Взрослая социальная сеть
 Jeyn Свободна |
12-09-2012 - 00:10
Работает ещё и как вот у меня свежий пример зимой когда были сильные морозы я это время пережила в деревне в лучшем случае в магазин раз в два дня , а всё остальное время телевизор и интернет , а когда нахожусь дома от безделия ем и ем , так вот за три недели 4 кг, а потом через месяц нормальной жизни всё как рукой сняло , при том . что в мучном и сладком себе не отказываю. А десять лет назад после аварии два с половиной месяца щадящего режима так я 10 кг набрала, и вся это масса не из воздуха взялась . Когда я работаю я много двигаюсь и о еде просто забываю , если уж сильно прижмёт , то шоколадку и ли Сникерс и всё как рукой снимает. |
||||
 Свободен |
12-09-2012 - 00:22 хабиба это на твоей авке баба из зваженых и счастливых ? |
||||
| Хабиба Свободна |
12-09-2012 - 09:29 Да ведущая. Она еще снималась в "За двумя зайцями" с Пугачевой, Сердючкой и Галкиным. А что ? Нравится ? ) Джейн, ты просто не склонная к полноте с нормальным обменом веществ. Ну вот, досмотрела первый выпуск. В этот раз набрали молодняк. 19,20,22. Жуть. Аня. 22 года-136 кг. Дочке 5 лет. При простых расчетах как раз из тех, кто родил в 16. Мужа видимо нет и не было. Славика выгнали и как бы я согласна .Так он как-то взбодрился и сбросил сам 38 кг.,хотя Аниту обломали.Такой повод прославиться забрали.)3 часа в спортзале каждый день, курица и помидоры с огурцами еще года три. Нормуль. Молодец.) Это сообщение отредактировал Хабиба - 12-09-2012 - 10:12 |
||||
| It`s Me Свободен |
12-09-2012 - 15:30
Так он и до этих 38-и еще тридцать вообще сам сбросил перед самым проектом. Без чьей либо помощи. Он с 250 худеет, а не с 220... Я считаю, что он больше в тех условиях, которые созданы на проекте. Со 110-120 люди и сами могут спрыгнуть, а с 250 желательно под присмотром худеть. Команда явно сбросила балласт, понимая что он не может двигаться наравне со всеми. Лично мне жаль, что люди начали сравнивать свою слитую в унитаз воду, которую они сбросили на первой неделе и реальный результат Славика, который свои легкие 30кг уже слил. Пи.си. когда качала с рутрекера "зваженых", обнаружила, что у нас давно стартовало шоу "Операция красоты". Вот где жесть. Я посмотрела выпуск, где тетке сделали 8(!!!) различных операций на лице и теле, и полностью преобразили за 2 месяца. Я когда-то видела такой буржуйский проект - там вапще по 20 и больше операций делали. Операции делали в Испании. Такой придурошной клиентки, как наша соотечественница они еще не видели. Она постоянно грозилась сорвать съемки и уйти. Таааакие недовольные рожи корчила, что меня реально тошнило от отвращения. Ужасная тетка и операции ее не спасут. Она и с новым носом, овалом лица и сиськаме - ужасная. Сгусток претензий, злобливости и недовольства. На такую посмотришь и понимаешь - ей НИЧЕГО не поможет. Безнадежна... Это сообщение отредактировал It`s Me - 12-09-2012 - 15:57 |
||||
| Свободен |
12-09-2012 - 19:51
Не то слово  |
||||
| Хабиба Свободна |
12-09-2012 - 20:00 А мне попалась из Израиля передача . Первый раз за границей была наша красотка.)) Там ей делали пластику, она то сама уборщица в какой-то поликлинике.) Жесть. Да и эти множественные пластики как-то пугают.) Так нечего было молчать Славику. Нужно было кричать, плакать, умолять ... может тусовка бы и пожалела и оставила.))) Здесь гордыни не место.) |
||||
 S.Holmes Влюблен |
