Взрослая социальная сеть
 Wiya Свободна |
08-04-2014 - 21:29 (Ванильная Снежинка @ 08.04.2014 - время: 19:19) Папайя имеет несильный сладкий вкус, и она минимально калорийна, ее рекомендуют тем, кто хочет снизить калории и так похудеть) Я про обычную оранжевую папайю и говорю, а не про зеленое манго, из которого делают острый салат с орешками. Ананасы не сахарно-сладкие, они кисло-сладкие, или я просто вкус сахара не знаю, наверное)) папая очищает печень ко всему прочему, а зеленое манго , нарезанное с перцем и солью-объеденье, про салат из зеленого манго не помню, знаю из папаи делают, зеленая папая для салата и стоит дороже, чем оранжевая а оранжевая папая, уже перезрелая, у нее как раз таки сладость уже утрачена, надо брать с зеленоватым как бы напылением, вот такая-афигенски сладкая) про ананасы я даже и говорить не хочу, одни ванильные чего стоят  а вот манго я не очень, в египте манго вкуснее) Это сообщение отредактировал Wiya - 08-04-2014 - 21:31 |
 Camalleri Женат |
08-04-2014 - 21:43 Манго, Папайя... Пейте воду! Ноль калорий. Где-то(вроде в незнайке на Луне говорилось): ведро воды заменяет стакан сметаны )) |
Lessa Замужем |
08-04-2014 - 22:55 (Camalleri @ 08.04.2014 - время: 21:43) Манго, Папайя... Пейте воду! Ноль калорий. Где-то(вроде в незнайке на Луне говорилось): ведро воды заменяет стакан сметаны )) Только ведрами все-таки не пейте. Если на премию Дарвина конечно не претендуете. Я серьезно, если что, почки не справятся с нагрузкой. А я завтра себе обязательно манго куплю, пока другие пьют воду))) |
Wiya Свободна |
08-04-2014 - 23:19 (Lessa @ 08.04.2014 - время: 22:55) А я завтра себе обязательно манго куплю, пока другие пьют воду))) где?? я кстати слышала что норма кол-ва потребляемой воды у каждого человека индивидуальна) не всем надо и полезно выпивать 2 л воды в день правда я больше воды пью, особенно после кофе))) |
| Lessa Замужем |
08-04-2014 - 23:27 (Wiya @ 08.04.2014 - время: 23:19) (Lessa @ 08.04.2014 - время: 22:55) А я завтра себе обязательно манго куплю, пока другие пьют воду))) где?? Магазин называется "Любимый". Там желтые манго точно хорошие, другие - не знаю. я кстати слышала что норма кол-ва потребляемой воды у каждого человека индивидуальна) не всем надо и полезно выпивать 2 л воды в день правда я больше воды пью, особенно после кофе))) Смертельная доза вроде 10 литров в день. |
| Camalleri Женат |
08-04-2014 - 23:29 Недавно изучал в процессе потребления пищи этикетку на жестяной баночке консервированных шампиньонов. Вы знаете что там написано? На 100 грамм продукта - 17 калорий. Это, я вам скажу, мизер! Ешьте консервированные шампиньоны. ))) И ещё можно зелёный горошек. Там тоже мало калорий. |
Tenko Замужем |
08-04-2014 - 23:33 (Lessa @ 08.04.2014 - время: 23:27) (Wiya @ 08.04.2014 - время: 23:19) (Lessa @ 08.04.2014 - время: 22:55) А я завтра себе обязательно манго куплю, пока другие пьют воду))) где?? Магазин называется "Любимый". Там желтые манго точно хорошие, другие - не знаю. Ты скажи, в районе скольки туда пойдешь. Я тож манго хочу. Тем более желтых и хороших.  |
Sister of Night Свободна |
08-04-2014 - 23:38 (Camalleri @ 08.04.2014 - время: 22:29) Недавно изучал в процессе потребления пищи этикетку на жестяной баночке консервированных шампиньонов. Вы знаете что там написано? На 100 грамм продукта - 17 калорий. Не 18, точно? Они не ошиблись? |
Wiya Свободна |
08-04-2014 - 23:43 (Tenko @ 08.04.2014 - время: 23:33) Ты скажи, в районе скольки туда пойдешь. Я тож манго хочу. Тем более желтых и хороших. магазинные манго, это все гадость))(Camalleri @ 08.04.2014 - время: 23:29) <q>Недавно изучал в процессе потребления пищи этикетку на жестяной баночке консервированных шампиньонов. Вы знаете что там написано? На 100 грамм продукта - 17 калорий. Это, я вам скажу, мизер! Ешьте консервированные шампиньоны. ))) И ещё можно зелёный горошек. Там тоже мало калорий.</q> я не калории считала всегда, а кол-во углеводов мне по крайней мере помогала именно эта диета, малоуглеводная) пойду съем чонить))))))))))))) Это сообщение отредактировал Wiya - 08-04-2014 - 23:45 |
