Взрослая социальная сеть
 shambambukly Женат |
17-06-2014 - 13:30 (лавидa @ 17.06.2014 - время: 16:27) Поэтому, когда сейчас слышу разговоры, что если не худеешь, значит жрешь или не занимаешься, то не совсем с этим согласна, мягко скажем)) А вот этого я не говорил. Неправильный рацион и жрёшь - разные вещи. |
 лавидa Свободна |
17-06-2014 - 13:31 (mcleod @ 17.06.2014 - время: 13:18) (лавидa @ 17.06.2014 - время: 13:06) (mcleod @ 17.06.2014 - время: 13:02) Скажешь тоже...... Так может с другого конца зайти? Поменять общество, не?)) а то есть риск вообще без секса остаться))) Тогда - без денег. Не, без денех не надо)) Ну я скорее согласна с Шамамбой - оно тебе надо?) поддерживай форму и все. Имха, но не должен мужик худющим быть)) |
Ника Вероника Замужем |
17-06-2014 - 13:32 Все кому лень, много ли кто из вас, вместо того чтобы давать дельные советы тут, сделали хоть что-то элементарное что бы похудеть? |
| лавидa Свободна |
17-06-2014 - 13:36 (shambambukly @ 17.06.2014 - время: 13:30) (лавидa @ 17.06.2014 - время: 16:27) Поэтому, когда сейчас слышу разговоры, что если не худеешь, значит жрешь или не занимаешься, то не совсем с этим согласна, мягко скажем)) А вот этого я не говорил. Неправильный рацион и жрёшь - разные вещи. Ну может это для меня было не сложно - подобрать его правильно, бо всю сознательную жизнь занималась спортом и знала что и как надо есть. |
Rain88 Женат |
17-06-2014 - 13:50 (mcleod @ 17.06.2014 - время: 13:02) (лавидa @ 17.06.2014 - время: 12:48) Не бухаю...))) Скажешь тоже...... Если я перестану бухать - у меня может и секса не будет..... Трезвый я не смогу выдерживать общество, в котором нахожусь! И правдо, когда не пьешь людей больше не навидеть начинаешь Это сообщение отредактировал Rain88 - 17-06-2014 - 13:51 |
Lessa Замужем |
17-06-2014 - 14:04 (лавидa @ 17.06.2014 - время: 12:48) Советы давать не оч люблю, скорее могу поделиться своим опытом) Ем все, что мне хочется, но мало и до 12 дня. После - только полезное и похудальное. Не бухаю...)))О, я тоже именно такой системы пытаюсь придерживаться. Правда, все равно периодически нарушаю и в плане еды и в плане алкоголя. Нету у меня твоей силы воли) Ну и спорт. Для этого не надо и тренажерок, я какое-то время вообще бегала в подъезде по лестнице на 21 этаж и обратно раза по три-четыре, умотанная пищевой пленкой сгалавыдопят и в теплых шмотках сверху)) до сих пор уверена, что это сама лучшая тренировка.Поддерживаю. Очень эффективно. Правда, подходит только тем, кто имеет лишний вес, но в принципе спортом занимается или раньше занимался. |
L`Amour Свободна |
17-06-2014 - 14:06 (лавидa @ 17.06.2014 - время: 13:27) Не, смотри) у меня наборполучился в первую беременность в следствие этого самого гормонального сбоя. То есть, я не нажирала планомерно весь этот вес, а из стройняхи превратилась в нечто за полгода практически. Соответственно жить с этим я не могла и вопроса "не худеть" у меня не стояло) Но беда в том, что пока гормональный фон не восстановился, все старания были нулевые. А чудо это случилось только спустя четыре года ( начала скидывать) и за это время я еще и сынулю родила)) Но практически все это время я занималась спортом и жестко следила за питанием. Поэтому, когда сейчас слышу разговоры, что если не худеешь, значит жрешь или не занимаешься, то не совсем с этим согласна, мягко скажем)) но такие случаи как у меня - это скорее исключение. вот какой ценой дети достаются порой)). может быть поэтому ты была пышкой не злой, а доброй - ведь твоя полнота была не от обжорства и лени))). можно еще задать вопрос - а во время беременности тебе гормоны не кололи? типа прогестерона? м? и муж нормально отнесся к такой прибавке веса? не подкалывал и не издевался? |