12-09-2012 - 22:34
Рецепт: "Меньше есть и больше двигаться" очень даже работает. Я не считаю калории, а элементарно исключил из повседневного рациона такие продукты как - мучное, сладкое, жареное, копченое и т.п. Позволяю себе лишь малость. С тех пор, как перешел на сидячую работу, набрал в весе 30-ть кг(!), но успешно преодолел этот этап и сейчас поддерживаю весьма комфортный вес. |
||||
| Свободен |
12-09-2012 - 23:57 бедные люди - мне это вообще не грозит , могу перед сном хавать отбивные и торты все до лампочки ! Вешу свои 78 кг при 182 см росту |
||||
| Хабиба Свободна |
13-09-2012 - 10:24 Ап чем и речь.)) Кому то булки, кому -то гантели.) |
||||
| Хабиба Свободна |
14-09-2012 - 12:07 Мда.Издеваются над толстячками.Одели их в ужасные обтягивающие трико и выставили на потеху прохожим. Думаю ни один из этих плюющих прохожих сам бы не решился на такой прикол.А если бы и решился,то любой бы выслушал те же фразы от праздной толпы. Уверена,что и супер человек-Анита с обтягивающей трикотаже не вызвала бы сплошной восторг.Груди у не нет,бицепс больше средне мужского,да и лицо не супер красавицы. Ненавижу это осуждение потому,что ты рыжий,толстый,худой,длинный,низкий. Самоутверждаться, унижая внешность другого,что может быть хуже. |
||||
| It`s Me Свободен |
14-09-2012 - 14:47 спойлеры  я уже скачала, но еще не посмотрела.Думаю, что это такая шоковая терапия)) Не все же им пироженками запихаться. |
||||
Oceanair Свободен |
14-09-2012 - 15:15
Этот рецепт практически единственно верный, поскольку максимально безвреден и столь же максимально эффективен. Можно только добавить, что если физической активности и свежего воздуха достаточно, то и в еде можно не особо ограничиваться. Гораздо важнее, чтобы она была сбалансирована. Для меня это не досужая теория, а образ жизни. Да, ещё обязательно утренние обливания холодной водой. Кстати, очень рекомендую. У меня посттравматические проблемы с позвоночником. Иногда по утрам бывает так, что, кажется, лучше бы застрелили. Но стоит только доковылять до скважины и совершается чудо: 2-3 минуты и я как огурчик. Кроме того, огонь по телу после ледяной воды - сказочное блаженство... как апельсин (из старого анекдота про чукчу)! ;-))) |
||||
| S.Holmes Влюблен |
14-09-2012 - 17:18 Сегодня видел двоих девочек, мило беседующих между собой, одна из которых из-за своего лишнего веса казалась лет на пять старше своей сверстницы. Вспомнил как в школе когда-то дразнили одноклассницу-толстушку. Встретил ее уже спустя некоторое время после окончания школы и не узнал. Она изрядно похудела и естесственно похорошела. К чему я это веду? Наверное ни для кого не секрет, что излишне заботливые родители стараются накормить, а то и перекормить свое чадо при первом же удобном случае. Нам кажется, что наш ребенок выглядит тощим от того, что плохо питается. Почему-то показателем заботы о питании ребенка считаются пухленькие щечки, которые потом у подростков перерастают в проблему ожирения. |
||||
| Хабиба Свободна |
14-09-2012 - 18:01 Это видать наследие пережитых голодных лет. Толстому голод и разруху перетерпеть легче. А дети- это да. Большая проблема научиться выбирать между чипсами и яблоком, яблоко. Холодные обливания по утрам- это же жестоко.) Я в сауне в холодный бассейн прыгаю. |
||||
| Oceanair Свободен |
15-09-2012 - 09:24
