Взрослая социальная сеть
 RISLOVE Свободна |
24-12-2011 - 20:32 "Злитесь! Так вы защищаете себя от душевной раны. Сначала вы стараетесь сделать вид,что злости нет. "Все нормально, скоро это пройдет",- думаете вы. Вы же не хотите вымещать злость на близких. Но потом приходит момент, когда кажется, что вы сейчас взорветесь. И тогда уже не важно, кто окажется рядом. Достанется всем, а вас потом будут мучить угрызения совести. Злость помогает бороться за свои права, поэтому не старайтесь подавлять это чувство до последнего. Но нужно научиться его узнавать и выражать так, чтобы не ранить других."(с) Так пишет профессиональный психолог. А как часто вы злитесь в реальной жизни или при общении на форуме? Что именно у Вас вызывает злость? Стыдно быть злым человеком? Вызывает ли это у вас чувство неловкости? Как вы выражаете свою злость и выражаете ли вы ее? Как подавить злость другого человека направленную на Вас? Это сообщение отредактировал Влекущая взгляды - 15-01-2013 - 20:01 |
||||
 Ник 35 Женат |
25-12-2011 - 08:59 злость в семье это сложно управляемое чувство. человек живя в социуме постоянно старается держать себя в рамках навязанных социумом. постоянно стрессовые ситуации. и придя домой, скидывая маску человек расслабляется. и взрыв. а так ли надо избавлять себя от каких то чувств или сдерживать свои эмоции. рас они даны нам значит это зачем то нужно. спортивная злость, как без нее. злость к врагам. и так далее. нож это просто заточенная полоска метала, и им можно нарезать хлеба что бы накормить голодного или можно завалить человека. зависит от того кто его держит. если чувства нам даны, значит это нам нужно. надо просто правильно управлять ими, а это уже другой вопрос. |
||||
Влекущая взгляды Замужем |
25-12-2011 - 10:38 Пожалуй,я соглашусь с психологом,когда он советует :"злитесь..." Подавление такой сильной эмоции,как злость,может привести к разным негативным последствиям. Однако,быть злым и давать волю выплексам эмоций всегда, в обществе считается неэтичным,мы помним из детских сказок,что злой человек  - это плохой человек. Быть злым, таким образом, считается стыдно.Многие потому и носят маску добра, когда в сердце кипит злость.Не могу сказать,что я часто злюсь,но с точки зрения психолога,вряд ли умею управлять и выражать эту эмоцию правильно. В общении на форуме пока злиться особо не приходилось,так небольшие разногласия,но чтобы "рвать и метать" от злости - нет. |
||||
 Свой вариант В поиске |
25-12-2011 - 12:11
Достаточно просто. Перестать обращать на него внимание. Ему самому быстро надоест. |
||||
| RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 16:41
Я согласна с Вами, Никита, что злость сложное чувство! Но почему получив заряд негативной энергии на работе, в магазине купив не качественный товар, в транспорте по дороге домой, мы выплескиваем все на самых дорогих и родных нам людей. На своих детей, мужа или жену! Однажды сын мне сказал: "Мама, ты со всеми добрая с одним мной злая!" Как мне стыдно было перед ним, ни в чем не повинным ребенком, что сорвала злость на сыне  Как научиться управлять этим чувством? |
||||
RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 16:46
А если не так быстро? А изо дня в день приходится выносить весь бред и злость другого человека! И даже если не обращаешь внимания, тем больше его задевает безразличие и ответная реакция все ярче! |
||||
| Ник 35 Женат |
25-12-2011 - 16:49
Тогда у меня есть вопрос. Вы с работы сразу домой. и как вы добираетесь до дому? |
||||
| RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 16:52
