Взрослая социальная сеть
 lola_olga Свободна |
06-04-2007 - 07:57 Накипело.... Ты злишся, обижаешься, срываешься на всех и на всем - и ничего не можешь с этим сделать! Что это? Депрессия? Усталость? Как с этим бороться?! Ведь как известно, человек совершает самые глупые поступки в жизни, именно в состоянии "агрессии"! Вот мне легче пойти в тренажерный зал и вымотать себя до полусмерти, нежели поругаться с кем-нибудь, и чувствовать в последствии свою вину! Одна моя знакомая, старается сорваться на ком-либо, а потом просить извенения, списывая все на плохое настроение. Моя мама старается в такие минуты уединиться и поплакать. Милые женщины, как вы боретесь с депрессией и злостью? |
||||
 Свободен |
06-04-2007 - 08:06 Сплю и плачу... а еще воюю с мужиками!!! ух!!!  |
||||
Яли Свободна |
06-04-2007 - 09:40 Танцами и одиночеством. |
||||
*Наина* Свободна |
06-04-2007 - 10:00 Жду пару дней - когда ПМС закончится, и я снова буду белая и пушитая  Потому что приступы агрессии обычно обусловлены гормональными бурями внутри. В остальные дни смешная передача по телевизору, вкусный тортик - хорошие помощники для борьбы с плохим настроением. Да, еще забыла: поехать на машине, желательно на большой скорости, и включить при этом громко любимую музыку! Но это можно только ночью по МКАДу, а днем по Москве..  |
||||
E-rotic Замужем |
06-04-2007 - 10:02 физическое действие - ударить, разбить, швырнуть.... наушники и любимая музыка на всю громкость плакать - ну уж нет вода.... посидеть возле воды, или душ.... или просто включить воду и руку под неё опустить |
||||
суприк Замужем |
06-04-2007 - 10:39 Снимать накопившееся я могу например просто покричать на людей, нельзя а нужно! Еще успокаиваться помогает, когда чем то занимаешься - стираешь, убираешься, а потом ванная и полная эйфория!!!! Секс - отличное лекарство!  Музыка и танцы - помогает выплескнуть все эмоции...  Ну и наконец....у есть вариант - пойти покурить  |
||||
Jolie Свободна |
06-04-2007 - 11:00
ППКС!! Но только я ещё и поплакать могу.... |
||||
Inessa_Armand Замужем |
06-04-2007 - 11:10 Эффективнее всего тут время помогает. А еще много крепкого чаю, сладостей, фруктов и музыки.  |
||||
Осколок Мечты Замужем |
06-04-2007 - 11:11 Ухожу от всех. Сижу дома и читаю книжки, или гуляю в лесу или парке. Короче одиночиством. Так спокойно, никто не нервирует. А если среди учебы или на работе, то просто замыкаюсь и веду себя очень холодно. Тогда никто и не трогает, видят, что я не в настроении.  Проверенно на практике - в гневе я страшна    |
||||
VIRTushka Свободна |
06-04-2007 - 13:27
Обычно ухожу в себя, замыкаюсь, мало общаюсь, много сплю. Мой организм так реагирует сам. Очень помогает труд, механический, отвлекает. Я в периоды депрессии переделываю обычно то, что откладывала на потом. Творчество помогает, пишу рассказики и стишки, выплёскиваю таким образом депрессию. Гуляю, ухожу с собакой в лес, брожу там подолгу. Вообще, лёгкая депрессия моё обычное состояние, так что я с ней дружу))) А злость она как вспышка. Просто надо переждать и не наломать дров. Поэтому абстрагируюсь от источника негатива по максимуму. Обычно всё очень быстро проходит. |
||||
Sister of Night Свободна |
06-04-2007 - 13:52
Это недовольство жизнью. Всё от того, что мы живём не так, как хотелось бы, и мы все подсознательно это чувствуем. Так что нужно не с этим бороться (не с признаком), а с причиной, то есть переустроить свою жизнь так, чтобы не было мучительно больно. На пустом месте психов и депрессий не бывает.  |
