Взрослая социальная сеть
 Халявва Свободен |
08-03-2010 - 13:15 Не курю уже почти год, а до этого курил 10 лет, первое время было тяжело, зато сейчас всё замечательно  |
Jürgen Женат |
08-03-2010 - 14:22 Дима молодец что завязал с вредной привычкой  не многие на это способны!!! |
FalconGT351 Женат |
12-05-2010 - 12:41 есть одна занятная история - мою подругу бросить курить... заставил её собственный отец. Но не тем, что кроя её матом, с топором за ней гонялся (Хотя, уверен, на бескрайних просторах родины-матушки и такое бывало), а тем что вместо обычных сигарет... дал ей курнуть беломорчику))) Вот так вот, девка после этого курить отказалась. Я перестал курить после этого фотосета - на заднем плане я. Сигары, это жестоко...))) Хостинг фотографий  |
| a111111 Свободен |
09-02-2012 - 02:39 Бросим курить вместе помогла и мне и знакомым, рекомендую!!! |
| Свободен |
17-02-2012 - 12:27 Помоему никакие книжки и терапевтические средства не помогут, если нет РЕАЛЬНОГО желания бросить курить. Вот когда человек поймёт что это ему не нужно (курение), вот тогда есть шанс и есть смысл воспользоваться вышеуказанными средствами. Вот так. |
NUDGOL Женат |
04-07-2012 - 19:50 когда я создал эту Тему - я бросил курить!!!! мои переживания были искренними! я НЕ КУРИЛ!!! НО через год я закурил снова!!! просто так!! у меня было хорошее настроение, великолепная погода! я радовался жизни!! (БЫЛ АБСОЛЮТНО ТРЕЗВ!) и подумал:-" а может закурить..??" .. и закурил.... года на 3-4.... а потом ужасный кашель по утрам.. мокрота...постоянные подкашливания.. бьррр... потом всеж бросил... не было сил терпеть этот КАШЕЛЬ!!! .. до тошноты... каждое утро... ужасно..... не писал ЭТО в теме ... хотел только подбадривать людей!!! НО сейчас хочу предостеречь от "случайной сигареты" - НЕ ВЫКУРИВАЙТЕ ЕЁ НИКОГДА!!!! последняя- она и первая!!! я как курильщик с почти 18-ти летним СТАЖЕМ заявляю Вам: БРОСИЛ- НЕ КУРИ ПОСЛЕДНЮЮ, ИЛИ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ.... просто не кури.. в настоящее время я не курю около 2-х лет и все равно иногда по утрам бывает кашель с мокротой... это неприятно... и даже противно... это расплата за долгие годы курения...... я просыпаюсь в холодном поту, когда мне снится , что я закурил..... Многие мои знакомые вдруг начинают курить!! в 25....35..и....даже 45 лет!!!! для меня это дико!!!! я им рассказываю все свои мучения в период никотиновой зависимоти... они все слушают НО не бросают!!!?? они верят каждому моему слову и все равно курят.. по 5-7 сигарет в день... это конечно смешно.. ( я курил по 40-70 сигарет) но НАХЕРА!!!!!!! они не могут ответить... все их ответы я опровергаю, оспариваю и.. я знаю о чем говорю.. я не теоретик в данном вопросе!!! я спрашиваю:-" зачем???", а в ответ тишина, либо невнятное мычание о успокоении нервов и снятии стресса!!! БРЕД все ЭТО!!!! ЧУШЬ!!!! и все это понимают но не могут бросить!!! БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!!! если хоть кто нибудь после прочтения моего поста бросит курить- то я писал не зря!!!! если есть вопросы- пишите в ПМ! всегда буду рад помочь советом, поддержу и успокою!!! пишите..... а лучше пишите в тему .., поддержим всех кто хочет и бросает курить!!!!! |
fef Влюблен |
27-07-2012 - 21:16 не курю с 3го класса)))и не тянет)))) |
Ник 35 Женат |
15-01-2013 - 19:22 Как и со спиртным. Курил лет 15. Просто решил, встал утром и не стал курить. Неделю тяжело. Год еще бывают приступы желания. Не так это и сложно. Те кто не может бросить курить, просто не имеют твердо выраженного желании. Или мотивации. |
| kkk4 Свободен |
