Взрослая социальная сеть
 Juilia Свободна |
22-06-2012 - 16:55 Отмечаюсь. Не курила никогда, попробовала ради шутки (года 22 было), после пары затяжек муж и его друг бегали по всей Анапе в поисках мятной жевательной резинки, до того было противное ощущение во рту. Больше не пыталась. |
||
 specimen Женат |
25-06-2012 - 13:05 Не курю и никогда не курил, если не считать трёх сигарет в армии на втором году службы. Меня бесят дымящие на остановках общественного транспорта, а также идущие впереди "смолокуры". |
||
COROLLA2007 Свободна |
27-06-2012 - 17:35 Начал покуривать в 19 лет. Боролся с этой гадской привычкой несколько лет с переменным успехом. 2 года как окончательно и бесповоротно бросил это мерзкое занятие. Веду пропагандистские беседы с курильщиками в результате которых уже бросило 2 человека оба родственники, один из них отец. Прошу принять меня в сообщество некурящих. Уверен что смогу принести пользу общему делу борьбы с курением. |
||
Hannusia Влюблена |
28-06-2012 - 05:31 Четвёртый раз заявляю о своей принципиальной позиции в этом вопросе (см. десятью постами выше), но почему-то от руководства Сообщества нет никакой реакции! Уж поясните, почему я не могу нести на своих постах гордую надпись "Сообщество некурящих"( или значок "я против курения")? Это сообщение отредактировал Hannusia - 28-06-2012 - 05:35 |
||
dargot54 Свободен |
03-07-2012 - 19:54 Хочу вступить, не курю с 2005 года. Бросил потому, что надоело тратить деньги в ущерб здоровью. Курил много и задумался о вреде когда боль в груди чувствовать начал. Потом почитал о курении, посмотрел фильмы - это косячная привычка! Сродни алкоголизму и прочей наркомании. |
||
| dargot54 Свободен |
03-07-2012 - 20:01
А зачем ждать ответа?  Написано-же - размещайте у себя в подписи на форуме: [УРЛ=http://www.sxn.today/index.php?showtopic=219645][ИМГ]http://www.sxn.today/uploads//user/1161/14759-203660.jpg[/IMG][/URL] только УРЛ замените на URL, а ИМГ на IMG и все  |
||
Мерлин Свободен |
04-07-2012 - 18:13
Добрый день!) Торжественно объявляю вас принятой в наше Сообщество!!!:drinks3 Можете разместить в своей подписи наш логотип-значёк с ссылкой на этот топ! Код есть в начале топа. Если у вас не получится это сделать самостоятельно, я вам сам его поставлю... |
||
| Мерлин Свободен |
04-07-2012 - 18:15 Вот код логотипа и правильной ссылкой:
Это сообщение отредактировал Мерлин - 04-07-2012 - 18:18 |
||
| Мерлин Свободен |
04-07-2012 - 18:21
Принят! Поздравляю!)  Размещайте в подписи код из поста выше. |
||
| Мерлин Свободен |
04-07-2012 - 18:23 Внимание! Все, кто разместил у себя логотип и ссылка ведёт на старый том Сообщества, просьба поменять ссылку в коде на первую стираницу именно этого тома. |
||
| Мерлин Свободен |
11-07-2012 - 00:45 Вот такую темку хочу ещё опубликовать: Если Вы перестанете курить прямо сейчас ? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага - Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека. - Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин. - Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол. - Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам. - Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается. - Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче. - Через 3-6 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%. - Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое. - Через 10 лет риск рака лёгких уменьшается наполовину. - Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека. Риск сердечных болезней, рака лёгких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше перестанете курить - тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники. |
||
| Connected Женат |
26-07-2012 - 00:46 Бросил курить 25.12.2006, прочитав книгу. До этого год пытался снижать количество сигарет, менял типы, "мощность дозы", но никак не получалось. До середины января 2007 по привычке курил, но "не в затяжку"  Поняв, что это "бессмысленно", перестал совсем. Курил со школьных времен лет 15. А сейчас - как-будто никогда и не курил 
И это правда, есть такое. Осталось отказаться от алкоголя (который принимаю "эпизодически"  ).Подаю заявку на вступление в Сообщество... |
||
| euro1 Свободен |
