Помогите сайту
Взрослая социальная сеть
Поиск секса поблизости, а также
тематические знакомства и виртуальное общение

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Знакомства для секса Живая лента Все о сексе Форум Блоги Группы Рассказы Лучшие порно сайтыЛучшие порно сайты http://irk.dating
ПОИСК СЕКСА
поблизости

Страницы: (29) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
25-03-2016 - 18:51
Товарищи, друзья. В свете многотомного обсуждения темы Стыдно ли быть пышкой? Большинством постановили, что нет, не стыдно, да и у всех вызывало недоумения - при чем здесь стыдно, некорректная постановка вопроса. Поэтому я меняю вопрос на два других и приглашаю форумчан к обсуждению.
Мужчина Aiswer
В поиске
25-03-2016 - 19:00
(Ванильная Снежинка @ 25.03.2016 - время: 18:51)
Товарищи, друзья. В свете многотомного обсуждения темы Стыдно ли быть пышкой? Большинством постановили, что нет, не стыдно, да и у всех вызывало недоумения - при чем здесь стыдно, некорректная постановка вопроса. Поэтому я меняю вопрос на два других и приглашаю форумчан к обсуждению.

Два других... а увидел только один.
Пышкой стать легко, мороженое и булочки на ночь. Побольше жирный пищи и всё получится. Ах, ну и конечно же никакого спорта.
Женщина Медвежонка
В поиске
25-03-2016 - 19:01
На какие два других?

По поводу легко ли: так меня никто не спрашивал, в 5 лет три месяца в реанимации на стероидных противовоспалительных (лейкоциты не могли снизить, жизнь спасали), и всё.
Женщина Медвежонка
В поиске
25-03-2016 - 19:03
(Aiswer @ 25.03.2016 - время: 19:00)
(Ванильная Снежинка @ 25.03.2016 - время: 18:51)
Товарищи, друзья. В свете многотомного обсуждения темы Стыдно ли быть пышкой? Большинством постановили, что нет, не стыдно, да и у всех вызывало недоумения - при чем здесь стыдно, некорректная постановка вопроса. Поэтому я меняю вопрос на два других и приглашаю форумчан к обсуждению.
Два других... а увидел только один.
Пышкой стать легко, мороженое и булочки на ночь. Побольше жирный пищи и всё получится. Ах, ну и конечно же никакого спорта.

Спорт ни причем. Бытовых нагрузок достаточно, чтобы не набирать вес при отсутствии прочих проблем.
Если нет проблем, которые заедают или провоцируют переедание, то с чего человек начнет много есть?
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
25-03-2016 - 19:10
(Aiswer @ 25.03.2016 - время: 19:00)
(Ванильная Снежинка @ 25.03.2016 - время: 18:51)
Товарищи, друзья. В свете многотомного обсуждения темы Стыдно ли быть пышкой? Большинством постановили, что нет, не стыдно, да и у всех вызывало недоумения - при чем здесь стыдно, некорректная постановка вопроса. Поэтому я меняю вопрос на два других и приглашаю форумчан к обсуждению.
Два других... а увидел только один.
Пышкой стать легко, мороженое и булочки на ночь. Побольше жирный пищи и всё получится. Ах, ну и конечно же никакого спорта.