23-01-2013 - 21:31 (Ник 35 @ 15.01.2013 - время: 19:22) <q>Не так это и сложно. Те кто не может бросить курить, просто не имеют твердо выраженного желании. Или мотивации.</q> Не стоит говорить так за всех... И даже не от стажа курения это зависит, а от индивидуальных особенностей. У меня, как и у многих, было так - бросил, 3 недели ломка, как наверное, у наркоманов бывает, все суставы и конечности... Через 2 месяца мозги вообще раза в 3-4 "просели" - тупел прямо на глазах. Продержался еще месяц, и понял, что либо идти подметать улицы с инженерной должности, либо опять начинать.Это тоже общеиизвестно, - у многих бросивших перестает вырабатываться организмом ацетилхолин, и не у всех после бросания курения восстанавливается активность головного мозга. Курил 17 лет. В общем, перешел пока на электронные сигареты, хотя и их пытаются запретить... Кто реально, как и я, физически не может бросить курить - стоит их попробовать. Вреда гораздо меньше, да и удобнее... |
MrBo Женат |
11-05-2013 - 18:52 Я бросил курить в момент похмелья. Просто сразу выбросил зажигалку и все сигареты. После этого каждый раз, когда хотелось покурить - вспоминал ощущение от похмелья. Ну и настрой важен, конечно ) С тех пор не притрагивался к сигарете уже 5 лет. |
sxn3144730599 Свободен |
07-12-2013 - 22:05 MrBo, завидую твоей силе воле! У меня вот ни как не получалось бросить, какую только гадость не вспоминал, но все это меркло по сравнению с моим желание закурить! Хорошо, что во время узнал об IQS-терапии, процедура заняла всего 40 минут моей жизни, и избавило от вредной привычки. Не курю уже полгода, столько свободного времени появилось, спортом занялся, давно собирался! |
| Свободен |
11-12-2013 - 09:43 (sxn3144730599 @ 07.12.2013 - время: 22:05) <q>MrBo, завидую твоей силе воле!</q> - и я) Ну у меня силы воли хватает совсем ненадолго) Пытался развязаться с курением уже раз пять - никак. А вот этот метод IQS, он какие-нибудь имеет ограничения и противопоказания? И как бы о нем подробнее узнать, где инфу найти можно? Подскажите, пожалуйста! |
| sxn3144730599 Свободен |
21-12-2013 - 19:36 (Franky555 @ 11.12.2013 - время: 09:43) (sxn3144730599 @ 07.12.2013 - время: 22:05) <q><q>MrBo, завидую твоей силе воле!</q></q> <q>- и я) Ну у меня силы воли хватает совсем ненадолго) Пытался развязаться с курением уже раз пять - никак. А вот этот метод IQS, он какие-нибудь имеет ограничения и противопоказания? И как бы о нем подробнее узнать, где инфу найти можно? Подскажите, пожалуйста!</q> Franky555, насколько я знаю у IQS-терапии нет противопоказаний и даже побочных эффектов. По крайней мере, за себя могу сказать точно – процедура прошла безболезненно и после нее ни каких отрицательных симптомов не наблюдал! А подробнее вы можете узнать на их официальном сайте, там же, кстати, можете пройти бесплатный тест, на степень зависимости. |
 loxmatiy1 Женат |
11-02-2014 - 17:07 Для тех кому совсем тяжко бросить курить есть табЭточки Чампикс называются. Эффект 100%,я уже год не курю, да и многим моим знакомым помог. |
 daxen10 Замужем |
05-06-2014 - 21:07 а можно вопрос, зачем вообще начинать курить то, чтобы потом титаническими усилиями бросать............... не понимаю я этого |
| fef Влюблен |
05-09-2014 - 08:32 а я с третьего класса не курю))))и не тянет  |
Svetlana BI Свободна |
20-02-2015 - 09:38 Никогда не курила и даже не хотелось ! Здоровье жалко, да и не презентабельно ) |
| para-75 Женат |
20-02-2015 - 09:43 скачал книгу... сижу... курю... читаю |
alexsem Свободен |
24-05-2015 - 17:48 Я бросил курить давно лет пятнадцать тому назад и не жалею |
Lena-Elena Свободна |
15-10-2016 - 11:18 Бросила курить два года назад. |
| sela Женат |
