Взрослая социальная сеть
 the-kash Свободен |
20-03-2007 - 22:42 курение - это писец, причём полный :))) |
||
 Непредсказуема Свободна |
20-03-2007 - 22:51 Это дедовский способ наплевать на все дела и создать видимость занятости |
||
Roman Свободен |
07-04-2007 - 19:00 Яд, что же ещё? Не могу понять, зачем люди тратят свои деньги, чтобы себя отравить? |
||
Psilocybin Свободен |
10-05-2007 - 19:52 курение это аццкое зло! ешьте грыбыыы |
||
BMG Свободен |
11-05-2007 - 01:33 Я никогда этим не увлекался\ась и не хочу |
||
knopaxx Свободен |
11-05-2007 - 03:47 если бы все курили марихуану а не пили водку мы бы жили получше |
||
pr0spirit Свободен |
17-05-2007 - 01:42 Я не курю. Мне безразлично если другие курят, хотя с курящей девушкой я не встречался бы.  |
||
MARMEN Свободен |
17-05-2007 - 11:16 Курение - наркотик |
||
Rezident Свободен |
17-05-2007 - 15:51 Зависимость и это основное, я курил 12 лет щас не курю уже более года Это сообщение отредактировал Rezident - 17-05-2007 - 15:52 |
||
Dr. Duce Женат |
29-05-2007 - 15:39 курю уже больше 10 лет. бросал несколько раз безуспешно. никотин - это алколойд, вызывает привыкание. помимо этого манипуляции с курением возвышены в ритуал, от чего тоже нелегко отказаться. курение - ядовитый наркотик! считаю, что надо запретить табак для курения. |
||
| Свободен |
08-06-2007 - 23:57 в большинстве случаев я лично курю, не из-за того, что хочу а скорее это просто привычка, и способ " убить " время. |
||
Platinum PROFI Свободен |
14-06-2007 - 00:44 Я никогда этим не увлекался и не хочу.... Здоровье дороже... |
||
| ВОFFKA Женат |
21-06-2007 - 16:58 Вчера было 2 года как не курю.Абсолютно.Помогло сильное похмелье с признаками отравления.3 дня даже на запах не надо было. А потом сам себе сказал - 3 дня не курил , а дальше сможешь? Так день за днём и бросил. Но тяга к курению совсем изчезла года через полтора, а то и больше. Но с 20.06.2005 ни одной затяжки. Это сообщение отредактировал ВОFFKA - 21-06-2007 - 16:58 |
||
ВИНТ Свободен |
21-06-2007 - 18:45 Бросил курить с помощью табекса....уже 4 месяца. |
||
gigacyber Свободен |
22-06-2007 - 02:09 Курю,бросить не пытаюсь...всё равно бесполезно,рано или поздно опять начну.Курю в основном на работе и на гулянках.Дома не курю и как-то и не тянет. |
||
prost60 Свободен |
22-06-2007 - 10:32 Ален Карр "Лекий способ бросить курить". Работает книжка-то. Я не курю уже около года, прочитав эту брошюрку. Читал ради смеха, но не курю ведь и вряд ли буду. Курил 20 с лишним лет. перед бросанием по 1,5 - 2 пачки в день. Попробуйте, может и у вас сработает. От прочтения ничего не теряеете. |
||
| Электроврач Свободен |
22-06-2007 - 17:09 Есть песня Козловского "Дункель" "Он курил для того, чтобы пить не бросить..." Это сообщение отредактировал Электроврач - 22-06-2007 - 17:10 |
||
--Daemon-- Свободен |
28-06-2007 - 22:15 Не курю, поэтому прголосовал за "Это дедовский способ наплевать на все дела и создать видимость занятости". |
||
| gigacyber Свободен |
29-06-2007 - 02:23 Наркотик это,от которого трудно отвыкнуть или отказаться,поначалу я понтовался,потом втянулся и по сей день "понтуюсь".Ток эти "понты" вылезут мне боком,когда здоровье скажет - допонтовался,родной!.тем кто не курит,советую - никогда не начинайте,эта зараза,от которой тяжело избавиться. |
||
FIXXXER Свободен |
07-07-2007 - 18:39 В первую очередь - наркотик, а бросить може каждый! Я курил 4 года и борсил. Курение - это дерьмо из начальной школы вот и всё... |