| L`Amour Свободна |
17-06-2014 - 14:10 (Ника Вероника @ 17.06.2014 - время: 13:32) <q>Все кому лень, много ли кто из вас, вместо того чтобы давать дельные советы тут, сделали хоть что-то элементарное что бы похудеть?</q> вашу реплику можно расценивать, что вы жаждете подтвердить, что худые - злюки?  |
| Ника Вероника Замужем |
17-06-2014 - 14:37 (L`Amour @ 17.06.2014 - время: 14:10) (Ника Вероника @ 17.06.2014 - время: 13:32) <q>Все кому лень, много ли кто из вас, вместо того чтобы давать дельные советы тут, сделали хоть что-то элементарное что бы похудеть?</q> вашу реплику можно расценивать, что вы жаждете подтвердить, что худые - злюки? Спасибо за комплимент. |
Адреналина Свободна |
17-06-2014 - 15:30 Пышки добрее?? Пока 5:3 в пользу доброты пышек, а мужское мнение самое объективнейшее из всех мнений. Будем ждать конечных результатов и оспаривать полученные результаты)) |
Cacabana Замужем |
18-06-2014 - 15:56 Доброта с физическими данными не связана. И вообще, следует выбирать круг тех, с кем быть доброй. Этого заслуживают далеко не все(: |
| L`Amour Свободна |
18-06-2014 - 17:58 (Cacabana @ 18.06.2014 - время: 15:56) Доброта с физическими данными не связана. И вообще, следует выбирать круг тех, с кем быть доброй. Этого заслуживают далеко не все(: если выдавать доброту по заслугам или иным критериям, тогда это уже не истинная доброта, а притворная. и название у этого явления иное. а вообще я за свою недолгую жизнь встречала только одну добрую девушку. вот в полном смысле этого слова. да и то здесь, на сайте. правда она худенькая. |
| Ника Вероника Замужем |
18-06-2014 - 18:09 (L`Amour @ 18.06.2014 - время: 17:58) (Cacabana @ 18.06.2014 - время: 15:56) Доброта с физическими данными не связана. И вообще, следует выбирать круг тех, с кем быть доброй. Этого заслуживают далеко не все(: если выдавать доброту по заслугам или иным критериям, тогда это уже не истинная доброта, а притворная. и название у этого явления иное. а вообще я за свою недолгую жизнь встречала только одну добрую девушку. вот в полном смысле этого слова. да и то здесь, на сайте. правда она худенькая. Как определяете кто на сайт худенький, а кто нет? |
Cacabana Замужем |
18-06-2014 - 20:54 (L`Amour @ 18.06.2014 - время: 08:58) если выдавать доброту по заслугам или иным критериям, тогда это уже не истинная доброта, а притворная. и название у этого явления иное. (((: может и так. Но у меня такой жизненный опыт. Люди в большинстве очень злобны и неблагодарны. И мою доброту уж точно надо заслужить. А как ее будут называть прочие мне вообще плевать.(: |
| Ника Вероника Замужем |
18-06-2014 - 21:34 Cacabana, согласна что люди слишком озлоблены. Может поэтому я в последнее время стараюсь не обращать на них внимания, но если пришлось уж, то могу заметить что таких людей очень злит культурное общение. Может быть я не права. |
Cacabana Замужем |
18-06-2014 - 21:51 (Ника Вероника @ 18.06.2014 - время: 12:34) Cacabana, согласна что люди слишком озлоблены. Может поэтому я в последнее время стараюсь не обращать на них внимания, но если пришлось уж, то могу заметить что таких людей очень злит культурное общение. Может быть я не права. Думаю, абсолютно правы. Именно вежливость и улыбчивость крайне выводит из себя. (: |
| лавидa Свободна |