01-08-2012 - 17:36 Привет всем! Пробовал покурить в 16 лет. честно курил где то недели 2, ну как, тайком от родителей :). Да и попробовал, потому что все друзья курили, а я нет, просто было интересно, каковы чувства. за эти 2 недели не ощутил совсем никакого эффекта, были ни хорошо ни плохо, поэтому решил, что "если не видно разницы, за чем [/U]платить больше", тьфу ты, в смысле зачем курить :) И вот так с тех пор меня даже ни разу не тянуло, а курящие девушки вызывают отвращение своим неприятным запахом. Ну да, один раз со знакомой после кубинского рома обкурились кубинскими сигарами так, что потом пару дней изо рта грязные слюни были )))). Так что и это я тоже попробовал и больше нисколько не хочется... |
||
Gefreiter Свободен |
01-08-2012 - 17:51 Я тоже принципиальный некурильщик. Сим заявляю о вступлении в сообщество! |
||
| Мерлин Свободен |
04-08-2012 - 02:51 Сейчас уже поздно. Завтра всех поприимаю, кто ещё не успел!) |
||
Ник 35 Женат |
04-08-2012 - 08:14 Принимайте к себе! Я курил много и долго. Бросил. Очень доволен |
||
| Мерлин Свободен |
13-08-2012 - 00:29 Connected, evrofriker, Gefreiter - Приняты в Сообщество некурящих. Поздравляю! Вы с нами - в самом многочисленном Сообществе Секснарода! Подключайтесь к борьбе против этой заразы!  2Ник 35 - не могу поставить тебе наш логотип, не позволяет макс. длинна подписи. Как удалишь рекламу, я смогу поставить и логотип) |
||
alexsem Свободен |
14-08-2012 - 18:04 я ни курю уже 17 лет, а вообще всегда курил так за компанию, особой тяги и не было |
||
xner Свободен |
23-08-2012 - 02:47 о боже всемогущий мой разум моего тела!!Спасибо тебе,что не дал мне затянуться в эту отраву.Я благодарю ученых,котрые чётко рассказали,какой вред приносит табако и тем более наркото -курение...Харе Разум,Харе мозг,Аллаху Акбар разуму,Во имя Отца и Матери+сына(меня) и святого сознания.Фуууфф...    |
||
Ale)( Женат |
01-09-2012 - 14:46 Привет всем некурящим... никогда не курил и не собираюсь... Вообще не понимаю что люди находят в сигаретах... Принимайте в свои ряды, будем вместе бороться с курильщиками... |
||
JuliaLuchik Свободна |
15-09-2012 - 00:28 Не курю и не собираюсь...никакого от этого удовольствия и пользы, а только вред и истощение для кошелька. С удовольствием вступлю в Ваши ряды. |
||
| Ale)( Женат |
28-09-2012 - 14:22 (JuliaLuchik @ 15.09.2012 - время: 00:28) Не курю и не собираюсь...никакого от этого удовольствия и пользы, а только вред и истощение для кошелька... Золотые слова... Причем вред не только себе, но и окружающим... |
||
DJEI Замужем |
29-09-2012 - 09:53 Привет всем. Не курю, но пробовала, ничего хорошего в этом не обнаружила. Являюсь категорическим противником курения, чему учу и своих детей. |
||
| Мерлин Свободен |
03-10-2012 - 14:22 Сегодня попозже приму всех претендентов в Сообщество!) |
||
Oceanair Свободен |
04-10-2012 - 17:37 Курил 26 лет. Не курю 17 лет. Не курит сын. Не курит внук. Третий год, как бросила курить супруга. Дочь, правда, балуется, борьба пока безуспешна. :-( Поэтому о приобщении в Обществу не прошу, но всячески приветствую!!! ;-))) |
||
| Мерлин Свободен |
23-10-2012 - 22:29 Друзья! Все желающие в Сообщество некурящих - приняты!!! Кое-кому наш логотип с ссылкой в подпись поставил!) А с кем-то возникли проблемы... Дело в том, что длинна подписи у нас имеет ограничения по длинне символов, поэтому, если у вас в подписи уже есть, то наш логотип уже не лезет, поскольку имеет много символов. Поэтому думайте, что вам важнее или актуальнее...)) Если что, то код логотипа с ссылкой есть на первой странице темы и разместить его вы можете сами или пишите мне, помогу, вставлю...  Поздравляю ещё раз всех вступивших в Сообщество! А для всё ещё сомневающихся или сочувствующих спешу напомнить: Курить - не только необратимо вредно! Но ко всему прочему и не модно! Уже сегодня, человек с сигаретой во рту выглядит крайне нелепо! Ну и ко всему прочему, грядущий проект о запрете курения ставит это глупое, вредное и дорогое удовольствие вне закона! |
||
| Мерлин Свободен |
23-10-2012 - 23:38 ( Sorques*) Вообще то курят не из за моды, а привычки. Ошибаешься! Все начинающие курильщики, а это на 98% молодые люди от 13 лет до 17 лет, курят именно по той причине, что это модно! В том числе их уверенность подкрепляют фотографии Мэла Гибсона и прочих "ковбоев" с сигаретами во рту... И уж потом, спустя много лет, когда у них появляются устойчивые симптомы "злостного" курильщика, мода уходит на второй план и главной причиной курения становится привычка! Ты путаешь причины и следствия, это же элементарно! Это сообщение отредактировал Мерлин - 23-10-2012 - 23:46 |
