JULSi Свободна |
03-06-2013 - 16:53 Пью много, именно воды, не считая чай, дневную норму точно выполняю, так что не заморачиваюсь) |
Суперласковая Свободна |
03-06-2013 - 21:04 Пью 1,5-2 литра в день чистой воды, больше ничем не напиваюсь и соответственно не употребляю совсем соки, морсы и т.д. |
MuZZZa Свободна |
10-06-2013 - 12:14 (Суперласковая @ 03.06.2013 - время: 21:04) Пью 1,5-2 литра в день чистой воды, больше ничем не напиваюсь и соответственно не употребляю совсем соки, морсы и т.д. а соки принципиально исключены из рациона? |
fantomih Влюблен |
23-11-2013 - 16:06 Хочу пить.Пью.Не хочу.Не пью)всё просто) |
НАИВНАЯ Влюблена |
25-02-2014 - 05:28 Стараюсь выпивать в день 1,5-2 л. чистой питьевой воды, считаю это очень важным для организма, когда начала это делать через неделю уже почувствовала положительный результат |
134А Свободна |
21-06-2014 - 21:42 Питаясь рыбой и фруктами, не пью вообще. Сейчас налегаю на молоко (пастбищный сезон), и получаю воды в несколько раз больше своих потребностей, что раздражает. |
arln Свободен |
11-10-2014 - 15:38 Выбрал вариант №1. Количеством выпитой воды особо не заморачиваюсь. |
Lesta Замужем |
15-10-2014 - 15:12 Пью по желанию. |
Вeтер Свободен |
15-10-2014 - 16:18 А я вожу за 30 км воду.На ней все готовим и пьем. |
Odyssej Женат |
11-07-2016 - 23:18 Стараюсь выпивать 1,5 - 2 литра в день. Но не всегда получается. |
Маришкин Замужем |
12-07-2016 - 21:11 пью воду сколько влезет |
Бельчуш-Ня! Замужем |
14-07-2016 - 08:51 1,5 литра точно выпиваю, в дни тренировок получается чуть больше. Предпочитаю не пить воду с газом. Мыщцы нашего тела содержат жидкость, поэтому для роста мышечной массы нужно пить водичку. В воде 0 калорий, так что для тех, кто держит тело в форме, это несомненно плюс. Для кожи вода полезна, те, кто пьёт достаточно воды, имеют красивую, здоровую кожу. |
~Marina~ Замужем |
13-09-2016 - 14:14 не могу пить много воды. ну не лезет она в меня) |
~Marina~ Замужем |
13-09-2016 - 14:15 (MuZZZa @ 10.06.2013 - время: 12:14) (Суперласковая @ 03.06.2013 - время: 21:04) Пью 1,5-2 литра в день чистой воды, больше ничем не напиваюсь и соответственно не употребляю совсем соки, морсы и т.д. а соки принципиально исключены из рациона? там слишком много сахара.. |
НЭПmen Женат |
21-09-2017 - 10:08 Пьём много когда захотим. |
Russsya Женат |
21-04-2018 - 18:33 Пью утром за полчаса до еды. И на протяжении дня примерно 1,5-2 литра воды.. |
Medeya78 Свободна |
24-04-2018 - 18:44 пить обязательно! перед едой хотя бы стаканчик. |
Alex KissIx Свободен |
15-09-2018 - 22:31 Стараемся употреблять хорошую ключевую воду |