Вовсе нет. В период привыкания да, это не совсем приятно. Причём неприятно в первое мгновение. Потом, когда тело начинает "гореть", несмотря на окружающий утренний холод (осенью и зимой) - блаженство просто неимоверное. И через некоторое время даже первое мгновение становится кайфом. Холодный бассейн и обливание холодной водой, или купание в снегу в банном процессе тоже огромное удовольствие, но ощущения и механизм закаливания другой. И для большинства, наверное, такая форма более приемлема. Но она не должна носить только "банный" характер, т.е. эпизодический и прекрасно дополняется ежедневным контрастным душем. Поверьте, друзья, холодная вода на самом деле простое, доступное и очень эффективное средство для укрепления здоровья! P.S. Но, увы, я плохой агитатор. Мои домашние, когда смотрят на меня, только ещё больше кутаются. Я за завтраком весел, бодр и свеж сижу меж мрачных серых личностей, закутанных в халаты и, в тщетных попытках прогнать утреннюю сонливость, цедящих кофе по паре-тройке чашек за утро. :-( |
||||
Elbrujo В поиске |
15-09-2012 - 10:07
Чисто случайно увидел, мама смотрела, скажу так - жрать меньше надо, особенно мясо. Не потакай себе и все образуется. А на счет грызни, немцы сняли когда то фильм "Эксперимент". |
||||
| Хабиба Свободна |
15-09-2012 - 11:25 Мясо - белок. От него как раз не поправляются. Это если его жарить, тогда вредно из-за жира. Проблема в углеводах и жирах. Все захотели стать капитанами,но быстро обломались,когда пришлось принимать решения. Еще раз убеждаюсь, что быть лидером все хотят, а могут единицы. Я не против обливаний, но мне делать это утром просто неудобно. Нужно обливаться же с головой .А у меня густые длинные волосы и их сушить это где-то еще на час забавы. Да и я не порчу волосы феном. Ну не подстригать же из-за обливаний? ) Когда-то я отказалась от игры на гитаре из-за необходимости уничтожить маникюр.) Чтобы быть утром бодрым, достаточно ложиться спать вовремя. В идеале не пить кофе вообще и не курить. Но для многих- это из области фантастики.) Это сообщение отредактировал Хабиба - 15-09-2012 - 11:30 |
||||
Elbrujo В поиске |
15-09-2012 - 15:14
От него другие проблемы. С сердцем, с кальцием, с потенцией, с желудком и т.д. (и многое другое) |
||||
| It`s Me Свободен |
15-09-2012 - 17:04
Любопытно было бы глянуть, что там. Подробней можно, а то по названию чот не нагугливается (вернее слишком много всякого нагугливается - тяжело определиться какой ИЗ эксперементов имеется ввиду) |
||||
Elbrujo В поиске |
15-09-2012 - 22:11
das experiment (2001) The Experiment (2010) переделка |
||||
| Хабиба Свободна |
16-09-2012 - 11:51 Я вспомнила. Это когда они типа играли в игру и так заигрались, что и стали жить одни как туремщики, а другие как зеки? Ну мужские развлечения в тюрьме меня как бы это сказать... Вообщем я такое смотреть не буду.) Звиняйте.) У меня слишком нежная для такого психика. Да и ,кстати, это потом пытались замять и особо нигде не показывали. Вот не люблю я когда людей унижают и опускают до уровня безвольного животного. Особенно из-за каких-то внешних отличий. |
||||
| Elbrujo В поиске |
16-09-2012 - 14:36
Это был эксперимент, а не игра. В фильме взята за основу ситуация где то в 70-х в США, но там брали участие студенты жившие/дружившие вместе. Эксперимент был остановлен на второй день. |
||||
| Хабиба Свободна |
16-09-2012 - 15:20 Да.) Что-то я про 'то читала. Причем изначально их просто случайно разделили на тюремщиков и сидящих, а потом они сами поверили в свою избранность или ущербность. |
