Взрослая социальная сеть
 kiss84 Свободна |
26-02-2006 - 14:32 вот меня волнует такой вопрос, может кто то знает или сам что то пробовал.......... но возможно ли вернуть груди упругость без пластики? может есть крема, или упражнения или инъекции какие.... поделитесь |
||||
Wont baby Свободна |
26-02-2006 - 15:44 Есть несколько вариантов  1) Во-первых нужно побольше заниматься спортом,и пластикой (растяжкой мышч) существует не мало упражнений для груди,в следствии чего мышцы груди (не сама грудь-молочные железы) становяться более упругими и эластичными,что влияет на состояние-подтянутости самой груди. Если заинтересует могу посоветовать несколько упражнений 2) Не надо пренебрегать так же различными кремами и эмуьсиями (но этим заниматься лучше после 30-35) для профилактики, есть так же отдельные маски и целые системы кремов по уходу за кожей и упругости груди! Могу так же подделиться рецепторами отдельных фирм проверенных на себе,если кого заинтересует |
||||
veselaya Свободна |
26-02-2006 - 16:01 А почему кремами лучше пользоваться после 35? что-то я такое первый раз слышу. Мне 20 а я ими во всю мажусь  |
||||
| kiss84 Свободна |
26-02-2006 - 16:39
если можно то поподробнее........ |
||||
| kiss84 Свободна |
26-02-2006 - 16:41
если можно то поподробнее........ |
||||
| Wont baby Свободна |
26-02-2006 - 16:51
Смотря какими ты мажешься... если теми которые имеют эффект лифтинга или подтягивающий эффект,то лучше пока не надо....это уже рекомендуеться женщинам после 30-35,а в 20 у девушки грудь и так элластичная по природе....можно просто увлажняющими средствами!  |
||||
| Wont baby Свободна |
26-02-2006 - 17:13
Бывает так,если девушка худеет,то ее грудб не только уменьшаеться в размерах,но и обвисает,теряет упругость и былую привлекательность.Но даже если ничего такого страшного с вами не случилось,то всеровно в качестве профилактики тренера рекомендуют делать определенные физические упражнения для упругости груди + уже лет с 25 (или ранее по необходимости) приучать себя к специальным подтягивающим кремам и эмульсиям. У меня с грудью полный порядок,а вот у моей мамы 4 размер,но у нее грудь стоит без лифчика как солдатик,все удивляються,а всеголишь потому,что она всегда делала эти упражнения,им и меня научила. Эти элементарные упражнения занимают 10-15 мин. повторять каждое утро и все! 1)Руки скрестить за спиной в замочек ,наклониться вперед (в простанородье очень известная поза ) колени прямые,и в таком положение нерасцепляя рук поднимать их на вверх до упора,затем опустить и снова поднять.2)стоя прямо,руки перед собой,сжать в замочек на уровни груди. И не расжимая рук,одновременно напрягать мышцы груди(что-бы сжималось все внутри) 3) И 2 Эллементарных упражнения, руки перед собой и разводить в стороны (как буд-то делаете зарядку) и наклоны вперед с разведением рук в разные стороны (мельница) Упражнения с гантелями: 1) Лежа,жив вверх, спина плотно прижата к полу, руки в стороны на 90 градусов,согнуты в локтях, гантели в руках (вес определяеться в соответсвии с весом-препочтительный 1,5-3 кг) имитирующие движения как буд-то вы поднимаете штангу 2) Все тоже самое,но руки прямые,смотрят в потолок, сгибаете руки в локтях,при этом притягивая их к себе (к корпусу),но не касаться локтями пола. И снова вверх... 3)лежа на спине, возмите гантели двумя руками и положите руки за голову на пол,затем поднимайте их в положение "вверх к потолку",и снова положите на пол за голову... 4)И упражнения для трицепс, сидя на коленях,поднимите одну руку с гантелей вверх,затем заведите ее за голову,и снова вверх в исходное положение, сделайте несколько подходов и поменяйте руки. Растяжка Сидя на коленях вытяните руку перед собой и в противоположный бок,второй обхватите первую руку за локоть и слегка надовите,чтобы почувствовать напряжение,затем все тоже самое с другой рукой! Так же очень полезны отжимания для груди и мычц рук(их можно делать с согнутыми ногами,на коленях)Кол-во повторов можете выбирать сами, как правило рекомендуеться для начинающих 20-30 в каждом упражнении, затем увеличить до 50-80 и т.д..... Это только физические упражнения,так же существует целые косметические системы по уходу за грудью, я о них тоже могу рассказать,но позже...если потребуеться |
