Взрослая социальная сеть
 Olka Свободна |
12-07-2006 - 22:01 Так, рассказываю подробно. Причиной лишнего веса может стать недостаточность щитовидной железы, которая выявляется анализами, кроме прочего, необходимо пройти УЗИ обследование щитовидки и т.д. Врач скажет, что надо делать. Проблема в том, что мы часто списываем симптомы ГИПОТИРЕОЗА на внешние обстоятельства: 1. Лишний вес - неправильно питаюсь 2. Снижение сексуальной активности - у меня плохой любовник 3.Депрессивные состояния - жизнь не задалась и т.д. А куда выкинуть изменение увеличение размера обуви? Часто виной бывает высокий уровень тиреотропного гормона, при лечении этого заболевания определенным методом вес снижается, уходят отеки, аппетит поворачивается в сторону овощей и фруктов, перестает тянуть на сладкое, возрастает сексуальная активность. Препарат НАЗНАЧАЕТСЯ ВРАЧОМ ПОСЛЕ ПОЛНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ, в том числе на почечную недостаточность. 30 кг. скинуть не предел, можно похудеть и на 50 кг, но не резко! ВСЕ ДИЕТЫ _ ПУТЬ В НИКУДА! Самое главное - пересмотр привычек питания. Ведите пищевой дневник - что и когда съели и ПОЧЕМУ СЕЛИ ЖРАТЬ? Прогулки, тренировки без отягощений на большое количество повторений, а лучше всего плавание))) Бодифлекс еще могу порекомендовать, а вот фитнес - нельзя! Связки полетят на фиг. Низкокалорийные диеты, таблетки и пр. гробят обмен веществ, ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! В общем - это вопрос здоровья. |
||||
 Свободен |
12-07-2006 - 23:10 GOTOFF,если при этом не есть,то возможно,а вот если есть и лежать,то тогда скорее можно поправиться) |
||||
 Black Diver Свободен |
13-07-2006 - 04:35
Ты сам то понял что сказал? Чесно-разозлил зверски. Хоть это и не моя девушка. С удовольствием бы тебе ***** ****** ******** **********. А похудеть РЕАЛЬНО. У меня знакомая за ГОД с 62 до 46 размера похудела. Так что все реально. |
||||
Вкусняшка Свободна |
13-07-2006 - 10:25 Система питание Мишеля Мантиньяка, я на нее сейчас села, медленно но верно.Купи книжку почитайте вместе и вперед.... |
||||
KlarissaS Свободна |
14-07-2006 - 15:26 Купите ей капсулы Жуйдэмэн - они творят чудеса)))) Испытано на себе. |
||||
Sister of Night Свободна |
14-07-2006 - 15:59 Говоришь, раньше она была не такая полная... Вот тогда-то и нужно было думать, не нужно было так себя запускать, до такого состояния - 110 кг. Проще сразу, только заметила лишний жирок - чик на диету, плюс спорт, глядишь, и в норме. А когда 110 кг - по-моему, это поздно. Я уже давно заметила, чем человек худее, тем легче ему ещё похудеть, а чем толще - тем больше разносит. Я думаю, такую массу сгонять нужно года два, на меньше, до нормального состояния. Потому что от жёстких диет бывают срывы и ещё больший набор веса, на психику даёт очень. Между прочим, бег трусцой или бассейн три раза в неделю очень даже не помешали бы. Я так считаю. |
||||
Багирка Свободна |
14-07-2006 - 16:45 Я с парнем боролась 4 года по поводу его лишнего веса,ему это тоже не надо было, в итоге ушла. А когда вещи собирала, нашла фотку 6 летней давности, он офигел насколько он пополнел. На следущий день он прошёл мимо макдонольдца, вспомнив фотку. Жить с полным человеком это ужасно, ведь он ещё и воняет в итоге от былой любви ничего не остается, кроме отвращения. Это сообщение отредактировал Багирка - 14-07-2006 - 16:46 |
||||
Белая Свободна |
14-07-2006 - 17:01 Если 20-летняя девушка имеет такой немыслимый вес, то никакой спорт тут не поможет. Скорее всего проблемы у неё серьёзнее. Неправильный обмен веществ например...Так что совет автору: либо смирись с тем, что имеешь (если это действительно любовь), либо ищи другую. ЗЫ. С возрастом её вес может ещё увеличиться, после родов, например. Не факт, конечно, но к этому надо быть готовым. |
||||
*Лёлька* Свободна |
