Взрослая социальная сеть
 Глокая_Куздра Влюблена |
30-08-2015 - 10:27 (АланаСантана @ 30.08.2015 - время: 02:16) Да ну вроде бы меньше стал курить. ты уверена? |
LACKOBA9I Замужем |
30-08-2015 - 11:15 Меня резко отвернуло от запаха табака, до тошноты, что сама перестала курить и мужу видно весь мозг вынесла, он бросает, пока с электронной сигаретой. |
Луганчанка Замужем |
05-09-2015 - 10:49 Уверенна. А вчера вообще не курил. |
Ksusha1989 Свободна |
03-01-2016 - 15:09 (Мировлад @ 26.08.2015 - время: 13:47) Никогда не курил. Психологическая зависимость-пока сама не захочешь бросить, не бросишь. Это не только психологическая зависимость,но и физическое привыкание к никотину,хотя конечно в большей степени,всё-таки психологическое привыкание! |
Ева Стар Свободна |
04-01-2016 - 14:56 Если хочешь бросить, не обсуждаешь а бросаешь. Сразу. А если это все разговоры, то обсуждать можно годами. |
| Глокая_Куздра Влюблена |
09-01-2016 - 14:43 (АланаСантана @ 05.09.2015 - время: 10:49) Уверенна. А вчера вообще не курил. ну что там у вас с курением? бросил? |
 puntik Женат |
26-01-2016 - 19:21 Почитать Алена Кара.Уже 8 лет не курю. |
sxn2996390299 Замужем |
06-02-2016 - 00:34 Бросала курить,узнав,что беременна. Врач посоветовала купить дневную норму и тут же половину этой нормы разорвать и бросить в ближайшую урну. Держать половину нормы. Спустя неделю, проделать то же самое и держать четверть нормы. Я так и сделала. До трех сигарет в сутки дошла быстро. А вот на трех сидела несколько месяцев. Самое трудное- это,извиняюсь за биологические подробности, сходить в туалет,заснуть и удержаться после оргазма. Так и тянуло затянуться. Но это не все проблемы. Дальше начинается ночные кошмары. Ты во сне закуриваешь и проклинаешь себя, подбираешь бычки за прохожими или в подъезде. От этих снов просыпаешься в холодном поту. Врач предупреждал, что это и есть стадия прохождения ломки. Вот уже 15 лет ни одной сигареты |
diekatana Свободен |
08-02-2016 - 11:47 (werter11 @ 26.08.2015 - время: 03:04) К счастью я не курю)) Но по моим наблюдениям кроме силы воли ничего не поможет. Насчет силы воли согласен с Вами... курил, сделал себе подарок на 23 февраля и бросил, скоро год как ни одной сигареты не выкурил))) |
| Свободен |
09-02-2016 - 10:59 Бросил с таблетками табакс. Правда курил и параллельно ел их недели 3. Действитель отбивают желание курить, через несколько дней после начала курса выкуривал уже по пол сигареты, больше было неприятно. На третьей неделе по дороге в бассейн приложил некоторое волевое усилие, без него никуда, и принял решение больше не курить. После эксперимента над собой советовал всем кто курит. Из четырех бросило еще трое. Сейчас понима, главное не поддаваться на мимолетные соблазны, и очень рад что не воняю, чувствую себя лучше, не завишу от этих дерьмопалочек |
Analingus Женат |
09-02-2016 - 14:10 Бросил четыре года назад, до этого 18 лет курил. Прочитал А. Кара и понял что мне это не нужно. Вечером 7 ноября выкурил последнюю сигарету. Никаких таблеток не пил, пол пачки год валялись в бардачке. С тех пор ни одной затяжки. |
son24 Женат |
09-02-2016 - 23:15 Бросил два месяца назад, не знаю на сколько хватит меня, последний раз хватило на семь месяцев. Чтобы бросить курить нужна сила воли и резкие причины или перемены в жизни. Это сообщение отредактировал son24 - 12-02-2016 - 01:09 |
| Свободен |
11-02-2016 - 21:04 когда бросаешь вредные привычки, прикладываешь волевые усилия, чувствуешь себя обделенным каким-то благм. зато потом, через несколько месяцев понимаешь на сколько дурной была привычка, и вернуться к ней уже нужно заставлять |
 sxn3401871790 Влюблен |
12-02-2016 - 12:42 Я бросил курить четыре года назад,но первый год был самым тяжёлым,да и сейчас себя не чувствую некурящим,честно говоря не хватает табака,но сейчас на много легче.Бывает стоишь на светофоре,и такое чувство нападает покурить,как будто и не бросал.Я просто перестал курить,и только через полтора года я попробовал покурить трубку.Не понравилось!Я курил около семнадцати лет.При бросании курить,у вас мозг будет всегда находить очень убедительные причины закурить,этого допускать нельзя,иначе вы закурите. Надо около десяти лет не курить тогда психология курящего перейдёт в психику некурящего. |
