Взрослая социальная сеть
 Zандали Замужем |
27-06-2014 - 11:30 Не будут расти. Когда закончится жир,начнется расход мышц. Как скоро он начнется-зависит от запаса жира. |
 mcleod Свободен |
27-06-2014 - 11:31 (Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:30) Не будут расти. Когда закончится жир,начнется расход мышц. Как скоро он начнется-зависит от запаса жира. Очень хорошо. Пока я со всем согласен. Занимаясь в спортзале жирная тетенька будет терять массу тела. Я правильно пока все понимаю? По простому говоря - она будет худеть? |
shambambukly Женат |
27-06-2014 - 11:31 (Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:30) Не будут расти. Когда закончится жир,начнется расход мышц. Как скоро он начнется-зависит от запаса жира.  Это откуда такой вывод? Дайте ссылку. Жир идёт в расход в последнюю очередь, таки дела, организм так устроен. |
Roxy_Todd Свободна |
27-06-2014 - 11:33 (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:31) (Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:30) Не будут расти. Когда закончится жир,начнется расход мышц. Как скоро он начнется-зависит от запаса жира.
Ели мышцы не нужны - то да. В первую. |
| shambambukly Женат |
27-06-2014 - 11:36 (Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:33) Ели мышцы не нужны - то да. В первую. Н-да, качаться хоть раз пробовали? Или даже не качаться, а физически работать? |
| mcleod Свободен |
27-06-2014 - 11:38 (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:36) (Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:33) Ели мышцы не нужны - то да. В первую. Н-да, качаться хоть раз пробовали? Или даже не качаться, а физически работать? Шамба, погоди. У нас тут доктор и преподаватель ВУЗа. Я, правда, со вчерашнего дня валяюсь под столом.  |
| shambambukly Женат |
27-06-2014 - 11:41 (Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:37) (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:36) (Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:33) Ели мышцы не нужны - то да. В первую. Н-да, качаться хоть раз пробовали? Или даже не качаться, а физически работать? В профиль зайдите. Здорово, серьёзно. Но чем тогда вызвано непонимание простых истин? |
| Roxy_Todd Свободна |
27-06-2014 - 11:43 (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:41)
Это вы меняя спрашиваете или себя? |
| mcleod Свободен |
27-06-2014 - 11:46 (Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 11:43) Это вы меняя спрашиваете или себя? Я пока Вас спрошу, если захотите ответить - разумеется. Ваша фигура - результат схемы подвижности (тренировок) или результат действия гормонов в пубертатном периоде? Как Вы думаете? |
| shambambukly Женат |
27-06-2014 - 11:48 (Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:43) (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:41) Но чем тогда вызвано непонимание простых истин? Это вы меняя спрашиваете или себя? А зачем мне себя спрашивать, шизофренией вроде бы не страдаю. Что в первую очередь сжигает организм при похудении? Что в первую очередь страдает при любых физических нагрузках? Мышцы. Жир - он запас, он в дело идёт в последнюю очередь. Что бы эффективно избавляться от жира, необходима соответствующая диета и физические нагрузки. Всё. |
| Zандали Замужем |
27-06-2014 - 11:50 (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:31) (Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:30) Не будут расти. Когда закончится жир,начнется расход мышц. Как скоро он начнется-зависит от запаса жира.