||||
| kiss84 Свободна |
26-02-2006 - 22:42 спасибо огромное, очень нужные вещи узнала...............если можешь то и кремиках расскажи.  |
||||
| kiss84 Свободна |
27-02-2006 - 19:15 Wont baby хотелось бы поскорее узнать  |
||||
| kiss84 Свободна |
27-02-2006 - 19:17 Wont baby хотелось бы поскорее узнать |
||||
| Wont baby Свободна |
27-02-2006 - 22:54 Уже пишу  И так,тут нужно сначало определить в каком состоянии находиться ваша кожа и грудь в данный момент... 1) Если оно вполне приличное,но вы хотели бы для большей удовлетворенности собой и в качестве профилактики ее улучшить,то советую воспользоваться косметикой Мирра-Люкс (сама пользуюсь ею регулярно и очень довольна,т.к.она содержит только натуральные компаненты и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО положительно влияет на состояние кожи) Для ознакомления можете посетить сайт Мирра-Люкс. Итак посоветую воспользоваться "Бальзамом для бюста" Сама лично им пользуюсь в данный момент... Действие Улучшает обменные процессы в коже бюста, повышает ее эластичность, упругость и эротическую восприимчивость. Состав Эмульсионный комплекс, масла виноградное, касторовое, жожоба, расторопши, витамин F и жиры рыбные, экстракты полыни и тысячелистника, эфирные масла лаванды, мяты, розмарина, сантала, антигипоксант, β-каротин. Применение Наносить на соответствующие участки кожи груди и область декольте легкими, нежными движениями  цена этого удовольствия 200-250 руб. хватает на долго,т.к. он очень экономичный,хорошо размазываеться,и достаточно наносить небольшое кол-во бальзама.2)Если состояние кожи и вашей груди не совсем идеальное,и вы хотели бы именно поттянуть ее и повысить упругость! Тогда нужно воспользоваться другим средством,более интенсивными!Это: "Дерма-Бюст" Стабилизированный ультраклеточный масляный аквагомогенат для специального интенсивного ухода за кожей бюста Действие Обеспечивает глубокое проникновение в кожу ткани активных полезных компонентов. Снимает симптомы раздражения, делает кожу ровной, гладкой, здоровой и эротически привлекательной. Состав Стабилизированный ультраклеточный аквагомогенат икры лососевых рыб, ω-3 кислоты, растительные масла, комплекс микроэлементов и эфирных масел лаванды, жасмина, гвоздики, монарды, эвкалипта, витамины А, Е, С, Р. Применение Использовать как курс интенсивного ухода за кожей бюста в течение 2-х недель. Масло целесообразно применять ежедневно утром и вечером после ванны или душа.  там упоковка состоит из 5 ампул,стоит не дешево вообщем-то 1100 но достаточно несколько капель масла для растиратия,т.к.оно очень жирное и хорошо растираеться, лично от себя добавлю,что действительно хорошо подтягивает кожу =)Есть еще одно средство Бальзам для Бюста но он из профессиональной серии,лично им не пользовалась,т.к. не видела в продаже,но отзывы слышала положительные.  Так же хочу добавить,что не надо сразу после 1 процедуры ждать результата,во-первых во-избежании дальнейших проблем с грудью, рекомендуеться постоянно повторять процедуры.....чтобы не запускать....ведь потом кожа уже может не подлежать востановлению,только если делать подтяжку  Так же есть один замечательный рецепт маски "Клеопатра" применяеться он не только для груди,но для любого участка тела, где есть морщинки,неровности и не упругость кожи =) Маска так же состоит из компонентов косметики Мирра-Люкс,ею пользуеться как моя мама так и лично я сама.... И так, вечеров перед сном,на чистую кожу наносяться крема в строгом порядке: -Несколько капель Дерма Бюста (втираеться несколько минут) - Тут же Ума-Бальзам (втирается) -Затем Крем для век Маска делаеться в течении 10 дней с перерыв в 1 день ,т.е. 1 день -маска 2 день-нет 3 день-маска и т.д. Делайте такие маски для лица, шеи, груди хотя бы 1-2 раза в пол года и вы действительно увидите результат. Надеюсь мои советы пригодяться вам  |