Мама Стифлерa Свободна |
26-02-2016 - 15:15 лучше не начинать |
SilverMEN Женат |
03-03-2016 - 17:04 Поношу себя последними словами вспоминая как начинал и продолжил. Пробовал бросать несколько раз, максимум на пол-года хватило. Умом понимаю, что мне курение совсем не нужно, что от него одни минусы и все равно продолжаю. Последние несколько месяцев настраиваю себя, вот с понедельника брошу, вот пачка кончится и тогда точно брошу, или еще что-то подобное и так не бросаю. Слабак( |
Ksusha1989 Свободна |
03-03-2016 - 17:18 (SilverMEN @ 03.03.2016 - время: 17:04) Поношу себя последними словами вспоминая как начинал и продолжил. Пробовал бросать несколько раз, максимум на пол-года хватило. Умом понимаю, что мне курение совсем не нужно, что от него одни минусы и все равно продолжаю. Последние несколько месяцев настраиваю себя, вот с понедельника брошу, вот пачка кончится и тогда точно брошу, или еще что-то подобное и так не бросаю. Слабак( У меня всё тоже самое,курю 13 лет и уже сбилась со счёта сколько раз бросала,в очередной раз решила бросить после нового года и продержалась всего две недели.Катастрофически не хватает силы воли!(( |
| SilverMEN Женат |
03-03-2016 - 17:20 Надеюсь у нас и всех остальных желающих бросить все же получится это сделать! |
Имран Кхан Свободен |
06-03-2016 - 13:48 бросить курить у тех кто спрашивает и здесь кто что то советует не получится. уж так устроен человек, ему нужно не конкретное действие (бросить) а обсуждения и так далее... знакомый просто бросил в один день без опросов и все... кашлял так что думали ангина тяжелой степени, прошло дня 4 кашель прошел и не курит больше) вот и думайте) |
| sxn3407745579 Свободен |
07-03-2016 - 20:56 Курил 15 лет, 5 лет как бросил. Бросал 15 лет с каждого понедельника с кождого нового года, пробывал уменьшать дозу, с крепких перешел на легкие, в итоге уходило по 2 пачки в день, фигня все это. Бросил когда понял что самооценка ниже плинтуса, или сейчас или никогда. Трудно давать комуто какието советы, наверное у каждого свой путь к свободе от сигарет. Знаю одно, кто не курил и не бросал тот точно не знает как это туго.они умничают, главное сила воли итд... Тут нужно еще чтото кроме силы воли, к примеру желание и мотивация. Но, игра стоит свечь.бонусы порадуют, деньги не вылетают в трубу, чистое легкое дыхание,половая активность выростает в разы. Всем искренье желаю выйти победителем в борьбе с жтим адовым кругом. |
| Aleks______126 Влюблен |
31-03-2016 - 14:12 Стаж заядлого курильщика больше 20 лет. Бросил с помощью одного препарата( не буду писать а то за рекламу примут) ну и собственное желание наверно.Уже четвертый год пошел,полет нормальный. |
stilet7 Женат |
13-04-2016 - 11:52 Бросил курить три года назад,курил много,постоянно с 14 лет.Очень помог еврорегламент,принятый нашей табачной промышленностью.Сигареты стали безвкусными,только дым идёт(перепробовал все основные марки,только сигареты сделанные в Америке и для Америки имеют достаточно никотина,но это очень дорого) и того удовольствия от курения,как раньше не получал.Бросал резко сразу,никакого уменьшения позволять нельзя.Основная проблема это выпивка и друзья.Друзей попросил не доставать,с алкоголем пришлось месяца два не употреблять.Теперь выпиваю и о сигарете даже в пьяном состоянии мыслей нет.Полтора блока сигарет так на кухне в шкафу и валяются.Главное настроится бросить и перетерпеть первое время.Кстати никаких изменений в организме не заметил,ни с потенцией,ни с чем другим,не растолстел.По деньгам заметил.Просто избавился от зависимости,больше стало времени,летать проще стало.И страшилка под конец,про лошадь и рак,это всё фигня 50 на 50,а вот сосуды,троомбоз вен-это полностью вина табака.90 процентов отрезаных конечностей это табак.Так,что бросайте курить. |
ftomas Свободен |
26-05-2016 - 19:19 Никотин, как я понял не вызывает ни рак, ни сердечные, ни импотенцию с потерей зрения. Так что назальный спрей с жидким никотином и миристицином должны помочь не курить. |