Вам ссылку на русском или на английском? Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген. Затем жир. И уж в последнюю очередь мыщцы. |
| shambambukly Женат |
27-06-2014 - 11:52 (Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:50) Вам ссылку на русском или на английском? Можно и ту и другую. Очень интересно ознакомиться. Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген.Тут соглашусь. Во всём остальном - нет. Это сообщение отредактировал shambambukly - 27-06-2014 - 11:53 |
| Zандали Замужем |
27-06-2014 - 11:52 (mcleod @ 27.06.2014 - время: 11:38) (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:36) (Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:33) Ели мышцы не нужны - то да. В первую. Н-да, качаться хоть раз пробовали? Или даже не качаться, а физически работать? Шамба, погоди. Ага,я тоже пацталом. Но мне не хочется вас явно позорить. Неудобно как-то. |
mcleod Свободен |
27-06-2014 - 11:53 (Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:50) Вам ссылку на русском или на английском? Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген. Затем жир. И уж в последнюю очередь мыщцы. А креатинфосфат в какую?  И сразу вопрос - а разве гликоген не в мышцах? И разве он так и не называется прямо - мышечный гликоген. Это сообщение отредактировал mcleod - 27-06-2014 - 11:55 |
| Zандали Замужем |
27-06-2014 - 11:57 (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:52) (Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:50) Вам ссылку на русском или на английском? Можно и ту и другую. Очень интересно ознакомиться. Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген. Тут соглашусь. Во всём остальном - нет. http://en.wikipedia.org/wiki/Starvation_response http://www.e-reading.mobi/chapter.php/1023...ukovodstvo.html |
| Zандали Замужем |
27-06-2014 - 11:59 (mcleod @ 27.06.2014 - время: 11:53) (Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:50) Вам ссылку на русском или на английском? А креатинфосфат в какую? Гликоген это не мышечная ткань,а гранулы полисахарида. |
Кот_777 Свободен |
27-06-2014 - 12:00 (mcleod @ 26.06.2014 - время: 15:21) Автор курит явно - камыши, вместо зеленого чая. Я подозревал,что автар чёт там курит.)) И в школе,по видимому,уроки прогуливал,камыши курил. Посему,чтоб понятней было,не вдаваясь в тонкости,я привел пример,используя единицы объема - ЛИТР. А кстати, для широкий публики,не блещущей эрудицией,например,объем багажника автомобиля в тех.характеристике авто,приводят именно в ЛИТРАХ ( так доступней) а не в десятичных долях кубического метра или в кубических дециметрах. Ровно,как и объем двигателя,да и много чего... ( это,если тебя зацепило то,что я ЖИР в ЛИТРАХ посчитал) |
mcleod Свободен |
27-06-2014 - 12:01 (Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:59) Гликоген это не мышечная ткань,а гранулы полисахарида. Вы не ответили про креатинфосфат. А статейки я прочитал. Но они - почему-то про голод, а не про физ нагрузки. |
| mcleod Свободен |
27-06-2014 - 12:04 (Кот_777 @ 27.06.2014 - время: 12:00) (mcleod @ 26.06.2014 - время: 15:21) Автор курит явно - камыши, вместо зеленого чая. Потому что автора не торкает до такой степени, чтоб приводить измерения литра (!!!) жира и литра (!!!) мяса, Я подозревал,что автар чёт там курит.)) И в школе,по видимому,уроки прогуливал,камыши курил. Посему,чтоб понятней было,не вдаваясь в тонкости,я привел пример,используя единицы объема - ЛИТР. А кстати, для широкий публики,не блещущей эрудицией,например,объем багажника автомобиля в тех.