||||
| Oceanair Свободен |
16-09-2012 - 16:50
Очередное заблуждение! Это сколько же мяса надо съедать, чтобы от него возникли такие проблемы? По 100 кг. в неделю! Расхожая некогда "истина" , что "от мяса стареют" не подтверждена ни ранними, ни нынешними исследованиями. |
||||
| Elbrujo В поиске |
17-09-2012 - 09:04
Мясо не ем уже чуть больше года, многие не верят что мне 31. |
||||
| Хабиба Свободна |
17-09-2012 - 09:15 Многие мясоеды тоже молодо и свежо выглядят. Отказ от мяса- это больше философия жизни, чем отказ от вредного.) |
||||
| Свободен |
17-09-2012 - 11:23
скажу больше и цвет лица у них получше чем у вегетарианцев - сырую говядину напоминает Это сообщение отредактировал скoтч - 17-09-2012 - 11:31 |
||||
| Хабиба Свободна |
17-09-2012 - 11:33 Все индивидуально.) По теме.Я вот выделила сразу Олю и Рому и они стали капитанами. Как говорится рыбак рыбака видит издалека.) |
||||
| Oceanair Свободен |
17-09-2012 - 11:44
Уточните, плз. Думают, что Вам больше? (шучу) Согласитесь, это не 100% аргумент против мяса. Это может быть особенность организма, общий гормональный фон, образ жизни в целом. Я, например, всю жизнь на свежем воздухе. Причём не просто на воздухе, а на чистом воздухе. Не придерживаюсь никаких диет, мясо на столе всегда, но мне никто не даёт мои 57 - я выгляжу моложе, с густой шевелюрой и полным отсутствием седины ;-). |
||||
| Elbrujo В поиске |
17-09-2012 - 21:12
Молодо выгляжу. ))) Давно об мясе думал, и после просмотра прослушивания этой лекции - мясо оставил. Рыбу ем. На протяжении двух месяцев были изменения, |
||||
| Хабиба Свободна |
17-09-2012 - 22:59 Некоторые после просмотра фильма ЗЕМЛЯНЕ не могут есть мясо.) |
||||
Svetick Замужем |
21-09-2012 - 14:50
Действительно, работает: вот в концлагере не было ни одного толстяка! |
||||
| Хабиба Свободна |
21-09-2012 - 15:31 Вы были в концлагере? Думаю еще ВСЕ до одного худеют, когда у них умирают дети, умирают любимые люди, когда они болеют раком, спидом. Есть много вариантов , когда ВСЕ худеют. Не будем доводить процесс похудения до маразма? ) |
||||
| Svetick Замужем |
21-09-2012 - 16:46
Конечно, в концлагере я не была, чего и Вам желаю... А то, что мало есть и много пахать работает как надо! Закон сохранения энергии... Объективный закон природы, который невозможно отменить... А если это, по Вашим словам, не работает, значил либо ели не меньше, либо работали не больше! Конечно, есть надо разнообразно, цельно и тп, а работать физически с удовольствием, не доводя эту работу до изнеможения (хотя можно и так, если сердце тянет). Главное - это регулярность и постепенность... |
||||
| Хабиба Свободна |
21-09-2012 - 16:52 Вспомнился анекдот про ослика,которого хозяин стал переводить на уменьшенное питание.)Жалко до трех соломинок в день не успел перевести.Ослик сдох. Все правильно Вы пишете. Только возникает вопрос почему практически во всем мире сейчас- это огромная проблема? Если все так просто. Я знаю тысячи современных вариантов возникновения ожирения, начиная от деления на доши,при котором есть тип, который никогда не будет без ущерба для здоровья худым, о "обидах" которые " откладывают" жир в разных местах, о влиянии ВМС, о вреде хлорированной воды в бассейнах и пр. и др. Мне хочется потрындеть не о том почему, а как бы про передачу Зважени та щасливы. Ее героев и их отношения в процессе. Вы смотрите эту передачу? |