Не сгореть на работе...

В теории звучит прекрасно.
Мне бы хотелось услышать еще несколько слов..

Да, здравый смысл в этом есть.
Предыдущие сотрудники обладали в этом вопросе некоторой халатностью. Я вот решил завести себе график приема. Дабы не отвлекаться от других дел на посещения.

Это действительно верно.
У меня раньше тоже было такое отношение к работе.. я все пыталась успеть, все сделать.. как же, думала я, я ж людям пообещала, что все будет готово завтра.. даже дома не могла оттделаться от мыслей о работе.. Теперь же, когда сменила работу на работу НЕ в коммерческой организации, я заразилась правильным отношеним к работе. А 2 пункт, указанный А-Ламой совершенно верен... Что бы ни было, я ухожу в 18-00, потому что все так делают и делают правильно. Работа не волк - в лес не убежит.
А запланировав себе, что и когда я буду делать, делает мою работу не хаотичной и не скушной.

Это сообщение отредактировал -=Велла=- - 21-09-2006 - 21:23

Кроме всего прочего, обязательно нужно выяснить должностные обязанности, структуру компании, вертикаль подчинения, специфику принятия решений, наладить коммуникации (кому, что, когда Вы предоставляете, а кто, что и когда Вам - неисключено, что Вы на данный момент выполняете еще чьи-то функции случайно или осознанно (от этого тем более надо избавляться)), документооборот в Компании, а потом планируйте и уходите во время))
А еще вспомните, что в самом деле Вам нравится то, что Вы делаете))

Это сообщение отредактировал А-Лама - 21-09-2006 - 21:27

Оу! А у меня и то, и другое невозможно. Хоть я всё время и стремлюсь к этому. А отношение к работе, оно всегда циклично. По началу у всех работников энтузиазм, а потом многих увольнять приходится. Наверное это чистая психология...

)))) А еще ты забыл, что кроме энтузиазма и увольнений поощряют тех, кто не работал))))))
Шучу))
Мне кажется, что не бывает так, чтобы план нельзя было поставить))
Любая работа состоит из более мелких частей, а части из еще более мелких операций. Разве нельзя планировать их выполнение?

Соглашаюсь.
Необходимо организовать хороший отдых.
Каждый день планируйте себе вечернее мероприятние.
И на выходные готовьте отдых на весь день.
Што больше по душе и чево требует тело.
Можно чередовать активный отдых (спорт, прогулки...) и пассивный (кино, выставки, книги...).
Спорт быстро входит в привычку, главное начать и на первых порах придерживацца графика.
На прочие мероприятия договаривайтесь с друзьями, покупайте билеты заранее.
И Вам некуда будет децца.
На работе не задержытесь.
К указанному времени обязаны освободицца и прибыть на место назначения как штык.
А там уж голова будет занята другими вопросами.

Да, у меня еще действует перенос проблем на следующий день.
Просто говорю себе- все, хорош, я подумаю об этом завтра и точка.
Седня я даю себе день отдыха и пошли все нах.
Будет день, будет пища.
А седня- гуляй вася.

В обед обязательно бросьте все на рабочем месте, идите кушать и выходите погулять на сколько время есть, хоть на 10 минуток.
Отвлекает от суеты.

У нас была пара таких тем о нет-зависимости.
Универсальный рецепт - форсируйте личную жизнь. Реал должен стать более значимым чем вирт.

а мне кажется, не стоит этим грузиться. Психика - все-таки саморегулирующаяся система.. она обычно сама эту середину отслеживает.. для каждого индивидуально.
оч.правильная мысль насчет хобби прозвучала.. если зашкалил - всегда можно сменить вид деятельности и расслабиться.

Это сообщение отредактировал Funny Child - 26-09-2006 - 02:07

Со временем всё устаканится, я всю жизнь и дома порой думаю, о работе, как лчше сделать, но уже всё же меньше, думаю, что это ещё влияние того, что новое место и хочется отличиться.

У меня наблюдаются практически все те же симптомы, но вот душевного дискомфорта - нет!
Не могу сказать однозначно, то ли это особенность психики, то ли нюансы подхода к работе... Попробую описать последний:

• когда начинаешь новую задачу, слишком рьяное отношение - нормально для трудоголика. Главное, не демонстрировать это отношение начальству и коллегам. По мере погружения в задачу, когда новое становится известным, интерес падает и здесь важно, чтобы не возникли "внешние подгоняющие" факторы, иначе - внутренний конфликт;
• когда сталкиваешься с трудностями, убивающими интерес и вызывающими раздражение из-за торможения процесса получения результата, надо как минимум отвлечься, отложить работу на короткое время. Я, например, играю в какую-нибудь тупую игрушку. Часто, через очень короткое время, порой час-два (хотя это специфично для профессии), пути поиска проблемы находятся. Если проблема действительно серьезная, помогает метод "пожалуйся коллегам". В 60% случаев, формулируя проблему, приходится заново посмотреть на нее "чужими глазами" и сразу становятся видные узкие места и ошибки. Еще в 20% случаев, вы имеете шанс получить подсказку или даже готовое решение от коллеги.
• часто думать о работе в нерабочее время - нормально, если вы при этом ничем не заняты. Если же вы думаете об этом во время секса или общения с друзьями "не по профессии", надо сделать усилие и вернуться в реальность.
• когда начинает сказываться перенапряжение, надо заставить себя перейти на график работы "по необходимому минимуму" и больше времени уделять другим вещам: быту, семье, себе любимому.

ЗЫ. советы слишком общие, конечно, но и вопрос, знаете, тоже...

я бы вообще на эту тему не заморачивался...
тоже бывали моменты (и не раз!) когда работа была на первом месте, а остальное - неинтересно... И че такого?
Сейчас вот период "раздолбайства". Упираться - лень. Все равно никто не оценит. С другой стороны, немедленного результата не требуют . Кайфово!
и у тебя скоро так будет.

Это сообщение отредактировал Format C - 27-09-2006 - 05:45