Помогите сайту
Взрослая социальная сеть
Поиск секса поблизости, а также
тематические знакомства и виртуальное общение

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Знакомства для секса Живая лента Все о сексе Форум Блоги Группы Рассказы Лучшие порно сайтыЛучшие порно сайты http://irk.dating
ПОИСК СЕКСА
поблизости

Страницы: (29) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Женщина Wiya
Замужем
30-03-2016 - 19:03
(Марьямка @ 30.03.2016 - время: 18:45)
Я не идейная ЗОЖ,но,если нужно, лучше к рекомендациям прислушиваться. Позволяю себе всякие вкусности или вредности в разумных количествах.

мало того что прислушаться, еще и кайф от этого получать)

это как с курением
все знают что вредно
привычка, психозависимость
но те люди, которые бросили курить, в один голос говорят- как же хорошо дышится, чувствются запахи вновь
ни одного еще не встретила с сожалением в голосе-как же жаль что я бросил курить)
Женщина Sarita
Замужем
30-03-2016 - 19:06
(Wiya @ 30.03.2016 - время: 19:03)
(Марьямка @ 30.03.2016 - время: 18:45)
Я не идейная ЗОЖ,но,если нужно, лучше к рекомендациям прислушиваться. Позволяю себе всякие вкусности или вредности в разумных количествах.
мало того что прислушаться, еще и кайф от этого получать)

это как с курением
все знают что вредно
привычка, психозависимость
но те люди, которые бросили курить, в один голос говорят- как же хорошо дышится, чувствются запахи вновь
ни одного еще не встретила с сожалением в голосе-как же жаль что я бросил курить)

те, которые пожалели - закурили снова. Их просто нет среди бросивших.
Женщина Wiya
Замужем
30-03-2016 - 19:11
(Sarita @ 30.03.2016 - время: 18:58)
(Wiya @ 30.03.2016 - время: 18:40)
(Sarita @ 30.03.2016 - время: 18:32)
У меня всегда есть проекты, которые лучше завершить самой, не скидывая геморрой на наследников.
ты еще скажи что покойник, скотина такая, взял и все спихнул на родственников))))
черный йумор, я знаю))))


я больше пас в проектах, сделано столько, сколько и не мечталось, познаю дзен)))))
Солнц) Профессиональная деформация =)) И двое мелких. Если б была одна старшая, то дзен как раз бы прошлой весной уже начался по плану.

нену я дзеню тоже не одна))))))
просто знаю, что без меня уже смогут прожить)

у меня вообще без всяких планов, просто следуешь по жизни, не загадывая и не ставя цели, идешь и идешь, а потом хрясь, а чо, вот оно все уже есть, все достигнуто, на большее жопу уже рвать незачем)
пришло время пожинать плоды:)
Женщина Wiya
Замужем
30-03-2016 - 19:14
(Sarita @ 30.03.2016 - время: 19:06)
(Wiya @ 30.03.2016 - время: 19:03)
(Марьямка @ 30.03.2016 - время: 18:45)
Я не идейная ЗОЖ,но,если нужно, лучше к рекомендациям прислушиваться. Позволяю себе всякие вкусности или вредности в разумных количествах.
мало того что прислушаться, еще и кайф от этого получать)

это как с курением
все знают что вредно
привычка, психозависимость
но те люди, которые бросили курить, в один голос говорят- как же хорошо дышится, чувствются запахи вновь
ни одного еще не встретила с сожалением в голосе-как же жаль что я бросил курить)
те, которые пожалели - закурили снова. Их просто нет среди бросивших.

ну я не скажу что жалею что бросала, наоборот, было классно, такого состояния я не помню со времен Наполеона)))
есть противненькое ощущение своей тряпичности, что вновь закурила)
мб попозже все же сделаю попытку вновь)
Женщина Sarita
Замужем
30-03-2016 - 19:15
(Wiya @ 30.03.2016 - время: 19:11)
у меня вообще без всяких планов, просто следуешь по жизни, не загадывая и не ставя цели, идешь и идешь, а потом хрясь, а чо, вот оно все уже есть, все достигнуто, на большее жопу уже рвать незачем)
пришло время пожинать плоды:)