Мимo шёл Свободен |
08-04-2014 - 23:51 (Wiya @ 08.04.2014 - время: 23:43) (Tenko @ 08.04.2014 - время: 23:33) Ты скажи, в районе скольки туда пойдешь. Я тож манго хочу. Тем более желтых и хороших. магазинные манго, это все гадость)) У Вас на дереве растут штоле? И магазинные ничо бывают |
Wiya Свободна |
08-04-2014 - 23:56 (sxn601 @ 08.04.2014 - время: 23:51) У Вас на дереве растут штоле? когда трескала манго, да, на деревьях росли) привозят совершенно другие сорта, зеленые, абсолютно не вкусные да еще и химически обработанные |
| Lessa Замужем |
09-04-2014 - 00:01 (Wiya @ 08.04.2014 - время: 23:56) (sxn601 @ 08.04.2014 - время: 23:51) У Вас на дереве растут штоле? когда трескала манго, да, на деревьях росли) Так да, зеленые у нас покупать чревато, чтоб с ними угадать, нужно быть очень везучим. А желтые вкусные как правило, зрелые и сладкие. |
| Мимo шёл Свободен |
09-04-2014 - 00:13 (Wiya @ 08.04.2014 - время: 23:56) (sxn601 @ 08.04.2014 - время: 23:51) У Вас на дереве растут штоле? когда трескала манго, да, на деревьях росли) Желтые тайские - такие же, как там, ну, наверное чуть менее вкусные, потому что раньше снимают, а так все то же - косточку оближешь |
| Wiya Свободна |
09-04-2014 - 00:23 (sxn601 @ 09.04.2014 - время: 00:13) Желтые тайские - такие же, как там, ну, наверное чуть менее вкусные, потому что раньше снимают, а так все то же - косточку оближешь я даже спорить не стану, ибо что здесь и "там" несравнимо по определению, какие бы они желтые небылы здесь)) а египедские манго много вкуснее, но я не фанат манго, разве что только с перцем и с солью) как с пивом, все, я не могу пить пиво, которое продается здесь, это же помои  |
| Tenko Замужем |
09-04-2014 - 00:24 (Wiya @ 09.04.2014 - время: 00:23) (sxn601 @ 09.04.2014 - время: 00:13) Желтые тайские - такие же, как там, ну, наверное чуть менее вкусные, потому что раньше снимают, а так все то же - косточку оближешь я даже спорить не стану, ибо что здесь и "там" несравнимо по определению, какие бы они желтые небылы здесь)) Даже Афанасий непастеризованный? |
| Wiya Свободна |
09-04-2014 - 00:37 (Tenko @ 09.04.2014 - время: 00:24) Даже Афанасий непастеризованный? я его и не пила никогда))))) и даже балтику девятку ...тоже))))) помню пиво ловенбраун на октоберфесте в питере, привозное, бочковое, вот оно ничо так было, остальное все моча ))) |
| Мимo шёл Свободен |
09-04-2014 - 00:49 (Wiya @ 09.04.2014 - время: 00:23) (sxn601 @ 09.04.2014 - время: 00:13) Желтые тайские - такие же, как там, ну, наверное чуть менее вкусные, потому что раньше снимают, а так все то же - косточку оближешь я даже спорить не стану, ибо что здесь и "там" несравнимо по определению, какие бы они желтые небылы здесь)) Не знаю. Повторюсь, покупаю здесь такие же вкусные, как покупал там. Только сильно дороже. Про египетские не слышал ни разу, и сам в Египте не был, готов поверить на слово. Насчет пива. Собираемся бухать. Спрашиваю кума, чо будешь? - такое пиво. Нахожу, спрашиваю, в банках, или бутылках? - грит, в банках его не бывает! Оказалось, есть нашенского разлива, в банках и бутылках, и есть инчпортное - только в бутылках, и в 3 раза дороже нашенского. Зацепило, купил и того, и того. Потом, сколько ни сравнивал, разницы так и не почувствовал. |
| Wiya Свободна |