14-07-2006 - 17:20 Может и похудеть... У меня приятельницу с 56 до 44 близнецы высосали... Правда вместо груди пустые мешочки висят, но зато фигурка теперь пальчики оближешь... |
||||
| Свободен |
14-07-2006 - 18:18 Идите вместе в бассейн! И развлечение, и удовольствие, и польза! Сильно может и не похудеет, но подтянется -- обязательно! Мы с парнем ходим вместе в бассейн дольше, чем встречаемся, уже месяцев 10. Очень весело бесится, играть в дельфинов и целоваться под водой!!! А я чуть набрала вес (мне надо было), и очень довольна -- стройная, подтянутая... |
||||
STRELA$ Свободна |
07-08-2006 - 00:42 После рождения сына я сильно себя запустила. Мой вес достиг 94кг. Моему мужу никогда не нравились "толстые тётки". Но на все его прозрачные намёки я забивала болт. Пока однажды он не пришел( далеко в нетрезвом виде) и не сказал:"Я пытался себя перебороть, смириться, но так больше не могу. Твоя масса на меня давит."На следующий день он сказал, что не помнит чтобы говорил подобное, а чего не помню- того не было. Но мне это признаться так "шарахнуло по мозгам". Я решила доказать ему, что смогу привести себя в форму. Я села на жесткую разгрузку. Несолёный отварной рис, кофе, сигареты. Так я просидела 3 недели. Не скрою первые три дня колбасило меня офигеть. Но потом стало легче- свирепое желание доказать ему, что я смогу, меня распирало. И ведь я смогла. За 8 месяцев я потеряла 25кг. Я стала просто одержима в подсчёте калорий. А муж досих пор восхищается моей силой воли. Правда обижает, что мои достижения он поставил себе в заслугу. |
||||
4uDa Замужем |
07-08-2006 - 00:53 Чё то мне если честно в "плохой обмен веществ " ну никак не верится. Сколько у меня есть полных знакомых -многие жалуются на обмен веществ. Идём мы с коллегой в столовую.Я беру мясцо.овощи, она- котлетку, гарнирчик. супец,хлебушек. Потом в кафешке- 4пирожка. Я "Светк, а не многовато ли?" Она"Да,я толстая,ну а что поделать-у меня такой обмен веществ. Мне или на морковке всю жизнь или вот такой быть" . Так и хочется спросить "А пироги не жрать не пробовала?!" Аналогично остальные. Просто не замечают,когда и что в рот тянут. Лишняя конфетка, пирожнице, пирожок, мороженое -вот ваши кгшки. Ну и если уж и обмен веществ нарушен-то от всего "запретного" вдвойне хуже. |
||||
| Anikati Замужем |
07-08-2006 - 03:11 Автор, хуже всего , что у Вашей девушки нет стимула для похудения. Она себя чувствует комфортно, т.е. рядом любимый мужчина, на кухне холодильник, да и работа видно мало подвижная. Только Бога ради не обижайтесь, но она ленивая эгоистка. Все ваши методы оказались напрасны. В данном случае остается только стресс. |
||||
Расписная Свободна |
07-08-2006 - 07:44 В спорт зал не идет - это комплексы , тамже зеркала кругом, а она их терпеть не может ....................с басейном та же фигня, там же купальник надевать надо , а люди у нас злые .............. сами понимаете. вот и заедает она все комплексы свои ................мне кажется что надо идти к психологу, поскольку избавившись от таких "преград", она с легкостью сможет и купальник одеть и в зеркало глянуть ..................и как следствие - открытые двери в спортзаллы и бассейны .......а так же заедать будет нечего ......... ЗЫ ..................я это вам не прсто так говорю .............2 года назад сама весила 90 ..........сейчас 65 ...............н это не предел. |
||||
| Свободен |
07-08-2006 - 12:11 И еще на самом деле от еды это может вообще не зависеть.меня удивляют люди которые сразу кричат - "толстая - значит жрет немерено".это далеко не всегда так... |
||||
| Свободен |