У меня другая карма. Тоже есть своя прелесть =) Принимая решение насчет мелких, я прекрасно понимала, что дзен придется отложить лет так на десяток. И не жалею ни разу. Просто умирать пока нежелательно. Пропасть не пропадут, но со мной прикольнее 00064.gif
Женщина Sestrizza
Замужем
30-03-2016 - 19:16
(Wiya @ 30.03.2016 - время: 19:11)
просто знаю, что без меня уже смогут прожить)

*флегматично-философски* Прожить без всех нас смогут. Всегда.
Женщина Wiya
Замужем
30-03-2016 - 19:20
(Sarita @ 30.03.2016 - время: 19:15)
(Wiya @ 30.03.2016 - время: 19:11)
у меня вообще без всяких планов, просто следуешь по жизни, не загадывая и не ставя цели, идешь и идешь, а потом хрясь, а чо, вот оно все уже есть, все достигнуто, на большее жопу уже рвать незачем)
пришло время пожинать плоды:)
У меня другая карма. Тоже есть своя прелесть =) Принимая решение насчет мелких, я прекрасно понимала, что дзен придется отложить лет так на десяток. И не жалею ни разу. Просто умирать пока нежелательно. Пропасть не пропадут, но со мной прикольнее 00064.gif

ну я то изначально понимала всю ответственность, шо второго ребенка мне ненадо, жопа чувствительна)
да я как бэ тоже не спешу, с деТства не спешу, но такую вероятность не исключаю)
просто не страшно оставлять , я щетаю я сделала оченна дохрена и пора б и о себе подумать, апять же, дзен, он такой, настигнет и ведь не отделаешься)))))

глан что дзен разврат одобряет, тут мы с ним как бэ спелись))))
Женщина Wiya
Замужем
30-03-2016 - 19:22
(Sestrizza @ 30.03.2016 - время: 19:16)
(Wiya @ 30.03.2016 - время: 19:11)
просто знаю, что без меня уже смогут прожить)
*флегматично-философски* Прожить без всех нас смогут. Всегда.

да все смогут, как бэ смысл был в вопросе КАК)
Женщина Баба Ягуша
Влюблена
30-03-2016 - 19:43
(Wiya @ 30.03.2016 - время: 19:03)
(Марьямка @ 30.03.2016 - время: 18:45)
Я не идейная ЗОЖ,но,если нужно, лучше к рекомендациям прислушиваться. Позволяю себе всякие вкусности или вредности в разумных количествах.
мало того что прислушаться, еще и кайф от этого получать)

это как с курением
все знают что вредно
привычка, психозависимость
но те люди, которые бросили курить, в один голос говорят- как же хорошо дышится, чувствются запахи вновь
ни одного еще не встретила с сожалением в голосе-как же жаль что я бросил курить)

Я бросила курить и отлично себя чувствую.
Женщина Просто Кошка
Замужем
30-03-2016 - 20:39
(Марьямка @ 30.03.2016 - время: 18:45)
Зато моя мама, не взирая на рекомендации,растила себе миому. Массаж,сауны,загар.Вес не стала снижать, наоборот.В итоге, вырезали матку.

ну сауны и загар понятно. А вот массаж каким боком к миоме?
Женщина Просто Кошка
Замужем
30-03-2016 - 20:39
(Баба Ягуша @ 30.03.2016 - время: 19:43)
Я бросила курить и отлично себя чувствую.

а я даже и не начинала...и тоже себя отлично чувствую))
Женщина Медвежонка
В поиске
30-03-2016 - 20:54
(Roxy_Todd @ 30.03.2016 - время: 18:39)
(Медвежонка @ 30.03.2016 - время: 18:32)
(Roxy_Todd @ 30.03.2016 - время: 18:15)
Попробй делать то от чего тебя воротит... Есть тыкву, например... Ну-ка, надолго ли тебя хватит?
Если есть понимание этого момента, то почему идет непонимание того, как люди срываются постоЯнно с правильного питания и диет?
А зачем срываться с "диет"? Можно делать просто "лирические отступления". На день-два, несколко недель.Не пожирая при этом, конечно же, все как голодная утка. Нельзя все время ограничивать калорийность и продукты. У Лайла Макдональда есть на этот счет книга "Диета:гибкий подход..."

и что вы понимаете под правильным питанием?

