Взрослая социальная сеть
 Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 16:48 (Wiya @ 16-07-2020 - 16:35) (Алька:) @ 16-07-2020 - 16:28) Все,я нагулялась)) оооо Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой. Еще успею к приходу мужа даже помыться и отдохнуть) |
Wiya Свободна |
16-07-2020 - 17:04 (Алька:) @ 16-07-2020 - 16:48) (Wiya @ 16-07-2020 - 16:35) (Алька:) @ 16-07-2020 - 16:28) Все,я нагулялась)) оооо Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой. я смотрю у вас там народу не много,не то что у нас на курортах, плюнуть некуда))) |
 Eugein Женат |
16-07-2020 - 17:16 (YSA @ 16-07-2020 - 08:28) (Eugein @ 16-07-2020 - 07:57) (YSA @ 16-07-2020 - 04:16) Евгений, а моральный ущерб? Не знаю как у вас, а у нас в ходу. Не знаю точно, сколько адвокаты имеют, много наверное, хотя пишут, что 30% от выигрыша. Врут наверное, но клиенту тоже перепадает на отпуск... Я отдыхать привык с размахом))) На мой отпуск явно не хватит того, что можно выжать из простого банального ДТП без каких-либо отягчающих))) Шо и жене на подарок не хватит? Ты сам столько поднимал или Беня с Брайтон-Бич рассказывал? |
A'nomaly Свободна |
16-07-2020 - 17:16 (Алька:) @ 16-07-2020 - 15:48) Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой. А муж где ходит?) Расскажи мне про коктейль кефирный. Я вчера сельдерей купила.) |
 Нкнр Женат |
16-07-2020 - 17:20 (Wiya @ 16-07-2020 - 14:23) (A'nomaly @ 16-07-2020 - 14:39) (Wiya @ 16-07-2020 - 13:23) шо с этим пальцем Мартона,что вызвал столь бурный дискусс?)) Говорят, что у тебя ноги редкие и красивые)))ети чоле?  [SPOILER][/SPOILER] Когда я так в угадайке растопырил - все обплевались ! .... А щас нахваливать мелкую моторику начнут ))) Это сообщение отредактировал Nickand - 16-07-2020 - 17:23 |
Нкнр Женат |
16-07-2020 - 17:27 (Алька:) @ 16-07-2020 - 15:28) Все,я нагулялась)) .Мама, видно, вкусно готовит ). Что, за 3 дня 3 кило плюс? Хорошая фотка . Ноги удачно представлены особенно. |
Wiya Свободна |
16-07-2020 - 17:39 (Nickand @ 16-07-2020 - 17:20) (Wiya @ 16-07-2020 - 14:23) (A'nomaly @ 16-07-2020 - 14:39) Говорят, что у тебя ноги редкие и красивые))) ети чоле? Когда я так в угадайке растопырил - все обплевались ! .... не умеете правильно растопыривать))))) —————— чотам с сельдереевым коктейлем? у меня тож сельдерей месяц валяется,задолбал он меня,сил моих нет)) и кефир есть мне нравится салат из сельдерея,с огурцами,яйцами и мазиком,вкусна можно еще креветосов или кальмаров добавить |
| Нкнр Женат |
16-07-2020 - 17:51 (Wiya @ 16-07-2020 - 16:39) (Nickand @ 16-07-2020 - 17:20) (Wiya @ 16-07-2020 - 14:23) ети чоле? [SPOILER][/SPOILER] Когда я так в угадайке растопырил - все обплевались ! .... А щас нахваливать мелкую моторику начнут ))) не умеете правильно растопыривать))))) не мужское это дело )))) |
| A'nomaly Свободна |
16-07-2020 - 17:57 (Wiya @ 16-07-2020 - 16:39) чотам с сельдереевым коктейлем? Блендеришь огурец, сельдерей, зелень чо нибудь еще. Потом заливаешь все это кефиром, очень сытно и не калорийно. Вместо ужина можно. А если этим запивать холодец с майонезом, то может даже и похудеешь. Но это не точно))) |
| Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 17:58 (Wiya @ 16-07-2020 - 17:04) (Алька:) @ 16-07-2020 - 16:48) (Wiya @ 16-07-2020 - 16:35) оооо Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой. я смотрю у вас там народу не много,не то что у нас на курортах, плюнуть некуда))) Ну в Одессе линия пляжа вдоль всего города, это около 30 км, может чуть меньше, я сегодня прошлась примерно 3/5, т.е. 17 км по побережью. Есть пляжи, которые ближе и доступнее для туристов, и там битком, но действительно меньше чем в прошлом году. Видимо карантин дает результаты. Хотя 10 станция, уже в 9 утра была заполнена, Аркадия и Ланжерон, когда я их проходила были тоже уже битком. |
Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 18:04 (A'nomaly @ 16-07-2020 - 17:16) (Алька:) @ 16-07-2020 - 15:48) Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой. А муж где ходит?) Муж арбайтен же)) Коктейль проще простого, сегодня брала себе на завтрак. Сельдерей, один стебель, огурец, зелень, какая есть, можно пол яблока, можно свеклу, вареную или как я добавила сырую, можно редиску, можно что угодно, все кусочками покромсала. Кефир капельку сразу добавила, пока взбивала блендером, так легче взбивается, а остальное уже потом, когда каша получилась. Я примерно 300-400 грамм брала. на выходе получается пол литра. |
| Wiya Свободна |
16-07-2020 - 18:14 (A'nomaly @ 16-07-2020 - 17:57) А если этим запивать холодец с майонезом, то может даже и похудеешь. Но это не точно))) холодец с мазиком кстати не будет ничо,а вот если сковородочку макорошек с мяхким хлебушком навернуть и запить коктейльчиком-то можно и не заморачиваться на сельдерей ваапще кароч рецепт называется «бухай все что есть» ток с сельдереем)) |
