Взрослая социальная сеть
Поиск секса поблизости, а также
тематические знакомства и виртуальное общение

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Знакомства для секса Живая лента Все о сексе Форум Блоги Группы Рассказы Лучшие порно сайтыЛучшие порно сайты
ПОИСК СЕКСА
поблизости
PLAYERUNKNOWNS BATTLEGROUNDSТрансляции здесь:
Канал на ЮтубеКанал в Твитче
и в группах:
Группа в ВКонтактеГруппа в Одноклассниках

Страницы: (4) 1 2 3 4
Мужчина НЭПmen
Женат
07-07-2015 - 12:10
Хотелось бы услышать мнение форумчан вот по этому вопросу.
Вопрос собственно в названии и описании темы.
Вегетарианство
скрытый текст

Веганство
скрытый текст

Сыроедение
скрытый текст

Для размышления
ВОЗ отнесла радикальное вегетарианство к психическим отклонениям
скрытый текст
Мужчина Odesssa
Свободен
07-07-2015 - 16:49
Наверное это очень личное. Каждый должен дойти до этого сам.
Сам то я к этому стремлюсь. Но на пути могу зайти на поляну с барбекю отнюдь не из овощей.
Отчаянно драить содой сковородку испачканную животным жиром - это маразм и клиника.
Обхожусь практически без мяса и молока (и даже, о ужас!!!, алкоголя). Но охотно вкушаю дары океанов, включая всяких гадов морских. Причём стараюсь это делать без термообработки.
Мужчина НЭПmen
Женат
08-07-2015 - 07:32
(Odesssa @ 07.07.2015 - время: 16:49)
<q>Наверное это очень личное. Каждый должен дойти до этого сам.
Сам то я к этому стремлюсь. Но на пути могу зайти на поляну с барбекю отнюдь не из овощей.
Отчаянно драить содой сковородку испачканную животным жиром - это маразм и клиника.
Обхожусь практически без мяса и молока (и даже, о ужас!!!, алкоголя). Но охотно вкушаю дары океанов, включая всяких гадов морских. Причём стараюсь это делать без термообработки.</q>

Почти тоже самое и у меня, за исключением алкоголя. Не могу пока отказаться. Несколько недель уже не пью кофе, несколько месяцев чай, хотя был страстным поклонником и того и другого. Шашлычок раз в месяц, почему бы и нет. Супы и каши просто не помню когда были в рационе последний раз.
Женщина Roxy_Todd
Свободна
08-07-2015 - 09:43
согласна с ВОЗ.
Мужчина НЭПmen
Женат
08-07-2015 - 10:32
(Roxy_Todd @ 08.07.2015 - время: 09:43)
согласна с ВОЗ.

А я не согласен, причина простая ВОЗ наверняка одна из коррумпированных организаций стоящих "горой" за бездумное потребление фастфуда и еды из супермаркетов. Им только на руку, что был случай родительского идиотизма. С таким же успехом (исходя из их логики) столовую вилку можно признать страшнейшим холодным оружием, да и вообще всё довести до абсурда.
Мужчина Odesssa
Свободен
08-07-2015 - 17:35
(НЭПmen @ 08.07.2015 - время: 08:32)
Почти тоже самое и у меня, за исключением алкоголя. Не могу пока отказаться. Несколько недель уже не пью кофе, несколько месяцев чай, хотя был страстным поклонником и того и другого. Шашлычок раз в месяц, почему бы и нет. Супы и каши просто не помню когда были в рационе последний раз.

Отказаться от алкоголя заставили не твёрдые нравственные убеждения, а изношенная, рыхлая печень.
Кофе давно бросил, а каждое утро начинается с наливания зелёным чаем. Ожидаю посылку из Китая с чаем Пуэр, хоть и не люблю ферментированные (тёмные) чаи.
Супы и каши летом, когда вокруг столько зелени? Хотя иногда, в качестве хлебозаменителя, который не покупаю месяцами, случается отварить рис.
Супы случаются редко из-за природной лени. Но если случаются, то предпочитаю пюре - чечевичный, грибной и проч.
Женщина 134А
Свободна
09-07-2015 - 17:22
1) Человек нуждается в незаменимых аминокислотах, обеспечить которыми в реальных условиях могут только животные продукты (поедание больших количеств дрожжей, содержимого рубца жвачных и синтетических аминокислот не рассматриваем). Следовательно, веганство - медленное самоубийство (чем ниже уровень метаболизма, тем медленнее, то есть старики дольше так проживут, а дети быстро загнутся). И ещё есть незаменимые жирные кислоты, которые тоже есть только в животных продуктах.

