Взрослая социальная сеть
 Алька:) Замужем |
20-09-2020 - 21:54 Вот уж чего никогда не смогу и не пойму так это голодания. Ну нафиг, потом еще больше наешь. Надо есть только когда хочется, не чаще и не реже. И контролировать объем потребленного. Хотя мы все тут такие диетологи и стройняшки. Молчумолчу) Меня недавно спросили сколько я вешу. Ну с моим ростом у меня идеальный вес, но на фоне полутораметровых пигалиц я конечно вешу внушительно. Чота призадумалась о том, что может урезать рацион. А потом подумала, пусть дистрофики на меня равняются, с чего бы мне звезде себя ограничивать?  |
A'nomaly Свободна |
20-09-2020 - 22:13 (Алька:) @ 20-09-2020 - 20:54) Вот уж чего никогда не смогу и не пойму так это голодания. Ну нафиг, потом еще больше наешь. Надо есть только когда хочется, не чаще и не реже. И контролировать объем потребленного. Когда человек себя чувствует комфортно в своем весе, я считаю, что граничивать себя, это глупости. Я не скажу, что я прям бомба, но 10 кг можно смело не жрать. Я тут еще на нервах, сбросила. Но меня больше волнует моя спина. И мой гардероб, столько вещей лежит, на меня худую, жаба душит))) |
 Эрэктус Женат |
20-09-2020 - 22:19 (A'nomaly @ 20-09-2020 - 20:55) Кстати про крылья, я их обмазываю аджикой с медом, соль, перец и в духовку. Как семечки, оторваться невозможно. Вот такое вышло:  Только соль и чуть масла. |
| Эрэктус Женат |
20-09-2020 - 22:23 (A'nomaly @ 20-09-2020 - 21:39) Если создавать дефицит калорий, то чем это от диеты отличается? Вот здесь много писал об этом Три года уже прошло, во время летит.  А сейчас уже приложения есть для телефона Есть точно одно противопоказание - проблемы ЖКТ. С ними об интервальном голодании придется забыть.  |
Нкнр Женат |
20-09-2020 - 22:39 (A'nomaly @ 20-09-2020 - 21:13) (Алька:) @ 20-09-2020 - 20:54) Вот уж чего никогда не смогу и не пойму так это голодания. Ну нафиг, потом еще больше наешь. Надо есть только когда хочется, не чаще и не реже. И контролировать объем потребленного. Когда человек себя чувствует комфортно в своем весе, я считаю, что граничивать себя, это глупости. Я не скажу, что я прям бомба, но 10 кг можно смело не жрать. Я тут еще на нервах, сбросила. Но меня больше волнует моя спина. И мой гардероб, столько вещей лежит, на меня худую, жаба душит))) Хлеба и сахара не жрать ! Кто потолще - очень хорошие люди , но давление кровяное у них выше. Я 4 кило сбросить поэтому должен... Мужикам вреден лишний вес . Расслабляет )) |
| Эрэктус Женат |
20-09-2020 - 22:51 (Алька:) @ 20-09-2020 - 21:54) Вот уж чего никогда не смогу и не пойму так это голодания. Ну нафиг, потом еще больше наешь. Тут вопрос чисто названия. Интервальное голодание это не от того, что голодом себя морить, а просто исключить любое питание, в определенный интервал в сутках. По своему опыту скажу, если подобрать комфортный режим (удобные часы), то переход займет неделю, две максимум. И потом этот образ питания станет постоянным и чувство голода будет вполне обычным и контролируемым. Разумеется, если подходить к любой диете, как к палочке выручалочке, типа - вот щас отмучаюсь месяц на кефире, зато потом заживу... то такой подход практически 100% в итоге даст только прирост веса. Необходимо изменить пищевое поведение. Ну это кому если нужно. |