Wiya Свободна |
16-07-2020 - 18:15 (Алька:) @ 16-07-2020 - 17:58) (Wiya @ 16-07-2020 - 17:04) (Алька:) @ 16-07-2020 - 16:48) Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой. я смотрю у вас там народу не много,не то что у нас на курортах, плюнуть некуда))) Ну в Одессе линия пляжа вдоль всего города, это около 30 км, может чуть меньше, я сегодня прошлась примерно 3/5, т.е. 17 км по побережью. Есть пляжи, которые ближе и доступнее для туристов, и там битком, но действительно меньше чем в прошлом году. Видимо карантин дает результаты. Хотя 10 станция, уже в 9 утра была заполнена, Аркадия и Ланжерон, когда я их проходила были тоже уже битком. ех, не бывать мне в Одессе никада) |
Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 18:35 (Nickand @ 16-07-2020 - 17:27) (Алька:) @ 16-07-2020 - 15:28) Все,я нагулялась)) .Мама, видно, вкусно готовит ). Что, за 3 дня 3 кило плюс? Хорошая фотка . Ноги удачно представлены особенно. Это ты по чем определил что 3 кило плюс? Или как обычно от балды телепаешь? Ноги мои как не представляй, во всех ракурсах хороши так как они идеальны. Такта |
| Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 18:35 (Wiya @ 16-07-2020 - 18:15) ех, не бывать мне в Одессе никада) Зря) |
| Нкнр Женат |
16-07-2020 - 18:49 (Алька:) @ 16-07-2020 - 17:35) (Nickand @ 16-07-2020 - 17:27) (Алька:) @ 16-07-2020 - 15:28) Все,я нагулялась)) .Мама, видно, вкусно готовит ). Что, за 3 дня 3 кило плюс? Хорошая фотка . Ноги удачно представлены особенно. Это ты по чем определил что 3 кило плюс? Или как обычно от балды телепаешь? Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил. Так поправилась или нет? ))) ага , от балды чую)) ...показалось ? |
| Wiya Свободна |
16-07-2020 - 18:52 (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:35) (Wiya @ 16-07-2020 - 18:15) ех, не бывать мне в Одессе никада) Зря) уж как нибудь издалека позавидую |
| Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 19:04 (Nickand @ 16-07-2020 - 18:49) (Алька:) @ 16-07-2020 - 17:35) (Nickand @ 16-07-2020 - 17:27) .Мама, видно, вкусно готовит ). Что, за 3 дня 3 кило плюс? Хорошая фотка . Ноги удачно представлены особенно. Это ты по чем определил что 3 кило плюс? Или как обычно от балды телепаешь? Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил. Никанорушка, не показалось, вишь как разжирела, килограм 10 как на духу |
~Валерий~ Женат |
16-07-2020 - 19:16 (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:04) (Nickand @ 16-07-2020 - 18:49) (Алька:) @ 16-07-2020 - 17:35) Это ты по чем определил что 3 кило плюс? Или как обычно от балды телепаешь? Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил. Никанорушка, не показалось, вишь как разжирела, килограм 10 как на духу Зря ты так... Весьма аппетитные формы, мои любимые)))  |
| Eugein Женат |
16-07-2020 - 19:19 Купил 2 шезлонга. Один из них с утра плотно заняла Мурчалкина. Придётся ехать покупать ещё один для себя  |
| Нкнр Женат |
16-07-2020 - 19:29 (~Валерий~ @ 16-07-2020 - 18:16) (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:04) (Nickand @ 16-07-2020 - 18:49) Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил. Никанорушка, не показалось, вишь как разжирела, килограм 10 как на духу Зря ты так... Весьма аппетитные формы, мои любимые))) Так и мене нравится ! Вообще-то всю жизнь с тощенькой интересовался пообщаться - но всегда вот как-то так, приятная середина. Но +10 - перебор , отшучивается ))) Гы ..потом смузи из капусты и киви будет тайно от нас хлебать месяц ... бееее.))))... а то мы не знаем ))) |
Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 19:40 (~Валерий~ @ 16-07-2020 - 19:16) (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:04) (Nickand @ 16-07-2020 - 18:49) Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил. Никанорушка, не показалось, вишь как разжирела, килограм 10 как на духу Зря ты так... Весьма аппетитные формы, мои любимые))) Так я шучу. Наоборот похудела за эти 4 дня. И планирую еще. Моя цель минус 10, не знаю осилю ли. |
| A'nomaly Свободна |
16-07-2020 - 20:28 (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40) Моя цель минус 10, не знаю осилю ли. О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.) |
Челенджер Свободен |
16-07-2020 - 21:04 (A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28) (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40) Моя цель минус 10, не знаю осилю ли. О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.) А что ты уже начала делать, чтобы начать сбрасывать? Написать недостаточно) |
| A'nomaly Свободна |
16-07-2020 - 21:07 (Челенджер @ 16-07-2020 - 20:04) А что ты уже начала делать, чтобы начать сбрасывать? Написать недостаточно) Ну ты чего, говорю же сельдерей купила. Вон он лежит в холодильнике) |
| Челенджер Свободен |
