Помогите сайту
Взрослая социальная сеть
Поиск секса поблизости, а также
тематические знакомства и виртуальное общение

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Знакомства для секса Живая лента Все о сексе Форум Блоги Группы Рассказы Лучшие порно сайтыЛучшие порно сайты http://irk.dating
ПОИСК СЕКСА
поблизости

Страницы: (16) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Женщина Терпсихора
Свободна
16-05-2012 - 14:34
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 14:29)
QUOTE (Терпсихора @ 16.05.2012 - время: 14:27)
Завяла, одной диеты недостаточно, нужно тренироватся. Гораздо лучше это делать под наблюдением тренера, особенно, если вы никогда раньше не занимались.

да я не сижу на диетах, я просто стала есть по другому год назад , опять говорят не правильно
так и про тренировки пишут

Что пишут? Вас Джун спросила, вы спортом занимаетесь или нет? Вы ответили, что нет. Так я вам и написала, что без спорта хорошей фигуры не будет и лучше заниматься с тренером. Вам и ребята про это писали и давали фамилию даже, к кому обратиться.
А то, что "опять говорят, что питаетесь неправильно" - век живи, век учись. Вам же не проф. диетолог диету составлял? Вы сами, исходя из ваших знаний. Так было бы удивительно, если б, не будучи спецом и никогда не занимаясь своим питанием, вы ее привильно с первого раза составили.
Мужчина LordStanis
Женат
16-05-2012 - 14:59
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 17:30)
[QUOTE=revizor,16.05.2012 - время: 14:21] [что не худеть? [/QUOTE]
Ага... [/QUOTE]
вы хотите сказать худая корова еще не газель

Зачем передергивать. То же самое и я Вам уже в четвертом посте пишу. Если Вас будут любить и хвалить ежедневно, Вы забудете о комплексах и будете наслаждаться жизнью. А сейчас Вы сами себя травите и ограничиваете.

НАЙДИТЕ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА И ОТДАЙТЕ СЕБЯ ЕМУ!
Женщина Завяла
Свободна
16-05-2012 - 15:35
QUOTE (LordStanis @ 16.05.2012 - время: 14:59)
[QUOTE=Завяла,16.05.2012 - время: 17:30] [QUOTE=revizor,16.05.2012 - время: 14:21] [что не худеть? [/QUOTE]
Ага... [/QUOTE]
вы хотите сказать худая корова еще не газель [/QUOTE]
Зачем передергивать. То же самое и я Вам уже в четвертом посте пишу. Если Вас будут любить и хвалить ежедневно, Вы забудете о комплексах и будете наслаждаться жизнью. А сейчас Вы сами себя травите и ограничиваете.

НАЙДИТЕ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА И ОТДАЙТЕ СЕБЯ ЕМУ!

при чем здесь свой человек, я задала конкретные вопросы мне ответили
лишний вес то не денется никуда если я найду человека
чем я ограничиваю себя
Женщина Завяла
Свободна
16-05-2012 - 15:56
QUOTE (Терпсихора @ 16.05.2012 - время: 14:34)
Что пишут? Вас Джун спросила, вы спортом занимаетесь или нет? Вы ответили, что нет. Так я вам и написала, что без спорта хорошей фигуры не будет и лучше заниматься с тренером. Вам и ребята про это писали и давали фамилию даже, к кому обратиться.
А то, что "опять говорят, что питаетесь неправильно" - век живи, век учись. Вам же не проф. диетолог диету составлял? Вы сами, исходя из ваших знаний. Так было бы удивительно, если б, не будучи спецом и никогда не занимаясь своим питанием, вы ее привильно с первого раза составили.

да я почему и спрашиваю, надеюсь что сама смогу в домашних условиях справиться с 3 кг и отдельными зонами
а в отношении спорта, я не готова так резко в это вливаться это получится через день и уже на всю жизнь
Женщина AKATAVA
Влюблена
16-05-2012 - 16:33
По поводу диеты,реально классная для людей с больной поджелудочной,это когда еще пухлячком была,нужно было в джинсы влезть,попробовала ,всего неделя и формы остаются а талия появляется и живот уходит,причем особых ограничений нет...