||||
Мириэль Замужем |
06-04-2007 - 14:24 Серьездные стрессы для меня лечатся только временем, ну и, пожалуй, работой. А хроническое отсутствие настроения - шоппингом. |
||||
| Свободен |
06-04-2007 - 15:02
Как будто это так просто -перестроить свою жизнь, чтобы небыло депрессии и стресса.  . Это просто невозможно в современном мире. Даже самые любящие сердца все равно ссорятся и привносят в свой благополучный семейный очаг "радости" внешного, увы, несовершенного мира. Зачем же жить "на пустом месте"??? Человек должен испытывать негативные эмоции, хотя бы для того, чтобы ценить положительные моменты. Иначе жизнь будет похожа на фруктовый кефир.Лично я спасаюсь от стрессов на даче у клумбы, за бутылкой коньяка с подругой и песнями бардов.  Это сообщение отредактировал Variola Vera - 06-04-2007 - 15:04 |
||||
Stanley Свободна |
06-04-2007 - 15:29 Встретиться с лучшей подругой, выпить вместе, вывалить на нее, несчастную, все и... успокоиться. Хорошо, что у меня она есть, прекрасно все понимает и помогает всегда, когда мне плохо. Стараюсь платить ей тем же, принимаю на себя ее переживания. Вот как раз сегодня и собираюсь провести сеанс психотерапии, чего-то плохо мне сегодня  Раньше помогали прогулки в одиночестве по городу, но теперь почему-то перестало действовать. |
||||
 Клим Акс Свободен |
06-04-2007 - 16:08
Я конечно, не девушка... Но ИМХО это самый лучший совет   |
||||
Djanga Свободна |
06-04-2007 - 19:15 Ох уж эти наши взрывы.. На пустом месте! Как мне сказал один друг " В этом и разница, между мужчиной и женщиной. Вы во всем видите двоякость" (утрировала, но смысл тот же). У самой бывают, ловлю себя на том, что голова начинает работать иррационально, и - все! Из обычной ситуации ТАКОЕ раздую, что самой страшно. Как бороться ? Хмм.. а может в леса, в тайгу ? Подальше от людей, от цивилизации.. Радикально, но нереально ... Лучший выход, на мой взгляд - одиночество, чтобы все перегорело внутри, а сама в это время - шопинг (эт самое верное лекарство), косметолог, парикмахер, сауна, бассейн, спортзал в конце концов! Главное - голову отключить посредством "включения" тела. И будет вам щастие :) |
||||
Непредсказуема Свободна |
06-04-2007 - 21:59 Было такое..села за руль и неслась с сумашедшей скоростью(это было в Австрии),остановили полицаи...проблемы у отца...больше стараюсь не вмешивать близких....последний раз было летом:помогло море!!И вааще природа помогает! |
||||
TroFF Свободен |
06-04-2007 - 22:17 А я просто борюсь. я нажрался сча в хлам и мне всё по*** :))) |
||||
kate22 Замужем |
06-04-2007 - 22:24 Уединяюсь с сигаретой. Иногда могу так и весь день просидеть :) |
||||
 Airen Свободен |
06-04-2007 - 22:49 Включаю вредный образ жизни. Главное, чтобы на следующий день меня не трогали. |
||||
Злая Свободна |
06-04-2007 - 22:53 Сажусь за комп и включаю музыку на всю катушку. |
||||
А-Лама Свободна |
06-04-2007 - 23:47 Ухожу от людей подальше, музыку ни в коем случае не слушаю, чтобы это состояние не продлевать, созерцаю что-нибудь красивое, домом занимаюсь - ну там посуду побить могу)))))))))))))) Это сообщение отредактировал А-Лама - 06-04-2007 - 23:48 |
||||
| Свободен |