| A'nomaly Свободна |
20-09-2020 - 22:53 (Nickand @ 20-09-2020 - 21:39) Хлеба и сахара не жрать ! Кто потолще - очень хорошие люди , но давление кровяное у них выше. Я 4 кило сбросить поэтому должен... Мужикам вреден лишний вес . Расслабляет )) Вот кстати к чему я равнодушна от слова совсем, это к хлебу и сахару. И да, хорошесть человека от веса не зависит.) |
Алька:) Замужем |
20-09-2020 - 23:09 (Эрэктус @ 20-09-2020 - 22:51) (Алька:) @ 20-09-2020 - 21:54) Вот уж чего никогда не смогу и не пойму так это голодания. Ну нафиг, потом еще больше наешь. Тут вопрос чисто названия. Спасибо кэп, я в курсе что такое интервальное голодание. И в гугле не забанена |
Алька:) Замужем |
20-09-2020 - 23:12 Нажарила картохи на ужин. С местными помидорами на ужин. Больше ничего и не надо. И нафиг все ваши диеты, я и так исхудала с этим переездом. |
| Нкнр Женат |
20-09-2020 - 23:29 Местные помидоры.. Приезжая в студенческий спортивный лагерь в Алуште, мы с нашим профессором шли в первый день после приезда на рынок и пили вино , заедая огромными местными помидорами. Угощал профессор ! Вечером на танцах играли Макаревич и его Машина . А у энергетов пел молодой Градский ...выбор был ))) |
Wiya Свободна |
20-09-2020 - 23:29 (Алька:) @ 20-09-2020 - 21:47) (Wiya @ 20-09-2020 - 19:11) (Алька:) @ 20-09-2020 - 17:10) Иногда отсутствие веников и нежелание сделать какой-то подобный шаг в сторону налаживания отношений и приводят к шваху. иногда присутствие веников может раздражать Нет, никогда. Бог миловал абстрактным мышлением не владеешь? аа,ну ок |
Wiya Свободна |
20-09-2020 - 23:34 (A'nomaly @ 20-09-2020 - 22:53) (Nickand @ 20-09-2020 - 21:39) Хлеба и сахара не жрать ! Кто потолще - очень хорошие люди , но давление кровяное у них выше. Я 4 кило сбросить поэтому должен... Мужикам вреден лишний вес . Расслабляет )) Вот кстати к чему я равнодушна от слова совсем, это к хлебу и сахару. я не жру ни хлеб ни сахар лет 15 вообще пофик так вот,договорю заказала себе на месяц готовой еды 800-1000 ккл углеводов правда больше чем хотелось,но зато готовить на недо, не надо думать что купить в магазе, ибо все задолбало,я часто жру готовую еду где угодно,а с этим рационом я перестану жрать на улице))) и что самое классное-не надо мыть посуду)) я ее правда и так не мою,но сам факт! разгруз ребенку,опять же)) |
| A'nomaly Свободна |
20-09-2020 - 23:39 (Wiya @ 20-09-2020 - 22:34) так вот,договорю Вкусно? Каждый день привозят или как? Что там из блюд вкусного? Я где то читала, говорят не вкусно и дорого. Но если целый день в разъездах, то это лучше, чем фаст фуд, я так думаю. |
| A'nomaly Свободна |
20-09-2020 - 23:44 (Эрэктус @ 20-09-2020 - 21:23) (A'nomaly @ 20-09-2020 - 21:39) Если создавать дефицит калорий, то чем это от диеты отличается? Вот здесь много писал об этом Блин, а я кофе сижу пью с сахарозаменителем)) Довольная главное, что организм включает свои ресурсы, аха. У меня есть приложение, там стоит только, время, когда ешь, а когда нет. Я и без него знаю, что я ем с 9 до 5. Бестолковое. Может другое какое лучше, надо посмотреть. |