Свободен
16-05-2012 - 17:05
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 15:56)

а в отношении спорта, я не готова так резко в это вливаться это получится через день и уже на всю жизнь

А почему бы и нет? Он ведь доставляет удовольствие.
А для сжигания жира нужны кардионагрузки. Не пробовали в домашних условиях попрыгать, потанцевать? ))
Можно ещё купить себе эллиптический тренажер и заниматься дома.
Женщина Терпсихора
Свободна
16-05-2012 - 17:58
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 15:56)

а в отношении спорта, я не готова так резко в это вливаться это получится через день и уже на всю жизнь

Завялочка, а ларчик просто открывался.)) В очередной раз оказываются правы те, кто не списывает проблемы на природные данные, а говорит: займитесь собой.
А чего ж тогда жаловаться на фигуру и неуверенность в своем теле?)))
Мужчина LordStanis
Женат
16-05-2012 - 19:36
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 18:35)
при чем здесь свой человек, я задала конкретные вопросы мне ответили
лишний вес то не денется никуда если я найду человека
чем я ограничиваю себя

Проблему можно решить просто поменяв к ней отношение. Но похоже это не Ваш случай. Вам похоже просто хочется волшебный рецепт как без усилий сбросить лишние КГ. Умываю руки.
Женщина Завяла
Свободна
16-05-2012 - 20:38
QUOTE (Джун @ 16.05.2012 - время: 17:05)
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 15:56)

  а в отношении спорта,  я не готова  так  резко  в это вливаться  это получится  через  день и уже на всю жизнь

А почему бы и нет? Он ведь доставляет удовольствие.
А для сжигания жира нужны кардионагрузки. Не пробовали в домашних условиях попрыгать, потанцевать? ))
Можно ещё купить себе эллиптический тренажер и заниматься дома.


так дома я начала заниматься, но это не спорт
спорт в моем понимании вещь серьёзная
я так думаю Спарил наверно занимается спортом еще некоторые форумчане про дам не могу сказать

для Терпсихора
а я разве жалуюсь? и списываю на фигуру , тут не согласна я спросила конкретно что можно сделать в данных случаях
мне ответили, большое спасибо за это всем

для LordStanis
я прекрасно понимаю что просто так кг не сбросишь
в данном случае можно только начать что то делать,
как менять отношение я не понимаю , плюнуть что ли и есть все подряд , извините не поняла Вас

Свободен
16-05-2012 - 20:54
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 20:38)

так дома я начала заниматься, но это не спорт
спорт в моем понимании вещь серьёзная
я так думаю Спарил наверно занимается спортом еще некоторые форумчане про дам не могу сказать

да нет, они спортом называют физические упражнения, не думаю, что в треде есть профессиональные спортсмены.

Свободен
16-05-2012 - 21:06
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 20:38)

так дома я начала заниматься, но это не спорт
спорт в моем понимании вещь серьёзная
я так думаю Спарил наверно занимается спортом еще некоторые форумчане про дам не могу сказать

Я не вижу смысла спорить о словах )
Ваша задача вес сбросить, и упражнений в домашних условиях для этого достаточно.
Женщина Завяла
Свободна
16-05-2012 - 21:16
QUOTE (Джун @ 16.05.2012 - время: 21:06)
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 20:38)

так дома я начала заниматься,  но это не спорт 
  спорт в  моем понимании вещь серьёзная 
я так думаю Спарил наверно занимается спортом  еще некоторые форумчане  про дам не могу сказать

Я не вижу смысла спорить о словах )
Ваша задача вес сбросить, и упражнений в домашних условиях для этого достаточно.

я не спорю Джун, я совета спросила мне его дали не только в теме, но и в личке
за что еще раз повторюсь большое спасибо
Мужчина Спарил
Свободен
16-05-2012 - 21:26
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 20:54)
да нет, они спортом называют физические упражнения

Вообще-то мы такого не говорили. Наоборот, в другом топике я пометил, что спорт начинается с МС, ниже этого - физкультура, как раз то, что нужно.
Женщина Котёнок по имени Гав
Замужем
16-05-2012 - 21:30
QUOTE (Джун @ 16.05.2012 - время: 17:05)
QUOTE (Завяла @ 16.05.2012 - время: 15:56)

  а в отношении спорта,  я не готова  так  резко  в это вливаться  это получится  через  день и уже на всю жизнь

А почему бы и нет? Он ведь доставляет удовольствие.
А для сжигания жира нужны кардионагрузки. Не пробовали в домашних условиях попрыгать, потанцевать? ))
Можно ещё купить себе эллиптический тренажер и заниматься дома.