Да с работы обычно сразу домой! А добираюсь на городском транспорте! |
||||
| Ник 35 Женат |
25-12-2011 - 16:55 Выйдете из транспорта пораньше и полчасика до дому не торопясь пешком. |
||||
RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 17:02
Пожалуй соглашусь, что спокойная обстановка дома гораздо ценнее! И полчаса проведенные наедине со своими мыслями помогут "прийти в себя". Спасибо, за совет! А лучше уйти куда-нудудь в парк или на пруд! Там быстро становится ясно, что злится не всегда была причина! А как вести себя если злость направлена на Вас совсем незнакомым человеком? |
||||
Влекущая взгляды Замужем |
25-12-2011 - 17:03
Оля,на мой взгляд,тогда нужно полностью прекратить общение с таким человеком. |
||||
| RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 17:08
Это бывает не так просто как кажется....... |
||||
| Ник 35 Женат |
25-12-2011 - 17:14 как говорит Лазарев, когда мы отвечаем на агрессию, то принимаем ее на себя, когда мы не отвечаем то отдаем ее обратно. Но я наверно не такой духовный как Лазарев, и иногда могу и в глаз дать.Извините, и получаю от этого большое удовольствие. |
||||
RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 17:23
Можно только позавидовать такому самообладанию и возможности ответить по мужски. А я теряюсь перед злыми людьми и не могу сразу найтись что-то ответить! потом долго думая я придумываю сценарий как можно было бы поставить на место человека. Но сразу становится жутко обидно и проклятые слезы сами текут из глаз. |
||||
| Влекущая взгляды Замужем |
25-12-2011 - 17:30
Оля, я тоже часто не умею дать отпор чужой агрессии ,особенно моральной и словесной ,но стараюсь учиться говорить :"НЕТ" и настаивать на своих решениях. |
||||
| Ник 35 Женат |
25-12-2011 - 17:31 Оля! простите за фамильярность. но вы же женщина. и не можете отвечать как мужчина. сила женщины в ее слабости. а это основной принцип дзюдо. и, к стати от того что женщины умеют плакать они и живут больше мужчин. у Вас, женщин инстинкты развиты лучше чем у мужчин. не надо потом делать сценарии. скорее всего пока вы не можете ответить и поступаете по свои инстинктам Вы поступаете наиболее правильно. |
||||
| Влекущая взгляды Замужем |
25-12-2011 - 17:37 Олечка,а еще я думаю,что люди,которые на нас "давят" путем агрессии и бредовых претензий,пытаются нами манипулировать,и вынудить нас поступить так,как им это будет выгодно. Агрессия - это инструмент,когда не могут уговорить и выпросить что-то,пытаются напугать и отобрать... |
||||
| RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 17:40
А так хочется научиться, одной фразой ставить на место и подавлять агрессию другого человека. Я теряюсь перед агрессивным напором и хамством. Существуют ли стандартные фразы для таких случаев? |
||||
| RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 17:45
Но по третьему закону Ньютона: "Действие равно противодействию." И чем больше на нас давят и моральным шантажом заставляют делать так как надо этому человеку, тем больше все внутри восстает от такого отношения и тем больше не хочется ему подчиняться! А хочется вырваться на свободу!!!!!!!! |
||||
| Ник 35 Женат |
25-12-2011 - 17:54
есть. но они все нецензурные. а может все-таки не стоит опускаться до хама. |
||||
| RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 18:02
Да, уж нецензурные выражения для меня не подходят! И никогда не опускалась до уровня хама. Но ведь можно спокйным, ровным голосом сказать что-нибудь, что все потуги хама станут просто смешны. |
||||
| Влекущая взгляды Замужем |