Wiya Свободна |
20-09-2020 - 23:49 (A'nomaly @ 20-09-2020 - 23:39) (Wiya @ 20-09-2020 - 22:34) так вот,договорю Вкусно? Каждый день привозят или как? Что там из блюд вкусного? я брала где дорого,там оч вкусно щас взяла где подешевле,салаты ну такое я их и так не любитель,а тут такссе остальные блюда вкусные,и разнообразно) норм,с учетом того что я не любитель готовить вообще,я и не готовлю)) и что я жру на улицах,не важно,покупаю готовую еду в магазе, кароч тут хотя бы не так вредно и колорийно) привозят раз в два-три дня много всяких кухонь есть меню из пяти блюд,недорого,но с ними не похудеешь нафик)) я взяла где низкоколорийно)) |
| Алька:) Замужем |
20-09-2020 - 23:51 (Wiya @ 20-09-2020 - 23:29) (Алька:) @ 20-09-2020 - 21:47) (Wiya @ 20-09-2020 - 19:11) иногда присутствие веников может раздражать Нет, никогда. Бог миловал абстрактным мышлением не владеешь? Неа)) Я не люблю представлять всякие извращения, которые не связаны с сексом  |
| Wiya Свободна |
20-09-2020 - 23:52 (A'nomaly @ 20-09-2020 - 23:44) (Эрэктус @ 20-09-2020 - 21:23) (A'nomaly @ 20-09-2020 - 21:39) Если создавать дефицит калорий, то чем это от диеты отличается? Вот здесь много писал об этом Блин, а я кофе сижу пью с сахарозаменителем)) Довольная главное, что организм включает свои ресурсы, аха. сахорозаменитель вредная штуковина шописец вот я ся приучила пить кофе чай без сахара,когда исключила полностью сахар,сейчас не представляю кофе сладким по мне - гадость редкостная)) |
| Wiya Свободна |
20-09-2020 - 23:52 (Алька:) @ 20-09-2020 - 23:51) (Wiya @ 20-09-2020 - 23:29) (Алька:) @ 20-09-2020 - 21:47) Нет, никогда. Бог миловал абстрактным мышлением не владеешь? Неа)) иногда банан, это просто банан © ))) |
| Алька:) Замужем |
20-09-2020 - 23:55 Вия, как обычно самоутверждается Пора перерости |
| Эрэктус Женат |
20-09-2020 - 23:55 (Wiya @ 20-09-2020 - 23:49) щас взяла где подешевле,салаты ну такое Где заказывала? (Wiya) сахорозаменитель вредная штуковина шописец Почему вредная? |
Wiya Свободна |
20-09-2020 - 23:58 (Алька:) @ 20-09-2020 - 23:55) Вия, как обычно самоутверждается  пора повышать самооценку)) |
| Wiya Свободна |
20-09-2020 - 23:59 (Эрэктус @ 20-09-2020 - 23:55) [QUOTE=Wiya , 20-09-2020 - 23:49] щас взяла где подешевле,салаты ну такое[/QUOTE] Где заказывала?[/QUOTE] Почему вредная? ну где,на сайте)) ссылку кинуть? там с поджелудочной писец буит чуть ли не до сахарного диабета можно дожраца лучше обычный сахар класть.от двух ложен в день ничо не случится) |
| A'nomaly Свободна |
21-09-2020 - 00:00 (Wiya @ 20-09-2020 - 22:52) сахорозаменитель вредная штуковина шописец По хорошему, мне надо вообще прекращать пить кофе. Я по 7-8 кружек выпиваю. Учитывая, что я чай вообще не пью и воду тоже. Я знаю, не говори мне ничего))) |
| Wiya Свободна |