09-04-2014 - 00:52 (sxn601 @ 09.04.2014 - время: 00:49) Насчет пива. Собираемся бухать. Спрашиваю кума, чо будешь? - такое пиво. Нахожу, спрашиваю, в банках, или бутылках? - грит, в банках его не бывает! Оказалось, есть нашенского разлива, в банках и бутылках, и есть инчпортное - только в бутылках, и в 3 раза дороже нашенского. Зацепило, купил и того, и того. Потом, сколько ни сравнивал, разницы так и не почувствовал. вот и я говорю-моча)))) вспомнила про пиво, облизнулась и пошла трескать кисломолочную агушу)))))) |
Dr.Ar Женат |
09-04-2014 - 10:05 можно худеть не отходя от компа  одно нажатие кнопки "мышки" требует 1,4 калорий.Скажем, для того чтобы сжечь калории от съeденного Donut нужно сделать всего лишь 169.000 кликов на мышку. Дерзайте милые дамы, похудеть это легко... |
| Wiya Свободна |
09-04-2014 - 10:12 (Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 10:05) можно худеть не отходя от компа у меня нет мышки, все пропало!!!  а вождение пальцем по стеклу сколько калорий сжигает, интересуюсь спросить? |
| Dr.Ar Женат |
09-04-2014 - 10:26 (Wiya @ 09.04.2014 - время: 09:12) у меня нет мышки, все пропало!!! специальный рецепт для тех у кого нет мышки, вниомание! прямо сейчас встаёте из-за компа, идёте в спортивный магазин и покупаете обувь для бега и спортивный костюм и сегодня вечером, делаете лёгкую пробежку. Пробежку повторяете 3 раза в неделю. как альтернативный вариант- велосипед (30 км в неделю, ну хотя бы) или поход в бассейн. И перестаёте жрать жирное и калорийное. Всё просто. |
Рыжа Замужем |
09-04-2014 - 10:32 (Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 10:26) специальный рецепт для тех у кого нет мышки, вниомание! прямо сейчас встаёте из-за компа, идёте в спортивный магазин и покупаете обувь для бега и спортивный костюм и сегодня вечером, делаете лёгкую пробежку. Пробежку повторяете 3 раза в неделю. как альтернативный вариант- велосипед (30 км в неделю, ну хотя бы) или поход в бассейн. Это просто для тех, кто может зад отодрать от сидения на чем-либо. Для всех прочих - скука...  О том и топик в общем-то) |
| Dr.Ar Женат |
09-04-2014 - 10:35 (Рыжа @ 09.04.2014 - время: 09:32) Это просто для тех, кто может зад отодрать от сидения на чем-либо. Для всех прочих - скука... без движения, к сожалению, процесс похудения либо не двигается либо превращается в процесс ожирения. Для тех кто сидит и не может отодрать пятую точку от кресла/ дивана/ стула... остаётся только мечтать. Наверно, мечты тоже сжигают калории, только не знаю сколько. |
Рыжа Замужем |
09-04-2014 - 11:19 (Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 10:35) (Рыжа @ 09.04.2014 - время: 09:32) Это просто для тех, кто может зад отодрать от сидения на чем-либо. Для всех прочих - скука... без движения, к сожалению, процесс похудения либо не двигается либо превращается в процесс ожирения. В похудении важно не только сжигать калории, но и меньше жрать. А еще важнее - питаться правильно, сбалансировано. |
| Lessa Замужем |
09-04-2014 - 12:16 (Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 10:35) (Рыжа @ 09.04.2014 - время: 09:32) Это просто для тех, кто может зад отодрать от сидения на чем-либо. Для всех прочих - скука... без движения, к сожалению, процесс похудения либо не двигается либо превращается в процесс ожирения. Или можно делать зарядку на стуле, не отрывая попы. Есть такие упражнения) |
| Рыжа Замужем |
09-04-2014 - 12:24 (Lessa @ 09.04.2014 - время: 12:16) Или можно делать зарядку на стуле, не отрывая попы. Есть такие упражнения) Есть еще ряд "упражнений" сидя и даже лежа:) И они приятны крайственно. И на сжигание лишнего работают - только в путь)) |
| Dr.Ar Женат |
09-04-2014 - 12:57 (Рыжа @ 09.04.2014 - время: 11:24) Есть еще ряд "упражнений" сидя и даже лежа:) И они приятны крайственно. И на сжигание лишнего работают - только в путь)) эти упражнения называют одним ёмким словом- секс. |
| Рыжа Замужем |
