ПОЧЕМУ ЛОПАЮТ СОУДЫ НА РУКАХ И НОГАХ?

Вам конечно поздовато уже делать это, но раз и навсегда свои сосуды, включая и сердце, можно укрепить только в возрасте до 20 лет (может быть немного старше ещё). Для этого нужно активно заниматься спортом, пока организм растет. В более старшем возрасте организм перестаёт работать на свой рост и укрепление, даже, если активно заниматься спортом (только хуже будет)...

В вашем случае витамин С...

Вспомнил! Ещё одна причина слабых сосудов, это как раз то, что они не укреплены физическими нагрузками, их стенка слишком тонкая и непрочная... Мышечная оболочка просто на просто слабая... Кстати, это ещё одна из причин инсультов...

Это сообщение отредактировал Soviet - 09-05-2007 - 08:06

Я занималась спортом с 5 до 25 лет.
КМС по фигурному катанию, ЛА - 1 взрослый (спринт)
Но не помогло как видите.

Вы уверены что дело в спорте?

проблема в том, что я плавать не умею
люблю нырять, до одурения и до головной боли.. а плавать не умею... меня пытались научить.. но я спринтер.. и я не могу перестроить свое дыхание на то, которое требуется при плавании.

но люблю тренажерный зал.. железки - это по мне.. удовольствие получаю огромнейшее..
а фитнес (два притопа три прихлопа) тоже не для меня.. мне выносливости не хватает.. насколько помню это объясняется различным количеством белых и красных мышечных волокон.. одни (не помню какие) для аэробной нагрузки, а другие для анаэробной... (воспроизвожу все это по памяти причем я не врач и далека от медицины)..
в общем у меня преобладают те волокна, которые дают возможность выкладываться на полную, но короткое время...
поэтому то в ЛА у меня и был моим видом - спринт... когда на 100-метровке даже не дышишь...
а дистанции более 500 м были уже не для меня... трусцой как разминка - да, а на результат - нет

в общем что тут можно сделать с сосудами - не знаю...
аскорбинку принимаю..

Мелких звездочек много.
Некоторые вены очень хорошо видны, короткие их участки. В основном на икрах, точнее только на правой ноге. Но над уровнем кожи они не выступают.
Регулярно синяки даже от незначительных ударов.

Тяжести и усталости нет. Не беспокоит никак. Могу целый день проходить.. даже на каблуке... Усталость если и есть, то чисто физическая... Когда нагуляешься.. Отечности не замечала никогда.
Вены стали видны достаточно давно... может 10 может 15 лет назад...
Я же спортом занималась, грешу на это...

Да спорт тут особо не причем...ты ж не со штангой приседала...:)А у родственников- мамы-бабушки?

Ну.. со штангой я как раз приседала.. причем недавно.. и осенью собираюсь вернуться в тренажерку

А мама.. у нее варикоз... достаточно серьезный.. Про бабушку не знаю, я не застала ее живой. Маме сейчас 71.

"А один генерал по TV сказал, что на Марсе не будет виз"
Ссылку на официальный источник в студию. А заодно, посмотрите сроки обновления эпителиальной ткани:)(сравните со своими 3-5 годами:)))) ), клеток крови...и т.д.
Ну не надо пытаться разобраться в том, где у вас нет ни знаний, ни понятия, а есть только "достоверные сведения" полученные от соседки по подъезду, вычитанные в журнале "Здоровье". Меньше читайте литературы,предназначенной профессиональным врачам(не хватает у вас образования сделать правильные выводы - значение слов до конца не все понимаете...).
Пример. Беру пару лет назад в руки газету АиФ...и читаю - типа мужчина сомневается в том- его ли ребенок..не изменила ли ему жена..Говорит у меня 2 группа крови,а у жены - 3 ..Вопрос - может ли у ребенка быть 4?И..супер-пупер издание отвечает...НЕТ!!!!!
Читайте такие источники дальше:)

К сожалению ссылкой на источник не располагаю, но как и все мы в шкоел учились и знаем то что клетки умирабт и восстанавливаются, про 3-5 лет это я про органы, а если взять кровь то это намног оменьше(конкретной цыфрой я не владею) но сам смысл в том что всё в нашем теле обновляется не тупа фраза, это реальность, если просто отойти от это медицины и подумать логически.
P.S.Не считайте себя "богом" в том в чём Вы более осведомлены чем другие(на ваш взгляд) в знаете это с той стороны с которой вас учили,но есть и много других сторон, как и вера. В разных религиях типа всё по разному, нов реальности все думают об одном и том же( может быть пример про религию несколько некоректен, но смысл я передал так как считаю я, а не соседка). я не люблю спорить, я просто люблю делиться информацией и познавать то чего незнаю, дак давайте поможем друг другу!?

нужно дружить, а то инсультик можно отхватить...

Ну не смог я пропустить этого:))))))))))). Народ! Ну не спихивайте все на наследственность!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А то очень удобно получается - не знаем мы причины - все! Наследственность виновата.