2) Источник животного белка и жира не важен, так что лактовегатиранство ничем не хуже мясоедения.

3)Определение сыроедения в стартпосте дано неправильное. Есть можно и сырое мясо, что разновидностью вегетарианства не будет. Особенности сыроедения: витамины полностью сохраняются, но структурные вещества (целлюлоза, коллаген) перевариваются гораздо хуже. Общий эффект - наесться выходит дороже. Плюс ещё помним о бактериях и гельминтах.

4) Да, радикальное вегетарианство - это психическое расстройство, так как оно выходит за пределы природных адаптаций человека. Корова, гоняющаяся за голубями в попытках их поймать и съесть, тоже была бы признана психически ненормальной.
Мужчина Odesssa
Свободен
09-07-2015 - 18:31
(Тушка134 @ 09.07.2015 - время: 18:22)
1) Человек нуждается в незаменимых аминокислотах, обеспечить которыми в реальных условиях могут только животные продукты (поедание больших количеств дрожжей... не рассматриваем).

Дрожжи поедать не надо. Поедать дрожжевое тесто тоже. Тогда сохранится микрофлора желудка и кишечника, ферменты, благодаря которым и растительные белки расщепляются до аминокислот.


Следовательно, веганство - медленное самоубийство

Совершенно правильно, это очень медленный способ. По этому вегетарианцы со стажем сохраняются гораздо лучше прочих своих сверстников.
Женщина Sister of Night
Свободна
10-07-2015 - 09:39
Я склоняюсь к лактовегетарианству, но примерно 1 раз в неделю все-таки ем нежирное мясо. Зато творог лопаю пачками.
Женщина __Настя__
Замужем
10-07-2015 - 22:18
Хомо сапиенс зверюшка всеядная и ограничивать, а тем более исключать, определённые продукты, в частности животного происхождения, вещь совсем не полезная. Если б во времена появления человечества его представители начали привередничать в вопросе питания, то они б не перенесли испытания эволюции.
Мужчина НЭПmen
Женат
11-07-2015 - 08:12
(__Настя__ @ 10.07.2015 - время: 22:18)
Хомо сапиенс зверюшка всеядная и ограничивать, а тем более исключать, определённые продукты, в частности животного происхождения, вещь совсем не полезная. Если б во времена появления человечества его представители начали привередничать в вопросе питания, то они б не перенесли испытания эволюции.

...во времена появления человечества - у него не было выбора и знаний, сейчас есть и то и другое. Можно продолжать питаться "мусором" из супермаркета на радость мировым производителям "питания", а можно подойти к этому вопросу более взвешенно.
Женщина __Настя__
Замужем
11-07-2015 - 20:21
Знания говорят о том, что человеку нужны не только растительные жиры, белки и углеводы, но и животные.

Так же знания говорят, что если питаться только "травкой", то для получения необходимой для нормальной жизнедеятельности энергетической ценности нужно слопать довольно большое её количество. Если перевести "в огурцы", то мужчине среднего возраста нужно потреблять 17 кг в день, а женщине 15.

Теперь о выборе. В наших широтах растительная пища сезонна. Если перевести "потребляемые ежедневно огурцы" в рубли, то получим, что для получения нужного количества калорий, человек не имеющий собственного приусадебного участка, должен потратить около 800 руб в день летом и около 4000 руб в день зимой.

Дорогой НЭПмэн, то, что написала я - наука (диетология и экономика). А то, что написали Вы, прошу прощения, демагогия.
Кстати, Вы встречали хотя бы раз качка-вегитарианца? Все вегетарианцы, которые встречались мне, субтильные с бледным цветом лица вьюноши и девушки периода входа во взрослую жизнь. Здоровьем от них явно не пышет.

Это сообщение отредактировал __Настя__ - 11-07-2015 - 20:23
Мужчина НЭПmen
Женат
12-07-2015 - 08:50
Вы встречали хотя бы раз качка-вегитарианца?

Не поверите встречал, и сегодня забив в google-спортсмены вегетарианцы, был крайне удивлен сколько их много.
скрытый текст


Если перевести "в огурцы", то мужчине среднего возраста нужно потреблять 17 кг в день, а женщине 15.

