Помогите сайту
Взрослая социальная сеть
Поиск секса поблизости, а также
тематические знакомства и виртуальное общение

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Знакомства для секса Живая лента Все о сексе Форум Блоги Группы Рассказы Лучшие порно сайтыЛучшие порно сайты
ПОИСК СЕКСА
поблизости

Страницы: (17) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Женщина Roxy_Todd
Свободна
19-03-2016 - 14:34
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 14:30)
я всегда была за спорт и здоровье...но это у меня всегда было = красота.
Но извините...вот это назвать красотой у меня язык не повернется


извиняю)) Чо... Спецом страшненьких и стероидных искали? 00064.gif
Женщина Sestrizza
Замужем
19-03-2016 - 14:35
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:07)
Т.е. совершенно никаких самоограничений? Никаких тормозов?

Пожалуй слово "истязание" нужно было поставить в кавычки)) А то слишком буквально всё воспринимаете...

Вы знаете, никаких тормозов нет у людей с выраженной умственной отсталостью.
У всех остальных людей тормоза есть.

Мне кажется, в свете обсуждаемой темы неввжно, сколько ест конкретный человек и сколько часов в день или неделю посвящает направленной физической нагрузке. Не так ли?
Пример Жарковой - это пример "пышки", которая социализирована гораздо лучше и успешнее многих и многих "худышек".
Если человек не ставит целью похудеть, это совершенно не означает, что он непременно должен толстеть.
А из Ваших слов можно сделать именно такой вывод.

P.S. Во избежание неправильного понимания моих слов при заочном общении лично я предпочитаю изъясняться точно и корректно. Для меня самоограничение и истязание - далеко не равные понятия.
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 14:39
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:34)
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 14:30)
я всегда была за спорт и здоровье...но это у меня всегда было = красота.
Но извините...вот это назвать красотой у меня язык не повернется
извиняю)) Чо... Спецом страшненьких и стероидных искали? 00064.gif

да не...я как раз таки из общей массы выбрала самых приличных на мой взгляд. Оставив за кадром вот этот ужас
Стыдно ли быть пышкой.


Всего фото: 3
Женщина Sestrizza
Замужем
19-03-2016 - 14:40
(Substitute @ 19.03.2016 - время: 13:20)
PS Краткость - не всегда сестра таланта. Упрощение сложных механизмов и процессов, многолетних исследований и наблюдений до простецкого уровня, который лично для говорящего все объясняет и делает элементарным, не признак великого ума и не истина, это всего лишь упрощение по незнанию и ограниченности рассуждающего. Именно поэтому я опасаюсь упрощений в вопросах, касающихся функционирования организма, я не специалист, но понимаю, что все в миллион раз сложнее, чем может показаться со стороны.

Полностью поддерживаю.

А ещё есть опасность выдать единичные бытовые "экспериментальные" факты за тенденцию и научно обоснованное явление. Недостоверность и профанация, если кратко.
Женщина Sarita
Замужем
19-03-2016 - 14:44
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:21)
(Sarita @ 19.03.2016 - время: 13:08)
Про объемы я писала, что тренировки не сразу дают снижение веса. Объемы уменьшаются, а вес может даже расти.
важен вес или объемы и пропорции?

и то и другое. Большой вес - проблемы со спиной и голеностопом. И хорошие мышцы тут помогают, но не особо.
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
19-03-2016 - 14:49
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:34)
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 14:30)
я всегда была за спорт и здоровье...но это у меня всегда было = красота.
Но извините...вот это назвать красотой у меня язык не повернется
извиняю)) Чо... Спецом страшненьких и стероидных искали? 00064.gif

Есессно))
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
19-03-2016 - 14:51
(Sestrizza @ 19.03.2016 - время: 14:35)
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:07)
Т.е. совершенно никаких самоограничений? Никаких тормозов?

Пожалуй слово "истязание" нужно было поставить в кавычки)) А то слишком буквально всё воспринимаете...
Вы знаете, никаких тормозов нет у людей с выраженной умственной отсталостью.
У всех остальных людей тормоза есть.

Мне кажется, в свете обсуждаемой темы неввжно, сколько ест конкретный человек и сколько часов в день или неделю посвящает направленной физической нагрузке. Не так ли?
Пример Жарковой - это пример "пышки", которая социализирована гораздо лучше и успешнее многих и многих "худышек".
Если человек не ставит целью похудеть, это совершенно не означает, что он непременно должен толстеть.
А из Ваших слов можно сделать именно такой вывод.

