это эмоциональное письмо, при котором прописывается всё, что на душе, и в тех выражениях, которые первыми приходят на ум, без цензуры. Запись ведётся до смены состояния. Слив - эмоционально очень сильная штука, поэтому иногда (когда требуется "переварить" действительно мощное переживание - гнев, например) пишу не в дневник, а на отдельных листах, которые потом рву и выбрасываю... трудно такое хранить))) Самокат применяется, когда нужно выйти из запутанной ситуации, найти причину неприятного состояния. Это такое... самоисследование, которое помогает найти в себе ответы на многие вопросы. Представляет собой свободное письмо, письмо на доверии к себе. Кстати, об этих и других видах психологической самопомощи можно прочитать вот в этой книге |
||
Alihena Свободна |
29-09-2011 - 22:00 Раньше вела - потом просто все сожгла и удалила из этой жизни - поняла, что это как-то напоминает мне о прошлом о котором никогда не хочется вспоминать ... |
||
Good girl Замужем |
30-09-2011 - 18:51 никогда не вела дневник, были попытки и только |
||
Monte Crista Свободна |
24-11-2011 - 16:26 Не веду: важное запоминается, а хранить такое количество тетрадок нет желания. |
||
KissLover В поиске |
26-11-2011 - 21:45 Нет, не веду. Не вижу особого смысла...Да и прятать все время лень... |
||
shurazay Замужем |
09-12-2011 - 09:20 раньше вела дневник, давненько правда это было. Но когда он каким-то непонятным образом оказался в чужих руках - было много всяких неприятностей. С тех пор ничего не веду. Не хочу повторения ошибок. |
||
Chertёnok Замужем |
09-12-2011 - 10:10 Бумажный дневник вела еще будучи школьницей. Потом мама нашла его, прочитала. дома был грандиозный скандал. Потом я плюнула на все это дело, и стала все хранить в своей памяти! |
||
vyer Свободен |
03-01-2012 - 01:20 Вел когда то по молодости, кстати тогда он мне помогал разобраться в себе и в отношениях, когда пишешь и обдумываешь свои поступки, что то проясняется, открывается. |
||
Ведущий специалист Женат |
03-01-2012 - 13:28 Бумажного дневника не виду, но иногда в электронном виде записываю свои приключения. |
||
Inquisitor Свободен |
18-09-2012 - 17:10 Не когда не вел |
||
Раймонд Свободен |
28-05-2016 - 23:30 Дневник не веду. |
||
Atra Mors Влюблен |
30-05-2016 - 17:56 Не веду. Память хорошая. |
||
Комсомолка111 Свободна |
31-05-2016 - 23:47 Никогда не вела дневник и не веду - смысла не вижу. Иногда могу изложить свои мысли, переживания негативного характера "на бумаге" и после - удалить/стереть запись. |
||
Ритyля Замужем |
02-06-2016 - 08:08 Ни разу в жизни не возникло желания доверить бумаге интимное. Все важное помнится. Самокопанием владею в совершенстве)) Эмоциями делюсь с друзьями, ну или стихи сочиняю, если уж совсем никак нельзя рассказать. |
||
Рoкси Свободна |
02-06-2016 - 20:56 Я вела дневник 7 лет. Потом бросила. Я просто сожгла его, а сейчас жалею... дневник очень помогает разобраться в себе, пишешь на эмоциях а затем, читая смотришь совсем по-другому на те вещи, которые казались тебе просто катастрофическими... Сейчас не веду. |
||
dogfred Свободен |
02-06-2016 - 22:59 Дневник с ежедневными записями о пережитом не вел никогда. И надобности не было . Зато были письма, много писем. В те, уже далекие, времена не было мобильников, смартфонов, компьютеров. Телефон был. Простой и межгород. И письма. А поскольку эпистолярный жанр мне всегда был близок, то со своими друзьями и особенно подружками я переписывался. И не только в школьные годы чудесные, но и потом лет до 30-ти. Это тоже был слепок жизни. Мои письма из армии родителям, их письма мне. Потом командировки, и снова письма с самых разных городов и весей, куда судьба заносила инженера. Собственно, те письма подружкам и друзьм закончилис. И накануне свадьбы я сделал маленький костер на пустыре, в котором сжег былые признания, обещания, клятвы, обиды и уверения в любви. Начиналась новая жизнь. Место старой осталось лишь в воспоминаниях. А туда непосвященных не пускают. |
||
Эльфа Влюблена |
02-06-2016 - 23:34 В подростковом возрасте вела, сейчас нет |
||
iich Свободен |
08-06-2016 - 20:17 Одно время мой блог напоминал дневник... |
||
...tesoro mio... Влюблена |
17-07-2016 - 02:46 в подростковом возрасте вела бумажный вариант дневника - с замужеством забросила это, но со временем перешла на электронный вид "дневника". собсно блог) вела долгое время в ЖЖ почти без купюр, но когда на него наткнулся муж (просто забросив известный ему ник в поисковик), то поняла, что нужно что-то тут менять. приличную часть оставила там, а вот "неприличное" перенесла сюда |
||
Inessa_Armand Замужем |
31-05-2019 - 22:05 В юности некоторое время вела бумажный дневник. Правда, записи делала не ежедневно, а по вдохновению, от случая к случаю. Фиксировала и актуальные события, и просто свои мысли и чувства записывала... Потом как-то само собой ведение сошло на нет. Дневниковые записи помогали самоанализу. Когда формулировала словами, становилось легче разложить по полочкам факты и ощущения, понять, что к чему. В тот период я, очевидно, чувствовала потребность в таком изложении внутреннего состояния. Это сообщение отредактировал Inessa_Armand - 31-05-2019 - 22:09 |
||
RexSep Свободен |
08-06-2019 - 17:00 (...tesoro mio... @ 17-07-2016 - 02:46) но со временем перешла на электронный вид "дневника". собсно блог) А как насчёт электронного, но без доступа в Интернет? Преимущества электронного дневника перед бумажным: не искать, "куда запропастилась вот эта тетрадь" (можно скопировать текст дневника на несколько флэшек/дискет и одну из них "постоянно носить с собой"); не искать "место вот для этой тетради". Но даже и в блоге можно отдельную запись сделать закрытой (видимой не всем читателям "этого" дневника). |
||
Marinw Замужем |
10-06-2019 - 06:36 С высоты прожитых лет, не рекомендовала бы молодежи вести такие дневники. Ибо, когда дневник попадает в чужие руки, то потом остаются раны, как минимум, у двоих в душе на всю оставшуюся жизнь. Знаю только один случай, когда у человека хватило ума не сообщать автору, что он прочел ее дневник. Хотя про него там было написано не очень приятно. Это помогло прожить им вместе более 50 лет |