Второй вопрос под названием топика, он звучит "а быть ею?", как продолжение первого вопроса "Легко ли стать пышкой?".
Мужчина 0500male
Свободен
25-03-2016 - 19:13
Сложно будет перестать ей быть
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
25-03-2016 - 19:14
(Медвежонка @ 25.03.2016 - время: 19:03)
(Aiswer @ 25.03.2016 - время: 19:00)
(Ванильная Снежинка @ 25.03.2016 - время: 18:51)
Товарищи, друзья. В свете многотомного обсуждения темы Стыдно ли быть пышкой? Большинством постановили, что нет, не стыдно, да и у всех вызывало недоумения - при чем здесь стыдно, некорректная постановка вопроса. Поэтому я меняю вопрос на два других и приглашаю форумчан к обсуждению.
Два других... а увидел только один.
Пышкой стать легко, мороженое и булочки на ночь. Побольше жирный пищи и всё получится. Ах, ну и конечно же никакого спорта.
Спорт ни причем. Бытовых нагрузок достаточно, чтобы не набирать вес при отсутствии прочих проблем.
Если нет проблем, которые заедают или провоцируют переедание, то с чего человек начнет много есть?
Бытовые нагрузки - это проход с пылесом, помещение белья в стиралку и последующее доставание белья и развешивание? Глажка много калорий сжигает? Приготовление пищи? Разве тот, кто много ест, заедает проблемы, а не просто получает удовольствие от поедания большой еды?

Это сообщение отредактировал Ванильная Снежинка - 25-03-2016 - 19:14
Женщина Sestrizza
Замужем
25-03-2016 - 20:10
(Ванильная Снежинка @ 25.03.2016 - время: 19:14)
Глажка много калорий сжигает?

Реплика из зала.
Глажка. Подозреваю, что много.
Жара и движение в этой жаре.
Где-то когда-то читала, что трехчасовая глажка равноценна нагрузке сталевара за смену.
Женщина Медвежонка
В поиске
25-03-2016 - 20:22
(Ванильная Снежинка @ 25.03.2016 - время: 19:14)
(Медвежонка @ 25.03.2016 - время: 19:03)
(Aiswer @ 25.03.2016 - время: 19:00)
Два других... а увидел только один.
Пышкой стать легко, мороженое и булочки на ночь. Побольше жирный пищи и всё получится. Ах, ну и конечно же никакого спорта.
Спорт ни причем. Бытовых нагрузок достаточно, чтобы не набирать вес при отсутствии прочих проблем.
Если нет проблем, которые заедают или провоцируют переедание, то с чего человек начнет много есть?
Бытовые нагрузки - это проход с пылесом, помещение белья в стиралку и последующее доставание белья и развешивание? Глажка много калорий сжигает? Приготовление пищи? Разве тот, кто много ест, заедает проблемы, а не просто получает удовольствие от поедания большой еды?

Не вози зад в машине, перемещайся пешком. Дома: уборка, стирка, глажка, мытье посуды, готовка. Походы по магазинам. С детьми в сады, на кружки. Нормальная нагрузка. Никакой дополнительный спорт не требуется, чтобы вес не набирался, при обычном питании здорового человека.

И да, тот, кто много ест, заедает проблемы. Для получения удовольствия от вкусой еды не требуется чрезмерного его количества. Если пошло переедание, значит есть проблемы, требующие решения.
Женщина Roxy_Todd
Свободна
25-03-2016 - 20:25
(Sestrizza @ 25.03.2016 - время: 20:10)
(Ванильная Снежинка @ 25.03.2016 - время: 19:14)
Глажка много калорий сжигает?
Реплика из зала.
Глажка. Подозреваю, что много.
Жара и движение в этой жаре.
Где-то когда-то читала, что трехчасовая глажка равноценна нагрузке сталевара за смену.

Если только таким способом и таким инструментом.Легко ли стать пышкой?
Всего фото: 2
Женщина Медвежонка
В поиске
25-03-2016 - 20:27
Люди элементарно перестают двигаться, многие ходить разучились до чего на машине доездили, одышка от лишних пройденных ста метров, при этом некоторые гордо посещают спортзалы, продолжая возить жопец на машине от двери до двери.
Женщина Vaya con Dios
Свободна
25-03-2016 - 20:59
(Aiswer @ 25.03.2016 - время: 19:00)
(Ванильная Снежинка @ 25.03.2016 - время: 18:51)
Товарищи, друзья. В свете многотомного обсуждения темы Стыдно ли быть пышкой? Большинством постановили, что нет, не стыдно, да и у всех вызывало недоумения - при чем здесь стыдно, некорректная постановка вопроса. Поэтому я меняю вопрос на два других и приглашаю форумчан к обсуждению.
Два других... а увидел только один.
Пышкой стать легко, мороженое и булочки на ночь. Побольше жирный пищи и всё получится. Ах, ну и конечно же никакого спорта.