характеристике авто,приводят именно в ЛИТРАХ ( так доступней) а не в десятичных долях кубического метра или в кубических дециметрах. Ровно,как и объем двигателя,да и много чего... ( это,если тебя зацепило то,что я ЖИР в ЛИТРАХ посчитал) Но писал, почему-то про вес. Напомню )) Курение никого не доводит до добра ))) Еще предлагаю взять техпаспорт от своего автомобиля или свидетельство о регистрации ТС (если автомобиль конечно есть) и убедиться, что объем двигателя указывают именно в кубических сантиметрах. Могу скан своего ПТС запостить. Ну чтоб блеснуть эрудицией. В органах регистрации, тоже все дебилы и в школе не учились? Не знают, что есть - литры? ))))) Это сообщение отредактировал mcleod - 27-06-2014 - 12:12 |
| shambambukly Женат |
27-06-2014 - 12:11 (Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:57) http://www.e-reading.mobi/chapter.php/1023...ukovodstvo.html Википедию сразу в топку, не доверяю я этой солянке сборной. Касательно статьи, в виду своей тупости мало что понял в этих терминах, можно что-нибудь попроще, желательно от людей, занимающихся данным вопросом, диетологов там, фитнес тренеров. Пока что "истина где-то там" © |
| Zандали Замужем |
27-06-2014 - 12:12 (mcleod @ 27.06.2014 - время: 12:01) (Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:59) Гликоген это не мышечная ткань,а гранулы полисахарида. Вы не ответили про креатинфосфат. Креатинфосфат идет в первые секунды анаэробного гликолиза. Точно прочитали статейки? Ну так Вы ж в условии поставили физнагрузки при голоде. |
| Кот_777 Свободен |
27-06-2014 - 12:13 (mcleod @ 27.06.2014 - время: 12:04) Но писал, почему-то про вес. Ага. Как и чревоугодие,как и чрезмерное и ежедневное употребление спиртного.Да ты и сам знаешь... Кароч.О чем спор-то ? Жирный места в пространстве больше занимает (при том же весе),чем "мясистый и постный" )) Но не кажется внушительным. ( как,к примеру,Шварц)А всего лишь...толстым. И с этим ничего не поделать,как ни крути. Сало - оно везде сало. От него толку - что зимой теплее.Хотя...не факт. |
| mcleod Свободен |
27-06-2014 - 12:14 (Zандали @ 27.06.2014 - время: 12:12) Креатинфосфат идет в первые секунды анаэробного гликолиза. Именно так и поставил. При физ нагрузке в условиях голода. А не просто - в условиях голода. ))) |
| Zандали Замужем |
27-06-2014 - 12:14 (shambambukly @ 27.06.2014 - время: 12:11) (Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:57) http://www.e-reading.mobi/chapter.php/1023...ukovodstvo.html Википедию сразу в топку, не доверяю я этой солянке сборной. Ну может,сами погуглите? А то я не знаю,какой источник у вас достоин доверия,да и спать мне пора . |
| mcleod Свободен |
27-06-2014 - 12:15 (Кот_777 @ 27.06.2014 - время: 12:13) Ага. Как и чревоугодие,как и чрезмерное и ежедневное употребление спиртного.Да ты и сам знаешь... Брат, посмотри в свой ПТС на автомобиль и убедись, что объем двигателя измеряется в сантиметрах кубических. И больше не позорься, с литрами. А именно с этим твоим постом - я абсолютно согласен. |
| Zандали Замужем |
27-06-2014 - 12:16 (mcleod @ 27.06.2014 - время: 12:14) (Zандали @ 27.06.2014 - время: 12:12) Креатинфосфат идет в первые секунды анаэробного гликолиза. Именно так и поставил. Ну так о чем вопрос,вообще? Вы меня запутать хотите,или что? |
| Кот_777 Свободен |
27-06-2014 - 12:23 (mcleod @ 27.06.2014 - время: 12:04)
Никогда не слышал фраз,типа: полуторо литровый движок...двух литровый,трех литровый... Это для тебя откровение ? )) И про багажник,который в литрах...Тож новость ? ТоКма в " сантиметрах кубических" А по поводу "дебилов" - не берусь так выборочно судить. Часто,почитав форум,все больше убеждаюсь,что "дебилы" - они везде. И как только выживать умудряются. С таким-то багажом знаний. |
mcleod Свободен |