Я и не ожидала понимания. Вот это "а зачем срываться, можно просто на пару дней отступить", оно как у алкоголика или наркомана. Уже писала сто раз: не имея проблем, не понять в чем сложности.
Женщина Марьямка
Свободна
30-03-2016 - 21:08
(Просто Кошка @ 30.03.2016 - время: 20:39)
(Марьямка @ 30.03.2016 - время: 18:45)
Зато моя мама, не взирая на рекомендации,растила себе миому. Массаж,сауны,загар.Вес не стала снижать, наоборот.В итоге, вырезали матку.
ну сауны и загар понятно. А вот массаж каким боком к миоме?

Нижнюю часть спины нельзя массажировать при миоме. Есть противопоказания при различных заболеваниях.
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 21:16
А я опять напишу меню.

Утро: овсяная каша, кофе.
2 кусочка булки, кофе.

День: 5 мандаринок.
250 грамм греческого салата (сладкий перец, помидоры, оливки, брынза).
мини-творожок, чай.

Вечер: 220 грамм творога, 2 ложки варенья.

Итого не более 1800 ккал (я всегда немного накидываю калорийность).

Вечером сегодня не побегу, буду пресс качать, поотжимаюсь, потанцую, тряпки пожгу, посмеюсь.
Женщина Roxy_Todd
Свободна
30-03-2016 - 21:17
(Медвежонка @ 30.03.2016 - время: 20:54)
(Roxy_Todd @ 30.03.2016 - время: 18:39)
(Медвежонка @ 30.03.2016 - время: 18:32)
Если есть понимание этого момента, то почему идет непонимание того, как люди срываются постоЯнно с правильного питания и диет?
А зачем срываться с "диет"? Можно делать просто "лирические отступления". На день-два, несколко недель.Не пожирая при этом, конечно же, все как голодная утка. Нельзя все время ограничивать калорийность и продукты. У Лайла Макдональда есть на этот счет книга "Диета:гибкий подход..."

и что вы понимаете под правильным питанием?
Я и не ожидала понимания. Вот это "а зачем срываться, можно просто на пару дней отступить", оно как у алкоголика или наркомана. Уже писала сто раз: не имея проблем, не понять в чем сложности.

1. Вменяемые диеты советуют сделать 10-20% дефицита. Это не так уж сложно. Вместо 2000ккал, съесть 1600 - это совсем не голодная диета.
2. Наладить 3-4-5разовое питание с разнообразным набором продуктов - тоже не сложно.
3. Нужно делать перерывы в пониженном калораже и поднимать его до своей нормы. Раз в неделю или раз в 10 дней.

Да, конечно, нужно считать и думать, что ешь и в каком количестве. Думать всегда сложно. Проще нажраться.

Если человек страдает компульсивным перееданием, то видимо мотивация слабая. И рботать с головой надо сначала.
ЗЫ. Прочтите книгу.
Женщина Roxy_Todd
Свободна
30-03-2016 - 21:23
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 21:16)
А я опять напишу меню.

Утро: овсяная каша, кофе.
2 кусочка булки, кофе.

День: 5 мандаринок.
250 грамм греческого салата (сладкий перец, помидоры, оливки, брынза).
мини-творожок, чай.

Вечер: 220 грамм творога, 2 ложки варенья.

Итого не более 1800 ккал (я всегда немного накидываю калорийность).

Вечером сегодня не побегу, буду пресс качать, поотжимаюсь, потанцую, тряпки пожгу, посмеюсь.

Систер, я б посчитала более точно. Неделю. И посмотрела, как уходит вес. Может придется снизить на 100ккал. А может, наоборот поднять. Надо смотреть, от какой печки плясать.
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 21:38
(Roxy_Todd @ 30.03.2016 - время: 20:23)
Систер, я б посчитала более точно. Неделю. И посмотрела, как уходит вес. Может придется снизить на 100ккал. А может, наоборот поднять. Надо смотреть, от какой печки плясать.

Никто мне не может сказать точно, сколько калорий именно в этих мандаринах и именно в этом салате.
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 21:43
(Медвежонка @ 30.03.2016 - время: 19:54)
Вот это "а зачем срываться, можно просто на пару дней отступить", оно как у алкоголика или наркомана. Уже писала сто раз: не имея проблем, не понять в чем сложности.