Вранье. Живу в таком режиме 30+ лет, а результат нулевой, не пышка ни разу
Мужчина tomsoyer3
Свободен
25-03-2016 - 21:09
В России, как и во многих других странах, особенно мусульманского мира приветствуются дородные женщины! Отвечу так. Женщина ценна своим отношением к материнству, семье, мужу! Есть много гормональных предпосылок, которые меняют обмен веществ! Дорогие женщины не комплексуйте по поводу своей внешности! Главное, что бы Вы были хорошими матерями и женами! Комплекс "барби" создали люди, которым выгодно шить одежду по одному лекалу! Скоро это уйдет! Жизнь возьмет свое!
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
25-03-2016 - 22:21
(tomsoyer3 @ 25.03.2016 - время: 21:09)
В России, как и во многих других странах, особенно мусульманского мира приветствуются дородные женщины! Отвечу так. Женщина ценна своим отношением к материнству, семье, мужу! Есть много гормональных предпосылок, которые меняют обмен веществ! Дорогие женщины не комплексуйте по поводу своей внешности! Главное, что бы Вы были хорошими матерями и женами! Комплекс "барби" создали люди, которым выгодно шить одежду по одному лекалу! Скоро это уйдет! Жизнь возьмет свое!

Чтобы были хорошими матерями и женами - это главное для детей и мужей, соответственно. Хорошая мать - толстая мать?
Женщина Jelen@
Замужем
25-03-2016 - 22:23
Кто придумал, что проблемы обязательно заедаются? Я наоборот есть не могу в такие моменты.

Коллега по работе, маленькая худенькая девушка, сладкоежка, мечтает хоть маленько поправиться, чтоб на пацана не быть фигурой похожей... не получается. Пекарь кстати. Так что легко, когда предрасположенность есть, а если не судьба, то и фиг тебе.

Медвежонка, верно заметила про передвижение... в соседнем доме живет товарищ, очень увлекается спортом, здоровым питанием, но в соседний двор, в школьный бассейн, ездит исключительно на авто)
Женщина Медвежонка
В поиске
25-03-2016 - 22:38
(Jelen@ @ 25.03.2016 - время: 22:23)
Кто придумал, что проблемы обязательно заедаются? Я наоборот есть не могу в такие моменты.

Коллега по работе, маленькая худенькая девушка, сладкоежка, мечтает хоть маленько поправиться, чтоб на пацана не быть фигурой похожей... не получается. Пекарь кстати. Так что легко, когда предрасположенность есть, а если не судьба, то и фиг тебе.

Медвежонка, верно заметила про передвижение... в соседнем доме живет товарищ, очень увлекается спортом, здоровым питанием, но в соседний двор, в школьный бассейн, ездит исключительно на авто)

Никто не утверждал, что обязательно заедаются. Но у нарушений пищевого поведения всегда есть причины, которые и нужно найти и устранить по возможности.
Мужчина Gustav72
Свободен
26-03-2016 - 00:50
(Медвежонка @ 25.03.2016 - время: 20:27)
Люди элементарно перестают двигаться, многие ходить разучились до чего на машине доездили, одышка от лишних пройденных ста метров, при этом некоторые гордо посещают спортзалы, продолжая возить жопец на машине от двери до двери.

