Помогите сайту
Взрослая социальная сеть
Поиск секса поблизости, а также
тематические знакомства и виртуальное общение

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Знакомства для секса Живая лента Все о сексе Форум Блоги Группы Рассказы Лучшие порно сайтыЛучшие порно сайты http://irk.dating
ПОИСК СЕКСА
поблизости

Страницы: (2) 1 2
Мужчина MoSHONK
Свободен
05-09-2011 - 23:04
Женщина должна всегда следить за своим телом!(мужчина тоже конечно) Что Вы делаете для того чтобы держать себя в форме? Бег, йога, пилатес, бодибилдинг или что то еще? Может паркур?
Может быть есть и такое - занимаетесь йогой со своей половиной(парнем, мужем). Спрашиваю потому что есть сильное желание когда нибудь заниматься спортом не одному а со своей половиной.
И видя тех девушек, которые по улице ходят...ощущения складываются что кроме сигарет и пива им ничего не нужно.
Может быть у Вас есть желание а почему то не занимаетесь тем что хотите.
Женщина Tenko
Замужем
05-09-2011 - 23:14
Ничем не занимаюсь. Не нужен мне спорт... и сигареты с пивом тоже не нужны... 00031.gif
Женщина kristalusja
Замужем
05-09-2011 - 23:24
Прошлой весной бегали ежедневно всей семьёй (муж, я и детишки - 11 и 6 лет), зимой - катались на лыжах (ходили в сказочный зимний лес за счастьем). В принципе спорт мы любим... А заниматься спортом с любимым это вообще замечательное совместное время провождение.
Женщина PamellaSM
Замужем
06-09-2011 - 00:23
Ничем не занимаюсь. Ток сексом :))
Женщина Терпсихора
Свободна
06-09-2011 - 00:34
Спорт - часть моей жизни. Начала заниматься в 19 лет (правда, еще 3 года в детстве танцевала). Студентка, денег было катастрофически мало, поэтому занималась дома самостоятельно каждый день: был свой комплекс упражнений+бег вечером. И так 3 года. Потом начался период аэробики (в группе с тренером) - 4 года чистыми с перерывом в 1год из-за работы. Потом аэробика надоела и год в тренажерке. Параллельно с этим год - бальные танцы (ушла из-за отсутствия партнера), потом - 2,5 года - восточные танцы. Потом разом оставила восточные и тренажерку и ушла на классику.)) Занималась 2,5 года 5-6 раз в неделю по 3 часа. Потом - перерыв год по здоровью. Месяц назад вернулась, набираю форму: 3 раза классика+6раз в неделю растяжка, 1 день - "выходной".
Заниматься очень нравиться. Самый лучший тренер из всех, что были - по классике, самая лучшая программа - там же. Надеюсь заниматься у этого препода не один десяток лет.)))
Женщина *Diosa Luna*
Свободна
06-09-2011 - 00:39
Желание заниматься есть, но лень. 00058.gif
Женщина Терпсихора
Свободна
06-09-2011 - 00:46
QUOTE (*Diosa Luna* @ 06.09.2011 - время: 00:39)
Желание заниматься есть, но лень. 00058.gif

Найдите хорошего тренера и вид спорта, который интересен, втянетесь и лень как рукой снимет.
Кстати, органим привыкает к нагрузкам, потом вам будет это необходимо.))
Женщина PamellaSM
Замужем
06-09-2011 - 00:49
QUOTE (Терпсихора @ 06.09.2011 - время: 00:46)
QUOTE (*Diosa Luna* @ 06.09.2011 - время: 00:39)
Желание заниматься есть, но лень. 00058.gif

Найдите хорошего тренера и вид спорта, который интересен, втянетесь и лень как рукой снимет.

дык лень же, и искать в том числе 00003.gif
Женщина Терпсихора
Свободна
06-09-2011 - 00:54
QUOTE (PamellaSM @ 06.09.2011 - время: 00:49)
дык лень же, и искать в том числе 00003.gif

)))Вт это уже проблемка!)))
Мужчина MoSHONK
Свободен
06-09-2011 - 01:05
QUOTE (Терпсихора @ 06.09.2011 - время: 00:34)
Спорт - часть моей жизни. Начала заниматься в 19 лет (правда, еще 3 года в детстве танцевала). Студентка, денег было катастрофически мало, поэтому занималась дома самостоятельно каждый день: был свой комплекс упражнений+бег вечером. И так 3 года. Потом начался период аэробики (в группе с тренером) - 4 года чистыми с перерывом в 1год из-за работы. Потом аэробика надоела и год в тренажерке. Параллельно с этим год - бальные танцы (ушла из-за отсутствия партнера), потом - 2,5 года - восточные танцы. Потом разом оставила восточные и тренажерку и ушла на классику.)) Занималась 2,5 года 5-6 раз в неделю по 3 часа. Потом - перерыв год по здоровью. Месяц назад вернулась, набираю форму: 3 раза классика+6раз в неделю растяжка, 1 день - "выходной".
Заниматься очень нравиться. Самый лучший тренер из всех, что были - по классике, самая лучшая программа - там же. Надеюсь заниматься у этого препода не один десяток лет.)))