||||
_pretty_ Свободна |
27-02-2006 - 23:25 ОЙ НЕ ЗНАЮ, НЕ ЗНАЮ..МИРРА ЛЮКС ТАКАЯ КОСМЕТИКА...КАК БЫ ЭТО СКАЗАТЬ НЕ ВНУШАЕТ ДОВЕРИЯ. А В КОСМЕТИКЕ Я ООООЧЕНЬ ХОРОШО РАЗБИРАЮСЬ.Я БЫ ПОСОВЕТОВАЛА ТЕ GREEN MAMA С МАСЛОМ БОЛГАРСКОЙ РОЗЫ, ИЛИ AVON КРЕМЧИК НЕПЛОХОЙ   |
||||
| Wont baby Свободна |
28-02-2006 - 00:12
Не хочу тебя обидеть.....  но раз ты советуешь кремчик от AVON, значит в косметике ты не очень хорошо разбираешься... Все описанные средства кроме последнего,лично испробованны на мне,и я знаю,что говорю, мало того,я пользуюсь косметикой Мирра-Люкс уже достаточно давно,и меня все устраивает (хотя от природы моя кожа склонна к раздражению),если взять и прочитать все из чего и как делают эту косметику,то все вопросы сами собой отпадут |
||||
| kiss84 Свободна |
28-02-2006 - 23:32 спасибо огромное за информацию........... но забыла написать, дело в том, что я родила бебика и откормила всего месяц............ грудь не повисла и не стала отвратительной, но она перестала быть упругой... |
||||
| Wont baby Свободна |
01-03-2006 - 14:26
А растяжек нет? Ну тогда,я бы тебе посоветовала физические упражнения (они всегда идут на пользу) крем "Бальзам для Бюста" и применять его после душ-пилинга, лучше всего выбрать пилинг с крупными гранулами,или обычный,но + еще использовать к нему щеточку для тела...и после (лучше на ночь) мазать Бальзам...Так же для повышения упругости кожи,очень рукомендуеться контрасный душ после приема ванны, ополосни грудь ледянной водой или протри кубиками льда (отличное средство кстати,и лучше его почаще использовать) |
||||
| _pretty_ Свободна |
01-03-2006 - 17:23 СПОРИТЬ НЕ БУДУ.... КАК Я ПОНЯЛА ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ РАСПРОСТРАНЕНИЕМ МИРРА-ЛЮКС... А КИССЕ84 ПОСОВЕТУЮ ДЕЛАТЬ ФИЗ УПРАЖНЕНИЯ(WANT BABY ПРЕДЛОЖИЛА ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ).А КРЕМЫ И БАЛЬЗАМЫ ПОДТЯНУТ КОЖУ СДЕЛАЮТ ЕЕ УПРУГОЙ А НЕ ГРУДЬ ТАК ЧТО СОВЕТУЮ НЕ ПОЛЕНИТЬСЯ И ПОДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ.  ЗЫ ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРИБАВЛЕНИЕМ!!!   |
||||
| Wont baby Свободна |
01-03-2006 - 17:45
В том,то и дело,что нет..... Просто пользуюсь ею |
||||
| veselaya Свободна |
01-03-2006 - 19:43 А мне нравится крем для груди Фаберлик. |
||||
Negodyaika Свободна |
03-03-2006 - 01:30
согласна с тобой полностью! Девушки, прежде чем что-либо купить....прочитайте из ЧЕГО ЭТО ДЕЛАЮТ! по крайней мере в МИРА ЛЮКС в анатации встречаются знакомые слова а не только неизвестные шифровки... а АVОN.... извините но такого ГАВНА поискать нужно.... хотя...каждому свое!  Это сообщение отредактировал Negodyaika - 29-03-2006 - 12:55 |
||||
| kiss84 Свободна |
10-03-2006 - 23:37 всем огромное спасибо за советы, но я решила сделать всетаки пластику.....заодно и размер увеличу=)) |
||||
pipochka Свободна |
13-03-2006 - 04:13 О! Интересная темка! По поводу кремов хочу сказать, что АVON действительно гадость редкая. Буквально недавно на крем для груди у меня тааааааакое раздражение было! Я уж думала ВСЕ, капец моей коже настал. Но прошло почти, слава Богу! раньше пользовалась Фаберликом. Ничего. Нормальный. Только липкий какой-то. :( Если найдк у нас Мирра-люкс - куплю. А за упражнения спасибо огромное. Тоже попробую. У меня есть куча всяких упражнений. Только мне их лень делать. А эти не занимают много времени, так что попробую. Только не могу понять одного. Как можно подтянуть грудь с помощью упражнений. Обвисает ведь кожа, а урпажнения тренируют мышцы. |
||||
Куличик Свободна |