А вот в этих словах есть доля правды . Причём очень веская . все мои коллеги что активно передвигаются на Бибике аквариумы по отрастили . Да к тому же проблем с моторами нажили . Один вот совсем недавно за малым не крякнул -Инфаркт посетил . Он сантехник , так от дома к дому на авто перемещался .
Женщина Медвежонка
В поиске
26-03-2016 - 00:58
(Gustav72 @ 26.03.2016 - время: 00:50)
(Медвежонка @ 25.03.2016 - время: 20:27)
Люди элементарно перестают двигаться, многие ходить разучились до чего на машине доездили, одышка от лишних пройденных ста метров, при этом некоторые гордо посещают спортзалы, продолжая возить жопец на машине от двери до двери.
А вот в этих словах есть доля правды . Причём очень веская . все мои коллеги что активно передвигаются на Бибике аквариумы по отрастили . Да к тому же проблем с моторами нажили . Один вот совсем недавно за малым не крякнул -Инфаркт посетил . Он сантехник , так от дома к дому на авто перемещался .

Так в больнице на днях лежала, соседка по палате жаловалась: совсем, говорит, отвыкла ходить, покурить сходить по лестнице с пятого и обратно целая эпопея, отдыхать постоянно останавливаюсь, вот что значит на машине целыми днями.


А еще меня изумила знакомая, которая рассказывала, как с ребенком на автобусе и пешком по городу впервые за 5 лет с рождения дочки куда-то добирались: и ребенку всё в диво и устали обе.
Женщина Vaya con Dios
Свободна
26-03-2016 - 01:03
Я поняла, у меня машины нет, везде хожу пешком. вот и не толстею )
Женщина Баба Ягуша
Влюблена
26-03-2016 - 03:07
(Vaya con Dios @ 26.03.2016 - время: 01:03)
Я поняла, у меня машины нет, везде хожу пешком. вот и не толстею )

И правильно делаете.
Женщина НаСтырная
Свободна
26-03-2016 - 05:20
(Jelen @ @ 25.03.2016 - время: 22:23)
в соседнем доме живет товарищ, очень увлекается спортом, здоровым питанием, но в соседний двор, в школьный бассейн, ездит исключительно на авто)

Хожу уже сколько в тренажёрный и там, значит, ходит один мужичёнка, толстющий, мамон огромный, торчащий такой, как будто там тройня ожидается)) По тренировкам совпадаю часто с ним. И вот уже сколько лет ходим, а я всё никак не пойму, почему у него никакого результата нет, живот как был одних размеров, так и есть. А тут как то просто услышала его разговор по телефону, он произносит такую фразу: я сейчас в тренажёрке, как буду выходить позвоню, пиваса попьём.

Кстати, потопала я в тренажёрный, пешком. А после ещё дома генеральную уборку проведу)

Это сообщение отредактировал НаСтырная - 26-03-2016 - 05:26
Женщина Sister of Night
Свободна
26-03-2016 - 10:07
Чтобы стать пышкой, надо съедать больше калорий, чем тратишь.

Не впервые слышу от полных дам, что мол "я веду активный, подвижный образ жизни". Из подвижностей перечисляется ходьба и домашние работы. На самом деле они двигаются мало (не выполняют даже суточную норму подвижности). Такие люди как правило считают себя жертвами гормонов, живут и умирают жирными. Ну да бог с ними.

Я сегодня хочу показать на примере, откуда берется миф "худые жрут и не толстеют".

Рассмотрим такой рацион:
- завтрак - каша, кофе.
- 2-й завтрак - кусок пирогас капустой, чай.
- обед - кусок пирога с капустой, чай.
- полдник - 2 творожных сырка, 2 яйца.
- ужин - пачка нежирного творога.
Движение - аэробика 45 минут + ходьба и бытовуха.

Общая калорийность не более 2000 ккал. Потрачено около 2 500 (грубый подсчет). Но факт: потрачено больше.
Что видят окружающие? Она сожрала 2 куска пирога (!) и потом опять пожрала и пошла домой. И при этом похудела! Это наверное какая-то невероятная обменка!
На самом деле всё просто: сжрано меньше, чем потрачено.