27-06-2014 - 12:23 (Zандали @ 27.06.2014 - время: 12:16) Ну так о чем вопрос,вообще? Вы меня запутать хотите,или что? Я хочу сказать, что есть определенная схема, по которой организм расходует свои ресурсы при физической нагрузке. И она всегда - одна и та же. На этом основаны программы тренировок. Вы же доктор? Напишите эту схему. |
| mcleod Свободен |
27-06-2014 - 12:28 (Кот_777 @ 27.06.2014 - время: 12:23) Никогда не слышал фраз,типа: полуторо литровый движок...двух литровый,трех литровый... Это для тебя откровение ? )) И про багажник,который в литрах...Тож новость ? ТоКма в " сантиметрах кубических" Конечно, слышал. Более того - сам так говорю. У меня - почти четырехлитровый. Именно так и говорю. Но литр - не имеет отношения ни к какой системе. Мы с тобой - говорим литр пива, а кто-то - говорит пинта пива. А кто-то - баррель нефти. А объем - он в кубических сантиметрах, в кубических метрах, кубических дециметрах.... Что там еще.... Так в чем у тебя указан объем, в твоем ПТС? Посмотрел? Это сообщение отредактировал mcleod - 27-06-2014 - 12:30 |
лавидa Свободна |
27-06-2014 - 12:29 (Кот_777 @ 27.06.2014 - время: 12:13) Кароч.О чем спор-то ? Жирный места в пространстве больше занимает (при том же весе),чем "мясистый и постный" )) Но не кажется внушительным. ( как,к примеру,Шварц)А всего лишь...толстым. И с этим ничего не поделать,как ни крути. Сало - оно везде сало. От него толку - что зимой теплее.Хотя...не факт. Совершенно не факт)) отсутствие нормального образа жизни ( подвижного, чсмысле) плохо влияет на сосуды, в следствие чего толстяки частенько бывают мерзлявы. Не всегда и не все, уточняю отдельно, а то в этом топеке уже страшно что-либо утверждать))) |
| Кот_777 Свободен |
27-06-2014 - 12:30 (mcleod @ 27.06.2014 - время: 12:15) Брат, посмотри в свой ПТС на автомобиль и убедись, что объем двигателя измеряется в сантиметрах кубических. Не цепляйся к мелочам. В тех.пасп. вписано 2430 см,куб. Но !!! Движок - 2,5 литра - даже дебилы менты подобныое...сленговое измерение используют.Впрочем,как и все остальные,повсеместно. |
rickless27 Свободна |
27-06-2014 - 12:34 (Кот_777 @ 27.06.2014 - время: 12:13) Сало - оно везде сало. От него толку - что зимой теплее.Хотя...не факт. сало -- штука полезная, в хозяйстве пригодится. бывалые гарантируют.... Из зала суда спрыгнул с лохом. Ушли в лес, его мясо есть ...(с) зы: гуманитарий -- это эвфемизм унтерменшности, интеллектуальной неполноценности, походу дела)) душа тоненькая, ажурная фигеет с вашей физики-математики. продолжайте, пожалуйста. в восхищеньи с топика! о, да! |
| mcleod Свободен |
27-06-2014 - 12:40 (Кот_777 @ 27.06.2014 - время: 12:30) Не цепляйся к мелочам. В тех.пасп. вписано 2430 см,куб. Но !!! Движок - 2,5 литра - даже дебилы менты подобныое...сленговое измерение используют.Впрочем,как и все остальные,повсеместно. Дьявол - кроется в мелочах. (с) Именно из-за таких мелочей, многие, даже дожив до седых яиц, не могут отгадать детскую загадку - у чего масса больше ? У килограмма пуха или у килограмм камней? |
меринда Влюблена |
27-06-2014 - 12:59 Былаб я выше ростом ...я была бы точно не така толстая как сейчас с ростом 165 см не в кубе канечно) |
| Roxy_Todd Свободна |
27-06-2014 - 13:11 (mcleod @ 27.06.2014 - время: 11:46) (Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 11:43) Это вы меняя спрашиваете или себя? Я пока Вас спрошу, если захотите ответить - разумеется. Насколько я помню, вес у меня всегда был ок. 64-65кг .В юности был типично 48 размер: 96-75-104 , сейчас те же 64-65кг: 94-65-93 (на данный момент). Плечи я не "раскачала" - у меня довольно широкие плечи от природы и длинные руки. ЗЫ. Я в детстве музыкой занималась... Поэтому у меня длинные пальцы...  |