07-04-2007 - 05:53 в период депрессии запираюсь дома и ни с кем не разговариваю. Если кто-то осмелится в это время позвонить или постучаться в аську, которую я почему-то никогда не отключаю, то я честно предупрежу, что у меня депрессия и в разговоре я могу быть неадекватна. А дня через три я проснусь в отличном настроении  а вот длительных (более 10 минут) приступов злости, желания что-то разрушить и кого-то убить я и не припомню... наверное, я слишком миролюбива |
||||
Кусильда Свободна |
07-04-2007 - 12:43 Чаще всего ухожу куда-нибудь: в лес,в парк...на худой конец запираюсь в комнате,закрываю шторы и сижу...главное,что б меня не трогали. Но это если серьезная депрессия. А если легкая,то либо музыка и танцы помагает...либо успокаиваюсь,когда маникюр делаю... Хотя если уж совсем плохо-наорать могу на первого встречного |
||||
Slim_Joy Свободна |
07-04-2007 - 21:47 я могу сломать карандаш, ручку, швырнуть , порвать. дома: любимую музыку поагрессивней и слушать-слушать-слушать. можно и поплакать. тортики не помогают. |
||||
Черж Свободен |
07-04-2007 - 23:04
А первый встречный час назад с зоны вышел,  где парился 20 лет ...И вот пожаласта - обругали с ног до головы ни за что ни про что на ровном месте... И из корошего человека урка опять в редиску превратиться...))) |
||||
| pandarey Свободен |
08-04-2007 - 16:02 Злость и раздражение без видимой причины, в большинстве случаев, у женщины вызваны тривиальной секс. неудовлетворенностью. Сексуальные отношения играют огромную роль в жизни каждой представительницы прекрасного пола, и, в случае их нереализованности, достаточно пагубно действуют на женскую психику. |
||||
F... Frankie Свободен |
08-04-2007 - 20:50
Ну прям как по Фрейду,если у вас что-то не получается в жизни значит в этом виноват секс а точнее не решенные сексуальные проблемы.... Доля истины в этом конечно есть..но помимо секса есть еще масса вещей которые нужно решать...так-что тту немного сложнее все  |
||||
Furcoat Свободен |
08-04-2007 - 21:55
и на мужскую тоже ! и чем мне хуже тем меньше я хочу жену, она от этого всего ещё больше "Злость и раздражение без видимой причины", и мне ещё меньше хочеться. и так покругу. я первый не подойду, хватит ! уже много раз первый подходил. А ей гордость непозволяет. соответственно я считаю что она сама виновата. вот так-то. |
||||
Izolda16 Свободна |
08-04-2007 - 22:00 ухожу в другую комнату и смотрю телик.. или сажусь и пишу всё что я думаю!! |
||||
| sunny0302 Свободна |
09-04-2007 - 00:28 Депрессия и злость... 1. жру. желательно что послаще. 2. слушаю какую-нибудь депрессивную музыку. типа "завтра где-нибудь, кто знает, где..." (Кино) 3. плачу. желательно на чьем-нибудь участливом и терпеливом плече. 4. да, я срываюсь на других людей. прикол в том, что, когда другой человек выходит из себя, он начинает излучать кучу отрицательной энергии, а когда ты в таком состоянии, то хочется подпитываться именно такой... вот такая я вампирша. ЗЫ жалею, конечно, об этом. потом. |
||||
| lola_olga Свободна |
09-04-2007 - 08:22 Забавно, но на выходных задала этот вопрос маме)))) Оказалось, что в молодости она закрывалась в шкафу и громко кричала)))))) |
||||
Fantasy Свободна |
09-04-2007 - 19:13 встречаюсь с девчонками, немного сладкого, шоппинг, смена имиджа.... вроде помогает! |
||||
vladimirdoneckij Свободен |
09-04-2007 - 23:24 Девочки!!!Попробуйте побить грушу!!:) |
||||
| Djanga Свободна |
10-04-2007 - 15:21
Кстати, громкий крик, действительно очень помогает Я таким образом тоже, бывает выношу свою злость. Правда для этого,специально уезжаю подальше за город, а то ведь недолго и напугать присутствующий народ :)))))) |