07-08-2006 - 12:15 у меня варианта два 1. она вас не любит, ей неинтересно ваше мнение и плевать, что вы там хотите 2. она молодец. Она без комплексов, она любит себя такой, какая есть и действительно не хочет худеть, не понимает, зачем ей это! ...лично я, чуть услышав нечаянно уроненное мужем "как ты округлилась", сразу уселась на диету и приобрела великолепный вид. С тех пор правда опять округлилась, но потом опять похудела! НО! я делала это не для него, а для себя, чтобы видеть, как он удивится моему преображению и как будет мной гордиться))) а вам советую вот что: заглядывайтесь почаще на более стройных девушек. Или запишитесь в тренажерку сместе и скажите, что вам нужна моральная поддержа)) |
||||
Join_me Свободна |
10-08-2006 - 00:26
110 кг - это, конечно, многовато...Я например, вешу ровно половину этого веса. Но знаешь, мне кажется, она уже из принципа пытаться худеть не будет (хотя может и хочет). Ты настаиваешь - аот она и сопротивляется. Перестань давить, со временем может сама решится. Ну а если не поможет...ну чтож, люби такой, какая есть! |
||||
| Anikati Замужем |
10-08-2006 - 00:57
Именно от еды. Если полный человек даже на половину урежет свой паёк - результат не замедлит себя ждать. |
||||
Лунная девочка Свободна |
08-10-2006 - 13:34 Если мне такое мой мч сказал, я бы его бросила. Если ей комфортно в своем весе, то худеть незачем. |
||||
SiberianExtreme Свободна |
07-01-2007 - 09:34 Никогда таких девушек не понимала...я вообще на этом помешана....постоянно занимаюсь спортом а мой мне вечно конфеты покупает....мол чтоб поправлялась |
||||
Lileo Замужем |
07-01-2007 - 10:55 Можно ей попытаться рассказать про радости сахарного диабета, к которому она идет семимильными шагами. Меня вот очень напугали, хотя у меня не такой жуткий лишний вес - просто с наследственностью не повезло ( со мной на обследовании в палате лежала девица 150(!) кг - здорова, как бык - никаких проблем кроме этого лишнего веса. А я вешу чуть больше половины, но проблемы собрала почти все, какие можно). Вобщем расскажи, что от диабета слепнут, ноги ампутируют и умирают потипу как от спида. |
||||
Shy_Girl Свободна |
07-01-2007 - 16:37 А вы по чаще на худеньких засматривайтесь. К сожалению в данных случаях только если ей станет больно и она решит "нет, мое, не отдам и тд и тп", то она начнет действовать. Только тогда, когда она столкнется с проблемой, возможно это сдвинет её с мертвой точки. По чаще флиртуйте с худенькими, можете даже попробовать намернуть, что секс с ней не очень, потому, что толстая (ну, что вы обожаете позу сверху, но раньше очень боялись ей это сказать, но это самая ваша любимая поза, но вид толстой туши вам портит все удовольствие). Это жестоко, но иначе никак. А еще постарайтесь её этим заинтересовать - проводите все время вместе (абсолютно все, чтоб ни капли она одна не была) ходите вместе в фитнесс, сидите на диете тоже вместе, что поделать... Самый простой способ, конечно, найти другую, но если оно вам надо - то это будет очень долгая и крапотливая работа ( не всегда без скандалов, но что поделать), Еще можете сказать ей, что ей-то может и так хорошо, но вот вам нет, а она таким поведением вас унижает, слишком эгоистично и т.д. Удачи! |
||||
| Shy_Girl Свободна |
07-01-2007 - 16:38
Вот это, мне, кстати, тоже не понятно. Человек плюет на то, что нравится его партнеру, но партнер вытирает плевок и цацкается. |
||||
Krioliera Свободна |
07-01-2007 - 17:36 Читаю я про эту девушку и себя узнаю. Давить на нее бесполезно. Сама вешу почти 90кг, но только после нового года в голову вдруг ударило, что это УЖАСНО. До этого - апатия к весу, будь что будет. И это в 20-то лет... Очень жаль девушку автора темы, тут может помочь, видимо, только сила воли и звериный рывок к тому, за что решила взяться. Не знаю... может предложу что-то смешное, но мне это помогло выйти из ступора. В декабре получила большую премию и наконец решила пойти за шмотками. Меня всегда очень расстраивало то, что многие вещи на мне не сидят. Но начав мерить абсолютно для меня невероятные вещи - поняла, что я тоже могу носить юбки, высокие сапоги, не смотря на широкую икру... Накупила барахла - еле утащила из магазина. И с этого момента появилось желание украсить