Взрослая социальная сеть
 лошкин Свободен |
20-03-2012 - 14:26 Веду здоровый образ жизни, после 35-ти. Совсем не пью. Читал, что в организме не употребляющем алкоголь извне, вырабатывается у человека "природный" алкоголь... Так что по трезвому никак не получается. |
 ЗАЙКА111 Свободна |
21-03-2012 - 02:03 Не веду здоровый образ жизни в общем понимании. Курю, не очень много как раньше, стараюсь уменьшить кол-во, с удовольствием пью стакан хорошего вина или рюмку любимого ликера. Очень люблю гулять с собакой, но к сожалению долго не могу ходить по состоянию здоровья. А вот в вопросе здорового питания я преуспела. Едим в основном на сколько это возможно только натуральные продукты. Мясо только прямо с бойни и зная кто его сдает, чем питалась скотина и пр., птица домашняя, как и яйца, специально езжу выбираю, мне забивают, ощипывают. Все полуфабрикаты и соленья заготавливаем сами, даже тушенку мама делает. Хлеб сама пеку и пр. выпечку. Стараюсь смотреть на состав продуктов которые покупаю. В принципе первый шаг сделан  |
| Свободен |
22-03-2012 - 11:18 не веду, без алкоголя-скучно..  |
| Свободен |
01-04-2012 - 11:01 Категоричски бросила курить давно алкоголь очень редко наркотиков не употреьляю... думаю, подхожу) |
Sovushka Влюблена |
18-04-2012 - 14:48 Да, веду по мере сил, мне до 35 лет. Не куою, не употребляю наркотики, алкоголь очень редко и по серьёзному поводу, не пользуюсь бытовой химией, стараюсь больше ходить пешком, обющественным транспортом пользуюсь редко и при крайней необходимости. |
| Свободен |
18-04-2012 - 17:18 До 35 лет. Классических вредных привычек нет. Стараюсь не ездить, а ходить или бегать.  |
ПoЛЛu Свободна |
18-04-2012 - 17:41 Да - веду, мне до 35 лет. Не курю, не потребляю алкоголь и стараюсь по возможности нормально питаться. Зимой пробежки разной продолжительности, зарядка утром. В теплое время, пробежка, занятия на природе. А еще начинаю ездить на велосипеде. Иногда, когда есть свободное время, бывают долгие выезды по случайному маршруту. Главное чтобы маршрут по возможности не повторял те что были раньше. |
0lleg Свободен |
28-04-2012 - 21:18 когда как |
| Свободен |
05-05-2012 - 17:48 конечно, веду здоровый образ жизни. сейчас это модно немного алкоголя по выходным. сауна. бассейн и секс. |
Dr. SS Женат |
07-05-2012 - 19:49 Я курил 8 лет, потом бросил. Не курил 8 лет, потом опять начал. Курил 1 год, потом опять бросил. Не курил 1 год, снова начал. Пару месяцев покурил и в очередной раз бросил. Вот месяц не курю уже.... Кстати бросаю курить легко, без мучений, просто встаю с утра и думаю - брошу нафиг это дело и всё. Может с денёк иногда мысль придёт закурить, а потом вообще не тянет... |
| Свободен |
07-05-2012 - 23:20 пытаюсь вести здоровый образ жизни, но принимаю алкоголь. не часто, но употребляю. и даже не делаю попыток от него полностью отказаться. это расслабление организма. стараюсь правильно питаться, правда опять же не всегда это получается, и желудок иногда тянется к вкусным пельменям, пирожкам и беляшам. веду активный образ жизни. но в тоже время хожу пешком редко, в основном, на авто. надо над собой работать и работать). |
MuZZZa Свободна |
08-05-2012 - 18:50 Нет - не веду, мне больше 35 лет. просто все хорошо в меру!!! |
Sallie Свободна |
22-06-2012 - 21:23 Не курю,выпиваю немного по праздникам,в основном красное вино. На диете никогда не сидела,ем практически всё,но заменяю на более здоровый вариант(т.е. жареное на варёное,,молочный шоколад на чёрный, сахар на мёд и т.д.). Спортом занимаюсь ( 2 раза в неделю-тренажёрный зал. и 3 раза в неделю- бег по 50 минут на свежем воздухе). |
Inquisitor Свободен |
08-07-2012 - 10:32 Здоровый образ жизни пока не виду |
atron Женат |
21-09-2012 - 16:03 Нет - не веду, мне больше 35 лет. |
))) Алисон ((( Женат |
02-10-2012 - 17:24 Не могу назвать свой образ жизни здоровым. Часто бывали какие-то стремления к этому по типу "начинать заново жить с понедельника". Но особых результатов это не принесло |
Додекаэдр Свободен |
07-11-2012 - 18:11 Для меня ЗОЖ - это: не пить алкоголь, не курить (наркотики даже не рассматриваю), не есть чипсы, сухарики и прочую дребидень, привыкнуть смотреть на состав того, что я хочу купить (и знать что там за Е-шки), заниматься спортом. Вот так) ЗЫ: Хотя я сладкоежка, перед этим не могу устоять |
VSNN Женат |
22-12-2013 - 13:51 Я хоть и не пью и не курю, делаю зарядку, однако отменным здоровьем похвалиться не могу. Давление 150/100, возможно, что-то надо с питанием решать. |
fantomih Влюблен |
09-02-2014 - 18:19 Мне 25.Здоровый образ жизни не веду. |
| 2264 Свободен |
11-08-2014 - 17:11 Вроде бы веду ЗОЖ: не курю, почти не пью, утром гимнастика, в баньку хожу иногда, на воздухе стараюсь больше бывать, однако 2 момента мешают - живу на севере (морозы, кислородное голодание, темень, короткое лето, долгая зима и др.) и сидячая работа за компьютером. И не высыпаюсь :-), хотя отпуск большой. О, да. аккуратен в еде, ну и местные особенности питания: много рыбы, пироги люблю, летом много зелени, лесные ягоды, грибы. Из видов спорта - дачные заботы, летом поплавать в море (не теплое, не южное), ну и тот же лес. 37 лет. |
arln Свободен |
30-08-2014 - 08:02 Не веду. Возраст - больше 35лет. |
Старый Инквизитор Свободен |
15-09-2014 - 13:50 Мне ближе 4 вариант |
fef Влюблен |
17-09-2014 - 09:39 а я вот с третьего класса не курю))) |
| Рабиновичъ Женат |
09-12-2014 - 15:38 (fef @ 17.09.2014 - время: 09:39) а я вот с третьего класса не курю))) ...Осмелюсь спросить а начали-в детском саду?(Шутка)... А кроме шуток-что такое этот самый ЗОЖ? Услада для пенсионеров или реальная помощь себе? Возможно ли вообще соблюдать его - при этой экологии, уровне загрязнения и бешеном темпе жизни? В городских условиях это почти безнадежно... Открываешь окно-и дышишь всей таблицей товарища Менделеева... Живущим в малых городах и деревне-лафа... |
Бычара Влюблен |
18-12-2014 - 14:39 да,веду.и мне это нравится. |
ЁлыПалы Женат |
18-12-2014 - 14:56 (Язеп @ 14.10.2011 - время: 12:00) Итак: Под здоровым образом жизни, в этом опросе, подразумевается жизнь без табака, алкоголя, наркотиков вообще. По своему уразумению после 40-ка не веду, но это касается спорта, а так то ничем в жизни не злоупотребляю в принципе |
Dreamcat Влюблен |
24-12-2014 - 04:49 Спортом не занимаюсь. Не хочется. |
Раймонд Свободен |
16-07-2016 - 00:14 Четвертый пункт. |