21-09-2020 - 00:02 (A'nomaly @ 21-09-2020 - 00:00) (Wiya @ 20-09-2020 - 22:52) сахорозаменитель вредная штуковина шописец По хорошему, мне надо вообще прекращать пить кофе. Я по 7-8 кружек выпиваю. Учитывая, что я чай вообще не пью и воду тоже. такая же фигня,джульетта © )) кофе много глотаю но он,если норм кофе,полезно,для меня по крайней мере) |
| Эрэктус Женат |
21-09-2020 - 00:15 (Wiya @ 20-09-2020 - 23:59) ссылку кинуть? Да, интересно где вкусно, а где не очень. |
YSA Женат |
21-09-2020 - 00:32 Когда голодаешь, характер портится... |
| Нкнр Женат |
21-09-2020 - 00:35 (Wiya @ 20-09-2020 - 22:59) [QUOTE=Эрэктус , 20-09-2020 - 23:55][QUOTE=Wiya , 20-09-2020 - 23:49] щас взяла где подешевле,салаты ну такое[/QUOTE] Где заказывала?[/QUOTE] Почему вредная?[/QUOTE] ну где,на сайте)) Да нафиг этот сахар нужен... в воде и чае его размешивать ! Не есть гадость эту - вот и все . По праздникам только. ... Вы тут толстухи все оказывается! А ну кончайте жрать ! Молодые еще, делом займитесь! |
| Wiya Свободна |
21-09-2020 - 00:45 (Эрэктус @ 21-09-2020 - 00:15) (Wiya @ 20-09-2020 - 23:59) ссылку кинуть? Да, интересно где вкусно, а где не очень. скинула в личку) |
| Wiya Свободна |
21-09-2020 - 00:47 (Nickand @ 21-09-2020 - 00:35) А ну кончайте жрать ! Молодые еще, делом займитесь! куда еще делом? чтоб совсем не спать?))) жрем не от безделия,а не правильно и всякую хрень)) да,толстухи,разожралась с 34 до 44 размера писец надо худеть обязательно тяжело передвигаться,а надо много |
| Нкнр Женат |
21-09-2020 - 01:30 (Wiya @ 20-09-2020 - 23:47) (Nickand @ 21-09-2020 - 00:35) А ну кончайте жрать ! Молодые еще, делом займитесь! куда еще делом? Я тоже пытаюсь ... Нельзя так жить, Давление между прочим повышается (молодые просто не измеряют-откуда им знать). Потенция опять же.) Месяц уже борюсь ...хоть ребра теперь можно пощупать ))) |
 Eugein Женат |
21-09-2020 - 02:07 Чот я какой-то ненормальный. Вроде и возраст уже немного за, и образ жизни не самый подвижный. А всё не толстею, и что самое ужасное - худой, там где положено быть худым))). Мож это повод провериться?... А тёща моя в прошлом году за месяц больше 10 кг сбросила. Целый месяц на одной гречке сидела. До сих пор вес не набрала |
YSA Женат |
21-09-2020 - 02:32 Доктора в таких случаях грешат на глистов... |
| Eugein Женат |
21-09-2020 - 03:29 (YSA @ 21-09-2020 - 02:32) Доктора в таких случаях грешат на глистов... «Тьфу на Вас»(с) |
| Нкнр Женат |
21-09-2020 - 08:53 (A'nomaly @ 20-09-2020 - 22:44) (Эрэктус @ 20-09-2020 - 21:23) (A'nomaly @ 20-09-2020 - 21:39) Если создавать дефицит калорий, то чем это от диеты отличается? Вот здесь много писал об этом Блин, а я кофе сижу пью с сахарозаменителем)) Довольная главное, что организм включает свои ресурсы, аха. Кофе не сладкий вкуснее как по мне) Лет 20 назад все уже знали про "после шести - не жрать". А для самых фанатичных было про после трёх. ...Может тарелки спрятать поможет? Из блюдечек кофейных есть чайной ложкой ? |
...tesoro mio... Влюблена |
21-09-2020 - 09:09 Давно уже не добавляю сахар ни в чай, ни в кофе. Максимум - это в кофейнях кофе с сиропом каким-нить. Сахар ведь весь вкус перебивает |