ftomas Свободен |
01-06-2016 - 21:08 Не особо пока помогло. |
икс файл Свободен |
28-07-2016 - 11:49 два раза кодировался. Помогало немного. но курю по прежнему. |
Konstantiya Женат |
31-08-2016 - 12:37 Всем привет !! Предлагаю не плохой способ бросить курить, у меня получилось это сделать с первого раза, причем сила и воля у меня есть, а силы воли нет, так что все по порядку. так как у меня силы воли нет, и бросал я много раз курить, но бросить не получалось, то решил попробовать начать принимать курс лечения таблетками "Табекс" (не путать с "Тампоксом"). там есть инструкция как принимать, принимать нужно каждый день по инструкции, взрослые. Препарат применяют по следующей схеме: с 1-го по 3-й день — по 1 таблетке каждые 2 ч (6 таблеток в сутки). В то же время постепенно уменьшают количество выкуренных сигарет. Если результат неудовлетворительный, лечение прекращается и может быть возобновлено через 2–3 мес. При положительном эффекте терапию продолжают по такой схеме: с 4-го по 12-й день — по 1 таблетке каждые 2,5 ч (5 таблеток в сутки); с 13-го по 16-й день — по 1 таблетке каждые 3 ч (4 таблетки в сутки); с 17-го по 20-й день — по 1 таблетке каждые 5 ч (3 таблетки в сутки); с 21-го по 25-й день — по 1–2 таблетки в сутки. Таблетки принимают целыми, запивая достаточным количеством жидкости. Окончательное прекращение курения должно произойти к 5-му дню от начала лечения. После завершения лечения пациенту следует проявить силу воли и не разрешать себе выкуривать ни одной сигареты. Продолжительность лечения — согласно схеме. Пациенты в возрасте старше 65 лет. Не рекомендуется применять препарат у этой возрастной группы пациентов. с 17 дня у меня уже было отвращение от курения и не успев затянуться я выкидывал сигарету. именно отвращение, без слюней и кашля !!! иногда тянуло к сигаретам, но не тогда кто рядом курит, а когда вижу когда кто то затягивается красиво !! Лично мне помогло, поэтому для тех кто очень хочет бросить курить, можете попробовать, не курю уже 9 лет и не тянет, хоть я и проживаю с человеком который курит !!  |
| Свободен |
30-10-2016 - 14:06 А у меня вообще *опа: как только решаю бросить курить, начинаю усиленно дымить,-как перед смертью...даже среди ночи по несколько раз просыпаюсь, чтоб покурить...пугает ещё то, что набираешь вес ещё (это при моих 90)... Метод трёх дней с треском проваливался,-не хватало силы воли для третьего дня...вот такая вот *опа...прованялася вся(( |
arln Свободен |
30-10-2016 - 16:26 Самое простое - застрелиться.. Никаких заморочек и мучений... Всё понимаю,но бросать желания нет. Уменьшить количество сигарет - это да. |
| Имран Кхан Свободен |
31-10-2016 - 17:58 (arln @ 30.10.2016 - время: 19:26) Самое простое - застрелиться.. Никаких заморочек и мучений... Всё понимаю,но бросать желания нет. Уменьшить количество сигарет - это да. согласен абсолютно) но не совсем... Тот кто спрашивает уже не склонен бросать так как обсуждение бросания эквивалентно бросанию, вроде сказал желание и сделал) А тот кто истинно хочет бросить напишет пост только после того как бросил, да и то это опять же рискованно, лучше бросить и об этом не говорить) |
Зайцева-Задунайская Замужем |
31-10-2016 - 19:59 Чтобы бросить курить надо не курить! |
Пуpга Замужем |
31-10-2016 - 21:12 Есть один способ - забеременеть )) |
~MiuLove~ Женат |
08-11-2016 - 19:15 Бросить курить очень просто. Надо работать в некурящем коллективе и завести детишек дома. Когда на работе не с кем,а дома нельзя. Всё желание само собой и рассосётся |
*Diosa Luna* Свободна |
08-11-2016 - 19:45 (~MiuLove~ @ 08.11.2016 - время: 19:15) Бросить курить очень просто. Завести детей, чтоб бросить курить? Эээ... Шта, простите?   |
| Имран Кхан Свободен |
11-11-2016 - 18:28 чем дольше каждый бросающий курильщик пишет и читает даже в этой теме тем абсолютно маленькая вероятность бросания) потому что тот кто бросил он здесь не пишет) |
Эльвин Женат |
12-11-2016 - 15:04 Алан Карр помог. 7 лет как не курю и не тянет. |