18-06-2014 - 22:19 (Ника Вероника @ 18.06.2014 - время: 18:09) (L`Amour @ 18.06.2014 - время: 17:58) (Cacabana @ 18.06.2014 - время: 15:56) Доброта с физическими данными не связана. И вообще, следует выбирать круг тех, с кем быть доброй. Этого заслуживают далеко не все(: если выдавать доброту по заслугам или иным критериям, тогда это уже не истинная доброта, а притворная. и название у этого явления иное. а вообще я за свою недолгую жизнь встречала только одну добрую девушку. вот в полном смысле этого слова. да и то здесь, на сайте. правда она худенькая. Как определяете кто на сайт худенький, а кто нет? Ну если пишет тут, значит пальцы не цепляют соседние буквы на клаве, все отлично - стройняха)) |
| лавидa Свободна |
18-06-2014 - 22:23 (Cacabana @ 18.06.2014 - время: 20:54) (L`Amour @ 18.06.2014 - время: 08:58) если выдавать доброту по заслугам или иным критериям, тогда это уже не истинная доброта, а притворная. и название у этого явления иное. (((: может и так. Но у меня такой жизненный опыт. Люди в большинстве очень злобны и неблагодарны. И мою доброту уж точно надо заслужить. А как ее будут называть прочие мне вообще плевать.(: Читаю такое вот и создается впечатление, что я с другой планеты.. Почему интересно вокруг меня в основном люди улыбчивые, благодарные и не старающиеся напакостить? Может потому что я часто улыбаюсь первая и сама не делаю плохого?) |
| Ника Вероника Замужем |
18-06-2014 - 22:30 Нахамить и с улыбкой можно. Только вежливости не прибавит. Иногда знать надо кому улыбнуться, а кому не стоит. |
| Lessa Замужем |
18-06-2014 - 22:34 (Cacabana @ 18.06.2014 - время: 20:54) (L`Amour @ 18.06.2014 - время: 08:58) если выдавать доброту по заслугам или иным критериям, тогда это уже не истинная доброта, а притворная. и название у этого явления иное. (((: может и так. Но у меня такой жизненный опыт. Люди в большинстве очень злобны и неблагодарны. Жизненный опыт всем показывает, что есть люди как хорошие, так и плохие. И на основании этого жизненного опыта человек не распахивает душу и не доверяет без оглядки первому встречному. Однако ж как он будет к новым встреченным им людям относиться, зависит чаще всего не от количества плохих людей, которых он до этого повстречал, а от него самого лично. Кто-то изначально относится к людям хорошо и доброжелательно до тех пор, пока они не проявили себя плохо, а кто-то наоборот, как Вы, будет относиться к людям не очень, пока они не заслужат обратного. Какой подход более правильный, каждый сам для себя должен решать, как ему комфортнее. Мне лично Ваш подход очень неприятен, а Вам, наверное, мой покажется наивным. И мою доброту уж точно надо заслужить. А как ее будут называть прочие мне вообще плевать.(: Так это, можно и сковородку называть табуреткой, а на то, что все остальные табуреткой табуретку называют - плевать.  |
| лавидa Свободна |
18-06-2014 - 22:34 (Ника Вероника @ 18.06.2014 - время: 22:30) Нахамить и с улыбкой можно. Только вежливости не прибавит. Иногда знать надо кому улыбнуться, а кому не стоит. У Вас от каждой улыбки часть тела отваливается, что Вы их так бережете?)) Не надо жалеть улыбок! Мир заиграет совсем другими красками)) "... и она еще не раз к тебе вернется!" с детства ведь вбивали всем в голову) |
| Cacabana Замужем |
18-06-2014 - 22:36 (лавидa @ 18.06.2014 - время: 13:23) Почему интересно вокруг меня в основном люди улыбчивые, благодарные и не старающиеся напакостить? Может потому что я часто улыбаюсь первая и сама не делаю плохого?) Намекаете, что я злая фря?((((: Ника Вероника именно(((: Многие в этом буквально достигли совершенства. Всегда улыбаются, всегда позитивны, но людям искусно причиняют боль. (((: Но при этом не приминут порассуждать о доброте. В основном, своей((((: |