||
| Свободен |
07-07-2007 - 19:48 Курение - это дедовский способ наплевать на все дела и создать видимость занятости. |
||
masterfox Свободен |
07-07-2007 - 20:03 На мой взгляд это показатель того что человек СЛАБ.Что он слаб морально и его легко сломать(есл бы это было иначе он бы бросил-не так ли?).Для меня никогда курево не ассоциировалось с деловыми людьми,ковбоями дикого запада и прочими рекламными трюками.Ассоциация всего одна рак лёгких,бронх и оттдышка.Я не упрекаю людей,курите на здоровье.Но тем кто ещё не начал НЕ начинайте,потом пожалеете всё равно.Удачи всем.... |
||
| FIXXXER Свободен |
07-07-2007 - 20:44 Чтобы понять, как бросить курить следует понять механизм этого явления... Существует две зависимости: физическая и моральная... Физическая: как это не странно, но дела обстоят проще! Она проходит уже через неделю после последней сиги... Протекает не очень то тяжело... Моральная: Самая кака... Она может достать(заставить курнуть) вас даже после 20ти лет некурения... Расскажу свой случай: Курить я начал в 16 лет по пьяни... Просто для прикола... По началу даже "торкало" так прикольно от сигарет... Через некоторое (не большое) время торкать перестало... ну мне уже без сосок, как-то не так становилось... Ну и поехало всё... Последний год моего курения проходил уж совсем плохо... Я в технаре познакомился с одним панком и мы с ним стали не только на каждой перемене курить да ещё и дуть... Вроде бы я курил всего 4 года, а, однако уже начинал "покашливать" потому как курил-то я по пачке да частенько и по две если много раздам... Кашель совсем не хороший (влажный) и побудил меня бросать... Но это оказалось не так-то и легко... Мой дружище взял и ПРОСТО ПЕРЕСТАЛ КУРИТЬ!!! А вот я не смог... пробовал, и снижать количество сиг... (Кстати это оказалось в итоге для меня сложнее, чем вообще не курить.))) и пластыри и жвачки... ничего не помогало... путем проб и ошибок я понял что мне проще просто взять и не курить и всё... так и сделал. Продержался месяц, потом опять закурил... через два месяца повторил попытку, и удалось! Я бросил! Метод: У каждого свой. Узнать какой же из них твой можно поочерёдным применением всех. Где дольше продержался - тот и твой! Для меня это "раз и навсегда" для кого-то "система" Теперь о практике (опишу только испытанное на себе при методе "Раз и навсегда" ) 1 - Исключить из круга общения всех курильщиков (Оч. много дает... реально.) 2 - Убрать из дома всё что напоминает о курении (Пепельницы, зажигалки и пр.) 3 - Помогает бросать курить в тот момент когда вы сильно простужены(не только о куреве забудешь) 4 - Помнить, что если вы бросили, и вдруг не удержались и закурили, то не докуривайте до конца, выбрасывайте как будто и не курили и продолжайте не курить... (Желательно всё-таки не срываться) 5 - Занятия спортом - очень помогают 6 - Приступы хорошо снимаются семечками, кофе, кефиром и жвачками(простыми)))) 7 - Внушите себе что вы и никогда и не курили... 8 - В ситуациях, в которых вы обычно курите (перерыв, перемена, разговор с соседом по лестничной клетке), на вас оказывается перманентное моральное давление, тут спасение одно - ваша сила воли и твердость характера... 9 - Самые тяжелые дни в первой неделе("физической") - это первый, третий, пятый... Самый зверско-жестокий - первый. 10 - Хорошо помогает просто представление того как ваши легкие лежат в эмалированном тазике в какой-нибудь "Районной поликлинике" ))))) Если хоть что-то из здесь написанного кому-то поможет, буду рад. |
