Взрослая социальная сеть
 JULSi Свободна |
15-08-2012 - 15:07 Иногда) |
||
 Свободен |
15-08-2012 - 17:51 зарядка с гирями утром и вечером а по выходным бег по 3 км Это сообщение отредактировал 666555 - 15-08-2012 - 17:51 |
||
 -TAURUS- Женат |
18-08-2012 - 22:46 По утрам не делаю, так как нету времени. Но занимаюсь спортом, на полупрофессиональном уровне. |
||
| Свободен |
19-08-2012 - 14:20 Раньше было железное правило. Сейчас-бросил изза лени банальной. |
||
xner Свободен |
21-08-2012 - 02:03
я делаю зарядку через день.Летом пробежки по улице рано утром,зимой дома-разогрев мышц.Сидя за компом много времени чувствуется как тает здоровье.То есть мышцы становятся слабыми.Особенно мышцы живота. |
||
Tuyan Женат |
21-08-2012 - 07:46 Ну, если считать утренний секс с женой за зарядку, то да))) А так нет, не делаю((( |
||
Mandylipp Замужем |
24-08-2012 - 13:45 20 минутная пробежка до работы. |
||
visacl Свободен |
28-08-2012 - 10:50 Конечно делаю. Это же Зарядка! |
||
serg106 Женат |
03-09-2012 - 11:06 Регулярно. |
||
atron Женат |
11-09-2012 - 13:01 Раньше делал, а сейчас как то времени на нее не хватает. Встал ,кофе и убежал на работу. А вечером уже не до зарядки как то. |
||
Медвежонок Мну Свободен |
01-02-2013 - 04:29 Не делаю  |
||
| Интрести Свободен |
12-03-2013 - 19:23 зарядку у нас с утра делал только мобильник |
||
Powerlifter83 Свободен |
13-03-2013 - 12:15 По утрам зарядку делать перестал в октябре 2007 года, когда из армии демобилизовался  По вечерам работаю тренером, ну и сам заодно тренируюсь, к соревнованиям готовлюсь |
||
| JULSi Свободна |
13-03-2013 - 19:26 Ну не то, чтобы зарядку..так..пресс и все такое) |
||
Gefreiter Свободен |
14-03-2013 - 06:28 Утренней гигиенической гимнастикой занимаюсь. |
||
Jelen@ Замужем |
14-03-2013 - 11:16 Бегом с детём до садика, вот моя зарядка с утра. Очень бодрит, особенно зимой. |
||
Котёнок по имени Гав Замужем |
14-03-2013 - 22:43 Да,ибо в спорт-зал,увы ходить не получается...жаль |
||
killvinski Свободен |
14-03-2013 - 22:58 По мере возможности стараюсь. Хоть и не всегда получается. |
||
Хотелочка В поиске |
15-03-2013 - 11:40 Честно обещаю, что с понедельника начну! |
||
JuliaLuchik Свободна |
15-03-2013 - 12:21 Занимаюсь почти каждый день. Очень нравится, создает тонус и настроение на целый день. Люблю гимнастику для суставов и гимнастику ХАДУ. |
||
Звёнка Влюблена |
15-03-2013 - 16:19 Чаще всего делаю зарядку для лентяек.  То есть - проснусь, и лёжа в постели делаю все движения, которые доступны лежащим.  |
||
Омниус Свободен |
18-03-2013 - 15:45 не делаю и не тянет, сигаретку+кофе. |
||
ЧудоЮдная Свободна |
25-03-2013 - 11:29 Пытаюсь войти в режим - зал по утрам 4-5 раз в неделю. К сожалению только пару раз получается из-за банальной лени. |
||
дед Егор Свободен |
25-03-2013 - 14:27 нет |
||
(ОНА) Свободна |
01-04-2013 - 15:58 ой нет, к сожалению.... думаю по пподу бега, или бассейна, где я не появлялась около года, надо, надо себя заставить! *а так стараюсь делать дыхательную гимнастику, приучаю себя) |
||
| JULSi Свободна |
11-04-2013 - 15:51 В основном вечером что-то такое делаю..с утра не каждый день |
||
Челенджер Свободен |
11-04-2013 - 18:13 Щас никогда, помоложе был только зарядкой утром и занимался))) Это сообщение отредактировал Selesta - 11-04-2013 - 21:11 |
||
Тропиканка Замужем |
12-04-2013 - 01:37 Нет.. Предпочитаю силовые противоборства под одеялом.. |
||
AndyGW Женат |
13-04-2013 - 16:00 Нет, когдла то делал каждый день, сейчас довольно редко. |
||
REGINI Влюблена |
13-04-2013 - 17:53 Скорее это разминка,чем зарядка.И тем не менее,хоть что-то я делаю. |
||
Лисён@ Свободна |
13-04-2013 - 19:57 нет |
||
Neptun 13 Свободен |
02-05-2013 - 00:31 практически каждое утро. исключения составляют дни после пьянки)) |
||
ДжонМалкович Свободен |
02-05-2013 - 12:21 каждое утро |
||
tomsoyer3 Свободен |
23-06-2013 - 22:21 По данным японских исследователей физическая нагрузка с утра, когда организм еще не проснулся очень вредна. |
||
Просто_Я Замужем |
01-07-2013 - 19:24 кто б заставил делать( |