Алкоголики обычно не понимают, в чем их сложности.
Они думают примерно так: "кругом все пьют (а в его окружении так и есть), значит пить - это норма. не пить - это отклонение". И пьют, пока не помрут от этого.
Женщина Roxy_Todd
Свободна
30-03-2016 - 21:55
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 21:38)
(Roxy_Todd @ 30.03.2016 - время: 20:23)
Систер, я б посчитала более точно. Неделю. И посмотрела, как уходит вес. Может придется снизить на 100ккал. А может, наоборот поднять. Надо смотреть, от какой печки плясать.
Никто мне не может сказать точно, сколько калорий именно в этих мандаринах и именно в этом салате.

мандарины имеют 33ккал
огурцы - 11
помидор - 24
и т.д.
да,есть погрешность, но ею можно пренебречь, т.к точного расхода мы тоже не знаем. Все условно. Но надо от чего-то отталкиваться. Можно есть одни и те же продукты изо дня в день и уменьшать либо увеличивать вес порции. Но одни и те же продукты - это недобор по макро- и микроэлементам.
Женщина Реноме
Замужем
30-03-2016 - 22:01
(Roxy_Todd @ 30.03.2016 - время: 20:17)
2. Наладить 3-4-5разовое питание с разнообразным набором продуктов - тоже не сложно.

Серьёзно?
Не сложно - это конкретно как именно?
Женщина Roxy_Todd
Свободна
30-03-2016 - 22:06
Завтрак дома. Затрак детям-мужу готовишь? И себе приготовь.
Обед. Ты же что-то ешь в обеденный перерыв? Бери с собой в контейнере.
Перекус. Фрукты или орехи, или кефир.
Ужин. Готовишь семье? И себя не забыай.
Женщина Просто Кошка
Замужем
30-03-2016 - 22:17
(Марьямка @ 30.03.2016 - время: 21:08)
(Просто Кошка @ 30.03.2016 - время: 20:39)
(Марьямка @ 30.03.2016 - время: 18:45)
Зато моя мама, не взирая на рекомендации,растила себе миому. Массаж,сауны,загар.Вес не стала снижать, наоборот.В итоге, вырезали матку.
ну сауны и загар понятно. А вот массаж каким боком к миоме?
Нижнюю часть спины нельзя массажировать при миоме. Есть противопоказания при различных заболеваниях.

первый раз такое слышу. У меня миома с 35 лет. И ни один врач мне не говорил, что нельзя массаж. На рост миомы воздействует тепловой эффект. Поэтому нельзя загорать и сауна противопоказана. А про массаж. Это что-то новенькое. пойду погуглю)
Женщина Реноме
Замужем
30-03-2016 - 22:44
(Roxy_Todd @ 30.03.2016 - время: 21:06)
Завтрак дома. Затрак детям-мужу готовишь?

Нет.

И себе приготовь.

Если муж не приготовит мне, голодная пойду.

Обед. Ты же что-то ешь в обеденный перерыв?

Когда как. На бегу заталкиваю за пару минут, если успеваю.

Бери с собой в контейнере.

Контейнер в сумку не помещается - в общественном транспорте дополнительный кулёк убьётся вдрызг. Это раз.
И два. Если я из дому с собой еду брать буду, то дома она быстрее закончится.

Перекус. Фрукты или орехи, или кефир.

От орехов полнеют. Не? Фрукты грязными руками? Или мыть и потом чистить и опять руки мыть, на звонки отвечать, опять мыть руки бегать в туалет?
Какие именно фрукты?
Кефир пью.

Ужин. Готовишь семье? И себя не забыай.

Как правило я прихожу, когда они поужинают. Поверь, ужинать я точно не забываю. А как это влияет на уменьшение моего веса?
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 22:45
(Roxy_Todd @ 30.03.2016 - время: 21:06)
Фрукты или орехи, или кефир.
...

В моих любимых орехах и сыре, оказалось, калории кишмя кишат. Как теперь с этим жить?
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 22:46
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 21:44)
...
Если муж не приготовит мне, голодная пойду.

Я утром готова сгрызть угол собственного шкафа.
Женщина Реноме
Замужем
30-03-2016 - 22:50
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 21:46)
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 21:44)
...
Если муж не приготовит мне, голодная пойду.
Я утром готова сгрызть угол собственного шкафа.