31-08-2017 - 20:33 Если хотите бросить курить, но не можете - пишите. Помогу, на 95 %, главное - по настоящему захотеть бросить, сам, когда узнал - не поверил, ещё где-то год курил, все виды никоретты пересосал, переклеил и перекурил, а потом поехал и - теперь не курю. После этого бросили курить куча родственников и знакомых, но двое (женщин) не бросили. Для этого Вам придется приехать в Саратовскую область на один день - не магия. |
Чебурашка01 Свободен |
09-10-2018 - 23:49 Курил 21 год. Бросил без всяких книг. С табаксом, прошу заметить, он не лишает вас желания курить, он. Только способствует уменьшению попадания никотина извне, как то так.А бросать должен сам, и пока в голове этого желания не будет, никогда не бросишь курить,, хоть читай книги, хоть смотри фильмы и т.д.. не курю уже 6 лет и не жалею что бросил. Пить не брошу)))) |
| NUDGOL Женат |
18-01-2019 - 22:03 (sela @ 31-08-2017 - 20:33) Если хотите бросить курить, но не можете - пишите. Помогу, на 95 %, главное - по настоящему захотеть бросить, сам, когда узнал - не поверил, ещё где-то год курил, все виды никоретты пересосал, переклеил и перекурил, а потом поехал и - теперь не курю. После этого бросили курить куча родственников и знакомых, но двое (женщин) не бросили. Для этого Вам придется приехать в Саратовскую область на один день - не магия. а подробнее можно??? |
*sss* Свободен |
25-04-2019 - 17:49 Курил 20 с чем-то лет, бросать и не собирался, единственное раздражало, что не было возможности курить за компом. Как только появились электронные сигареты ,обрадовался заказал себе всякого разного, тогда они не особо везде продавались, более того заказывал себе и ингредиенты, чтобы самому делать состав для курения всяких разных ароматов (на форумах начитался). Курил эл.сигареты где-то полгода и в один день, когда с сотрудниками стоял на перекуре, меня просто повело в сторону, а когда посмотрел на рядом стоящего парня и затягивающего сигарету, так меня чуть не вывернуло наизнанку, еле вернулся на свое рабочее место. Разобравшись выяснилось, что ошибся с расчетом никотина, когда утром смешивал состав для курения, и добавил в состав лошадиную дозу, для сравнения получилось что выкурил где-то 1 блок (10 пачек) сигарет за 15 мин. После этого, как не пытался продолжать курить, все же жалко было денег потраченных на все примочки для эл.сигарет, но так и не сложилось, не хочу и все тут, разве что через силу себя заставлять. Так и не курю уже 7 лет. |
| Akella-99 Свободен |
02-06-2019 - 23:25 Курил 35 лет. В последние годы по 2-3 пачки в день. Пока, наконец, не почувствовал (особенно по утрам) как в груди все болит-хрипит-сипит, постоянный кашель. Бросал четыре раза в течении 10 лет. На четвертый раз бросил. Медикаменты, практически, не применял. Купил антиникотиновый пластырь, но использовал только одну пластинку. Не курю 7 лет. Все зависит от настроя и самовнушения, чего и Вам желаю. |
Лесник_ Женат |
02-01-2022 - 16:06 Никогда не испытывал тяги к курению. Пробовал начать в 16 лет, за компанию курил с друзьями. Хватило меня на пару месяцев. Даже раз отравился, выкурив подряд больше пачки. Потом бросил. Не курю и другим не советую. Очень хорошо жить без сигарет. Ps: начинаю и пить бросать. Пока получается пить меньше чем окружающие. |
Валик2 Женат |
19-10-2022 - 10:19 Лично я никогда не курил. И вообще не понимаю зачем это нужно. Пить - тут все ясно!!!! А что с курением??? Бросить курить, я даже слышал такой способ: отрезать сигарету, с начала по чуть чуть потом больше и больше. Если есть сила воли то можно останавливаться, тушить сигарету потом докуривать. я знаю что организм вырабатывает антитела к табаку и резко бросить просто навредит здоровью. Кому то помогут конфеты леденцы после укороченной сигареты. Но главное моё мнение это ИСКРЕННЕЕ желание бросить курить. |
| скрип Свободен |
13-07-2023 - 08:13 не курю уже 20 лет |