25-12-2011 - 18:55
Оля,как правило - нет. Есть такое понятие "психологическое айкидо", в случае агрессии ,ошеломить "противника" можно только чем-то парадоксальным или превосходящим по уровню агрессии.Мат - это "тяжелая артиллерия",но этим не стоит злоупотреблять. |
||||
Секунда до.. Влюблена |
25-12-2011 - 19:57 А я часто злюсь) по 115 раз на дню) Но отхожу быстро, хоть что-то хорошо. В обычной жизни, просто отхожу в сторону ненадолго, минут на 10, чтобы выпустить пар. Если уж совсем тяжко..можно поорать..очень помогает)). Ну а если на кого-то в сети злюсь..просто закрываю окно аськи/ПМ/крышку бука...и иду пить чай, горячий , много. Эмоциональна я)) мне нужно время успокоиться) |
||||
Соулу_Кора Влюблена |
25-12-2011 - 19:58
Я про психологичесое айкидо, суть не в том, чтобы ошеломить или превзойти, а перенаправить поток энергии. Наезд совершается на одной чакре, а ответом переключается на другую. Если и наезд, и ответ идут на одной чакре, например на манипуре, это выглядит как: -Ты козел! -Ты сам козел! И победит тот, у кого чакра сильнее. А аммортизация, как пример, по свадхистхане: -Ты козел! -Вы так эротично сердитесь! Или на аджне: -ты козел! -обоснуй, пожалуйста. Это сообщение отредактировал Sowilo_Kora - 25-12-2011 - 19:59 |
||||
Влекущая взгляды Замужем |
25-12-2011 - 20:22
Есть еще очень действенный метод "перенаправления"  ,когда мне начинают рассказывать какая я плохая, я соглашаюсь,что не просто такая, а много хуже...- Ты карьеристка и эгоистка. - И не только,еще подхалимка и взяточница! Оппонент начинает нервно размышлять... |
||||
| Влекущая взгляды Замужем |
25-12-2011 - 20:25
Женечка! Я тоже сначала воплю от возмущения,потом думать начинаю...  |
||||
Соулу_Кора Влюблена |
25-12-2011 - 20:47
Да, очень точный пример айкидо. И соглашаться с радостью - как вы меня раскусили)))Только я еще хуже) |
||||
| RISLOVE Свободна |
25-12-2011 - 21:21
Очень интересный метод, непременно испробую на практике! |
||||
Sarita Замужем |
26-12-2011 - 05:20 "Как избавиться от злости" А зачем от нее избавляться?... Злость - стандартная реакция на определенный вид раздражителей. И ее отсутствие превращает человека в прекраснодушного слюнтяя. Даже Иисус изволили злиться и считали это дело вполне себе допустимым. |
||||
| Ник 35 Женат |
26-12-2011 - 19:23 злость, зависть, и многое другое. это чувства они нам нужны мы же люди а не овощи. будьте сами собой. не будьте "духовными". загоняя чувства глубоко в себя, мы зарабатываем комплексы. сплетничайте, злитесь, завидуйте, ругайтесь, плачьте, капризничайте. это не экологично, но так здорово. |
||||
| Влекущая взгляды Замужем |
29-12-2011 - 07:52 Я бы еще добавила к теме злости,что злость - это часто выражение обиды , а обида - это очень личная эмоция,мы не обижаемся на людей нам безразличных,но очень часто злимся и обижаемся в своем "ближнем круге". |
||||
| Ник 35 Женат |
29-12-2011 - 18:34 вчера грузовая машина перегородила улицу. я вышел из нее и долго орал на водителя и грузчиков, потому, что хотел проехать. они молчали что бесило еще больше. потом выдохся и спокойно объехал по тротуару. ехал и думал. иногда злость это глупость |
||||
| RISLOVE Свободна |
30-12-2011 - 08:46 А ведь в душе осталось досада на себя, что не смог эту ситуацию превратить в шутку? |
||||
| Ник 35 Женат |
30-12-2011 - 11:04
Да осталась. Грузчики оказались умней не стали связываться, я зря терял время. два дня вспоминая как то не приятно на душе. |
||||
| RISLOVE Свободна |
03-01-2012 - 00:19 Вот и со мной также. Если не сдержусь, потом сама себя съем от раскаянья. |