Взрослая социальная сеть
 RONINAS Свободен |
07-06-2006 - 23:34 Там все есть.Девушка я немного спец. |
||||||
 Драгоценное СозданьЕ Свободна |
08-06-2006 - 01:12 Здорово. А я вот заглянула на указанный сайтик и приятно удивилась : делаю такие упражнения с гантельками и др. =) видимо, не зря 2 года шейпингу и аэробики посвятила =) |
||||||
| RONINAS Свободен |
08-06-2006 - 09:22
ББ лучше,но не будем о вкусах спорить...  |
||||||
| Драгоценное СозданьЕ Свободна |
08-06-2006 - 19:08
Да, не будем споприть. Лучше дружить!  |
||||||
| RONINAS Свободен |
08-06-2006 - 20:02
Согласен.Дружить лучше |
||||||
Saloooo Свободен |
09-06-2006 - 01:45
Природу не купишь, это конструкция тела. Ее можно реконструировать, но это не то. |
||||||
| Драгоценное СозданьЕ Свободна |
09-06-2006 - 12:34
 замутил!Но все равно, спасибо за ответ! |
||||||
| RONINAS Свободен |
09-06-2006 - 13:03
Интересно что можно реконструировать у растущего организма?(до 25 лет мы растем еще) |
||||||
lusjen Свободна |
09-06-2006 - 14:04 Я сама занималась балетом 6 лет, поэтому беспокоиться за формы и в частности за объем талии не приходилось.. Но заниматься перестала и приходится теперь поддерживать все это "искусственным" образом.. Дома.. Раньше занималась под кассету Синди Кроуфорд и должна сказать, некоторые упражнения просто-таки на выносливость! Например такое.. (ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО!) Ложитесь на бок, рука, которая ближе к полу выпрямлена, вторая рука идет за голову.. И так ОДНОВРЕМЕННО поднимаете корпус и обе ноги вверх, потом разгибаетесь и снова.. Делаете по несколько подходов в день с одной и другой стороны.. Результат будет на лицо.. И на талии  А еще полезна йога.. |
||||||
| Драгоценное СозданьЕ Свободна |
10-06-2006 - 00:26 ооо дааа, это жесткое упражнение! на выносливость =) Будем стараться... |
||||||
Asalia Свободна |
10-06-2006 - 23:09
папа выбросил диски позвоночника?! Какой ужас!!!  |
||||||
Neko Свободна |
15-06-2006 - 23:58
точно до 25-ти?)))) я вот расту еще, расту.. в ширину))))) а после 25-ти не буду уже, да?))) клеваааааааааа  |
||||||
| RONINAS Свободен |
16-06-2006 - 00:10 Нет до 25 растут толькло кости и внутренние органы.Все остальное в основном жир растет независимо от возраста. |
||||||
| Neko Свободна |
16-06-2006 - 00:34 ой... не хочу жир))))))))))))) да и кости особо не надо))) ну только если бы плечи расширились))) а бедра сузились)) |
||||||
| RONINAS Свободен |
16-06-2006 - 00:40 Ну это небольшая проблема.Кое какие вправы,да некоторые изменения в питании и усе. |
||||||
| Neko Свободна |
16-06-2006 - 00:46 ну это тебе так кажется. ты же спец  ))))а мне и некогда и леееееееееень))) да и структура тела у меня такая - трапецеевидная)) и аппетит хороший |
||||||
| RONINAS Свободен |
16-06-2006 - 00:59 Дразнишься?(это я про спеца)....У меня как раз с такими пропорциями дама занимаеться.За месяц 7см с бедер сняла  |
||||||
| Neko Свободна |
16-06-2006 - 01:01 нет, цитирую  А плечи она наращивает? А том не не помешало бы))) |
||||||
| RONINAS Свободен |
16-06-2006 - 01:06 Я ей наращиваю.Она больше за попу(неплохую кстати) беспокоится... |
||||||
| lusjen Свободна |
16-06-2006 - 01:09 точно до 25-ти?)))) я вот расту еще, расту.. в ширину))))) а после 25-ти не буду уже, да?))) клеваааааааааа [/QUOTE]супер давно я так не смеялась  Это сообщение отредактировал lusjen - 16-06-2006 - 01:10 |
||||||
| RONINAS Свободен |
16-06-2006 - 01:15 Должен разочаровать.После 25-ти скорость роста в ширину увеличится... Это сообщение отредактировал RONINAS - 16-06-2006 - 01:25 |
||||||
| lusjen Свободна |
16-06-2006 - 01:46
А кого ты этим хочешь разочаровать ?? Тут по-моему никто этого особо не боится ... Вон Neko вообще шутки откалывает.. с таким позитивом никакого лишнего жира не будет |
||||||
| Драгоценное СозданьЕ Свободна |
16-06-2006 - 23:52 спасибки за ваши ответы! |
||||||
| Neko Свободна |
17-06-2006 - 01:51 RONINAS, ой, а кто бы мне плечи нарастил?))))) А с какой скоростью начинает быстрее расти жир после 25ти? lusjen, да пажалста, хай расте это.. жЫЫЫр))) Главное самой себе нравится))) Ага? |
||||||
| RONINAS Свободен |
17-06-2006 - 10:53 Ты сама ответила на свои вопросы... |
||||||
| Драгоценное СозданьЕ Свободна |
02-07-2006 - 22:54 Вотъ, делюсь радостью : наконец-то купила себе этот чудо массажный обруч =) теперь к гантелькам и веллотренажеру прибавилось эротичное прокручивание обруча ммм |
||||||
Ромариа Свободна |
09-08-2006 - 13:07 ваакумный массаж + миостимуляция вот простой способ сделать из себя конфетку |
||||||
| Драгоценное СозданьЕ Свободна |
18-08-2006 - 00:12 Спасибо. Учтемс. |
||||||
prosto tak Свободна |
18-08-2006 - 02:22 вообще если природа талии не дала сразу, то песочные часы из себя сделать не получится =) правда... а можно поподробнее про Шер?? Я такого ужаса еще не слышала....  Неплохой эффект дает обычный обруч. Что бы там бессонка ни говорила, я его каждый день сейчас кручу - и результат появляется довольно быстро. Насчет гантелек и наклонов - это кому как. Когда попробовала так сделать, то талия у меня вообще чуть не порвалась - видимо, для меня гантельки слишком тяжелые))) хотя бессонка с ними спокойно занималась а если серьезно - у меня это давняя проблема. Наклоны мне ничего не дали совершенно - может, только гибкости прибавили...  обруч - штука хорошая, но если вы - яблоко, то грушей стать с помощью обруча не удастся)) вакуумный массаж, говорят, хорошо влияет на талию. Сама не пробовала, врать не буду)) ps на всякий случай) есть фигуры трех типов - груша (с узкими плечами, маленькой грудью, широкими бедрами), например, Дженнифер Лопез - если я правильно помню, яблоко (со стройными ногами, но невыразительной талией), например, Анна Курникова и песочные часы (довольно широкие плечи, узкая талия, широкие бедра), если прально помню, Кэтрин-Зета-Джонс. Вот |
правда что ли? эээээ.. я и так каждый день с профилактором Евминова "балуюсь".. 