Взрослая социальная сеть
 OnLy Женат |
07-10-2006 - 21:47 Предлагаю открыть новый тред с чистосердечными признаниями в преступлениях, совершенных против фигуры. Возможно, хотя бы стыд сможет удержать нас от подобных безумств. Итак, каюсь. Начиналось все оптимистично. Обнаружив намедни пару-тройку лишних килограммов на своих нижних конечностях, я, как любая любящая и уважающая себя женщина, решила не запускать безобразие и срочно вернуть себя в исходное состояние путем всяческих ограничений. В том числе и в пище. Размечтавшись, я даже намеревалась довести себя до состоянья идеала 10-летней давности, сбросив ЕЩЕ парочку кг балласта за борт. Што делает в этом случае нормальная женщина? Пральна! Жрет морковку и крутит хула-хуп! Что сделала я? Тоже угадали! В голодном состоянии зашла как-то на рынок. И, в помрачении рассудка, купила крайне странный набор продуктов: килограмм сала, полкило винограда и 200 граммов фигурного шоколада со сгущеночной начинкой (он-то мне на что сдался? Я ж шоколад терпеть не могу!). Не приходя в сознание, я доперла все это до дома, навернула вкуснейшего борща с чесночком и салом, попила чайку с шоколадкой, отщипнула пару виноградин и… и вот тут-то меня настигло ОНО. Раскаянье. Сознанье возмущенно вопрошает у желудка: 1.На фига надо было покупать ЦЕЛЫЙ КИЛОГРАММ сала?! Я ж пока все не выжру, не успокоюсь. А, следовательно сало в меню у меня будет «не-де-лю. Не меньше!». 2. Доколе подлый организм будет диктовать нам свои условия? 3. Почему раскаянье приходит так поздно и исключительно на сытый желудок? 4. И, наконец, ГДЕ, где была моя железная воля?! Заклеймите меня позором, пожалуйста. Мне стыдно. |
||||
 Свободен |
08-10-2006 - 00:28 эх...начнем... каюсь за ежедневное безграничное поедание вредных шоколадок, чипсов, колы, зефира, калорийных печенек, сгущенки, все с теми же печеньками, конфеток, пироженок, кексов, бутербродов и полуфабрикатов!... за то, что питаюсь неправильно,- собственно всем тем, что перечислила   зы- но для очистки совести стараюсь не забывать пить кефир! почти каждый вечер!  благо-на фигуру пока не повлияло! и знайте,- я обязательно исправлюсь!!!  ... прАсти ХоспадИ! |
||||
 Loved... Свободна |
08-10-2006 - 01:01 И у меня есть в чем покаяться... Решила сесть на диету с понедельника. Понедельник прошел замечательно! - выпила литр кефира и легла спать по-раньше, чтобы кушать не захотелось... Во вторник тоже все начиналось хорошо, то есть с одного утреннего кофе...Но к обеду мой МЧ меня пригласил на пикник - есть у нас такая традиция, что ли - набрать всякой вкуснятинки и поехать к морю... В общем наелась морепродуктов (это еще терпимо) с лавашом! (а вот это просто преступление!), догналась Рафаэлло и приехала домой расстроенная... Среда, четверг, пятница прошли отлично и прожиты по принципам строжайшей диеты... А сегодня случилось страшное - пригласили на пиццу - съела маленькую с морепродуктами и сижу вот думаю, что каллорий в ней норма недельная, а удовлетворения никакого... Еще совесть эта... Не дает покоя... В общем поругайте меня... пож-та...   Это сообщение отредактировал Loved... - 08-10-2006 - 01:04 |
||||
| Свободен |
08-10-2006 - 01:12
я лучше похвалю!!!!  вообще, человек ДОЛЖЕН употребить за день не менее 1000 калорий!!! а вообще оптимально 1500! если меньше, то полученный положительный результат может сказаться в будущем прямопротивоположно! так что не боитесь- на одном кефире сидеть то же не дело!  посмотрите выше, чем я забиваю свой желудок! вот кому должно быть стыдно и позорно!!!  Это сообщение отредактировал styusha - 08-10-2006 - 01:14 |
||||
| Loved... Свободна |
08-10-2006 - 01:27 Спасибо!  Но у меня организм за многие годы изможден диетами и 1000 ккал в день для меня путь к набору веса... Знаете, как говорят - Стакан воды в охоту выпил - на кг поправился! Это про меня... Поэтому живу по жестокому графику, но срывы имеют место быть... |
||||
Джоллькин Свободна |