Второй рацион:
- завтрак - каша. кофе.
- 2-й завтрак - 4 конфеты, 2 кофе.
- обед - бородинская булочка. Чай.
- полдник - 2 творожных сырка, чай.
- ужин - помело 1 кг.

Движение - бег 5 км + бытовуха.
Что видят окружающие? Она жрет углеводы, булки, сладкое, фрукты килограммами.
Что на самом деле? Недостаток калорий.


Женщина Ж@нн@
Свободна
26-03-2016 - 10:41
это последняя или очередная попытка вызвать-таки чувство стыда в нас?)))
Женщина Jelen@
Замужем
26-03-2016 - 10:45
(Ж@нн@ @ 26.03.2016 - время: 10:41)
это последняя или очередная попытка вызвать-таки чувство стыда в нас?)))

а за что должно быть стыдно?)
Женщина Ж@нн@
Свободна
26-03-2016 - 10:47
(Jelen@ @ 26.03.2016 - время: 10:45)
(Ж @ нн@ @ 26.03.2016 - время: 10:41)
это последняя или очередная попытка вызвать-таки чувство стыда в нас?)))
а за что должно быть стыдно?)

за то что пышкам не стыдно быть пышками...видимо, так)
Женщина Влекущая взгляды
Замужем
26-03-2016 - 11:15
(Sister of Night @ 26.03.2016 - время: 10:07)
Я сегодня хочу показать на примере, откуда берется миф "худые жрут и не толстеют".

Рассмотрим такой рацион:
- завтрак - каша, кофе.
- 2-й завтрак - кусок пирогас капустой, чай.
- обед - кусок пирога с капустой, чай.
- полдник - 2 творожных сырка, 2 яйца.
- ужин - пачка нежирного творога.
Движение - аэробика 45 минут + ходьба и бытовуха.

Общая калорийность не более 2000 ккал. Потрачено около 2 500 (грубый подсчет). Но факт: потрачено больше.
Что видят окружающие? Она сожрала 2 куска пирога (!) и потом опять пожрала и пошла домой. И при этом похудела! Это наверное какая-то невероятная обменка!
На самом деле всё просто: сжрано меньше, чем потрачено.

Второй рацион:
- завтрак - каша. кофе.
- 2-й завтрак - 4 конфеты, 2 кофе.
- обед - бородинская булочка. Чай.
- полдник - 2 творожных сырка, чай.
- ужин - помело 1 кг.

Движение - бег 5 км + бытовуха.
Что видят окружающие? Она жрет углеводы, булки, сладкое, фрукты килограммами.
Что на самом деле? Недостаток калорий.

Вы всерьез считаете ЭТО рационом питания? 00054.gif Может,еще и сбалансированным ?)))

Кроме язвы желудка от кофе,булок и магазинных творожков тут нет ничего...Да,это обеспечит дефицит калорий,раз главная цель в этом,но плюсом - истощение волос,ногтей,плохую кожу и прочие "прелести")))

Сухомятка на суррогатах...Какие тут и где "фрукты килограммами"?
Женщина Влекущая взгляды
Замужем
26-03-2016 - 11:20
(Медвежонка @ 25.03.2016 - время: 22:38)
(Jelen @ @ 25.03.2016 - время: 22:23)
Кто придумал, что проблемы обязательно заедаются? Я наоборот есть не могу в такие моменты.

Коллега по работе, маленькая худенькая девушка, сладкоежка, мечтает хоть маленько поправиться, чтоб на пацана не быть фигурой похожей... не получается. Пекарь кстати. Так что легко, когда предрасположенность есть, а если не судьба, то и фиг тебе.

Медвежонка, верно заметила про передвижение... в соседнем доме живет товарищ, очень увлекается спортом, здоровым питанием, но в соседний двор, в школьный бассейн, ездит исключительно на авто)
Никто не утверждал, что обязательно заедаются. Но у нарушений пищевого поведения всегда есть причины, которые и нужно найти и устранить по возможности.