свое тело не только одеждой, но и подтянуть его, избавить от лишнего. Может и девушке автора темы нужен лишь маленький стимул? Не могу уверять 100%, ведь я сама тоже только в начале пути, но когда видишь все и сразу, как-то опускаются руки. А ведь можно начать с малого. Сначала - чтобы вот эта молния на тебе застегнулась, потом вон та и дальше-даьше-дальше. Молодому человеку желаю терпения и веры в свою самую-самую. А девушке той - прекратить это безобразие и взяться наконец за себя! P.S. - если не затруднит - опишите методику "НЕ ЖРАТЬ" поподробнее в ПМ, Заранее благодарю. |
||||
Масяня Замужем |
07-01-2007 - 18:49 Еще может наследственность играть роль...Вот я занимаюсь конным спортом, 6 раз в неделю тренировки по 2-3часа, затем уборка денников(тоже физ.нагрузка), еще зимой плавала в бассейне, летом в речке постоянно, сейчас еще постоянно на коньках бегаю.Но вот все как-то не худеется. При том что питаюсь 2-3 раза в день, не особо много...Знаете, как бывает обидно? А еще еслиб МЧ начал давить... |
||||
AleXisss Свободна |
07-01-2007 - 21:56 Почитала все вышенаписанное... Тема ведь вечная. Обычно те, кто худеть не хочет(лень или еще что), то ссылаются на обмен веществ. Да, правда. Кому-то нужен месяц, чтобы скинуть 5 кг, а кому-то 5. Но по кг в месяц разве плохо? Бывает такая комплекция, но нет ОЖИРЕВШЕЙ комплекции. Может быть вес 70, 75, ну 80... Но не 110. А 110 кг - это ожирение. Никогда не была толстой, но полной была. Худела - толстела туда-сюда. Одно время было, я сама не замечала, как поглощала коробками печенье. Меня просто тянуло на него. Я заедала проблемы, расстройства (в том числе и от зеркала и от неразделенной любви). Только один раз мне надо было на съемки передачи и я за НЕДЕЛЮ скинула 7 кг :) С тех пор я поняла, что не так-то это сложно похудеть. Потом я села на 10 дней на раздельное питание и стремительно начала сбрасывать вес. Все вокруг и так гвоорили, что и так все ок и ничего не надо менять. Но мне самой хотелось похудеть. И вот теперь я одеваю джинсы 44 размера... И я рада! И я знаю, что могу еще улучшить фигуру. Лишние 2-3 кг не заметны... И для 110 кг похудеть на 30 кг довольно-таки легко. Конечно, не сразу. Но проще, чем с 63 кг похудеть до 55. Так что. Те, кто худел сам, медленно, о верно и добился - ратуют за похудение. А те, кто ленится едят все больши и толстеют толстеют... "Я знаю точно невозможное возможно!" (с) |
||||
Люка Свободна |
07-01-2007 - 22:11 А еще очень удобно оправдывать свою лень проблемами со здоровьем, нехваткой времени, отсутствием денег на спорт-клуб и т.д....  Кто ХОЧЕТ худеть - тот худеет, а вот если лень и нет желания, то конечно, покатят любые отговорки. Но бросать человека только потому, что он не хочет худеть... не знаю, мне такое не понятно  |
||||
| Shy_Girl Свободна |
08-01-2007 - 15:25
Ключевая фраза "не особо много"  Если действительно захотите заняться этим вплотную, вот очень хороший ресурс Худеем, там подробно написано про то где мы какие калории тратим, как проходит обмен веществ и сколько нам надо кушать. Сама пользовалась - очень помогло (ничего сложного, простой рассчет приход-расход) По себе знаю, все отмазки про комплекцию и я ем не много, а энергии трачу немерено - это все отмазки. |
||||
Сама_по_себе Свободна |
08-01-2007 - 15:32
Во блин, я опять офигеваю... А о физиологии кто-нить думает? Может у нее гормональный сбой, и поэтому никак ей будет, да к тому же на спорте она еще может и допортить этот сбой. Достали все со своим глобальным похудизмом. Это не у нее проблемы, это у вас в голове стереотип))) А с сексом - неужели только в кровати он должен быть? На столе попробуйте - ничего мешать не будет. Фантазию примените только... |
||||
Уильям Берроуз Свободен |
08-01-2007 - 21:07
