atron Женат |
11-09-2012 - 14:16 36-45 сек. |
||
Mauri Свободен |
11-09-2012 - 15:30 нырять люблю, ныряю часто, поэтому порядка 70 сек. Но следует учитывать, что под водой ты двигаешься, соответственно и расход кислорода выше. Поэтому сидя перед компом смогу больше. |
||
xner Свободен |
15-09-2012 - 05:56
когда тренировался на задержку дыхания -около 2 минут мог....когда нибудь опять буду тренироваться...наверно в следущем году... |
||
Inquisitor Свободен |
15-09-2012 - 11:31
Это для чего чтобы проплыть под водой |
||
xner Свободен |
16-09-2012 - 02:52
это йогические упражнения,для выработки энергии(праны).Просто сейчас в данный момент я не готов,здоровье пока слабое. |
||
xner Свободен |
17-09-2012 - 00:53 а ещё можно кайф ловить от задержки дыхания.Значит это делается так.Через 4 часа после еды,сидя на стуле или на диване,кисти рук на коленках,с прямой спиной не на что не облокачиваясь,дышим 1 минуту часто ,всей грудью.Потом сразу задерживаем дыхание,с закрытыми глазами,наполняя все лёгкие воздухом(сначала:верхняя часть-у ключиц грудь поднимается,потом средняя часть-ребрами,и нижняя часть-в области живота).Голова кружится и легкое покалывание ощущается всем телом.Таким способом можно задерживать дыхание больше 1;2 минуты.Потом выдыхаем воздух(также-нижним,средним,верхним дыханием).И продолжаем на задержку дыхания ещё минут 5...Используйте часы-спорт таймер.Такие часы есть в китайских настольных электронных часах... Самый кайф -это утром-ощущения острее.... Это сообщение отредактировал xner - 19-09-2012 - 06:32 |
||
Slava666-999 Свободен |
17-09-2012 - 01:14 150 секунд, ибо маленькому организму много кислорода не требуется. Но под водой больше 20 секунд не получается. |
||
))) Алисон ((( Женат |
02-10-2012 - 21:20 На минуту, но в какой-то экстремальной ситуации, думаю, что и дольше |
||
Саxарок Свободен |
26-03-2013 - 22:10 Никогда не занималась такой ерундой:) |
||
Тропиканка Замужем |
12-04-2013 - 17:35 Могу ваще не дышать.. А что? |
||
REGINI Влюблена |
13-04-2013 - 10:24 Задерживаю дыхание только когда это вынужденная мера.А намеренно? нет смысла. |
||
WESTnic Свободен |
19-04-2013 - 21:55 порядка 100 секунд если просто задерживать, либо 60-70 - при плавании под водой.. |
||
alex555ak Свободен |
23-04-2013 - 18:50 раньше намного метров 150 под водой проплывал |
||
дед Егор Свободен |
24-04-2013 - 12:50 минуты 2 |
||
Fräulein Замужем |
27-10-2013 - 17:18 не засекала |
||
~GOLDY~ Свободна |
27-10-2013 - 18:38 на минуту точно |
||
Вeтер Свободен |
27-10-2013 - 18:39 Может на минутку |
||
attenta Свободен |
23-03-2014 - 10:27 не стал над собой издеваться, ибо не вижу применения в реальных условиях... Если только коллега прикинется сотрудником "газпрома"... |
||
James24 Свободен |
14-04-2014 - 01:13 ровно 160 секунд последний раз было это под водой но на небольшой глубине и недвижимом положении но думаю в движении и тем более на глубине минуты полторы 2 максимум выдержу... Это сообщение отредактировал James24 - 14-04-2014 - 01:16 |
||
~Валерий~ Женат |
22-05-2014 - 19:42 Не знаю. Минуты две - три. |
||
Бычара Влюблен |
19-11-2014 - 14:55 не более 40 секунд. |
||
ГрешNick Женат |
23-11-2014 - 17:53 минута |
||
Свирепая пацанка Замужем |
01-08-2015 - 19:23 35 - 38 секунд.Больше не получается. |
||
Пожилой ПионЭр Влюблен |
08-08-2015 - 01:55 Итоговый результат зависит от общего состояния на момент прохождения теста, минута получилась. Но в другой раз может как больше, так и меньше быть |
||
--==--==-- Свободен |
09-10-2015 - 11:39 Только что проверил - 92 секунды |
||
Баба Ягуша Замужем |
25-01-2016 - 06:15 Больше минуты не получается. |
||
Раймонд Свободен |
13-06-2016 - 13:17 57 секунд. |
||
Neptun 13 Свободен |
24-12-2016 - 14:59 Время не засекал,но 50-ти метровый басик под водой проплываю |