...Если в квартире ограничено пространство и финансовый вопрос встаёт,то эллипсоид/велотренажёр,можно заменить степпером(удобно - занимает не много места,цена колеблется от 1,800 до 2,500),вкл."музейшэн",встал на степпер,в руки гантельки и пошагал... Хулахуп отличная "весчь"для талии и "бочков" - день/через день не более 30 мин.в день...
Мужчина mishanya
Свободен
16-05-2012 - 21:33
QUOTE (Котёнок по имени Гав @ 16.05.2012 - время: 21:30)
Хулахуп отличная "весчь"для талии и "бочков" - день/через день не более 30 мин.в день...

В некоторых случаях от него талия может только увеличиться 00054.gif
Женщина Завяла
Свободна
16-05-2012 - 21:39
QUOTE (Спарил @ 16.05.2012 - время: 21:26)
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 20:54)
да нет, они спортом называют физические упражнения

Вообще-то мы такого не говорили. Наоборот, в другом топике я пометил, что спорт начинается с МС, ниже этого - физкультура, как раз то, что нужно.

это Джун про спорт сказала

Свободен
16-05-2012 - 22:27
QUOTE (Спарил @ 16.05.2012 - время: 21:26)
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 20:54)
да нет, они спортом называют физические упражнения

Вообще-то мы такого не говорили. Наоборот, в другом топике я пометил, что спорт начинается с МС, ниже этого - физкультура, как раз то, что нужно.

а КМС, уже к спорту отношения не имеет?))
Мужчина Спарил
Свободен
16-05-2012 - 22:33
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 22:27)
а КМС, уже к спорту отношения не имеет?))

Нет, не имеет. У самого КМС и знаю, что это результат любителя, даже посредственный может достичь при старании, достаточно занятий 3-х раз в неделю, чтоб его выполнить. Вот на МС, там уже с полной отдачей нужна тренировка+химия.

Это сообщение отредактировал Спарил - 16-05-2012 - 22:33
Мужчина malganus4
Свободен
16-05-2012 - 22:33
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 22:27)
QUOTE (Спарил @ 16.05.2012 - время: 21:26)
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 20:54)
да нет, они спортом называют физические упражнения

Вообще-то мы такого не говорили. Наоборот, в другом топике я пометил, что спорт начинается с МС, ниже этого - физкультура, как раз то, что нужно.

а КМС, уже к спорту отношения не имеет?))

если по шахматам то нет)

Свободен
16-05-2012 - 23:02
QUOTE (Спарил @ 16.05.2012 - время: 22:33)
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 22:27)
а КМС, уже к спорту отношения не имеет?))

Нет, не имеет. У самого КМС и знаю, что это результат любителя, даже посредственный может достичь при старании, достаточно занятий 3-х раз в неделю, чтоб его выполнить. Вот на МС, там уже с полной отдачей нужна тренировка+химия.

смотря в каком виде спорта, у меня тоже КМС и я тоже знаю о чем говорю.
11 лет и тренировки по 6 дней в неделю
Мужчина Аngry
Свободен
16-05-2012 - 23:18
КМС к спорту отношения не имеет 00054.gif

Фигуру испортишь токма МС.

Это сообщение отредактировал Аngry - 16-05-2012 - 23:19
Мужчина Спарил
Свободен
16-05-2012 - 23:21
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 23:02)
смотря в каком виде спорта, у меня тоже КМС и я тоже знаю о чем говорю.
11 лет и тренировки по 6 дней в неделю

По тяж. атлетике. Если вид олимпийский, то нормативы составлены так, что при подходящей генетике и возрасте сложность выполнения примерно одинаковая.

Это сообщение отредактировал Спарил - 16-05-2012 - 23:43

Свободен
16-05-2012 - 23:46
QUOTE (Спарил @ 16.05.2012 - время: 23:21)
QUOTE (celene @ 16.05.2012 - время: 23:02)
смотря в каком виде спорта, у меня тоже КМС и я тоже знаю о чем говорю.
11 лет и тренировки по 6 дней в неделю

По тяж. атлетике. Если вид олимпийский, то нормативы составлены так, что при подходящей генетике и возрасту сложность выполнения примерно одинаковая.