||
| Мерлин Свободен |
23-10-2012 - 23:46 зы: я в своё время начал курить в 16 лет, потому что мы поехали в зимний лагерь, там были девочки, они курили и общались с парнями, которые тоже курят... Я стал курить, как бы это сейчас не звучало дико, чтобы выглядеть круто и нравиться курящим девочкам... ИДИОТ!!! Позже, когда я уже бросил, несколько раз начинал курить, на короткие промежутки времени...это привычка всё не хотела меня отпускать, хотя не курил уже несколько лет... Больше не закурю ни за что! Иначе буду жалким слабохарактерным слизняком!... |
||
| Sorques Женат |
23-10-2012 - 23:49 (Мерлин @ 23.10.2012 - время: 23:38) Ошибаешься! Курить в таком возрасте начинают в школе, где реклама это продвинутый старшеклассник с сигаретой в зубах, который до этого увидел другого старшеклассника, в СССР не было никакого Ковбоя Мальборо, а курили столько же...будут гонят сильнее, запретный плод будет еще слаще... Следующий этап армия или вуз, курение там уже используют для снятия напряжения, а не копирования кого то. Боролись с алкоголем и это приводило не уменьшению числа пьющих, а к потреблению извращенной форме в виде самогона и одеколона, затем появился и клей...сделают сигареты дорогими, будут сажать самосад и травиться таким дерьмом... |
||
| Мерлин Свободен |
24-10-2012 - 00:09 (Sorques @ 23.10.2012 - время: 23:49) Курить в таком возрасте начинают в школе, где реклама это продвинутый старшеклассник с сигаретой в зубах, который до этого увидел другого старшеклассника... Ну вот и ответ у тебя готовый! В СССР, это старшекласники, быть старше - модно) Сейчас больше рекламы и модно быть, как твой курящий кумир на картинке... Но всё-таки считаю большой модой ближайшее окружение. Все на перемене курят и я пойду, чё от коллектива отрываться? Ещё гнобить начнут, что не курю??... Вот с этого всё и начинается. И привычкой здесь - ещё и не пахнет, её быть не может! Я сам был таким и судя по рассказам моего сына, ничего не изменилось. Ну а как бросить курить? Точного рецепта нет конечно...Хотя свой могу рассказать, он мне помог! Так вот, это просто) Сядь к столу, возьми лист А4 и ручку. Подели лист пополам чертой. А теперь не торопясь выпиши на одну половинку листа все плюсы от курения а на другую все минусы. Только плюсы и минусы выписывай честно!!! Поскольку никого обманывать не собираешься, делаешь это для себя. Плюсов, думаю, будет не много. Минусов же наберётся большой столбик. Могу подсказать минусовые области: здоровье, внешний вид, забах и т.п. ..Финансы, иммидж.... Хотя, иммидж может быть и там и там)) Короче. После того, как всё выпишешь, спокойно всё прочти, а потом не торопясь проанализируй... Если сделаешь всё как я сказал, то вопрос: "А нахрена оно мне надо?!!", должен возникнуть у тебя в голове автоматически! Вот после этого вопроса можно будет уже начинать обдумывать тактику избавления... |
||
| Sorques Женат |
24-10-2012 - 00:43 (Мерлин @ 24.10.2012 - время: 00:09) В СССР, это старшекласники, быть старше - модно) Сейчас больше рекламы и модно быть, как твой курящий кумир на картинке... Он не мой кумир, а просто случайная фотография...с сигаретами есть более эффектные...ну ты лучше меня знаешь... Старшеклассники, как были проводниками в "большой мир" с черного хода так и останутся с рекламой или без нее. Я как бы об этом... Но всё-таки считаю большой модой ближайшее окружение. Все на перемене курят и я пойду, чё от коллектива отрываться? Ещё гнобить начнут, что не курю??... Вот с этого всё и начинается. И привычкой здесь - ещё и не пахнет, её быть не может! Я сам был таким и судя по рассказам моего сына, ничего не изменилось Так это не мода, а социум в котором все запретное сладко...так же и алкоголь... Ну а как бросить курить? Точного рецепта нет конечно...Хотя свой могу рассказать, он мне помог! Так вот, это просто) Сядь к столу, возьми лист А4 и ручку. Подели лист пополам чертой. А теперь не торопясь выпиши на одну половинку листа все плюсы от курения а на другую все минусы. Только плюсы и минусы выписывай честно!!! Поскольку никого обманывать не собираешься, делаешь это для себя. Плюсов, думаю, будет не много. Минусов же наберётся большой столбик. Могу подсказать минусовые области: здоровье, внешний вид, забах и т.