Взрослая социальная сеть
 Влекущая взгляды Замужем |
01-09-2013 - 14:30 (UngernShternberg @ 31.08.2013 - время: 05:58) Попробуйте пеньку. Элегантный серый галстук преобразит вас и заставит навсегда забыть о любых проблемах. При всех более-менее серьезных проблемах лезть в петлю,это не выход,тем более,что при "удачной" попытке , это вообще средство одноразовое... В жизни психология присутствует всегда , это свойство человеческого мозга , способ жизни в обществе, а не повод для умозрительных рассуждений на досуге))) |
 UngernShternberg Свободен |
01-09-2013 - 16:19 Хм... Никогда не размышлял на тему наличия либо отсутствия изоляции между психологией и жизнью и в данном топике она кажется мне несколько излишней. Конкретно (если это вообще нужно пояснять) я имел в виду следующее: тема топика "как избавиться от подавленного настроения" и в нем обсуждаются чисто "психологические", то есть ситуационные и не требующие серьезных перемен в жизни приемы - совершить прогулку по лесу в золотых осенних тонах, принять ванну с ароматическими маслами, пойти в ближайшее отделение Сбербанка и поставить клерков на уши и т.д., и т.п. если же подавленное настроение сохраняется очень длительное время, то очевидно, что проблема коренится в самом строе жизни человека и ситуационными рецептами ее не решить. Это сообщение отредактировал UngernShternberg - 01-09-2013 - 16:20 |
Roxy_Todd Свободна |
01-09-2013 - 16:28 Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет. И ничего нового, увы, не придумали)) |
| UngernShternberg Свободен |
01-09-2013 - 17:17 Придумайте вы, если есть такая настоятельная потребность. |
Влекущая взгляды Замужем |
02-09-2013 - 07:08 (Roxy_Todd @ 01.09.2013 - время: 16:28) Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет. Придуманы новые антидепрессанты неутомимой фармацевтической промышленностью, а в человеческих отношениях все старо,как мир и давно описано в классической литературе в разных жанрах. |
ФЕСТИВАЛЬ Свободен |
03-09-2013 - 01:30 (Влекущая взгляды @ 02.09.2013 - время: 07:08) (Roxy_Todd @ 01.09.2013 - время: 16:28) Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет. Придуманы новые антидепрессанты неутомимой фармацевтической промышленностью, а в человеческих отношениях все старо,как мир и давно описано в классической литературе в разных жанрах. неужели лучше уходить так сказать от проблем химическим путем? наверное у каждого есть свое лекарство. |
| Влекущая взгляды Замужем |
08-09-2013 - 13:21 (Crazy Racer @ 03.09.2013 - время: 01:30) неужели лучше уходить так сказать от проблем химическим путем? Самое простое - это вкусная шоколадка со свежим чаем и хорошая книга или любимый фильм. Голову надо периодически "чистить" от лишних мыслей . Практика медитации , мантры ,рисование мандалы - хорошо помогают. Самый лучший способ для женщин - это парикмахерская,салон массажа и шопинг. Заставить себя измениться и изменить мир вокруг себя))) |
| UngernShternberg Свободен |
08-09-2013 - 20:07 Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечиться восточными психотехниками от депрессии? Помогало? Это сообщение отредактировал UngernShternberg - 10-09-2013 - 20:23 |
Влекущая взгляды Замужем |
09-09-2013 - 06:47 (UngernShternberg @ 08.09.2013 - время: 20:07) Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечится восточными психотехниками от депрессии? Помогало? От состояния несчастной любви - помогало,и это - точно! |
Соулу_Кора Влюблена |
09-09-2013 - 15:37 (UngernShternberg @ 08.09.2013 - время: 20:07) Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечится восточными психотехниками от депрессии? Помогало? Помогало и помогает) |
| UngernShternberg Свободен |
10-09-2013 - 20:21 А можно тогда немного подробнее о счастливом опыте использования медитации? А то как-то абстрактно получается. Что именно делали, при каких обстоятельствах? |
Соулу_Кора Влюблена |