08-10-2006 - 03:55 А я люблю покушать, хотя вот собираюсь скинуть 2 кг. Решила сделать сегодня разгрузочный день - на кефире. И что в итоге?Вечером два кусочка хлеба скушала и яблоко. И понимаю,что нельзя и не могу я так мучать себя =(( А вот пару дней назад, зашла за кефиром в супермаркет и купила плитку шоколадки,сухариков пачечку. И дома скушала это за раз. Видимо силы воли никакой, кушать люблю((( |
||||
Chara Замужем |
08-10-2006 - 07:23 Девушки, милые! Диета без спортзала - это бесполезное истязание себя! Калории надо ТРАТИТЬ!!! А для этого нужно заниматься активными видами спорта! Если в изнеможении от диет лежать на диване, то и 1000 калорий будет много... потому что они почти не тратятся. |
||||
| Loved... Свободна |
08-10-2006 - 09:56 Полностью согласна! Спорт обязателен! Я им постоянно занимаюсь... Но иногда так хочется расcлабиться... Это сообщение отредактировал Loved... - 08-10-2006 - 11:15 |
||||
| OnLy Женат |
08-10-2006 - 12:09 При чьей то комплекции, барышни (не будем тыкать пальцем, мы ж приличные ) преступление против фигуры - не пожрать. эх, девки, девки! Рази ж в сале проблема? Проблема в отсутствии самоконтроля, коим я всегда гордилась. Ибо, при нашей то сидячей работе, раз поблажка, два непробежка и вот ОН - большой звездец. Лучше ж убить свои жиры в зародыше, чем метаться потом аки переполошенная курица и тоннами скупать чудотворные антицеллюлитные хрендюлины. |
||||
Лунная девочка Свободна |
08-10-2006 - 12:32
А лаваш, кстати, можно есть. Там нет дрожжей и от него не толстеют. |
||||
Irdis Свободна |
08-10-2006 - 19:30 Каюсь в том, что ничего почти не ем... Нет, ну правда... Всю жизнь аппетит очень редкий гость в моем организме. Меня ругают за это все, начиная с мужа. Ситуации бывали до смешного. Как-то в гостях задумалась и стала кушать салатик какой-то, типа Оливье. Кушаю и кушаю, кушаю и кушаю. В какой-то момент замечаю, что мой сидит рядом, смотрит на меня и отгоняет всех зверским шепотом: "Тихо! Не мешайте! ОНА ЕСТ!!!" |
||||
Jolie Свободна |
28-10-2006 - 14:14 а я блин сколько ни ем и чего только ни ем никак не могу набрать лишние килограммы, или даже когда удается кое-как набрать пару килограмчиков обязательно получится так что похудею, либо заболею либо чем-нить отравлюсь...вот так вот...и что делать незнаю.... и ещё у меня нету силы воли чтобы оторвать свое мягкое место от дивана или стула и доковылять до ближайшего спортзала......желание есть а силы воли никакой((( |
||||
девочка-припевочка Свободна |
28-10-2006 - 17:10 ОЙ!!! Каюсь в том что купила себе специальную книжку с упражнениями о том как сделать плоским живот,и так и не могу делать их регулярно. |
||||
| Свободен |
28-10-2006 - 23:49 Я пожалуй покаюсь в преступлении не против фигуры а против организма.Фигуре-то моей немного параллельно,чего и сколько я съела.Ну вот так получилось.Наверное обмен веществ хороший.НО я недостаточно разнообразно питаюсь.Например очень мало ем мяса,хотя по идее надо.Но вот не люблю я его.Много чего из овощей не ем вообще.Ем часто каждый день одно и то же...а иногда пропускаю вечерний прием пищи из-за репетиций.Иногда ем в разное время,режим не соблюдаю...иногда ем слишком мало...правда когда реально хочется есть,никогда себе не отказываю.Фигуре-то пофиг,а вот ЖКТ от этого явно не в восторге.Надо че-то делать... |
||||
alina_di Свободна |
02-11-2006 - 13:25 нееет, у меня все же преступления против фигуры.... а кто во всем виноват???- Лень-матушка... и сломленная сила воли. Ну кто мне мешал, когда было +2кг сразу сесть на диету. Сейчас уже надо избавляться от 4.... Вчера муж уехал в командировку на 2 дня, нет чтобы на гречке посидеть- я курочку с капусткой вечером слопала...правда после 6 не ела...но все равно((( |
||||
| Свободен |
02-11-2006 - 17:52 Преступление!Сейчас ужасная тяжесть в желудке!Последний съеденный творожек был лишним...блин...а еще последнее время поздно прихожу и наедаюсь на ночь...вроде ничего страшного - бульончик, кефир с хлебцами..но все равно ложусь спать на сытый желудок |
||||
Бячка Влюблена |
08-11-2006 - 00:15 Каюсь что люблю макароны и с сыром чтоб еще, могу есть это утром днем и вечером, что впрочем ща и сделала, и зачем спрашивается....да и еще мужа за шоколадкой погнала в магаз..... Надо создать нам тут топик, типа дневник фигуры, и отмечаться кто сколько сбросил, и что для этого сделал, пока не зажирели окончательно  |