Аналогично. Я просыпаюсь уже голодная. Горячую воду пью, чтобы в дУше дотерпеть. Но если сравнивать - сделать макияж или приготовить себе что-нибудь, то я буду делать макияж. Это в приоритете.
Муж, зная это, и что я потом буду на нервах, если буду голодная (а когда я на нервах, всем плохо), всегда делает мне чай и что-то к чаю.
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 22:53
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 21:50)
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 21:46)
Я утром готова сгрызть угол собственного шкафа.
Аналогично. Я просыпаюсь уже голодная. Горячую воду пью, чтобы в дУше дотерпеть. Но если сравнивать - сделать макияж или приготовить себе что-нибудь, то я буду делать макияж. Это в приоритете.
Муж, зная это, и что я потом буду на нервах, если буду голодная (а когда я на нервах, всем плохо), всегда делает мне чай и что-то к чаю.

А я с вечера планирую, чем я буду завтракать.
Завтрак для меня - это церемония заряда позитива на день.
Женщина Реноме
Замужем
30-03-2016 - 22:55
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 21:53)
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 21:50)
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 21:46)
Я утром готова сгрызть угол собственного шкафа.
Аналогично. Я просыпаюсь уже голодная. Горячую воду пью, чтобы в дУше дотерпеть. Но если сравнивать - сделать макияж или приготовить себе что-нибудь, то я буду делать макияж. Это в приоритете.
Муж, зная это, и что я потом буду на нервах, если буду голодная (а когда я на нервах, всем плохо), всегда делает мне чай и что-то к чаю.
А я с вечера планирую, чем я буду завтракать.

У меня для этого муж есть - планировать, чем он будет кормить детей, меня и себя.
И так последние несколько лет.
А до этого я конечно с вечера планировала - детям.
А сама - что откушу, то и позавтракала.
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 22:56
Вообще, я сегодня шла и думала.
Какой же это кайф - управление собой. Решить для себя, что тебе нужно, а что-нет, планировать свою жизнь так, как ты решила. Наверное, сам бог испугается такой решимости и сделает так, как я хочу. (шутка).
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 22:59
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 21:55)
У меня для этого муж есть - планировать, чем он будет кормить детей, меня и себя.
И так последние несколько лет.
А до этого я конечно с вечера планировала - детям.
А сама - что откушу, то и позавтракала.

Не жалко так единственную жизнь потратить?
Женщина Реноме
Замужем
30-03-2016 - 23:01
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 21:59)
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 21:55)
У меня для этого муж есть - планировать, чем он будет кормить детей, меня и себя.
И так последние несколько лет.
А до этого я конечно с вечера планировала - детям.
А сама - что откушу, то и позавтракала.
Не жалко так единственную жизнь потратить?

Анекдот перечитай про батюшку и праведно живущего мужчину.
Тебя жалею очень. Может ты и правильно живёшь. Но зря. (с)
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 23:03
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 22:01)
Анекдот перечитай про батюшку и праведно живущего мужчину.
Тебя жалею очень. Может ты и правильно живёшь. Но зря. (с)

Зря - это когда за тебя планирует кто-то другой.
Женщина Реноме
Замужем
30-03-2016 - 23:04
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 22:03)
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 22:01)
Анекдот перечитай про батюшку и праведно живущего мужчину.
Тебя жалею очень. Может ты и правильно живёшь. Но зря. (с)
Зря - это когда за тебя планирует кто-то другой.

Что он должен подать мне на завтрак? 00003.gif Пусть планирует. Мне так удобно )
Женщина Sister of Night
Свободна
30-03-2016 - 23:06
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 22:04)
Что он должен подать мне на завтрак? 00003.gif Пусть планирует. Мне так удобно )

Тестостерона не хватает.
Женщина Реноме
Замужем
30-03-2016 - 23:06
(Sister of Night @ 30.03.2016 - время: 22:06)
(Реноме @ 30.03.2016 - время: 22:04)
Что он должен подать мне на завтрак? 00003.gif Пусть планирует. Мне так удобно )
Тестостерона не хватает.

Ты анализы сдавала?
0 Пользователей читают эту тему

Страницы: (29) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ...
  Наверх