P.S. Во избежание неправильного понимания моих слов при заочном общении лично я предпочитаю изъясняться точно и корректно. Для меня самоограничение и истязание - далеко не равные понятия.

А сколько ест Жаркова, есть данные? А как у нее с гормонами, никто не в курсе?
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 14:55
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 14:49)
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:34)
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 14:30)
я всегда была за спорт и здоровье...но это у меня всегда было = красота.
Но извините...вот это назвать красотой у меня язык не повернется
извиняю)) Чо... Спецом страшненьких и стероидных искали? 00064.gif
Есессно))

погуглите картинки "женщины-культуристки")) Поймете, что я выбрала как раз таки то, что по красивее))
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
19-03-2016 - 14:56
Стыдно ли быть пышкой.тоже чета кушает, довольная собой, счастливая) Интересно, ее возьмут в модели +size, или заставят похудеть с 60-го до 52-го размера?
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
19-03-2016 - 14:58
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 14:55)
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 14:49)
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:34)
извиняю)) Чо... Спецом страшненьких и стероидных искали? 00064.gif
Есессно))
погуглите картинки "женщины-культуристки")) Поймете, что я выбрала как раз таки то, что по красивее))

Неохота. Я уже погуглила и вот, нагуглила. Очаровательные малышки, счастливые, довольные, играют на пляже с ведеркомСтыдно ли быть пышкой.фигуристые, настоящие женщины, не истязающие себя.
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 15:01
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 14:51)
А сколько ест Жаркова, есть данные? А как у нее с гормонами, никто не в курсе?
вот ее интересное интервью))

https://people.onliner.by/2013/04/10/katya-zharkova

http://depesha.com/arts-culture/culture/katya-zharkova

женщина вся в позитиве)) дай Бог так всем.

Это сообщение отредактировал Просто Кошка - 19-03-2016 - 15:05
Женщина Roxy_Todd
Свободна
19-03-2016 - 15:04
(Sestrizza @ 19.03.2016 - время: 14:35)
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:07)
Т.е. совершенно никаких самоограничений? Никаких тормозов?

Пожалуй слово "истязание" нужно было поставить в кавычки)) А то слишком буквально всё воспринимаете...
Вы знаете, никаких тормозов нет у людей с выраженной умственной отсталостью.
У всех остальных людей тормоза есть.

Ух, ты...

Т.е. у мадам-попутчицы Таис умственная отсталость(там явно тормозов не наблюдалось в приёме пищи)? Вы уже с диагнозом определились? Ловко)))

Вы считаете, что самоограничение настолько лёгкая вещь? Для некоторых отказаться от вредной пищи сродни подвигу...


Пример Жарковой - это пример "пышки", которая социализирована гораздо лучше и успешнее многих и многих "худышек".

Так же как и Наталья Водянова и Наоми Кембел ( других не знаю, эти просто на слуху) социализированы намного лучше толстых обывательниц...
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 15:10
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 14:58)
Неохота. Я уже погуглила и вот, нагуглила. Очаровательные малышки, счастливые, довольные, играют на пляже с ведеркомфигуристые, настоящие женщины, не истязающие себя.
это те, что качаются в тренажерке? Ну вот Вам и ответ на все)))

я так не хочу))

Во ВСЕМ должна быть мера. Речь об этом. И перекаченные мышцы и жирные складки не есть хорошо и красиво. Это есть отклонение от здоровой нормы.
Есть такое понятие как индекс тела, рассчитанное врачами. Если ваш индекс тела в норме и ВЫ чувствуете себя комфортно, то не стоит кипишить.

Это сообщение отредактировал Просто Кошка - 19-03-2016 - 15:22
Женщина Roxy_Todd
Свободна
19-03-2016 - 15:27
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 14:55)
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 14:49)
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 14:34)
извиняю)) Чо... Спецом страшненьких и стероидных искали? 00064.gif
Есессно))
погуглите картинки "женщины-культуристки")) Поймете, что я выбрала как раз таки то, что по красивее))

Женщины-бодибилдеры сродни фрикам. Их время уже отошло)) Ибо что б так выглядеть, нужно нехило так стероидами закидываться...