А если перевести в зелёный горошек, цифры получатся еще более впечатляющие. Вот это точно демагогия. Ссылочку можно на научные работы в этой области.(ВОЗ не предлагать, по выше указанной причине.)
Кроме огурцов, вы не поверите, есть ягоды, орехи , фрукты, пророщенные злаки и тд..

800 руб в день летом и около 4000 руб в день зимой.

Цифры конечно взяты с потолка и к экономике точно не имеют отношения.

Открывая топик даже мыслей не было спорить на эту тему, просто хотелось узнать мнение форумчан. __Настя__ вы не поверите в очередной раз но еще года два назад я был бы полностью на вашей стороне, и с жаром доказывал тоже самое, а сейчас даже спорить неохота, настолько я спокоен и уверен в себе.
Золотые слова "-Наверное это очень личное. Каждый должен дойти до этого сам."(с) Odesssa
Мужчина Эрэктус
Женат
13-07-2015 - 15:09
(НЭПmen @ 12.07.2015 - время: 08:50)
Вот это точно демагогия. Ссылочку можно на научные работы в этой области.(ВОЗ не предлагать, по выше указанной причине.)

Может быть, сначала необходима ссылочка на доказательства коррупции в "самой коррумпированной организации".
А то как-то это "наверняка" - звучит не очень убедительно. 00043.gif


По теме:
На мой взгляд, вегетарианство это своего рода религия.
Человек придумывает себе какое-то мировоззрение и следует ему.
И все было бы прекрасно, если бы не навязывание своих убеждений своим детям, без должного медицинского контроля (привет ВОЗ), если бы не построения всяких псевдонаучных баз под свои теории...
Короче, не нравится есть мясо - без проблем, кушайте что угодно. Только не надо мне ничего рассказывать и советовать.
Женщина MiniRAT
Замужем
13-07-2015 - 22:47
Человек хищник, человек нуждается к животном белке, в животных жирах. Я не говорю, что надо жрать свинину, но без морепродуктов, хотя-бы, человек быстро теряет здоровье. Вы видели веганов? Это вечно уставшие люди с ужасным телом. Только богатые веганы нанимают личных диетологов и располагают средствами для покупки синтетических аналогов животных белков и необходимых аминокислот.Но это всё ханжество. Заботишься о природе, но говоришь по мобильному? Красишься? Рисуешь красками и карандашами? Пользуешься компом? Ханжа. Не более. Если заботишься о природе-езжай в тайгу и живи там( без мяса ха-ха!), а так- пустое убивание своего здоровья, а что самое страшное-они детей с младенчества на это сажают.
Мужчина Эрэктус
Женат
13-07-2015 - 23:25
(MiniRAT @ 13.07.2015 - время: 22:47)
Человек хищник

Человек НЕ хищник. Это важно понимать.
Человек всеяден. Он как ёжик, устроен так, что может есть абсолютно всё.
И яблочки (фрукторианцам привет), и травку всякую, злаки (веганы, салют), и морепродукты, и мясо.
Мужчина НЭПmen
Женат
14-07-2015 - 06:23
(Эрэктус @ 13.07.2015 - время: 15:09)
И все было бы прекрасно, если бы не навязывание своих убеждений своим детям, без должного медицинского контроля (привет ВОЗ), если бы не построения всяких псевдонаучных баз под свои теории...
Короче, не нравится есть мясо - без проблем, кушайте что угодно. Только не надо мне ничего рассказывать и советовать.

Согласен на 99%, я даже маме своей не совету ни чего, что связано с питанием. Имея полный огород всевозможной зелени и овощей она умудряется отравится какими-то консервами из магазина, и это ее выбор ради бога. Дочь довольно таки взрослая (до 30 недалеко осталось) думаю сома разберется со временем, что полезно а что нет.
По поводу коррупции в ВОЗ, забил в том же google - Случаи коррупции в ВОЗ, и самому страшно стало. Количество случаев впечатляет. 00064.gif
Мужчина Эрэктус
Женат
14-07-2015 - 10:52
(НЭПmen @ 14.07.2015 - время: 06:23)
Дочь довольно таки взрослая (до 30 недалеко осталось) думаю сома разберется со временем, что полезно а что нет.
По поводу коррупции в ВОЗ, забил в том же google - Случаи коррупции в ВОЗ, и самому страшно стало. Количество случаев впечатляет. 00064.gif

Я имел в виду детей с рождения.
Ведь есть же люди, которые умудряются при отсутствии у матери молока, поить ребенка вместо молочной смеси, апельсиновым соком. Ну, а чо, он же натуральный, витамины от природы, а не эта ужасная химия в порошках. И они реально уверенны, убеждены в правильности своей позиции. Даже когда они привозят своих детей в больницу, где врачи спасают этих детей, они продолжают считать это вредным, а врачей - врагами общества.