||||
| Свободен |
08-11-2006 - 00:31 Не...для начала предлагаю вычислить у кого вес и параметры фигуры в пределах индивидуальной нормы,а потом уже психовать по поводу "зажирели".Желательно еще и фотки вывесить.А то так до анорексии недалеко. |
||||
Игра разума Свободна |
08-11-2006 - 01:00 вчера съела полторта, целый день сегодня ходила переживала. И если бы еще торт был низкокалорийный,эх.. Веса особо лишнего нет, вполне довольна фигурой, но такими темпами. Я легко скидываю вес и легко его набираю((( Сейчас вешу 57 при 172. |
||||
| alina_di Свободна |
08-11-2006 - 12:12 а я вчера весь день сидела на кефире, а потом на меня в середине дня каааак навалился стрессище.... в общем, вечером съела 2 кусочка пиццы с салатом... и вином(((( но было чертогвски вкусно... а вообще во мне 51кг при 160см. хочу 45, но правильно, чтобы было не меньше 48...так что будем лишаться 3кг |
||||
 sterva-v-posteli Свободен |
09-11-2006 - 17:22 Эх, а я если начинаю вдруг сидеть на диете, мой мозг срочно пытается найти обходные пути, как же с нее слезть-та Ну не могу я, когда есть запретный плод, его непременно надо сорвать, поэтому и не сижу я на диетах...А вот самое главное преступление против фигуры - это то, что никак не могу собраться вновь ходить на спорт, пропустила целых 3 месяца....аааа.....стыдно-то как  |
||||
| Бячка Влюблена |
09-11-2006 - 19:39
отличная идея, я за, как будем высчитывать |
||||
| Свободен |
09-11-2006 - 19:47
блин я самую простую формулу забыла,девчонки подскажите,что там на что делить надо,а то голова не тем забита.только потом надо не забыть еще соотнести результат со своей природной конституцией,шириной-тяжестью костей и параметрами. |
||||
| Бячка Влюблена |
09-11-2006 - 19:49
ААААА, это вес делим на рост в квадрате? |
||||
| Свободен |
09-11-2006 - 20:00 Да-да,оно самое.ясен пень все эти формулы несовершенны,на них в принципе опереться можно,но при этом обязательно надо учитывать свои индивидуальные особенности.и не только анатомию,как я выше написала,но и физиологию - гормональные дела,обмен веществ и т.п. |
||||
| Бячка Влюблена |
09-11-2006 - 20:13 Я тогда первая, рост у меня 170, вес 63, индекс массы тела 21,7 надо найти рассшифровку что это значит, фотку потом прикреплю, а какую только, в купальнике нету |
||||
| Бячка Влюблена |
09-11-2006 - 21:49 Ну вот, съела две шоколадки Гейша, отругайте меня |
||||
| Свободен |
09-11-2006 - 22:48 У меня 18,7 вес в норме. На кг меньше -- будет дефицит... Так что пока можно есть... и пить... пиво :) ! Но не увлекаться, конечно! |
||||
Amaera Замужем |
09-11-2006 - 23:50 колу часто пью..ну не могу отказаться от неё(( |
||||
Wont baby Свободна |
10-11-2006 - 12:12 Накопилось...каюсь.... 1) Решила питаться здоровой-правильной пищей и не кушать после 18-00 когда дома все получаеться,а когда уежаю к любимому вечно наедаюсь часов в 20-00\21-00 потом ругаю себя.... 2) Иногда всежтаки позволяю себе сладкое,хотя каждый раз обещаю себе,все больше ни-ни..... 3) Колу тоже люблю....иногда забегаю в Ростикс скушать Твистер с колой.... 4) Обещаю себе что завтра,все зачну заниматься спортом и немогу....перебороть свою лень.... |
||||
| alina_di Свободна |
10-11-2006 - 12:19 у меня Индекс получился 19,9. Интересно, а если меньше 19- это дефицит??? |
||||
| Wont baby Свободна |
10-11-2006 - 15:01 Старинная формула,если у женщин больше 30-значит пора худеть! |
||||
| Свободен |
10-11-2006 - 15:59 Про себя-то я не написала Рост 163,вес 53 (кости тяжелые) индекс 19,9,в общем около нижней границы нормы.Вес с 16 лет не меняется.Размер одежды - 42-44.Всем довольна... |
||||
| alina_di Свободна |
10-11-2006 - 16:25 Девочки, а я вчера, предсталяете, сходила в ближайший бассейн(во время прогулки с собаком), посмотрела расписание... решила в тот же день прийти поплавать.. в 7 часов я в бассейне, а мне там говорят, что у них какая-то профилактика... вот блин((( |
||||
diablo-hell Свободен |
11-11-2006 - 00:20
Вот таких я люблю.....   |