Взрослая социальная сеть
 Просто_Я Замужем |
01-07-2013 - 19:25 молодцы япошки. |
Fräulein Замужем |
06-07-2013 - 11:27 заряжаю телефон и воду ) |
 tomsoyer3 Свободен |
09-07-2013 - 04:10 С утра делаю упражнения для позвоночника, а днем хожу в спортивный клуб где занимаюсь в тренажерном зале и плаваю в бассейне. |
Margo_sha Замужем |
20-09-2013 - 18:59 С утра только мысли: ну еще одну минуточку полежу... Но желание - начать с понедельника по утрам заниматься зарядкой присутствует всегда (вопрос: с какого?) |
Gefreiter Свободен |
23-09-2013 - 01:08 Обязательно делаю. |
d.Swift Свободен |
23-09-2013 - 06:01 каждый раз оказавшись на пляже и глянув на культуристов, даю себе слово начать вести здоровый образ жизни... атакжэ делать зарядку |
Снежная метель Свободна |
24-09-2013 - 20:16 Не делаю времени не хватает |
sxn2972415369 Свободен |
25-09-2013 - 08:47 а как же, только всё упр лёжа.)) |
Мальва Махагон Замужем |
10-10-2013 - 15:37 делаю |
subarka Свободен |
21-10-2013 - 10:50 Иногда бегаю |
| Fräulein Замужем |
24-10-2013 - 22:47 да и до вечера |
Вeтер Свободен |
27-10-2013 - 22:14 нет, только вечером |
42-Й Женат |
29-10-2013 - 15:27 Не делаю.... на работе хватает "упражнений" |
Соулу_Кора Влюблена |
29-10-2013 - 23:41 занимаюсь |
Казна ГКЛ Свободна |
30-10-2013 - 14:48 Нет. |
Hollyday Женат |
01-11-2013 - 03:00 Вот, с завтрашнего утра начну делать зарядку! Честное слово!!!! |
Fregata magnificens Замужем |
04-02-2014 - 18:14 Не. Лень. |
Nastenchik0343 Свободна |
05-02-2014 - 01:14 Не делаю |
| Sneg. Свободен |
15-02-2014 - 19:53 к сожалению не регулярно(( |
rafik1912 Свободен |
26-05-2014 - 15:35 Каждый вечер ложась спать собираюсь проснувшись начать день с зарядки, но все ни как не могу себя заставить. Вот и стало интересно а у Вас как обстоит с этим делом |
АНТИСОВЕТник Свободен |
26-05-2014 - 15:37 (rafik1912 @ 26.05.2014 - время: 15:35) Каждый вечер ложась спать собираюсь проснувшись начать день с зарядки, но все ни как не могу себя заставить. Вот и стало интересно а у Вас как обстоит с этим делом Не парься, прикрепи к потолку плакат "завтра начну день с зарядки" |
| rafik1912 Свободен |
26-05-2014 - 15:44 (O'ZONE sergio tacchini @ 26.05.2014 - время: 15:37) (rafik1912 @ 26.05.2014 - время: 15:35) Каждый вечер ложась спать собираюсь проснувшись начать день с зарядки, но все ни как не могу себя заставить. Вот и стало интересно а у Вас как обстоит с этим делом Не парься, прикрепи к потолку плакат "завтра начну день с зарядки" помогает? |
Lesta Замужем |
26-05-2014 - 17:37 Секс лучшая зарядка для тела!  |
uslada В поиске |
26-05-2014 - 23:22 я "ЗА" - зарядка = класс! Только занимаюсь я Северной ходьбой после работы! Живу я рядом с большим лесным парком. Ходьба со специальными палками стремительно набирает популярность в нашей стране, в Латвии создана организация, объединяющая любителей северной ходьбы, — северная ходьба является активным отдыхом на свежем воздухе круглый год, ее особенно рекомендуют людям всех возрастов семейные врачи в северных странах и Скандинавии для регулирования веса, улучшения работы сердца, кровеносной системы и общего оздоровления организма в целом. В ходьбе со специальными палками, которые разгружают суставы, снижают компрессию при ударных нагрузках, но при этом нагружают мышцы брюшного пресса и плечевого пояса, задействуется 90% мышц. Эта ходьбы сжигает на 47% больше калорий, чем обычная на такой же скорости. |
Бычара Влюблен |
17-11-2014 - 16:42 занимаюсь горизонтальной аэробикой. |
ГрешNick Женат |
23-11-2014 - 21:47 пробежка до автобуса-лучшая зарядка |
Госпожа Ю-ми Свободна |
16-12-2014 - 21:26 (*КЛЕН* @ 26.06.2008 - время: 14:17) Ленюсь ужасно,да и вообще за фигурой и здоровьем ни шута не смотрю.Правда много и часто бываю на свежем воздухе и гуляю. Нет, и никогда не делала,хотя спортом занималась и танцами. |
LoverGirl Свободна |
17-12-2014 - 10:03 Нет, люблю понежиться в кровати. |
visacl Свободен |
28-04-2015 - 12:11 Делаю. Иногда танцую на каблуках , для зарядки !)     |
Деед Женат |
29-04-2015 - 07:01 Конечно. А еще бегаю и в бассейн хожу. |
Vuego Женат |
29-04-2015 - 10:31 мое утро начинается в 6-40, надо успеть приготовить ребятенку завтрак, разобрать посудомойку, выгулять собаку, помыть ей лапы, прыг в машину и на объект, для себя только кружка чая - какая уж тут зарядка |
хулиGUN Свободен |
04-05-2015 - 21:04 нет.работы хватает.там еще та зарядка |
НеАнгел Свободна |
21-06-2015 - 21:44 Не делаю, т.к. я лентяйка  |
| Леди Ирэн Влюблена |
04-07-2015 - 19:19 неа, мне бы с кровати встать  |
Dr. Brain Женат |
11-07-2015 - 18:56 Конечно делаю, без нее ни как) |