13-03-2006 - 12:10 Недавно читала интервью с врачом-маммологом, где он говорил, что исправить, подтянуть, увеличить грудь можно только с помощью операции. А все крема - ерунда, ими даже можно навредить. А вообще, тоже где-то читала, что после кормления грудь упругость теряет. Мне для восстановления груди помогают упражнения, обливания холодной водой и массаж (это после обливания надо растереть грудь жестким полотенцем). Кремом пользуюсь обыкновенным, для тела Это сообщение отредактировал Куличик - 13-03-2006 - 12:18 |
||||
| Wont baby Свободна |
13-03-2006 - 14:13
Ну во-первых если мышцы груди будут упругими и натренированными,то грудь не опуститься так сильно вниз (даже после родов) и соответственно не растянеться и не потеряет своей упругусти кожа Что касаеться врачей,конечно,что они еще могут сказать,они ведь этим себе на хлеб зарабатывают. Если сравнивать крем и пластику по кол-ву причененного вреда,то тут даже сравнивать смешно Девушки о груди своей нужно заботиться с молоду,чтобы потом не приходилось делать операции  Это сообщение отредактировал Wont baby - 13-03-2006 - 14:13 |
||||
| Куличик Свободна |
13-03-2006 - 17:39 Wont baby, к сожалению, кормление и беременность наносят непоправимый урон груди (не всем, но многим) А если уж растяжки остались - то никакие крема не помогут. |
||||
| pipochka Свободна |
13-03-2006 - 17:40
А если уже пропущен момент, когда крудь была красивая? Кожа растянута + растяжки и опустилась. Разве упражнения + массаж с кремом дадут нужный эффект? |
||||
| Wont baby Свободна |
14-03-2006 - 00:29 Растяжки не убирутся,но результат должен улучшиться. Насколько это индивидуально,в любом случае хуже не станет, но внешнее состоянии улучшиться у кого-то процентов на 10 % у кого-то на 40% все зависит от состояния груди в данный момент и ваших действий. Правда процес этот не быстрый и муторный,поэтому для ленивых (или ну очень запущенных вариантов) существует пластика или лазерная терапия. |
||||
| pipochka Свободна |
14-03-2006 - 01:25 Растяжками я занималась. Они почти не видны. Меня больше волнует высота груди. Попробую упражнения с кремом. Если не будет нужных результатов, придется делать пластику. :( |
||||
Million $ Babe Свободна |
14-03-2006 - 15:35
Моя старшая 2юродная сестра родила ребёночка 2 года назад - появились растяжки на груди и на бёдрах! Она мне сказала, что пару месяцев уже пользуються кремом - L`Oreal Stretchmark Correctour! и растяжки стали менее заметными! Хотя вообще от них избавиться насовсем нельзя никак! Смиритесь! |
||||
| Свободен |
15-03-2006 - 00:26 Растяжки становятся менее заметны со временем и при использовании любого увлажняющего крема, а вот упругость на 100 % не вернуть, но упражнения поделать стоит. Интересно, а кто-нить пластику из присутствующих делал? |
||||
| Сиамская Свободна |
27-03-2006 - 23:01
А для этого курса - две недели, надо покупать упаковку? Ее не будет много или мало? |
||||
OKey Свободна |
28-03-2006 - 14:41 Wont baby Спасибо за упражнения, пригодятся!  |
||||
| Wont baby Свободна |
28-03-2006 - 23:24 Сиамская желательно упаковку,а дальше уже зависит от того,как экономично вы будете ее использовать....допустим мне 1 упаковки хватает на 2 с небольшим недели! |
||||
Devil's Dream Свободна |
11-05-2006 - 23:45 Спасибо за комплекс упражнений! Завтра же с утра начну! |
||||
Танюня Свободна |
13-05-2006 - 14:38 Интересно, кто-нибудь уже начал делать упражнения?))) А вот у меня совсем запущенный вариант-растяжки, обвисла, про упругость даже не заикаюсь(( И муж запретил что-либо с этим делать. Говорит, что не позволит мне травить организму)) вроде ему моя "отзывчивая" грудь и такая нравится. Хотя может боится, что на меня другие внимание обращать будут больше? |
||||
Драгоценное СозданьЕ Свободна |
22-05-2006 - 00:39
думаю все-таки, в 20 лучше побороцп с ленью и физ.упражнения делать, а не кримами мазаца ! |