Отсюда и ВОЗ. Везде есть коррупция. Гуглить на эти темы занятие бессмысленное. Достаточно забить в гугле "ГМО" и жить точно расхочется. И так по всем темам, от политики до грудного вскармливания. Всегда найдутся те, кто будет против, кто недоволен, кому выгодно и кому нет.
Важно понять, что если не ВОЗ, тогда кто?? Какая организация, какие люди достаточно авторитетны, чтобы прислушиваться к их мнению?

И если интересно мое мнение, то я думаю, что коррупция в ВОЗ в миллион раз меньше, чем коррупция в медицине России или Украины.
Мужчина Эрэктус
Женат
14-07-2015 - 11:20
(НЭПmen @ 14.07.2015 - время: 06:23)
забил в том же google - Случаи коррупции в ВОЗ, и самому страшно стало. Количество случаев впечатляет. 00064.gif

Забавно.
Вот решил проверить, а что за впечатляющее количество случаев.
Вот мой результат
На первой странице поиска, четыре ссылки на одну и ту же мутную историю со свиным гриппом, (размещенных на таких же мутных ресурсах, типа ура.ру) а все остальные ссылки наоборот, на то, что ВОЗ бьет тревогу о случаях коррупции на местах.
Может у нас Гуглы разные? 00064.gif

Это сообщение отредактировал Эрэктус - 14-07-2015 - 11:25
Мужчина НЭПmen
Женат
14-07-2015 - 12:04
(Эрэктус @ 14.07.2015 - время: 10:52)
Я имел в виду детей с рождения.
Ведь есть же люди, которые умудряются при отсутствии у матери молока, поить ребенка вместо молочной смеси, апельсиновым соком. Ну, а чо, он же натуральный, витамины от природы, а не эта ужасная химия в порошках. И они реально уверенны, убеждены в правильности своей позиции. Даже когда они привозят своих детей в больницу, где врачи спасают этих детей, они продолжают считать это вредным, а врачей - врагами общества.

Я согласен с одной оговоркой. Это ведь не говорит о том, что родители веганы или сыроеды, а лишь о том что они не вполне адекватные люди. С таким же успехом есть родители которые могут накормить маленького ребенка колбасой и таких намного больше.
Мужчина НЭПmen
Женат
14-07-2015 - 13:52
(Эрэктус @ 14.07.2015 - время: 11:20)
Может у нас Гуглы разные? 00064.gif

Google у нас одинаковые, и я даже готов допустить что в ВОЗ работают кристально честные люди (хотя там где огромные деньги это сомнительно, китайцев даже смертная казнь не останавливает).
Теперь для меня уже интересно другое, Перерыл весь сайт ВОЗ и не нашел списка психических расстройств и упоминаний о сыроедение и вегетарианстве. Зато нашел вот такую рекомендацию по здоровому питанию:
Для взрослых
скрытый текст
При внимательном прочтении она не противоречит идеям вегетарианства.
Мужчина Эрэктус
Женат
14-07-2015 - 16:01
(НЭПmen @ 14.07.2015 - время: 12:04)
Я согласен с одной оговоркой. Это ведь не говорит о том, что родители веганы или сыроеды, а лишь о том что они не вполне адекватные люди. С таким же успехом есть родители которые могут накормить маленького ребенка колбасой и таких намного больше.

Совершенно верно.
В человеческом обществе есть куча всяких фриков, которые могут делать все что угодно.
ВОЗ и призвана для того, чтобы нормальные люди, могли сориентироваться во всем этом безумном мире. Она дает рекомендации, следуя которым, человек сохранит собственную безопасность.
Конечно можно ставить под сомнение авторитетность ВОЗ под сомнение, но для этого, как говориться, нужно соответствовать. 00064.gif






(НЭПmen)
При внимательном прочтении она не противоречит идеям вегетарианства.