Сейчас все больше пропагандируется здоровый образ жизни с нормально развитыми мышцами: фитнесс-модели, бикинистки. Кто-то из них все же балуется стероидами на сушке (а может и на наборе). Это пытаются отрицать. Но если вы увидите у модели "лошадиное" лицо и услышите в интервью низкий голос - однозначно анаболические стероиды... Но больше ценится естественность мышц.Стыдно ли быть пышкой.
Всего фото: 3
Женщина Sestrizza
Замужем
19-03-2016 - 15:30
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 15:04)
Т.е. у мадам-попутчицы Таис умственная отсталость(там явно тормозов не наблюдалось в приёме пищи)? Вы уже с диагнозом определились? Ловко)))

Скажите, пожалуйста, Вы намеренно троллите или на самом деле малость подтормаживаете? )
Я где-то говорила о мадам-попутчице??
Можно тыкнуть, где именно?
Я написала самую общую фразу, с общеизвестной информацией, при этом абсолютно никого не подразумевая.
Не надо додумывать за других, лучше всё-таки думать и отвечать за себя лично 00064.gif
Мне до мадам-попутчицы нет никакого дела, я о ней даже не помню.
И с чего Вы взяли, что у неё нет тормозов? Только с того, что Вы сами так решили? )))

Женщина Sestrizza
Замужем
19-03-2016 - 15:34
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 14:51)
А сколько ест Жаркова, есть данные? А как у нее с гормонами, никто не в курсе?
Это вопрос ко мне?
Верите, мне как-то вдоль хитона, кто сколько ест и у кого что с гормонами.
Я, собственно, выше не раз об этом писала.

(Sarita @ 19.03.2016 - время: 13:08)
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 12:40)
Сарита писала, что после массажа уходят объёмы.
На массаж сейчас не хожу - нет ни времени ни сил уже.
Про массаж Я писала.

Кстати.
2 Roxy_Todd
Неохота листать страницы и посты, но, кажется, это именно Вы писали про кусок сала, который, сколько ни мни, он меньше не станет? Вроде Вы, с дальнейшими словами про уход жидкости, на который я и отреагировала постом о массаже..

Так вот, что хотела сказать.
Вы взяли какой-то совершенно абстрактный кусок сала (типа свиного из морозилки).
А жир на теле - это не сало из морозилки, мёртвое и неизменное (и тО, если его, скажем, взяться жарить, т.е. воздействовать внешним теплом, то оно отреагирует выпариванием воды при нагревании и нехило изменит свои свойства).
Жир на теле - живые клетки, в которых происходят обменные и прочие энергетические процессы. Поэтому и он, как любая другая живая ткань, тоже может менять свои свойства.
А в русле одной высказанной здесь гипотезы, которую Вы, кстати, поддержали, всё очень красивенько получается: массажист мнёт жиры, они разогреваются до такой степени, что "сгорают", превращаясь в воду и CO2, и выдыхаются клиенткой прямо на массажном столе.
Чем "пассивный" фитнес хуже активного? Ничем 00064.gif


Это сообщение отредактировал Sestrizza - 19-03-2016 - 15:52
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 15:45
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 15:27)
Женщины-бодибилдеры сродни фрикам. Их время уже отошло)) Ибо что б так выглядеть, нужно нехило так стероидами закидываться...

Сейчас все больше пропагандируется здоровый образ жизни с нормально развитыми мышцами: фитнесс-модели, бикинистки. Кто-то из них все же балуется стероидами на сушке (а может и на наборе). Это пытаются отрицать. Но если вы увидите у модели "лошадиное" лицо и услышите в интервью низкий голос - однозначно анаболические стероиды... Но больше ценится естественность мышц.
Первое фото красиво. Второе и третьи....нунафиг)) явный перебор.

Это сообщение отредактировал Просто Кошка - 19-03-2016 - 15:45
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
19-03-2016 - 15:45
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 15:01)
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 14:51)
А сколько ест Жаркова, есть данные? А как у нее с гормонами, никто не в курсе?
вот ее интересное интервью))
https://people.onliner.by/2013/04/10/katya-zharkova
http://depesha.com/arts-culture/culture/katya-zharkova

женщина вся в позитиве)) дай Бог так всем.