ну я же и говорила, что смотря в каком виде
посмотри вот пример нормативы на кмс и мс по плаванию, сильно большую разницу между нормативами увидите?

Женщины. Бассейн 50м

50 вольный стиль МС 0.27,3
КМС 0.28,5

100 вольный стиль МС 0.59,8
КМС 1.03,0

50 брасс МС 0.34,8
КМС 0.36,5

100 брасс МС 1.15,0
КМС 1.19,5

Свободен
16-05-2012 - 23:48
QUOTE (Аngry @ 16.05.2012 - время: 23:18)
КМС к спорту отношения не имеет 00054.gif

Фигуру испортишь токма МС.

аха и травмы тоже токма у МС 00003.gif
Мужчина Спарил
Свободен
16-05-2012 - 23:59
QUOTE
ну я же и говорила, что смотря в каком виде
Я не совсем то говорил. Я сказал, что для олимпийских видов сложность выполнения примерно одинакова. Для неолимпийских не знаю, но уж больно занижены к примеру нормативы по безэкипировочном жиму в AWPC. То же самое по ориентированию, лихо у нас ботаники мастеров там получали)
QUOTE
посмотри вот пример нормативы на кмс и мс по плаванию, сильно большую разницу между нормативами увидите?
Плаванием не знанимался, но знаю, что между МС и КМС целая пропасть.
Мужчина udav0606
В поиске
17-05-2012 - 00:26
QUOTE (Терпсихора @ 16.05.2012 - время: 14:27)
Завяла, одной диеты недостаточно, нужно тренироватся. Гораздо лучше это делать под наблюдением тренера, особенно, если вы никогда раньше не занимались.

чтобы не иметь лишнего веса не обязательно заниматься физ. нагрузками...я в среднем в день прохожу меньше 1 км в пределах квартиры 6 дней в неделю....воду не пью.....а жиры без воды не образуются, если конечно, не кушать сыр, сметану...

Свободен
17-05-2012 - 00:28
QUOTE (Спарил @ 16.05.2012 - время: 23:59)
QUOTE
ну я же и говорила, что смотря в каком виде
Я не совсем то говорил. Я сказал, что для олимпийских видов сложность выполнения примерно одинакова. Для неолимпийских не знаю, но уж больно занижены к примеру нормативы по безэкипировочном жиму в AWPC. То же самое по ориентированию, лихо у нас ботаники мастеров там получали)
QUOTE
посмотри вот пример нормативы на кмс и мс по плаванию, сильно большую разницу между нормативами увидите?

плавание это олимпийский вид спорта
QUOTE
Плаванием не знанимался, но знаю, что между МС и КМС целая пропасть.

а я вам говорю, что возможно, но не во всех областях так и привела вам в качестве примера нормативы на КСМ и МС по плаванию. они различаются совсем незначительно.

Вам напомнить вообще о чем речь пошла изначально?
вы утверждали, что только с МС можно назвать спортсменами, а кто до них это так дилетанты и любители.
посмотрела б я на этих дилетантов кто сможет за короткий срок сдать на КМС по плаванию, тем более занимаясь по 3 раза в неделю, говорите пожалуйста за себя не надо выдавать свое мнение как за истину в последней инстанции, тут тоже не любители сидят
Женщина Котёнок по имени Гав
Замужем
17-05-2012 - 09:08
QUOTE (mishanya @ 16.05.2012 - время: 21:33)
QUOTE (Котёнок по имени Гав @ 16.05.2012 - время: 21:30)
Хулахуп отличная "весчь"для талии и "бочков" - день/через день не более 30 мин.в день...

В некоторых случаях от него талия может только увеличиться 00054.gif

Да????? 00056.gif Я такого ещё не видела/не встречала,чтобы от кручения обручала разрасталась талия..... 00062.gif
Женщина Котёнок по имени Гав
Замужем
17-05-2012 - 09:10
QUOTE (Котёнок по имени Гав @ 17.05.2012 - время: 09:08)
....... от кручения обручала

извиняюсь опечатка))) обруча...
Женщина MiniRAT
Замужем
17-05-2012 - 10:08
от кручения обруча синяки бывают х_х у меня лежат два,один вообще неподъёмный советских времён ещё,второй около полутора килограммов типа массажный-с роликами с внутренней стороны...кручу без проблем,но порой срывается потом синяки с боков(таз,рёбра) не сходят и вообще бока болят,я вот думаю мб мягкий купить,да будет ли от него толк...
Мужчина malganus4
Свободен
17-05-2012 - 10:21
QUOTE (mishanya @ 16.05.2012 - время: 21:33)
В некоторых случаях от него талия может только увеличиться 00054.gif