||
| zmejka Свободен |
09-07-2007 - 15:00 иногда помогает расслабится |
||
| zmejka Свободен |
09-07-2007 - 15:19 брсать надо подготовившись, ррешив для себя что важнее для тебя например девушка которя не любит дым или сигарета, думаю первое, и резко бросить курить. |
||
страдатель Свободен |
09-07-2007 - 23:03 лучше конечно вобще не начинать , чем потом брасать) |
||
Fpiterr Свободен |
09-07-2007 - 23:34
Может силы воли нет? Значит настолько хочешь бросить, раз куришь до сих пор. Кто хочет, тот ищет возможность, кто не хочет, тот ищет причину. Лично я, курил около 8 лет, сейчас бросил, не курю уже 3 месяца и начинать пока точно не собираюсь. Просто взял и бросил, поставил перед собой цель и пошёл на принцип. А, вообще, как и многие, рекомендую книжку "Лёгкий способ бросить курить." Существует она и в аудио варианте. Сам лично её не читал, я и без неё справился. Просто нужно сказать себе "НЕТ" и всё. На самом деле, зависимость от сигарет, больше психологическая, чем физическая. Т.е. не организм требует никотин, как вещество, а скорее мозг не может отвыкнуть именно от процесса курения. По моему мнению, пока человек САМ не откажется от курения, ему врядли что поможет. |
||
| Fpiterr Свободен |
10-07-2007 - 00:07 Курение для меня - это то, от чего я отказался, после 8 лет издевательств над своим организмом и организмом других людей. |
||
| Свободен |
10-07-2007 - 12:46 Никогда не курила и не планирую начинать. ))) |
||
Кис@ Свободна |
10-07-2007 - 15:25 У меня нет привычки.Хочу курю,хочу нет!Я курю только тогда,клгда морально плохо,для расслабления. |
||
| Свободен |
10-07-2007 - 16:54 Это наркотик. И как любой наркотик он у одних вызывает привыкание, а другие с легкостью могут отказаться от него. Несколько раз пыталась бросить курить и потом опять начинала. Не курила 10 лет, но желание никогда не пропадало. Все эти годы постоянная борьба с собой, с желанием закурить. Останавливало только то, что прекрасно знаю всю бесполезность этого занятия. На днях опять сорвалась. Теперь пытаюсь найти в себе силы отказаться .... |
||
| страдатель Свободен |
11-07-2007 - 00:58 курение ето прежде всего способ расслабится..... далко то очень вредный способ |
||
от3до32символов Свободен |
19-07-2007 - 12:28
Тоже читал, тоже бросил, правда через полгода опять начал, а как было хорошо. |
||
levin91 Свободен |
20-07-2007 - 23:20 Я раз бросал курить, причем удачно. 2 года не курил. Зачем опять начал не помню. Сейчас опять бросаю. Ребенок родился, дома уже не курю, а на работе 2-3 сигареты в день. Так уже месяц. МУЧЕНИЯ. Тяга съедает. Хорошо еще я непьющий. Всем, кто хочет бросить курить советую 2-3 месяца не пить, т.к. именно по пьянке срыв происходит чаще всего. Тяжелое занятие....... Тяга примерно 3-4 недели. Главное: воля, характер и конфетки. Рот надо занять. Идеально наверное соску у ребенка забрать, но вид будет не ахти, поэтому Тик-Так покупаю. Немного облегчает страдания. Вот сегодня решил совсем бросить. Не курю уже! ПС: Можно считать, что человек бросил курить, если он не выкурил ни одной сигареты за 2 месяца. Это сообщение отредактировал levin91 - 20-07-2007 - 23:24 |
||
| Свободен |
21-07-2007 - 02:55 Я уже забил на бесполезную попытку бросить курить... Пробовал шесть раз - не помогло... |
Пробовал бросать курить раз 40. И нифига!!!!! Курю. Может есть способы помощнее, чем наука предлагает. 