А почему только одной Жарковой интервью, а тех красоток фотки обнаруживаются под заголовком Жирные тетки? Они, правда, размера этак 64-68, не 50-52, но они же тоже позитивные. Их возьмут одежду демонстрировать?
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 15:49
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 15:45)
Они, правда, размера этак 64-68, не 50-52, но они же тоже позитивные. Их возьмут одежду демонстрировать?
Все может быть. Если общий вес людей на земле будет ползти в сторону увеличения, то и индустрия моде повернет свой вектор в ту сторону (ведь толстые тоже хотят хорошо одеваться) и поэтому ВСЕ может быть. Как знать)).
Кстати лет 20 назад ту же Жаркову и близко к подиуму не подпустили бы. А сейчас она эталон))
Если Вы умеете заглядывать в далекое будущее.... рискните))

Это сообщение отредактировал Просто Кошка - 19-03-2016 - 15:50
Женщина Roxy_Todd
Свободна
19-03-2016 - 15:49
(Sestrizza @ 19.03.2016 - время: 15:30)
Я написала самую общую фразу, с общеизвестной информацией, при этом абсолютно никого не подразумевая.

Я просто взяла на себя труд проиллюстрировать... т.с. - от общего к частому:

Смотрю - тётка (а надо сказать, что она не просто толстая, а прям жирная с развесистыми телесами) завтракает. Она разложила на столе, поэтому мне сверху достаточно было только взглянуть на масштаб катастрофы. Две огромные круглые булки (как если ладони растопырить - вот такие по диаметру ) она разрезала вдоль пополам. На все четыре половины она намазала то ли масло, то ли другую хрень и плотно уложила кусочками колбасы. И ела. Не. Жрала.


Сами же понимаете: обобщать - дело неблагодарное, то тут, то там нестыковочки вылазят.
Женщина Ванильная Снежинка
Замужем
19-03-2016 - 15:50
(Sestrizza @ 19.03.2016 - время: 15:42)
(Sarita @ 19.03.2016 - время: 13:08)
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 12:40)
Сарита писала, что после массажа уходят объёмы.
На массаж сейчас не хожу - нет ни времени ни сил уже.
Про массаж Я писала.

Массаж сгоняет объемы, даже если они не лишние. Улучшается лимфоток, уходит лишняя вода, кожа от микроциркуляции крови и использования масла/крема улучшается вид кожи, состояние. И массаж просто приятен сам по себе, меня лично всегда вырубает, я отдыхаю.
Женщина Roxy_Todd
Свободна
19-03-2016 - 15:53
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 15:45)
Первое фото красиво. Второе и третьи....нунафиг)) явный перебор.

))))
2-3 перебор? В чем перебор?
первая женщина - фитнесс-модель, там мышечная масса побольше.
2 и 3 девушки - бикинистки - мышечная масса не так явно должна быть выражена по законам жанра))
Женщина Sestrizza
Замужем
19-03-2016 - 15:56
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 15:49)
Сами же понимаете: обобщать - дело неблагодарное, то тут, то там нестыковочки вылазят.
Это Вы о себе?
Да, бывает, не спорю.
Вы решили, что если тётка съела две булки с колбасой, то у неё нет тормозов.
Кагбэ да, кривоватое обобщение.

Это сообщение отредактировал Sestrizza - 19-03-2016 - 16:14
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 16:05
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 15:53)
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 15:45)
Первое фото красиво. Второе и третьи....нунафиг)) явный перебор.
))))
2-3 перебор? В чем перебор?
первая женщина - фитнесс-модель, там мышечная масса побольше.
2 и 3 девушки - бикинистки - мышечная масса не так явно должна быть выражена по законам жанра))

ну на первом фото как то мышцы не выпирают....или ракурс такой...но смотрится более женственно.
А на 2-3 фото они такие мужиковатые. В платьях будут нелепо смотреться.
не...все ж на любителя.
но как по мне вот такие пышечки приятнее на вид, чем те качки.
Стыдно ли быть пышкой.



Всего фото: 4
Женщина Sestrizza
Замужем
19-03-2016 - 16:09
(Ванильная Снежинка @ 19.03.2016 - время: 15:50)
Массаж сгоняет объемы, даже если они не лишние. Улучшается лимфоток, уходит лишняя вода, кожа от микроциркуляции крови и использования масла/крема улучшается вид кожи, состояние.