п. ..Финансы, иммидж.... Хотя, иммидж может быть и там и там)) Короче. После того, как всё выпишешь, спокойно всё прочти, а потом не торопясь проанализируй... Если сделаешь всё как я сказал, то вопрос: "А нахрена оно мне надо?!!", должен возникнуть у тебя в голове автоматически! Вот после этого вопроса можно будет уже начинать обдумывать тактику избавления... Имидж и финансы, меня в этом вопросе не волнуют, большинство знакомых и деловых партнеров курит...тем более что я курю 12-15 сигарет в день... Минус в этом деле, главный и единственный, это безусловно здоровье, но сколько я нервом потрачу на непогашенные сигаретой небольшие стрессы? Чем я их буду гасить? Ты если курил, то знаешь о чем речь, это когда эмоциональное волнение гасит сигарета. В реале знаю людей которые бросали, получалось по разному, некоторые с температурой, скачками давления, бессонницей и головными болями, а некоторые незаметно для организма...но часть из них (половина), через год-два начинали опять... Есть вариант перейти на более крепкий табак, скажем на трубочный или сигареты а ля кубинские Лигейрос...тогда можно сократить количество, правда перейти назад на более легкие (сейчас курю Данхилл и Мерит), уже будет проблемой... |
||
| Мерлин Свободен |
24-10-2012 - 02:05 (Sorques @ 24.10.2012 - время: 00:43) ... но сколько я нервом потрачу на непогашенные сигаретой небольшие стрессы? Чем я их буду гасить? ... Это: 1. Основное заблуждение курящего человека. 2. Основное оправдание курению для тех, кто способен не заблуждаться на Столько. По этой логике получается, что все некурящие(их около 63-74% населения планеты): - либо глубоко депрессивные(или агрессивные) в следствие раскачки их нервной системы стрессами люди. - либо сплошь все чемпионы по самоуравновешиванию с железной волей супермены! ))) Но ведь это не так! Люди вовсе не курящие подвергаются тем же стрессам, что и курящие и ничего, живы! Причём, я уверен, справляются со своими стрессами ещё более эффективно, чем человек, полагающий, что справиться со стрессом поможет - СИГАРЕТА! Ну это же бред..) А если сигареты не окажется под рукой, что, головой ап стену бицо?))) Не, это не вариант! ...Так что, версия твоя про стрессы - разбивается как волна прибоя о скалу. зы: знал бы ты сколько у меня стрессов в неделю, я работаю ежедневно с большим количеством маленьких злодеев, не желающих ничего делать и только пьющих мою кровь, уффф...! )) *** В реале знаю людей которые бросали, получалось по разному, некоторые с температурой, скачками давления, бессонницей и головными болями.... часть из них (половина), через год-два начинали опять... Все эти люди совершали всего одну, но очень значительную в данном деле ошибку!!! Они пытались сперва бросить курить "физически" (т.е. прекратить потреблять табак) и лишь потом как-нибудь прекратить его хотеть. А надо наоборот: Сперва прекратить его хотеть и лишь потом уже спокойно бросать его "физически" (уже без каких-либо сложностей и побочных неприятностей). Это основная схема, это совсем не сложно, понять её... Ну а остальное дело техники или тактики, если хотите)) Пользуйтесь!) Это сообщение отредактировал Мерлин - 24-10-2012 - 02:20 |
||
sxn2869492644 Свободен |
26-10-2012 - 18:09 Я КУРИЛ 30 ЛЕТ,НЕ КУРЮ 2 ГОДА И ДО СИХ ПОР НЕ УВЕРЕН БРОСИЛ Я ИЛИ НЕТ?  |
||
| Мерлин Свободен |
26-10-2012 - 18:51 Внимание!!! Всем участникам Сообщества некурящих! Создана новая Группа в форуме: "Группа • Сообщество некурящих «NO SMOKING» •" Абсолютно все участники Сообщества, а так же все, кто в Сообщество ещё не вступил, но имеет желание, приглашаются в Группу! Вступив в группу, вы сможете писать в темах группы, создавать собственные темы, участвовать в обсуждениях и опросах Группы и вообще - быть активными членами Сообщества борьбы с курением!!! Чтобы присоедениться к Группе, пройдите по ссылке http://community.sxnarod.com/66 и нажмите кнопку "Вступить в группу" Это сообщение отредактировал Мерлин - 26-10-2012 - 18:52 |
||
LinzaXXL Свободен |
27-10-2012 - 03:31 Не курил и не собираюсь начинать! Это сообщение отредактировал noFokus - 27-10-2012 - 03:32 |