10-09-2013 - 21:57 (UngernShternberg @ 10.09.2013 - время: 20:21) А можно тогда немного подробнее о счастливом опыте использования медитации? А то как-то абстрактно получается. Что именно делали, при каких обстоятельствах? Я йогу практикую, и медитации считаю необходимой частью. В моем понимании это не инструмент для решения одной проблемы, а средство совершенствования вообще. Приводя в порядок тело, с помощью медитации приводишь в порядок мысли. Лучше осознаешь себя, свои эмоции, причины их возникновения. Учишься быть спокойным, разделять прошлое, настоящее и будущее. Это становится образом жизни. |
Прелесть моя Замужем |
10-09-2013 - 23:43 Ем шоколад и решаю свои проблемы) |
Zolushka81 Замужем |
17-09-2013 - 12:54 просто выспаться надо и все |
| UngernShternberg Свободен |
21-09-2013 - 19:02 (Zolushka81 @ 17.09.2013 - время: 12:54) просто выспаться надо и все А если и без того высыпаешься? |
Золушка 007 Замужем |
23-09-2013 - 15:16 Просто плачу |
Влекущая взгляды Замужем |
24-09-2013 - 09:09 (Золушка 007 @ 23.09.2013 - время: 15:16) Просто плачу Мне это тоже помогает,но иногда от обиды и боли все настолько "перегорает",что даже и не плачется... |
АНТИСОВЕТник Свободен |
02-10-2013 - 14:16 Несколько минут усердно подышать-позаниматься "цигун" не пробовали? |
| Влекущая взгляды Замужем |
02-10-2013 - 14:19 (O'ZONE sergio tacchini @ 02.10.2013 - время: 14:16) Несколько минут усердно подышать-позаниматься "цигун" не пробовали? Чтобы подышать,надо успокоиться, а когда плохо,то бывает состояние какой-то внутренней паники и страх,зажатость... Рецепт хороший про "цигун",но это надо знать практику. Это сообщение отредактировал Влекущая взгляды - 02-10-2013 - 14:19 |
Kalateja Замужем |
02-10-2013 - 16:18 (Влекущая взгляды @ 02.10.2013 - время: 14:19) (O'ZONE sergio tacchini @ 02.10.2013 - время: 14:16) Несколько минут усердно подышать-позаниматься "цигун" не пробовали? Чтобы подышать,надо успокоиться, а когда плохо,то бывает состояние какой-то внутренней паники и страх,зажатость... что такое "цигун"? |
| АНТИСОВЕТник Свободен |
03-10-2013 - 22:28 (Влекущая взгляды @ 02.10.2013 - время: 14:19) (O'ZONE sergio tacchini @ 02.10.2013 - время: 14:16) Несколько минут усердно подышать-позаниматься "цигун" не пробовали? Чтобы подышать,надо успокоиться, а когда плохо,то бывает состояние какой-то внутренней паники и страх,зажатость... Всё просто сегодня, хочешь гугл, хочешь ю-туб, запрос ( хороший МАСТЕР Ли Холден) и выбирай на любой вкус- смотри и повторяй. |
dedO'K Женат |
04-10-2013 - 12:25 Прощать надо. Просто прощать. Отпускать на волю. |
| 1NN Свободен |
04-10-2013 - 14:58 А не пробовали, не загонять себя в "очень плохо"? |
| Kalateja Замужем |
04-10-2013 - 17:33 (sxn2561388870 @ 04.10.2013 - время: 14:58) А не пробовали, не загонять себя в "очень плохо"? а не получается  |
Ad@lia Свободна |
04-10-2013 - 20:18 ..я тоже не знаю,что такое "цигун"...когда мне плохо,я делаю кому-нибудь хорошо...тогда и самой становится не так -уж и плохо. |
(ОНА) Свободна |
07-10-2013 - 23:00 когда погано.... иногда выплакаться надо, иногда выпить, иногда проговориться * а вообще я веду рукописный дневник, там мои эмоции, хорошо помогает, не зря говорят же, что бумага все стерпит |
| Влекущая взгляды Замужем |
08-10-2013 - 07:25 ((OHA) @ 07.10.2013 - время: 23:00) когда погано.... иногда выплакаться надо, иногда выпить, иногда проговориться Вести рукописный дневник я даже в школе не умела,не хватало терпения...))) Начинала писать,потом забывала про него,вспоминала снова и испытывала чувство вины,что не пишу... Короче, бросила я это занятие. Мне проще выразить какие-то "пиковые" эмоции в стихах ,бывает,что строки сами в голове звучат,только написать остается. |
| dedO'K Женат |
08-10-2013 - 11:29 (Влекущая взгляды @ 08.10.2013 - время: 08:25) (OHA) @ 07.10.2013 - время: 23:00) когда погано.... иногда выплакаться надо, иногда выпить, иногда проговориться * а вообще я веду рукописный дневник, там мои эмоции, хорошо помогает, не зря говорят же, что бумага все стерпит Вести рукописный дневник я даже в школе не умела,не хватало терпения...))) Начинала писать,потом забывала про него,вспоминала снова и испытывала чувство вины,что не пишу... Короче, бросила я это занятие. Мне проще выразить какие-то "пиковые" эмоции в стихах ,бывает,что строки сами в голове звучат,только написать остается. Полезная вещь! Но как, порою, становится стыдно, до смехотворности, и обидно за себя, "разумного", когда потом, по умиротворению страстей, читаешь описание того, от чего и как тебе было плохо на тот момент отчаяния. Это сообщение отредактировал dedO'K - 08-10-2013 - 11:29 |