Обалдеть! Такие еще бывают!? Респект Вам и уважуха 00050.gif
А что такое классика? Чет или торможу или не понял. Классика-тренажерка?
Мужчина MoSHONK
Свободен
06-09-2011 - 01:15
QUOTE (Терпсихора @ 06.09.2011 - время: 00:46)
Найдите хорошего тренера и вид спорта, который интересен, втянетесь и лень как рукой снимет.
Кстати, органим привыкает к нагрузкам, потом вам будет это необходимо.))

А разве не внутреннее желание нужно? Если внутреннего желания нет то никто не сможет заинтересовать.
Я 3 года работал в спортивной сфере, и наслышан о том как люди покупают абонемент.... и вместо того чтобы заниматься болтают с инструкторами. Все инструктора прекрасно понимают то что это им на руку(ненадо программу сочинять и т.п.) Я это к тому что люди идут в тренажерку и сами не понимают зачем, или идут без желания заниматься и в надежде что их там заставят. Так вот в спорт залах посиделки с инструкторами проходят за "скромную плату"
Про то что организм привыкает - это правда. Начинать тяжело, но потом 00030.gif
Женщина irinka91
Свободна
06-09-2011 - 01:27
всем привет. я тоже с 8 лет занимаюсь танцами, правда когда то это были латино-американские, а теперь гоу-гоу и стрип-пластика, но всё равно растяжку сохраняю и акробатические этюды выдаю)))) а еще хожу в фитнесс, очень щепетильно отношусь к каждому килограмму
Женщина НаСтырная
Свободна
06-09-2011 - 08:00
QUOTE
Вы хотите зниматься спортом?

Занимаемся.
QUOTE (MoSHONK @ 05.09.2011 - время: 23:04)
Бег, йога


QUOTE
видя тех девушек, которые по улице ходят...ощущения складываются что кроме сигарет и пива им ничего не нужно.

Знали бы Вы какое у меня ощущение складывается о мужчинах , которые ходят по улице)))
Женщина MiniRAT
Замужем
06-09-2011 - 09:58
Целенаправлено ничем не занимаюсь пока,только пешие прогулки по 4км в день минимум(если чувствую себя хорошо,9й месяц всётаки),если погода и здоровье позволяет то по 8км протопываю.До Б бег(ну по настроению,до первой Б бегала каждый день по 6км минимум),на роликах с мужем катались,так просто зарядка,физические нагрузки ежедневные обязательно.Вот после родов,как на смесь дитё переведу(думаю в 3 месяца уже отлучать от груди,ну там как сложится),тогда в спорт зал на ночь запишусь-если всю ночь будет спать правда,как первый деть.Ну а так,как можно будет так сразу ролики,пробежки,круги нарезать с коляской по району,зарядка,ну и так упражнения которые можно дома делать без проблем.Планы глобальные,главное чтоб время хватило=)
Мужчина MoSHONK
Свободен
06-09-2011 - 11:58
QUOTE (MiniRAT @ 06.09.2011 - время: 09:58)
...физические нагрузки ежедневные обязательно.

А какие физические нагрузки? Поход в магазин за продуктами? Или нет? 00003.gif Или это Вы после родов только планируете? 00005.gif
Женщина MiniRAT
Замужем
06-09-2011 - 12:48
Любые нагрузки,но тяжести естессна щас не таскаю,да и вообще так муж не даёт тяжёлое поднимать.Но почти всегда автобусу предпочитаю прогулку-лучше выйти пораньше(ну если никуда особо не спешу и расстояние не более 5км).Вообще по дому чёто делать-уборка,готовка-тоже мышцы работают.Не понимаю просто людей которые весь день на диване сидят или вся прогулка заключается в-"выйти,взять пиво,приземлить жопу на ближайшую лавку".Зимой вообще кайф с дитём на санках/снегокате гулять.
Женщина Angelofdown
Замужем
06-09-2011 - 14:10
QUOTE (PamellaSM @ 06.09.2011 - время: 02:23)
Ничем не занимаюсь. Ток сексом :))

Да! (с) 00077.gif
Женщина Sister of Night
Свободна
06-09-2011 - 15:51
Занимаюсь (бег, плавание, аэробика)
зимой очень люблю на лыжах кататься.
Мужчина MoSHONK
Свободен
06-09-2011 - 21:02
QUOTE (Angelofdown @ 06.09.2011 - время: 14:10)
QUOTE (PamellaSM @ 06.09.2011 - время: 02:23)
Ничем не занимаюсь. Ток сексом :))

