Взрослая социальная сеть
 Покрышка Свободен |
14-05-2006 - 18:35 парни, ходите в качалку? Как часто и сколько уже времени? |
||
 Свободен |
14-05-2006 - 19:14 Бывает... |
||
Mindhunter Свободен |
14-05-2006 - 19:39 Вот собираюсь. Но только не качаться, а привести себя в форму. |
||
 K-a-s-t-ra Свободна |
14-05-2006 - 19:49 И не только парни ходят в качалку! Я хожу! Всем хочется быть красивыми и подтянутыми!!! |
||
| Свободен |
14-05-2006 - 19:52 Нет. Занимаюсь дома.  |
||
| xkain Свободен |
14-05-2006 - 19:52 5 лет хожу проктически без перерыва.. 3 раза в неделю по 2часа. Только без химии - хоть и знаю про нее много!!!  |
||
| Покрышка Свободен |
14-05-2006 - 20:53
и как успехи? |
||
NSD Свободен |
15-05-2006 - 06:34 Исключительно только дома, ибо ходить никуда не надо, деньги буржуям отдавать, да и все необходимое и так есть дома! Я бы лично не смог бы выделить время, чтобы еще дойти до этой качалки... А так, сходил на кухну, перекусил и впрягся... ну и потом еще раз перекусил - и нормуль! |
||
ATB21 Свободен |
15-05-2006 - 08:31 Ходил, года 4, нарастил нихилую мышцу:), но чем больше тем неуклюжее и неповоротливее себе чувствовал, понял что не моё и перешёл на турник, вот кручу верчу на нём 3 раза в неделю и отлично себя чувствую, объем мышц уменьшился, они теперь очень рельефно и красиво выделяются, связки стали намного крепче, а силищи то:)))) турник форева!!!!!! |
||
nerov Свободен |
15-05-2006 - 11:08 Третий год подряд хожу, три раза в неделю. |
||
boohoo Свободен |
15-05-2006 - 11:32 ...хожу регулярно...когда побеждаю собственную лень и есть свободное время... |
||
Итальянец Свободен |
15-05-2006 - 12:10 Делаю зарядку каждое утро...отожмусь раз 50...присяду столько же...подтягиваюсь...и т.д. И отлично себя чувствую...Пуза у меня нет, а гигантские мышцы мне нафиг не нужны... |
||
lola_olga Свободна |
15-05-2006 - 12:26 Какие у нас на форуме мужчины молодцы. Так держать)))) |
||
| Свободен |
15-05-2006 - 13:22 сейчас хожу раз внеделю, чащще не получается... но в тупую не качаю железо, скорее фитнессом, хотя это слово меня бесит =) фотки есть в фотоальбоме. |
||
Xomyak Свободен |
15-05-2006 - 19:31 Ходил года 2,5.Результат был, но Забросил на полгода. Теперь надо идти опять заново строить тело :) |
||
Goodmen Женат |
15-05-2006 - 21:43
Качалка не практична : ты там становишься крупнее, неповоротливее, дыхалка не развивается. Тренироваться нужно аэродинамическими упражнениями: бег велосипед плаванье отжимания с хлопком скакалка Это развивает психологическую выносливость, улутшает работу сердца (как медик говорю), держит мускулатуру подтянутой и в тонусе. |
||
valoss Свободен |
15-05-2006 - 23:30 Начинал с качалки, а сейчас дома. Иногда. Да что там иногда - нерегулярно.  |
||
Kvsevolod Женат |
16-05-2006 - 10:09 Качалка - ВЕЩЩЩ!!! Люблю это дело. Занимаюсь железом с 12 лет, но с большими перерывами. Последний год - более-менее регулярно получается. Вот, вчера ходил. Сегодня тоже пойду. Но есть у меня недостаток. Люблю поесть. От этого все проблемы. Сколько не бьюсь - не могу выглядеть так, как хотел бы.  |
||
TODESKAMPFER Свободен |
16-05-2006 - 20:40 три года хожу уже - МС по жиму лежа |
||
Эпицентр Свободен |
16-05-2006 - 21:09 Раньше ходил около 2х лет, была прекрасная фигура. Сейчас на это, к сожалению, времени не хватает, но стараюсь с этим справится и снова начать заниматься. Фигура то имеет свойство терять свой вид, если не следить за этим )) |
||
MaxiS Свободен |
17-05-2006 - 01:40 Фигура, как вода, раз, и утекла :) Я бассейн предпочитаю |
||
Дикий мужчина Женат |
17-05-2006 - 01:57 Четвертый год занимаюсь, перерывов больших не делал, только если микротравму получу с недельку отдохну, и опять к станку!   Это сообщение отредактировал Дикий мужчина - 17-05-2006 - 01:57 |
||
Omen Свободен |
17-05-2006 - 08:45 хожу три раза в неделю, после работы |