Никто не говорит, что вегетарианство это плохо.
Просто нужно понимать, чем грозит отсутствие в рационе некоторых элементов и что сделать для того, чтобы этого дефицита не было.
Ну и для детей, особый контроль.
Женщина Sister of Night
Свободна
14-07-2015 - 22:39
(Эрэктус @ 13.07.2015 - время: 22:25)
(MiniRAT @ 13.07.2015 - время: 22:47)
Человек хищник
Человек НЕ хищник. Это важно понимать.
Человек всеяден. Он как ёжик, устроен так, что может есть абсолютно всё.
И яблочки (фрукторианцам привет), и травку всякую, злаки (веганы, салют), и морепродукты, и мясо.

Сырое мясо человек не может есть. Надо обязательно подвялить. подкоптить или сварить, то есть довести до кондиции высококачественной падали.
Так что, человек даже и близко не хищник, и отнюдь не всеяден.
И вообще, ходят слухи, что при термообработке полезных веществ остается минимум, те же белки разрушаются, не говоря про фосфор в рыбе и т.п.
Мужчина Эрэктус
Женат
14-07-2015 - 23:10
(Sister of Night @ 14.07.2015 - время: 22:39)
Сырое мясо человек не может есть. Надо обязательно подвялить. подкоптить или сварить, то есть довести до кондиции высококачественной падали.
Так что, человек даже и близко не хищник, и отнюдь не всеяден.
И вообще, ходят слухи, что при термообработке полезных веществ остается минимум, те же белки разрушаются, не говоря про фосфор в рыбе и т.п.

Открой учебник биологии и сравни пищеварительную систему человека, хищника и травоядного.
Если еще будут вопросы, постараюсь ответить.

На счет сырого мяса... хм... Если будет нечего есть, то человек сожрет не только мясо, но и кости.
И добавки еще попросит. 00064.gif
Женщина Sister of Night
Свободна
15-07-2015 - 20:42
(Эрэктус @ 14.07.2015 - время: 22:10)
Открой учебник биологии и сравни пищеварительную систему человека, хищника и травоядного.
Если еще будут вопросы, постараюсь ответить.

На счет сырого мяса... хм... Если будет нечего есть, то человек сожрет не только мясо, но и кости.
И добавки еще попросит. 00064.gif

Еще Николай Дроздов сравнивал, и пришел к выводу, что пищеварительная система человека ближе к травоядным, нежели к хищникам.

скрытый текст

(с)
Мужчина Эрэктус
Женат
21-07-2015 - 00:58
(Sister of Night @ 15.07.2015 - время: 20:42)
Еще Николай Дроздов...

С огромным уважением отношусь к Дроздову как к человеку и как телеведущему.
Однако, предпочел бы информационные ссылки с научных сайтов, а не цитаты из вегетарианских сообществ.
Мужчина НЭПmen
Женат
22-07-2015 - 09:18
Вот наткнулся на около научную статейку.
Вегетарианство и здоровье
Кандидат биологических наук Анна Марголина
скрытый текст
Женщина Листригона
Свободна
22-07-2015 - 20:17
Если без фанатизма, то иногда это может быть полезно
Мужчина Эрэктус
Женат
25-07-2015 - 00:11
(НЭПmen @ 22.07.2015 - время: 09:18)
Вот наткнулся на около научную статейку.
Вегетарианство и здоровье
Кандидат биологических наук Анна Марголина

Собственно, подтверждение моих слов.
Вегетарианство это некая форма мировосприятия, некий осознанно выбранный человеком путь. Кушайте что угодно и как угодно, но для обеспечения полноценного питания, необходимо проконсультироваться у врачом.
А главное, нет в этом никакой псевдонауки, типа утверждений, что человек это травоядное животное.

А главное, не нужно забывать тот очевидный факт, что большинство людей, выбравших вегетарианский образ жизни, и во всех других проявлениях ведут себя умереннее мясоедов.
Не курят, мало пьют, занимаются спортом - ведут здоровый образ жизни.
Так что продолжительность жизни, скорее зависит от картины в целом, а не от отказа от мяса.
Мужчина НЭПmen
Женат
25-07-2015 - 08:43
(Эрэктус @ 25.07.2015 - время: 00:11)
А главное, не нужно забывать тот очевидный факт, что большинство людей, выбравших вегетарианский образ жизни, и во всех других проявлениях ведут себя умереннее мясоедов.
Не курят, мало пьют, занимаются спортом - ведут здоровый образ жизни.
Так что продолжительность жизни, скорее зависит от картины в целом, а не от отказа от мяса.