| Lessa Замужем |
18-06-2014 - 22:39 (лавидa @ 18.06.2014 - время: 22:23) Читаю такое вот и создается впечатление, что я с другой планеты.. Почему интересно вокруг меня в основном люди улыбчивые, благодарные и не старающиеся напакостить? Может потому что я часто улыбаюсь первая и сама не делаю плохого?) Да-да-да! Это удивительно конечно, но доброму человеку всегда чаще, чем недоброму, хорошие люди на жизненному пути встречаются. Это сообщение отредактировал Lessa - 18-06-2014 - 22:39 |
| лавидa Свободна |
18-06-2014 - 22:41 (Cacabana @ 18.06.2014 - время: 22:36) (лавидa @ 18.06.2014 - время: 13:23) Почему интересно вокруг меня в основном люди улыбчивые, благодарные и не старающиеся напакостить? Может потому что я часто улыбаюсь первая и сама не делаю плохого?) Намекаете, что я злая фря?((((: Как я могу что-то про говорить, если не знаю Вас совсем?)) делюсь личными наблюдениями из своего опыта, не более того) а уж то, что Вы восприняли это на свой счет, совсем не мои проблемы)) |
| Cacabana Замужем |
18-06-2014 - 22:41 (Lessa @ 18.06.2014 - время: 13:34) Жизненный опыт всем показывает, что есть люди как хорошие, так и плохие. И на основании этого жизненного опыта человек не распахивает душу и не доверяет без оглядки первому встречному. Однако ж как он будет к новым встреченным им людям относиться, зависит чаще всего не от количества плохих людей, которых он до этого повстречал, а от него самого лично. Жизненный опыт у всех свой. Не находите?(: Я не настаиваю на том что мой верный. Он такой, я бы может и рада другой иметь, да нет его (: меня он устраивает. (: Ваш подход - ваш выбор. Меня он не касается никак((: Я не позиционирую себя любящей весь мир, но из окопа на всех не смотрю. Я предпочитаю относится к людям нейтрально. Без восторгов и без озлобленности (: Не приписывайте мне несуществующей злобы(: |
| Ника Вероника Замужем |
18-06-2014 - 22:53 лавидa, попробуйте улыбнуться у кого что-то серьезное случилось и увидете что вам можно сказать в ответ. Только учиться надо не только на своих ошибках. Доброта - это не только улыбка в ответ. ИМХО |
| Ника Вероника Замужем |
18-06-2014 - 22:58 Тема дошла,что на мужском форуме ругаются дамы, не парадоксально ли?  |
Sister of Night Свободна |
18-06-2014 - 23:04 (shambambukly @ 16.06.2014 - время: 13:47) Рыбка. Исходное положения: лёжа на животе, руки вытянуты вперёд. Одновременно отрываешь руки и ноги от пола, прогибаешься в пояснице, вот так: Попробуйте так: 10-15 раз - только руки (верхнюю часть туловища) и 10-15 раз - ноги (нижнюю часть туловища т.е. по отдельности. Не благодарите. |
| лавидa Свободна |
18-06-2014 - 23:07 (Ника Вероника @ 18.06.2014 - время: 22:53) лавидa, попробуйте улыбнуться у кого что-то серьезное случилось и увидете что вам можно сказать в ответ. Только учиться надо не только на своих ошибках. Доброта - это не только улыбка в ответ. ИМХО Ну вообще не плохо, когда к улыбке еще мзги прилагаются, которые в состоянии определить уместность этой самой улыбки)) * а кто это тут ругается?) конструктивная беседа, как я вижу)) |
| Sister of Night Свободна |
18-06-2014 - 23:20 (mcleod @ 16.06.2014 - время: 14:04) (Rain88 @ 16.06.2014 - время: 14:41) У меня со спиной проблемы, сорвал в свое время и щас, бывает сгибаюсь а разГибаться уже получается фигово))) У меня тоже спина травмирована (ментами). Тебе: 1. начинать с разминки, а не с бега 2. брать меньший вес и делать больше повторений 3. в конце тренировки - интервальный бег (быстрее - медленнее), а лучше эллипсоид +бег по 15 минут после бега растяжка, душ и не жрать. |