От! ОТ!  Голос разума! У моей бывшей жОнушки тоже такая была проблема. Сперва она скинула со 110 гк до 80 диетами, пробежками,бассейном и ГЕРБОЛАЙФОМ, но через год набрала до 90. Затем она пустилась в загул (до меня было дело) по дискотекам-мужикам (полупрофессионально танцует латинос) - аж по два-три раза в неделю ходила в клуб танцевать до упаду - похудела где-то до 80. Потом стала жить со мной - отьелась до 85. Я её корил и так, и сяк... Короче сходила она к ЭНДОКРИНОЛОГУ, а тот ей на основании анализов хлоп диагноз - ГИПОТЕРИОЗ (плохо работает щитовитка). От сюда и задержки месячных и т.п. Короче говоря пила месяца два гормоны (ничего страшного - это не те страшные "гормональные контрацептивы" - ничего от них не бывает и на них не подсаживаются). Резцультат был налицо - за два месяца схуднула до 75 кг. Потом сдала анализы еще раз, убедилась, что все ОК (но раз в пол года все равно ходит к эндокринологу - отслеживает состояние). Пока все тьфу-тьфу-тьфу в норме. Вес не возвращается с большой скоростью, как раньше. Теперь сидение на низкоколорийной диете и умеренный фитнес по телеку (есть двд диски с програмой) позволяет ей поддерживать себя в форме. Конечно 75 кг при росте 170 слегка многовато, но это уже не ожирение и фигура смотрится пропорционально и красиво. |
||||
Angel_SchlesseR (Ола) Свободна |
08-01-2007 - 23:18 Автор, если она не хочет - ничего делать не будет. Нужно серьезно поговорить на эту тему и может быть припугнуть ее в плане здоровья, а именно сердца, сосудов и т.д. и т.п. Может быть это поможет. Да и вообще странно,как молодая женщина не хочет выглядеть легкой и еще более прелестной. |
||||
| Тайна Свободна |
09-01-2007 - 08:30
Хе....мне б так муж говорил...а то блин с утра на учёбу...потом на работу...потом в тренажорку и еще дома надо что-то сделать :)...Хотя зато результат на лицо..было время я набрала 14кг. теперь вот сбросила вес 60 кг...талия 60 см..всё как вы любите :) |
||||
lola_olga Свободна |
09-01-2007 - 11:08 Я могу вам посоветовать вместе занятся активным видом деятельности))) Попробуйте вместе походить в бассейн, а там и шейпингом каким нить занятся, или танцами))) |
||||
Электра ДеСильва Свободна |
09-01-2007 - 11:49 Желудочный балон можно поставить... |
||||
Evgenia Свободна |
09-01-2007 - 23:41 Не читала все... может то что скажу я, уже кто то говорил, просто повторю... пока она сама в один прекрасный день не решит, все баста, хватит, сегодня, сейчас же начинаю худеть (и не важно для кого, ради кого), ничего не будет... и ничего не поможет (скажу по себе)... вы лишь можете ее обидеть, а может она вам специально, назло не худеет, из за того что вы на нее давите... Я сама смогла похудеть за два месяца на 10 кг, но при этом ограничила себя в еде, абсолютно, сократила рацион хлеба в два раза т.к. это мучное (лично для себя выявила, что оно мне противопокзано), или в малых дозах, у нас же как? Макароны то с хлебом, картошка тоже... само потребление еды в два раза (суп без второго) просто стала есть в два раза медленее, стала прожевывать тщательней... занялась аэробикой домашней (все эти спортклубы. басейны, бесполезно) дома, под музыку, из сборных рекомендаций по аэробике собрала для себя упражнения на пол часа. активных действий. без остановки, часов в 10 вечера.... помогло... занялась спортом после первого дня месячных, не дождалась их окончания... Сейчас могу добавить - изменить рацион еды (просто вместо макарон и картошки с мясом - овощи - так называемое раздельное питание, и без хлеба). Есть старатся не позднее 18-19 часов. Сами подайте ей пример, перейдите на эту диету... если позже хочется есть пусть лучше есть фрукты (яблоки, виноград, груши... пьет соки, воду...) но не ОБЪЕДАТЬСЯ НА НОЧЬ... попробуйте продержаться хотя бы месяц, и обязательно замерьте свой вес до и после, и сравните... А бассейн и фитнес... это будет просто лень делать, мало того что на это тратятся деньги так еще и время после работы...... Это сообщение отредактировал Evgenia - 09-01-2007 - 23:47 |