Совершенно верно.
Лишняя жидкость выводится из тканей, оттуда, где её много. В том числе и из жировой.
Хожу уже четвёртый месяц на антицеллюлитный (о чём и писала) и две недели - на массаж лица.
О результатах антицеллюлитного повторяться не буду, а вот на лице по утрам перестали появляться отёки, которые в последние годы имели место.
Женщина Roxy_Todd
Свободна
19-03-2016 - 16:14
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 16:05)
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 15:53)
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 15:45)
Первое фото красиво. Второе и третьи....нунафиг)) явный перебор.
))))
2-3 перебор? В чем перебор?
первая женщина - фитнесс-модель, там мышечная масса побольше.
2 и 3 девушки - бикинистки - мышечная масса не так явно должна быть выражена по законам жанра))
ну на первом фото как то мышцы не выпирают....или ракурс такой...но смотрится более женственно.
А на 2-3 фото они такие мужиковатые. В платьях будут нелепо смотреться.
не...все ж на любителя.
но как по мне вот такие пышечки приятнее на вид, чем те качки.



Жирные какие-то. Особенно та, с унылым пупком...
Да по фиг, по большому счету. Мне их руками не трогать)) И главное, такой не стать...
Женщина Roxy_Todd
Свободна
19-03-2016 - 16:15
(Sestrizza @ 19.03.2016 - время: 15:34)
.
Чем "пассивный" фитнес хуже активного? Ничем 00064.gif

Вера творит чудеса) продолжайте...
Женщина Sister of Night
Свободна
19-03-2016 - 16:16
(Марьямка @ 19.03.2016 - время: 09:21)
(Sister of Night @ 19.03.2016 - время: 09:17)
Моя беговая курточка, с Украины привезла.
Давно бегом занимаетесь? Сегодня в роще погуляла, смотрю, девчонки в лосинах бегают. Худеют к лету,видимо:-)
Я бегать не люблю, ходить быстрым шагом нравится.

Я бегаю примерно со второго класса школы.
Регулярно бегаю с 1996 года. Мой вес тогда был 74 кг. Разбегиваться было тяжеловато после двух беременностей.
Сейчас я иногда иду по улице и мне хочется бежать.
Женщина Sestrizza
Замужем
19-03-2016 - 16:17
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 15:45)
Первое фото красиво.

Я на первом фото не вижу ничего, что могло бы отличить модель как фитнес-модель от обычной молодой девушки, не занимающейся фитнесом. Просто стройная девушка средней комплекции, с формой фигуры "песочные часы".
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 16:22
(Sister of Night @ 19.03.2016 - время: 16:16)
Я бегаю примерно со второго класса школы.
Регулярно бегаю с 1996 года. Мой вес тогда был 74 кг. Разбегиваться было тяжеловато после двух беременностей.
Сейчас я иногда иду по улице и мне хочется бежать.
тут почитайте))
http://blogozdorovie.ru/polza-i-vred-bega/

вообще то практически все врачи советуют после 40 ходьбу...без резких движений.
Особенно для женщин.
Тряска (при беге) плохо влияет на внутренние органы брюшной полости, которые с возрастом теряют тонус. Бег этот тонус не поддерживает,а наоборот расшатывает.
нужно ходить. Много.

Это сообщение отредактировал Просто Кошка - 19-03-2016 - 16:23
Мужчина Челенджер
Женат
19-03-2016 - 16:28
(Roxy_Todd @ 19.03.2016 - время: 15:04)
Вы считаете, что самоограничение настолько лёгкая вещь? Для некоторых отказаться от вредной пищи сродни подвигу...

Согласен, согласен.... Это настоящий героизм. У меня жена когда задумала худеть, а думает она всегда неожиданно была, Снежинка её видела, 54-го размера. Так вот начала она с диеты. И давай готовить на пару. Дрянь отвратительная. Капуста припущенная, морковь отварная, ничего жареного. Притом готовила на двоих, я чуть не сдох. Хорошо хоть сам готовить умею. Так и выжил. Не умел бы готовить, сдох бы точно. Оказался не готов к такому подвигу. Сладкого нельзя, острого нельзя, жареного нельзя. Много нельзя, ночью нельзя, спиртное нельзя...... Ну у героев и героинь свой путь, я пельмени любил, люблю и буду любить. У героев свой путь. Мне с ими не по пути.