собственный опыт чтоли?женщина?
Мужчина malganus4
Свободен
17-05-2012 - 10:22
QUOTE (Котёнок по имени Гав @ 17.05.2012 - время: 09:08)
Да????? 00056.gif Я такого ещё не видела/не встречала,чтобы от кручения обручала разрасталась талия..... 00062.gif

также не видел,пахнет мифом.У женщин не только жир по бокам не обростает но и мышцы.
Женщина AKATAVA
Влюблена
17-05-2012 - 11:32
Офигеть,полчаса тупо крутить обруч,ради двух сантиметров и синяков на организме,да ну нафиг,не выношу тупых монотонных занятий,вы еще тарелку на пружинке предложите,тоже великое изобретение для похудения 00013.gif 00019.gif
Мужчина Спарил
Свободен
17-05-2012 - 12:11
celene
QUOTE
привела вам в качестве примера нормативы на КСМ и МС по плаванию. они различаются совсем незначительно
Они как раз сильно различаются. К примеру в легкой атлетике на 100 метров назница между МС и КМС составляет всего 0.3 секунды, казалось бы незначительно, но МС на стометровке, судя по протоколам, редкое явление. Кстати между МС и МСМК тоже 0.3 секунды, но МСМК достичь могут только одаренные единицы.
QUOTE
вы утверждали, что только с МС можно назвать спортсменами, а кто до них это так дилетанты и любители
Да, и это не только мое мнение, но и мнение профессиональных тренеров, через которых прошли многие.
QUOTE
посмотрела б я на этих дилетантов кто сможет за короткий срок сдать на КМС по плаванию
Скорость достижения зависит от вашей генетики, техники и правильного распорядка дня. У нас были те, кто и за 6 лет выше 3-го не поднимались, т.к. выдумывали всякую фигню и еще других учили.
QUOTE
говорите пожалуйста за себя не надо выдавать свое мнение как за истину в последней инстанции, тут тоже не любители сидят
Так и вы тоже говорите за себя и не приписывайте себе звание профессионала. Профессионал живет спортом и зарабатывает этим деньги, это минимум МС, если не МСМК.

Это сообщение отредактировал Спарил - 17-05-2012 - 12:11

Свободен
17-05-2012 - 12:36
QUOTE (Спарил @ 17.05.2012 - время: 12:11)
Они как раз сильно различаются. К примеру в легкой атлетике на 100 метров назница между МС и КМС составляет всего 0.3 секунды, казалось бы незначительно, но МС на стометровке, судя по протоколам, редкое явление. Кстати между МС и МСМК тоже 0.3 секунды, но МСМК достичь могут только одаренные единицы.

между МС и МСМК, возможно, речь шла про КМС и МС, как я и не отрицала, что все возможно зависит и от вида спорта.
QUOTE
Да, и это не только мое мнение, но и мнение профессиональных тренеров, через которых прошли многие.


Ну вот и пишите, что это ваше мнение и еще, можете привести в пример, тех кто так считает, но не выдавайте это за истину в последней инстанции.
QUOTE
Скорость достижения зависит от вашей генетики, техники и правильного распорядка дня. У нас были те, кто и за 6 лет выше 3-го не поднимались, т.к. выдумывали всякую фигню и еще других учили.

вы сами себе противоречите тогда, то по вашим словам КМС стать легко, любой может занимаясь 3 раза в неделю, а тут и на 3 за 6 лет сдать не могут)
QUOTE
Так и вы тоже говорите за себя и не приписывайте себе звание профессионала. Профессионал живет спортом и зарабатывает этим деньги, это минимум МС, если не МСМК.

а я и не приписываю, я давно ушла из спорта, после 2 травм.
по разным причинам люди не могли стать МС, но говорить, что они отдавшие спорту много лет любители- это перебор, как и то, что стать КМС может любой занимаясь по 3 раза в неделю так же.

Это сообщение отредактировал celene - 17-05-2012 - 12:49
0 Пользователей читают эту тему

Страницы: (16) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ...
  Наверх