Взрослая социальная сеть
 Keyjkbrfz Свободна |
23-07-2011 - 21:59
Хороший какой перекус  Раздразнил меня, Мишечка. Пойду сыра себе ломтик отрежу  |
||||
Alihena Свободна |
23-07-2011 - 21:59 Персики, дыня, киви и мороженное .... |
||||
Keyjkbrfz Свободна |
23-07-2011 - 22:01
 Ни чего себе Какое все вкусное  А я вот яблоко "перекусила"  |
||||
| Alihena Свободна |
23-07-2011 - 22:04
Солнце - у меня сегодня обжорничественный день ....   |
||||
| Keyjkbrfz Свободна |
23-07-2011 - 22:12
Тю) Фруктами можно) И даже нужно  |
||||
 Страстный оруженосец Свободен |
23-07-2011 - 22:14 тут у всех такие хорошие перекусы, но если хочется кушать я люблю еще перекусить кофе и у нас тут такие шоколадные шарики а внутри орешки очень вкусно !!!!!!и аппетит убивает сразу съел 3-4 штучки и пол дня кушать не хочется! |
||||
| Alihena Свободна |
23-07-2011 - 22:16
Да кофе прекрасный перекус - часто балуюсь им ... а вот по поводу шариков у нас тоже есть - сладенькие - но мне 4 мало для голодного состояния ... |
||||
| Keyjkbrfz Свободна |
23-07-2011 - 22:17
Шарики с орешкой внутки.. Ммм... Вкуснятинка какая.. |
||||
| Страстный оруженосец Свободен |
23-07-2011 - 22:36 Вот и мне мало заканчивается все это 20-25 шариками а у меня аллергия на шоколад при все этом я шоколадный наркуша  |
||||
| Alihena Свободна |
23-07-2011 - 22:45
как я к мороженному летом мой постоянный перекус ... |
||||
Keyjkbrfz Свободна |
15-08-2011 - 21:07 Арбузом перекусываю. Вкуснооооо  |
||||
Art-ur Женат |
15-08-2011 - 21:10 Ну если только на природе. А так нет. Обед в любимом кафе - почти ритуал.) |
||||
| Keyjkbrfz Свободна |
19-08-2011 - 08:18 Сегодня у меня шоколадный перекус Шоколадка с фундуком |
||||
| Alihena Свободна |
18-09-2011 - 23:12 У меня сегодня на перекус: виноград и яблоки и вечером ароматная дыня ... |
||||
PAŁAÐÍN В поиске |
04-10-2011 - 23:46
Бабаевский?  |
||||
| Alihena Свободна |
17-10-2011 - 14:40 А у нас сегодня на перекус - маленькие батончики МАРС |
||||
| Свободна |
17-10-2011 - 20:47 Я обычно перекусываю яблоком |
||||
| Alihena Свободна |
19-10-2011 - 00:36 Сушенные фрукты - ассорти ... Это сообщение отредактировал Alihena - 19-10-2011 - 00:37 |
||||
day-good1 Свободен |
19-10-2011 - 12:35 Кусочек халвы с чаем. |
||||
man44 Свободен |
20-10-2011 - 02:52 бутерброд с семгой |
||||
| Alihena Свободна |
20-10-2011 - 10:10 Ах ... 3 орешка для Золушки бы ... |
||||
| PAŁAÐÍN В поиске |
28-10-2011 - 16:07 Хлеб,ветчина,кофе |
||||
fantomih Влюблен |
11-11-2011 - 11:00 Утром на работе пью кофе и заедаю печеньем или шоколадом. Ну и вечером если домой сразу не попадаю перекусываю в какой нибудь кафешке. |
||||
Keyjkbrfz Свободна |
18-11-2011 - 14:12 сегодня сладкий перекус конфеткой. Вкусноооо |
||||
fantomih Влюблен |
18-11-2011 - 14:15 А у меня сегодня на работе прям праздник.Бутерброды с бужениной и солёным огурчиком) |
||||
| Alihena Свободна |
20-11-2011 - 23:59 У нас сегодня был день обжорства: - грейпфрут, - мандаринки, - гранат, - виноград .... |
||||
| Keyjkbrfz Свободна |
01-12-2011 - 09:53 Мы сегодня "гемоглобинимся" Перекусываем гематогенками  |
||||
| Keyjkbrfz Свободна |
15-12-2011 - 07:59 Сегодня перекусываем фруктами, точнее киви |
||||
Chertёnok Замужем |
16-12-2011 - 13:28 Я сегодня перекусывла бутербродиком с сыром и колбасой и кофе! |
||||
| Keyjkbrfz Свободна |
16-12-2011 - 13:32 А у нас сегодня перекус "здоровым" не назовешь))) Сначала конфетки шоколадные, потом шоколадка и свержу мороженое Оправдывали себя тем, что поднимали уровень гормона радости |
||||
| Keyjkbrfz Свободна |
16-12-2011 - 14:40 Продукты для перекуса Здоровый перекус можно приготовить из различных продуктов, например, если смешать миндаль и изюм с цельным зерном злаков. Попробуйте сушеную клюкву смешать с миндалем или кешью и сложить в небольшие банки. Орехи обеспечат питание белком, клетчаткой и здоровыми ненасыщенными жирами. Но следите за размером порции, калорийность 1 грамма орехов составляет 180 калорий. Сухофрукты также отличный выбор для перекуса, так как они с высоким содержанием пищевого волокна, витаминов и минералов. Избегайте сухофруктов, которые содержат сахар, ведь сухофрукты и так с высоким содержанием калорий. Порция хлопьев содержит клетчатку, сложные углеводы и имеет мало калорий. Выбирайте хлопья с невысоким содержанием сахара, и которые содержат клетчатки не менее 3 грамм. Можно добавить к ним обезжиренного молока для добавления в питание белка. Этот перекус готовиться быстро, а получается он очень вкусно. Из сыра и крекеров также можно быстро приготовить вкусный перекус. Выбирайте крекеры из цельного зерна, которые содержат больше сложных углеводов и клетчатки. Сыр выбирайте не жирный, он добавит белок к перекусу. Сыр содержит насыщенные жиры, придерживайтесь для перекуса одной его порции. Следите, чтобы здоровый перекус не имел большую калорийность. © |
||||
MuZZZa Свободна |
14-05-2012 - 11:19 горячий шоколад с кусочком сыра |
||||
Котёнок по имени Гав Замужем |
15-06-2012 - 17:21 Ой,я без перекусов не могу  в течении дня,что-то зажую и...не раз ,до обеда часиков в 11 - чаёк с зефиринкой,цукаты,орехи,сушки,йогурт,фрукты,шоколад)),конечно не всё за раз и всё вместе)),бананам -да! Ой,ням-ням,как люблю на полдник,часа в четыре - стакан холодного молока с овсяной печенюшкой,ммм ... Если переборщила с таким не полезным для фигуры шоколадом,но тАким вкусненьким  ,то ужин отдаю врагу)) |
||||
| Котёнок по имени Гав Замужем |
17-06-2012 - 21:01 Таак,девочки - красавицы,а ну быстренько позавидуйте мне  ,от того,чем я сегодня перекусывала)), " нуууу пожАаалуйста" П.с.только здесь она ещё не мытая была))) https://www.backbook.me/photo-f842008c78.html |
||||
| Keyjkbrfz Свободна |
18-06-2012 - 12:18
Ааааа. Какая вкуснятинка У нас еще только думает- спеть или еще подождать))) |