| Ника Вероника Замужем |
18-06-2014 - 23:57 (лавидa @ 18.06.2014 - время: 23:07) (Ника Вероника @ 18.06.2014 - время: 22:53) лавидa, попробуйте улыбнуться у кого что-то серьезное случилось и увидете что вам можно сказать в ответ. Только учиться надо не только на своих ошибках. Доброта - это не только улыбка в ответ. ИМХО Ну вообще не плохо, когда к улыбке еще мзги прилагаются, которые в состоянии определить уместность этой самой улыбки)) а форум-то все равно мужской  беседа женская  |
| shambambukly Женат |
19-06-2014 - 06:47 (Lessa @ 19.06.2014 - время: 01:34) Жизненный опыт всем показывает, что есть люди как хорошие, так и плохие. И на основании этого жизненного опыта человек не распахивает душу и не доверяет без оглядки первому встречному. Однако ж как он будет к новым встреченным им людям относиться, зависит чаще всего не от количества плохих людей, которых он до этого повстречал, а от него самого лично. Кто-то изначально относится к людям хорошо и доброжелательно до тех пор, пока они не проявили себя плохо, а кто-то наоборот А если человек никому не доверяет ни изначально, ни в последствии вне зависимости от каких либо действий людей в его сторону? Соответственно, такого человека нельзя выбить из колеи какими-либо своими действиями, идущими в разрез с его пониманием мира, ибо он всегда готов к подлянке, более того, он её ждёт. Как такая позиция ? (Sister of Night @ 19.06.2014 - время: 02:04) Попробуйте так: 10-15 раз - только руки (верхнюю часть туловища) и 10-15 раз - ноги (нижнюю часть туловища т.е. по отдельности.Я рыбку не делаю, предпочитаю тяги, мёртвую и становую. Не благодарите. (Ника Вероника @ 19.06.2014 - время: 02:57) а форум-то все равно мужской беседа женскаяВас этот факт чем-то удивляет? |
| Rain88 Женат |
19-06-2014 - 09:53 Тут писали про правильное питание, мб кто посоветует. Утром не ем почти никогда, максимум пару печенек с минералкой, в обед либо чай с сухофруктами или салат греческий/цезарь, ужин в 8-9 часов вечера, что можно есть коларийное и что бы наедаться на ужен? Сразу скажу каши ни ем вообще, вес сейчас в принципе вверх не ползет, но хотелось бы сбросить чутка, плюс желание бросить курить(последний раз при таком желание, набрал и очень неплохо) Это сообщение отредактировал Rain88 - 19-06-2014 - 09:54 |
| shambambukly Женат |
19-06-2014 - 10:17 (Rain88 @ 19.06.2014 - время: 12:53) Утром не ем почти никогда, максимум пару печенек с минералкой Зря. Завтрак должен быть обязательно. После завтрака запускаются все основные процессы организма. К тому же на завтрак вообще можно есть всё ))) ужин в 8-9 часов вечера, что можно есть коларийное и что бы наедаться на ужен?На ужин лучше минимум углеродов, но максимум белка: варёная куриная грудка или рыба, можно салат овощной БЕЗ майонеза. Сразу скажу каши ни ем вообщеПлохо, но каши на ужин есть и не надо. Время каш - утро, обед как максимум. |
mcleod Свободен |
19-06-2014 - 10:26 (shambambukly @ 19.06.2014 - время: 10:17) Зря. Завтрак должен быть обязательно. После завтрака запускаются все основные процессы организма. К тому же на завтрак вообще можно есть всё ))) Вот прав ты на сто процентов! Но я вот не могу утром ничего, кроме чашки кофе. Бывает, набухаешься вечером - утром надо позавтракать, чтоб выхлопа не было. Так не лезет. Блевать так и кидат. И в обычный день - кидат. Аппетит появляется часам к 3 дня, ну и вечером - само собой. Знаю, что надо себе перестраивать - а как? Лень - опять же. Это сообщение отредактировал mcleod - 19-06-2014 - 10:27 |