Катяриус Свободна |
09-10-2013 - 19:35 Если совсем-совсем плохо, то я "выхожу из ситуации", отстраняюсь,забываю на время. Как Скарлетт: об этом я подумаю завтра. И проживаю оставшийся день счастливо, на полную катушку. А если просто плохо, то под настроение-могу пострадать немного или побаловать себя любимую чем-нибудь. |
| Влекущая взгляды Замужем |
10-10-2013 - 08:10 Вообще, с понятием "все плохо" хорошо соотносится "теория относительности"... Иногда наше "все плохо",это результат того,что не сбылись какие-то наши ожидания от людей,отношений,работы и денег, или допущенная нами ошибка,нас настигла негативными последствиями. В таких случаях мне помогает наличие основных "базовых" ценностей в жизни... Если я страдаю от обиды и ревности,но могу себе сказать : не гневи Бога, ты жива-здорова,привлекательна и окружена друзьями,а это всё - временные неприятности,не более... Если неприятности с работой и финансами,то успокаивает то,что есть родные, близкие, семья,все живы-здоровы и рядом. Самое страшное несчастье,это болезни и потери людей, а все остальное - можно и нужно переживать проще. |
| Катяриус Свободна |
12-10-2013 - 17:45 (Влекущая взгляды @ 10.10.2013 - время: 08:10) Вообще, с понятием "все плохо" хорошо соотносится "теория относительности"... Врезалось в память. На заре перестройки по радио услышала рассказ одной мудрой женщины: зима, иду к метро, темно, люди хмурые, невыспавшиеся, под ногами грязная каша-все очень плохо; и тут приходит мысль в голову- а могла бы босиком и на плаху... Короче жизнь прекрасна.И "что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени?" (С) |
Marinw Замужем |
12-10-2013 - 21:10 (UngernShternberg @ 21.08.2013 - время: 20:29) Чем спасаетесь, когда все совсем нехорошо? Стараюсь заснуть. Утром, проснувшись, всегда нахожу выход из создавшегося положения |
| Влекущая взгляды Замужем |
13-10-2013 - 07:14 (Катяриус @ 12.10.2013 - время: 17:45) (Влекущая взгляды @ 10.10.2013 - время: 08:10) Вообще, с понятием "все плохо" хорошо соотносится "теория относительности"... Врезалось в память. На заре перестройки по радио услышала рассказ одной мудрой женщины: зима, иду к метро, темно, люди хмурые, невыспавшиеся, под ногами грязная каша-все очень плохо; и тут приходит мысль в голову- а могла бы босиком и на плаху... Про "босиком и на плаху" даже меня воодушевило...)))) Это мощное средство,чтобы ощутить радость жизни! |
| Влекущая взгляды Замужем |
13-10-2013 - 07:16 (Катяриус @ 12.10.2013 - время: 17:45) Врезалось в память. На заре перестройки по радио услышала рассказ одной мудрой женщины: зима, иду к метро, темно, люди хмурые, невыспавшиеся, под ногами грязная каша-все очень плохо; и тут приходит мысль в голову- а могла бы босиком и на плаху... А ,ведь,бывает так,что человеку кажется ,плохо настолько,что проще умереть и именно этого хочется...Накрывает настоящая депрессия,и не видишь выхода. Тогда и босиком на плаху вполне приемлемо ,чтобы просто ВСЁ закончилось. Вот, в таком случае трудно найти позитив в противовес своему "плохо"... |
| UngernShternberg Свободен |
13-10-2013 - 13:26 (Влекущая взгляды @ 13.10.2013 - время: 07:16) А ,ведь,бывает так,что человеку кажется ,плохо настолько,что проще умереть и именно этого хочется...Накрывает настоящая депрессия,и не видишь выхода. Тогда и босиком на плаху вполне приемлемо ,чтобы просто ВСЁ закончилось. Вот, в таком случае трудно найти позитив в противовес своему "плохо"... Не знаю. Желание умереть в какие-то крайне сложные периоды, конечно, может возникнуть, но оно, скорее, иллюзорно. Ощутить в себе потребность действительно его реализовать человеку, к счастью, крайне сложно. Некоторые, впрочем, не умирают, но перестают жить. |