togliatti2007 Женат |
26-08-2009 - 12:18 Мужики, помогите советом! кто бросал курить лишний вес набрал??? я не спортсмен (при росте 178 вешу 85-86 кг) т.е. лишний вес все-таки есть, но думаю при том что брошу курить наберу говорят "хорошие люди" еще кг 10?что скажите??? только не надо если можно про срочное занятие спортом. |
||
Свободен |
26-08-2009 - 12:22 Как бросаешь? Просто силой воли?))) Когда бросала - вес особо не набирался. Пара кило от силы если появлялась. Но я когда бросала не "заедала" тягу к сигарете. |
||
shesshes Свободен |
26-08-2009 - 12:57 увеличения веса не обнаружил. к тому же это актуально в течении первых нескольких месяцев, потом все приходит в норму. |
||
лемке Свободен |
26-08-2009 - 18:11 Бросая курить,курильщики начинают много есть, это одна из причин набора веса. Второй причиной может быть это стабилизация обмена веществ. |
||
клопик Свободен |
26-08-2009 - 19:19
Придётся воевать на два фронта!!! С желанием покурить...и с желанием пожрать!!! По поводу спорта...м.гм....не обязательно бегать рысцой или штанги тягать... ...бросил курить ...больше ходи пешкодралом...если есть такая возможность...до работы и обратно...забудь про лифты...и всё будет нормально...даже похудеешь...до необходимых 70-75!!!))) |
||
Итальянский жеребец Женат |
27-08-2009 - 02:01 Мой знакомый бросил курить за 2 месяца поднял 1-2 килограмма и всё, а так вроде щас вес в норме... |
||
koasi Свободен |
27-08-2009 - 11:40 за 5 месяцев не курения набрал 7 кг. До курения весил 85 кг. при росте 183. Щас соответственно 92 кг.. Есть больше не стал. Курил до этого 30 лет. ПыСы. Не куря понял, что готов весить и 100 кг, настолько стал лучше себя ощущать! Это сообщение отредактировал koasi - 27-08-2009 - 13:29 |
||
kollizey Свободен |
27-08-2009 - 13:10 наберешь немного 100% ..но найди в себе силы,иди в спорт зал! |
||
Sanekan Свободен |
28-08-2009 - 02:21 Бросай!, и чем быстрее,тем лучше!!! Никакой вес не страшен против этого смога. Говорю не голословно,а как чел.бросивший курить резко и сразу четере месяца назад,и до этого куривший 37 лет.Вес не прибавил ни на грамм. |
||
Piriel Свободен |
28-08-2009 - 09:13 Вес набереш из за того что аппетит повыситса -максимум через полгода придеш норму !!! |
||
I_Like Свободен |
28-08-2009 - 10:20 Да ни фига подобного, главное сила воли. Если она есть то и курить бросишь и вес не наберешь! Ну а если нет, то либо кури дальше либо готовься поправиться))))А так все посты типа до работы пешком, на этаж пешком а не на лифте эт правильно, я согласен! |
||
Sony2006 Свободен |
28-08-2009 - 16:50 Проблема лишнего веса не стояла у меня никогда, скорее наоборот. Я конечно не дистрофик, но на 5-7 кг поправиться не помешало-бы. Курить я бросил где-то год назад, резко, с тех пор набрал максимум 2 кг и то скорее за счет того что поменял работу на более спокойную. P.S. До этого курил 8 лет. |
||
dimychx Свободен |
29-08-2009 - 00:50 Еще как набрал!! Курил 30 лет. Бросил сразу. И набрал 12 кг. Но, думаю, это от лени: работа за компом. |
||
Свободен |
29-08-2009 - 14:09 Курил 20 лет, много курил. Курить бросить так просто, я делал это тысячу раз ( Толстой). Бросил при весе 97кг – прошло три года. Сейчас 75кг. :)) Трудно, первые 10лет тяжело, потом привыкаешь :)) Побочный эфект - стал есть кооонфеты . Удачи !!! |
||
DWL Свободен |
30-08-2009 - 16:03 Отец курил более 20 лет. Где-то с нового года бросил. Прибавил на глаз килограмм 5. До этого был худым. |
||
8mihail8 Свободен |
30-08-2009 - 19:52 курил 12 лет. При росте 180 весил 80. После резкого бросания набрал 5 кг. Возможно и совпадение. Это период выпал на новогодние праздники. Но ни чуть не жлею, что бросил! |
||
Свободен |
31-08-2009 - 14:46 курить бросил, вес остался прежний. а друг бросил , набрал лишнего, много. тут все от склонности организма к лишнему весу зависит. |
||
koshak78 Свободен |
02-09-2009 - 01:02 Когда бросал курить последний раз набрал за пару месяцев 10 кг(сказалась малоподвижная работа от зари и до заката+жор-хотя его давил как мог.)через полгода сорвался опять закурил,а вес остался.. |
||
Хуаниttа traхх de Kончиtta Свободна |
08-09-2009 - 02:09
Я хоть и не мужчина, но в сабже)) Бросила курить несколько лет назад, поправилась где-то на 4-5 кг. Я быстро их сбросила, и вернулась в себя привычную, т.к. посидела полторы недели на кефире и грече) Бросай постепенно, сокращай кол-во выкуренных в день сигарет. Хвали себя внутренне за эти маленькие достижения. Советую не жевать всякие жевательные конфеты и не сосать леденцы от пристрастия к сигаретам. У меня после них так сильно кружилась голова и мутило, что кошмар. Силой воли можно достичь того же самого, и без всякой химии. Главное - поставить цель, и идти к ней. |
||
What? Свободен |
11-09-2009 - 02:37 мне показалось, или автор нашел очередную причину не бросать курить? |
||
What? Свободен |
11-09-2009 - 02:40 как девочка, чесслово. надо бросить - бросил. появился лишний вес - записался в спортзал и занялся телом. (особенно если оное итак красотой не блещет) да итак давно пора в спортзал записаться (или бегом там заняца, это уже сугубо индивидуально) - там бы мощный стимул завязывать с крением моментально нарисовался бы. |