Но вот чего героям простить нельзя, это обновления гардероба. Вот ты к подвигу подготовься, соверши его и в магазин беги. Ан нет((( А давай померяем это? Ой, а смотри налезло, а давай купим, и вот это к вон тому синенькому, которое я в том отделе показывала. А потом раз и висит всё как на пугале огородном(((( Пришлось раздавать. Были бы хоть фетишисты какие знакомые, так можно бы было и продавать, так нет всё по теткам разошлось с размерами 50+((((
Женщина Sister of Night
Свободна
19-03-2016 - 16:32
(Ник 35 @ 19.03.2016 - время: 09:31)
Посмотрел я на эту барби. Ка можно с ней спать не понятно....

Где-то у вас тут была "авторская" тема, где вы постили фото страшных жирных голых баб с сиськами до пояса. Так вот там действительно - "как с этим можно спать"...
Женщина Sister of Night
Свободна
19-03-2016 - 16:45
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 09:47)

Ранее оно уходило в энергию, а потом стало уходить в жир.
т.е раньше организм работал правильно и калории уходили в энергию, потом произошел гормональный сбой и все стало перерабатываться в жир? Так я Вас понимаю?
Не все, а именно образовавшийся избыток пищи стал перерабатываться в жир.
Жир - это запас избытков пищи.
При недостатке пищи запас не увеличивается, а уменьшается.


А ничего, что в процессе всего этого (когда я заметила, что вес пошел вверх) я села на диету и добавила еще к обычным нагрузкам тренажерный зал?? это почему то никак не повлияло на прибавку в весе. Каким образом это объяснить?

Это объясняется тем, что вы ели больше, чем тратили.

У людей просто сбит прицел на "много" и "мало". Им кажется что 30 минут на эллипсоиде 2 раза в неделю - это "много".
Я вот здесь рассказываю, что я ем и как я двигаюсь.
Вчера бежала 10 км.
Сегодня 1,2 часа силовой.
Завтра или бег, или на силовую пойду - посмотрю по самочувствию.
Это условно называется "много двигаюсь".
С тех пор как здесь в этой теме общаюсь - ни разу не поела досыта. Это условно называется "мало ем".
Наверное, кто-то скажет - я убиваюсь. Но мне хорошо, я прямо сейчас хочу встать и пойти на прогулку. Я "много" двигаюсь и всегда хорошо себя чувствую. Потому что я двигаюсь не много, а НОРМАЛЬНО. И ем я не мало, а нормально.
А если буду двигаться меньше - значит буду двигаться МАЛО.
И если буду есть больше - значит, я буду есть МНОГО.

Это сообщение отредактировал Sister of Night - 19-03-2016 - 16:48
Женщина Просто Кошка
Замужем
19-03-2016 - 16:53
(Sister of Night @ 19.03.2016 - время: 16:45)
Это объясняется тем, что вы ели больше, чем тратили.

т.е ВЫ вот так сходу не зная моего образа жизни и питания вынесли такой вердикт?)))

Смело))
Женщина Sister of Night
Свободна
19-03-2016 - 17:04
(Просто Кошка @ 19.03.2016 - время: 15:22)
вообще то практически все врачи советуют после 40 ходьбу...без резких движений.
Особенно для женщин.
Тряска (при беге) плохо влияет на внутренние органы брюшной полости, которые с возрастом теряют тонус. Бег этот тонус не поддерживает,а наоборот расшатывает.
нужно ходить. Много.

Тряска очень хорошо влияет на тонус, потому что тряской укрепляются внутренние органы. Бег это естественная нагрузка, а естественные нагрузки вообще укрепляют.

Я всю жизнь слушаю от разных людей о вреде бега.
И если на этих людей долго смотреть, то можно увидеть, как у них появляется лишний вес и проблемы со здоровьем.

Я все жду и жду часа "икс" когда меня свалит от страшного артроза и артрита, а его все нет и нет. Тогда я обратила внимание на профессиональных бегунов-стаеров. Вижу, что у них с суставами всё в порядке. Никто не ходит с перевязанными коленями (как это бывает у гимнастов или футболистов, например). До преклонного возраста лет бегуны-стаеры участвуют в серьезных соревнованиях. Не знают, бедные, о вреде бега.
0 Пользователей читают эту тему

Страницы: (17) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ...
  Наверх