Скажу даже больше, продолжительность жизни человека зависит в большей степени от наследственных и биологических особенностей организма. Ведь можно дожить до 80 с лишнем лет постоянно болея мелкими заболеваниями, находясь в унынии и депрессии. И можно прожить те же годы в хорошем настроении и бодрости духа. Второй путь ближе вегетарианцам и сыроедам которые к тому же являются практиками, в отличии от их противников, которые прежде всего теоретики.

Женщина 134А
Свободна
30-07-2015 - 11:02
(Sister of Night @ 14.07.2015 - время: 22:39)
(Эрэктус @ 13.07.2015 - время: 22:25)
(MiniRAT @ 13.07.2015 - время: 22:47)
Человек хищник
Человек НЕ хищник. Это важно понимать.
Человек всеяден. Он как ёжик, устроен так, что может есть абсолютно всё.
И яблочки (фрукторианцам привет), и травку всякую, злаки (веганы, салют), и морепродукты, и мясо.
Сырое мясо человек не может есть. Надо обязательно подвялить. подкоптить или сварить, то есть довести до кондиции высококачественной падали.
Так что, человек даже и близко не хищник, и отнюдь не всеяден.
И вообще, ходят слухи, что при термообработке полезных веществ остается минимум, те же белки разрушаются, не говоря про фосфор в рыбе и т.п.

С чего это Вы взяли, что не может?!! Отлично может!!!

При термообработке белки не разрушаются, а денатурируются, то есть меняют третичную структуру. Применительно к структурным белкам (коллаген и эластин) это улучшает их переваримость, а через это улучшается переваримость и остальных белков, упакованных в структурные. Не только люди, но даже питоны лучше росли в эксперименте на варёном мясе. А вот витамины при длительной термической обработке разрушаются.

Человек - всеяден. И как все всеядные животные, он не просто может есть разные продукты - он нуждается в питании разными продуктами.

И что, по слухам фосфор при нагревании в каккой - то другой элемент превращается, ну типа как водород в гелий в Солнце?
Женщина 134А
Свободна
30-07-2015 - 11:14
(Sister of Night @ 15.07.2015 - время: 20:42)
Еще Николай Дроздов сравнивал, и пришел к выводу, что пищеварительная система человека ближе к травоядным, нежели к хищникам.

скрытый текст

(с)

Дедуля затупил. Приведённый текст пестрит ошибками и подтасовкой фактов. Не поленитесь самостоятельно сравнить пищеварительную систему человека с таковой свиньи, крысы, макаки, шимпанзе, медведя, барсука (всеядные), коровы, лошади, слона, кенгуру, зайца, капибары, ленивца (травоядные или листоядные), кошки, косатки, генетты, землеройки, сумчатой мыши, морского леопарда (хищники).
Мужчина НЭПmen
Женат
12-08-2015 - 08:40
(Тушка134 @ 30.07.2015 - время: 11:02)
А вот витамины при длительной термической обработке разрушаются.

Практически всё нужное организму можно взять из растительной пищи, кроме витамина В12,и это основной "козырь" в споре противников и сторонников сыроедения. Но вот почему-то противники сыроедения напрочь отказываются верить, что при тепловой обработке витамина в мясных продуктах не остаётся.
Женщина 134А
Свободна
12-08-2015 - 11:27
(НЭПmen @ 12.08.2015 - время: 08:40)
Практически всё нужное организму можно взять из растительной пищи, кроме витамина В12,и это основной "козырь" в споре противников и сторонников сыроедения. Но вот почему-то противники сыроедения напрочь отказываются верить, что при тепловой обработке витамина в мясных продуктах не остаётся.

Практически невозможно ещё взять из растительной пищи все необходимые аминокислоты и жирные кислоты в нужном количестве.
Мужчина НЭПmen
Женат
12-08-2015 - 22:24
(Тушка134 @ 12.08.2015 - время: 11:27)
Практически невозможно ещё взять из растительной пищи все необходимые аминокислоты и жирные кислоты в нужном количестве.

На сколько я понял, жирные кислоты как раз и содержатся в основном в растительной пище. Природными источниками витамина F ( Существует условный или устаревший термин «витамин F», под которым понимается общность нескольких незаменимых жирных кислот) являются растительные масла из зародышей пшеницы, семени льна, рыжиковое масло, горчичное масло, масло подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль, семечки подсолнуха, рыбий жир и рыба жирных и полужирных видов (лосось, макрель, сельдь, сардины, форель, тунец и др.) и моллюски.Википедия
0 Пользователей читают эту тему

Страницы: (4) 1 2 3 4 ...
  Наверх