09-04-2014 - 13:19 (Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 12:57) (Рыжа @ 09.04.2014 - время: 11:24) Есть еще ряд "упражнений" сидя и даже лежа:) И они приятны крайственно. И на сжигание лишнего работают - только в путь)) эти упражнения называют одним ёмким словом- секс. Да ну? Здорово, что вы догадались) |
Roxy_Todd Свободна |
09-04-2014 - 13:20 (Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 10:26) как альтернативный вариант- велосипед (30 км в неделю, ну хотя бы) 30 км в неделю? Точно - не 300 км ?  |
| Dr.Ar Женат |
09-04-2014 - 13:26 (Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 12:20) 30 км в неделю? Точно - не 300 км ? 300 км в неделю? думаю это уже перебор. Всё конечно от возраста зависит и от подготовки. Кому-то может и 1 км будет тяжело.В хороший летний день у меня получается 50- 60 км. Если успеваю захватить пару дней в неделю, в сумме может около 90- 100 км получится. Да и не каждая неделя выдаётся с погодой. скажем, для просто похудения и поддержания тонуса в организме (кстати способствует обмену веществ), езда на велосипеде 30- 40 км за неделю, для человека средней подготовки, но уже с "элементами жира", вполне. Главное не переусердтвовать, особенно для начала. Кстати, а кто-нибудь считал свой BMI (Body Mass Index)? Это сообщение отредактировал Dr.Ar - 09-04-2014 - 13:33 |
| Roxy_Todd Свободна |
09-04-2014 - 13:33 (Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 13:26) (Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 12:20) 30 км в неделю? Точно - не 300 км ? 300 км в неделю? думаю это уже перебор. Всё конечно от возраста зависит и от подготовки. Кому-то может и 1 км будет тяжело. На работу - с работы... Да плюс выходные покатушки) 30км в неделю - ниочём никому. Если разово - то больше вреда, чем пользы. |
| Dr.Ar Женат |
09-04-2014 - 13:42 (Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 12:33) На работу - с работы... Да плюс выходные покатушки) на работу на велике не каждый может ездить, хотя, да это было бы идеально. Про километраж, не буду спорить, но дело чисто инвидуально. Все люди разные и даже здоровый на вид человек, может не выдержать и нескольких км. Всё очень индивидуально, здесь нет универсальных "рецептов". если человек чувствует что это ему приносит пользу и чувствует себя позитивно, то значит всё делает верно. А когда насилуют организм, это уже не нормально. |
| Lessa Замужем |
09-04-2014 - 14:02 (Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 13:26) Кстати, а кто-нибудь считал свой BMI (Body Mass Index)? У меня 19. Но это не показательный параметр, % мышц и жира разные могут быть, а вес тот же. |
| Tenko Замужем |
09-04-2014 - 15:12 (Wiya @ 09.04.2014 - время: 00:37) (Tenko @ 09.04.2014 - время: 00:24) Даже Афанасий непастеризованный? я его и не пила никогда))))) и даже балтику девятку ...тоже))))) Причем тут Балтика? Вы из Москвы? Это местная тверская пивоварня, варит живое непастеризованное. То, которое 72 часа хранится. В обычных магазинах не продается. Еще есть Хмелефф, но на мой взгляд они одинаковы примерно. Я тоже пила аутентичное чешское, британское, бельгийское и немецкое пиво - и много, мягко говоря, пила (особенно чешского). Тем не менее сказать, что Афанасий - моча, не могу. Хотя я не фанат, я по вину больше. |
| Lessa Замужем |
09-04-2014 - 15:18 (Tenko @ 09.04.2014 - время: 15:12) Причем тут Балтика? Вы из Москвы? Это местная тверская пивоварня, варит живое непастеризованное. То, которое 72 часа хранится. В обычных магазинах не продается. Еще есть Хмелефф, но на мой взгляд они одинаковы примерно. Я тоже пила аутентичное чешское, британское, бельгийское и немецкое пиво - и много, мягко говоря, пила (особенно чешского). Тем не менее сказать, что Афанасий - моча, не могу. Кстати, я считаю, что это просто отличная тема для топика о похудении. Предлагаю еще закуску к пиву обсудить, это очень важная деталь. |