Да! (с) 00077.gif

Секс это тоже полезно. 00034.gif Развивается как сердце так и другие мышцы. Вообще у мужчин во время секса прямая мышца живота хорошо прорабатывается 00066.gif А если еще и за дыханием следить то развиваются более мелкие мышцы в паховой области а также поперечная живота. Короче полезен секс, и нельзя сказать что Вы ничем не занимаетесь 00050.gif
Мужчина MoSHONK
Свободен
06-09-2011 - 21:12
QUOTE (MiniRAT @ 06.09.2011 - время: 12:48)
Любые нагрузки,но тяжести естессна щас не таскаю,да и вообще так муж не даёт тяжёлое поднимать.Но почти всегда автобусу предпочитаю прогулку-лучше выйти пораньше(ну если никуда особо не спешу и расстояние не более 5км).Вообще по дому чёто делать-уборка,готовка-тоже мышцы работают.Не понимаю просто людей которые весь день на диване сидят или вся прогулка заключается в-"выйти,взять пиво,приземлить жопу на ближайшую лавку".Зимой вообще кайф с дитём на санках/снегокате гулять.

Со стороны такая идиллия вырисовывается 00050.gif
Мужа слушайтесь, тяжелое нельзя женщинам поднимать! Ну и всего Вам хорошего хочу пожелать00005.gif
Да, кстати, готовка, протирать пыль, пылесосить-это все же не спорт 00047.gif
Женщина Терпсихора
Свободна
06-09-2011 - 21:26
QUOTE (MoSHONK @ 06.09.2011 - время: 01:05)
[Обалдеть! Такие еще бывают!? Респект Вам и уважуха 00050.gif
А что такое классика? Чет или торможу или не понял. Классика-тренажерка?

Классика - это балет.)) Спасибо за комплимент. 00074.gif
Мужчина MoSHONK
Свободен
06-09-2011 - 22:39
QUOTE (Терпсихора @ 06.09.2011 - время: 21:26)
QUOTE (MoSHONK @ 06.09.2011 - время: 01:05)
[Обалдеть! Такие еще бывают!? Респект Вам и уважуха  00050.gif
А что такое классика? Чет или торможу или не понял. Классика-тренажерка?

Классика - это балет.)) Спасибо за комплимент. 00074.gif

А балетом Вы занимаетесь где? Ходите куда? или им можно и дома заниматься? 00055.gif
Женщина MaryKat
Свободна
07-09-2011 - 14:40
Занимаюсь в тренажерном зале (с любимым), пешие прогулки-экскурсии по разным городам в выходные и плавание в бассейне. Танцы тоже иногда случаются.
Женщина Sarita
Замужем
07-09-2011 - 14:50
За годы ежедневной зарядки сложился этакий комплекс из калланетика, йоги и просто физкультурых упражнений.
Женщина Кусильда
Замужем
07-09-2011 - 23:27
Занимаюсь сексом,качаю пресс ежедневно и периодически танцую как бешеная коза перед шкафом))))
Мужчина MoSHONK
Свободен
07-09-2011 - 23:46
QUOTE (Кусильда @ 07.09.2011 - время: 23:27)
...как бешеная коза перед шкафом))))

Соседи наверняка так и думают?! 00043.gif
Женщина Кусильда
Замужем
07-09-2011 - 23:56
QUOTE (MoSHONK @ 07.09.2011 - время: 23:46)
QUOTE (Кусильда @ 07.09.2011 - время: 23:27)
...как бешеная коза перед шкафом))))

Соседи наверняка так и думают?! 00043.gif

Мне глубоко пофигу,что думают соседи снизу,сбоку,сверху,а так же из дома напротив))) танец вообще штука полезная-потому пофих на их думы.
Мужчина MoSHONK
Свободен
08-09-2011 - 00:22
QUOTE (Кусильда @ 07.09.2011 - время: 23:56)
QUOTE (MoSHONK @ 07.09.2011 - время: 23:46)
QUOTE (Кусильда @ 07.09.2011 - время: 23:27)
...как бешеная коза перед шкафом))))

Соседи наверняка так и думают?! 00043.gif

Мне глубоко пофигу,что думают соседи снизу,сбоку,сверху,а так же из дома напротив))) танец вообще штука полезная-потому пофих на их думы.