Заедается постоянный стресс,это так... А вообще,верно пишут же)))

Легко ли стать пышкой?
Мужчина J@y
Свободен
26-03-2016 - 11:29




навеяло вот.. 00047.gif
Женщина Медвежонка
В поиске
26-03-2016 - 11:55
(Ж@нн@ @ 26.03.2016 - время: 10:41)
это последняя или очередная попытка вызвать-таки чувство стыда в нас?)))

Очередная. :) Те же яйца, тока в профиль. :) И снова с оскорблениями и переходящим из темы в тему ограниченным набором знаний по теме. :)))
Женщина Медвежонка
В поиске
26-03-2016 - 12:00
(Влекущая взгляды @ 26.03.2016 - время: 11:15)
(Sister of Night @ 26.03.2016 - время: 10:07)
Я сегодня хочу показать на примере, откуда берется миф "худые жрут и не толстеют".

Рассмотрим такой рацион:
- завтрак - каша, кофе.
- 2-й завтрак - кусок пирогас капустой, чай.
- обед - кусок пирога с капустой, чай.
- полдник - 2 творожных сырка, 2 яйца.
- ужин - пачка нежирного творога.
Движение - аэробика 45 минут + ходьба и бытовуха.

Общая калорийность не более 2000 ккал. Потрачено около 2 500 (грубый подсчет). Но факт: потрачено больше.
Что видят окружающие? Она сожрала 2 куска пирога (!) и потом опять пожрала и пошла домой. И при этом похудела! Это наверное какая-то невероятная обменка!
На самом деле всё просто: сжрано меньше, чем потрачено.

Второй рацион:
- завтрак - каша. кофе.
- 2-й завтрак - 4 конфеты, 2 кофе.
- обед - бородинская булочка. Чай.
- полдник - 2 творожных сырка, чай.
- ужин - помело 1 кг.

Движение - бег 5 км + бытовуха.
Что видят окружающие? Она жрет углеводы, булки, сладкое, фрукты килограммами.
Что на самом деле? Недостаток калорий.
Вы всерьез считаете ЭТО рационом питания? 00054.gif Может,еще и сбалансированным ?)))

Кроме язвы желудка от кофе,булок и магазинных творожков тут нет ничего...Да,это обеспечит дефицит калорий,раз главная цель в этом,но плюсом - истощение волос,ногтей,плохую кожу и прочие "прелести")))

Сухомятка на суррогатах...Какие тут и где "фрукты килограммами"?

Даже я столько булок и сладкого не потребляю :)))


Это, видимо, по типу Борменталя: главное, создать дефицит калорий, а уж чего съедено, - да плевать, лишь бы в радость :) То есть человек-то по сути ничего себя не лишает, просто научился (или умел) не переедать. Вишь, даже по общению на форуме видно, что психика железная у человека, поэтому при отсутствии генетических, гормональных проблем и проблем работы внутренних органов всё чики-пуки с весом будет :)
Мужчина Neptun 13
Свободен
26-03-2016 - 12:38
(Ж@нн@ @ 26.03.2016 - время: 10:47)
(Jelen @ @ 26.03.2016 - время: 10:45)
(Ж @ нн@ @ 26.03.2016 - время: 10:41)
это последняя или очередная попытка вызвать-таки чувство стыда в нас?)))
а за что должно быть стыдно?)
за то что пышкам не стыдно быть пышками...видимо, так)

А что бы не было скучно,предлогаю создать тему: а не стыдно ли быть "пыхом" (про мужиков)))
Женщина Sister of Night
Свободна
26-03-2016 - 14:54
(Влекущая взгляды @ 26.03.2016 - время: 10:15)
Вы всерьез считаете ЭТО рационом питания? 00054.gif Может,еще и сбалансированным ?)))