16-07-2020 - 21:14 (A'nomaly @ 16-07-2020 - 21:07) (Челенджер @ 16-07-2020 - 20:04) А что ты уже начала делать, чтобы начать сбрасывать? Написать недостаточно) Ну ты чего, говорю же сельдерей купила. Вон он лежит в холодильнике) А он как действует? Ночью отпугивает от холодильника? Или как снотворное крепкое? Приняла вечером настоечки сельдереевой и на кухню не тянет. |
| Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 21:26 (A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28) (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40) Моя цель минус 10, не знаю осилю ли. О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.) Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после" Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели. |
| Челенджер Свободен |
16-07-2020 - 21:51 (Алька:) @ 16-07-2020 - 21:26) (A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28) (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40) Моя цель минус 10, не знаю осилю ли. О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.) Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после" Программа может быть в сговоре с производителями шаурмы. |
| Нкнр Женат |
16-07-2020 - 22:09 (Алька:) @ 16-07-2020 - 20:26) (A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28) (Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40) Моя цель минус 10, не знаю осилю ли. О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.) Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после" Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели. Так спалила же мало, а наела много ! Какой сброс? Мне всего 1737 сегодня только можно , куда тебе 2000! Это сообщение отредактировал Nickand - 16-07-2020 - 22:20 |
| A'nomaly Свободна |
16-07-2020 - 22:24 (Алька:) @ 16-07-2020 - 20:26) Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после" Договорились) Пошла куда нибудь схожу тогда, я вчера 12 км находила. Сегодня только 1,5))) Будем свой челлендж мутить) |
| Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 22:34 (Nickand @ 16-07-2020 - 22:09) (Алька:) @ 16-07-2020 - 20:26) (A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28) О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.) Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после" Так спалила же мало, а наела много ! Какой сброс? Мне всего 1737 сегодня только можно , куда тебе 2000! В твоем возрасте и тысячу задохрена. А человеку моего возраста для жизнеобеспечения необходимо 2500 потреблять, те кто хочет сбросить массу уменьшают до полутора, но если физ нагрузки есть, то уменьшать не следует. Прежде чем морозить всякую чушь, почитай сначала |
YSA Женат |
16-07-2020 - 22:34 О, Алька, молодца. Не знаю шо до килограмм и калорий, но таки помолодела — ето факт. Ежли Яшка смешает свежий огурчик с кефиром, то иму никакой сельдерей уже будет не нужен — вывернет Яшку наизнанку. Кстати об сырых яйцах... Яшка недавно наткнулся на всячину в ютюбе, о витаминах шо я принимаю для зрения и ваапче — так они все или почти все есть в желтке оказывается и ещё какой-то в листьях шпината. Мои дети молоко заливают во время бленданья, наверное и кефир так можно, а не потом смешивать. Да, загар то покаж по всему телу, хочь в купальнике, хочь без  Евгений, когда я ещё водил машину и случались мелкие аварии, я больше получал от адвоката. Один раз $3000 получил и остался тем недоволен, так и сказал адвокату, шо тот не шибко постарался. Только конечно приврать у доктора надо, шо там болит и ту ещё... Это где лечебная физкультура. Приходишь к доктору и мелешь ему, шо авария была, пострадал чуток, вот в пояснисе болит или в плече или ещё где. Ты сам доктор, знаешь лучше, где и как болеть может. Палку не перегибай только, шоб достоверно. У адвоката может быть свой доктор в паре В 70-е — 80-е годы, говорят это был русский бизнес. Брали дешёвые б/у автомобили и подставляли. Но и сейчас можно подзаработать... |
| Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 22:35 (Челенджер @ 16-07-2020 - 21:51) (Алька:) @ 16-07-2020 - 21:26) (A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28) О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.) Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после" Программа может быть в сговоре с производителями шаурмы. Да шаурма была с куриной грудкой и не с майонезом, а сырным соусом. Так что может и не было там такого калорийного ничего) |
| Челенджер Свободен |
16-07-2020 - 22:37 (A'nomaly @ 16-07-2020 - 22:24) (Алька:) @ 16-07-2020 - 20:26) Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после" Договорились) Пошла куда нибудь схожу тогда, я вчера 12 км находила. Сегодня только 1,5))) Будем свой челлендж мутить) И еще килограммов пять конфет надо с собой носить. Что налегке-то ходить? |
| Алька:) Замужем |
16-07-2020 - 22:38 А, да, купальник же)) скрытый текст |