Просто у меня тоже соседи топают. Я думаю что они барашка завели, а оказывается там может вполне симпатичная козачка прыгать 00003.gif
Что лучше? думать что там баран или что там козачка?
00062.gif
Лучше буду думать что там козачка 00043.gif
А что танцуем? клубняк? или что то другое? или шейпинг это у Вас?
Женщина MiniRAT
Замужем
08-09-2011 - 01:31
QUOTE (MoSHONK @ 06.09.2011 - время: 21:12)
Со стороны такая идиллия вырисовывается 00050.gif
Мужа слушайтесь, тяжелое нельзя женщинам поднимать! Ну и всего Вам хорошего хочу пожелать00005.gif
Да, кстати, готовка, протирать пыль, пылесосить-это все же не спорт 00047.gif

не спорт,но физ нагрузка=)при мытье зеркал/окон и надраивании мебели руки работают(да порой так что отваливаются потом),а при пылесосенье(ну не знаю как ещё сказать xD) и мытье полов,как руки так и мышцы живота в напряжении,так что уборкой нельзя пренебрегать,хотя бы поэтому=)всегда приятно лишние каллории посжигать=)
Женщина PamellaSM
Замужем
08-09-2011 - 01:51
QUOTE (MiniRAT @ 08.09.2011 - время: 01:31)
а при пылесосенье(ну не знаю как ещё сказать xD) и мытье полов,как руки так и мышцы живота в напряжении,так что уборкой нельзя пренебрегать,хотя бы поэтому=)всегда приятно лишние каллории посжигать=)

00056.gif я это и не беременная не делаю,
мне муж не разрешает - считает, что не женское это дело,
а вы на девятом месяце полы моете? мдя уж...
Мужчина MoSHONK
Свободен
08-09-2011 - 11:36
QUOTE (PamellaSM @ 08.09.2011 - время: 01:51)
QUOTE (MiniRAT @ 08.09.2011 - время: 01:31)
а при пылесосенье(ну не знаю как ещё сказать xD) и мытье полов,как руки так и мышцы живота в напряжении,так что уборкой нельзя пренебрегать,хотя бы поэтому=)всегда приятно лишние каллории посжигать=)

00056.gif я это и не беременная не делаю,
мне муж не разрешает - считает, что не женское это дело,
а вы на девятом месяце полы моете? мдя уж...

Она же к этому как к физ нагрузке относится, для сжигания жира.00003.gif И хотя это не то совсем, человек все равно получает удовольствие 00075.gif
Женщина PamellaSM
Замужем
08-09-2011 - 11:47
QUOTE (MoSHONK @ 08.09.2011 - время: 11:36)
Она же к этому как к физ нагрузке относится, для сжигания жира.00003.gif И хотя это не то совсем, человек все равно получает удовольствие 00075.gif

угу... в прошлой теме она загонялась по поводу
"буду толстой свиноматкой и муж бросит",
теперь она пол моет типа - физическая нагрузка.
Хозяин - барин, конечно, но ребенку от стрессов
и тонуса пользы мало. Да только кто о ребенке думает?.. 00075.gif
Женщина Ainara
Замужем
08-09-2011 - 12:51
Раньше занималась... сейчас некогда... да и бональная лень... из спорта остался, только секс и литрболл... В этом году из активного отдыха, только ролики и велосипед был... в следующем, уже можно будет, что-то придумать...
Женщина Prosto Kate
Свободна
08-09-2011 - 21:53
QUOTE (MoSHONK @ 05.09.2011 - время: 23:04)
Женщина должна всегда следить за своим телом!(мужчина тоже конечно) Что Вы делаете для того чтобы держать себя в форме? Бег, йога, пилатес, бодибилдинг или что то еще? Может паркур?
Может быть есть и такое - занимаетесь йогой со своей половиной(парнем, мужем). Спрашиваю потому что есть сильное желание когда нибудь заниматься спортом не одному а со своей половиной.
И видя тех девушек, которые по улице ходят...ощущения складываются что кроме сигарет и пива им ничего не нужно.
Может быть у Вас есть желание а почему то не занимаетесь тем что хотите.

Только спорт, только движение!! Это закон жизни. И жешщина должна быть в форме. Гиподинамия ни к чему хорошему не приведет.
Поскольку не могу переносить тупую "качалку" (лично для моего организма, моей нервной системы она тупая), то занимаюсь спортивными бальными танцами. В азарте музыки, спаринга с партнером могу сделать больше. Забыть об усталости.
Это оч замечательный спорт.

Хостинг фотографий
Вы хотите зниматься спортом?
Женщина Терпсихора
Свободна
08-09-2011 - 22:12
QUOTE (MoSHONK @ 06.09.2011 - время: 22:39)
А балетом Вы занимаетесь где? Ходите куда? или им можно и дома заниматься? 00055.gif

В детском муз театре на Контрактовой. Дома лучше не надо - самому очень сложно сформировать правильный урок. К тому же его нужно со временем усложнять, нужно понимать когда и насколько. Да и вообще саому сложно уследить за правильностью движений. И неинтересно дома.))
0 Пользователей читают эту тему

Страницы: (2) 1 2 ...
  Наверх