Кроме язвы желудка от кофе,булок и магазинных творожков тут нет ничего...Да,это обеспечит дефицит калорий,раз главная цель в этом,но плюсом - истощение волос,ногтей,плохую кожу и прочие "прелести")))

Сухомятка на суррогатах...Какие тут и где "фрукты килограммами"?

От сухомятки не бывает язвы.
Женщина Sister of Night
Свободна
26-03-2016 - 14:55
(Медвежонка @ 26.03.2016 - время: 11:00)
Даже я столько булок и сладкого не потребляю :)))

...

Этот стон у нас песней зовется (с)
Мужчина Челенджер
Женат
26-03-2016 - 15:12
(Sister of Night @ 26.03.2016 - время: 14:54)

Сухомятка на суррогатах...Какие тут и где "фрукты килограммами"?
[/QUOTE] От сухомятки не бывает язвы.

А от чего она бывает? Вот лично вы как считаете?
Женщина Sarita
Замужем
26-03-2016 - 15:17
(Sister of Night @ 26.03.2016 - время: 10:07)
Я сегодня хочу показать на примере, откуда берется миф "худые жрут и не толстеют".

Рассмотрим такой рацион:
- завтрак - каша, кофе.
- 2-й завтрак - кусок пирогас капустой, чай.
- обед - кусок пирога с капустой, чай.
- полдник - 2 творожных сырка, 2 яйца.
- ужин - пачка нежирного творога.
Движение - аэробика 45 минут + ходьба и бытовуха.

Общая калорийность не более 2000 ккал. Потрачено около 2 500 (грубый подсчет). Но факт: потрачено больше.
Что видят окружающие? Она сожрала 2 куска пирога (!) и потом опять пожрала и пошла домой. И при этом похудела! Это наверное какая-то невероятная обменка!
На самом деле всё просто: сжрано меньше, чем потрачено.

Второй рацион:
- завтрак - каша. кофе.
- 2-й завтрак - 4 конфеты, 2 кофе.
- обед - бородинская булочка. Чай.
- полдник - 2 творожных сырка, чай.
- ужин - помело 1 кг.

Движение - бег 5 км + бытовуха.
Что видят окружающие? Она жрет углеводы, булки, сладкое, фрукты килограммами.
Что на самом деле? Недостаток калорий.

Я сегодня хочу показать, что при добавлении 4 таблеток хз какой калорийности, но гормонального содержания, картина меняется на противоположную.

Завтрак - 2 яйца отварные + огурец (грамм 150). Заварной кофе без сахара.
2 завтрак - яблоко среднее, зеленое.
Обед - отварная курица 200 гр. Палка сельдерея, помидор средний.
Полдник - апельсин.
Ужин ...наверное, грудку доем с огурцом.
На ночь - стакан кефира.
Нагрузка - 40 минут эллипсоид. 105 приседаний в три захода. 105 скручиваний при поднятых ногах. Бытовуха подсчету не поддается.
С 12ти зеленый чай листовой без ограничений. По недавним рецептам из прошлого пятитомника - с имбирем и лимоном.

И хрен мне, а не минус на весах.

Но Систер, ессно, скажут, что я вру как сивый мерин. Да и бох с ним... Бо я понимаю,что свой шаблон ближе к телу.

По сабжу. Единственная на сегодняшний день проблема, с которой я до конца не разрулилась в "пышном" состоянии - это покупка одежды. Но и то... Найдена хорошая портниха, обладающая хорошим глазом, отменным вкусом и правильно заточенными руками. А так же найдена одна фирма, тачающая по нормальным лекалам одежку для женщин с формами. Без, сцуко, цветуючков и оборочкафф. Так что осталась только засада с бельем. Лифчег найти изящный - это квест прямо какой-то. К новому размеру груди теперь надо привыкать в плане - нужны широкие лямки, которые я никогда не носила. С узкими заработала себе уплотнение на ключице(( Так что копаюсь в тырнетах на предмет представления о моделях бюстиков.
0 Пользователей читают эту тему

Страницы: (29) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ...
  Наверх