Взрослая социальная сеть
 Тая69 Свободна |
24-02-2006 - 21:52
Я думаю да, просто он не будет насыщен кислородом. |
||||||||
панда Свободна |
01-03-2006 - 06:05
После того,как нарезать овощи,через 20 мин..они теряют 30% витаминов,я думаю,что сок также... |
||||||||
 Will Свободен |
01-03-2006 - 22:58
Нет, в соке витамин С достаточно быстро окисляется (предохраняющие клеточные оболочки разрушены)
Вряд ли при отжиме сок сильно насыщается кислородом, да и воздухом тоже
Не надо говорить во множественном числе "теряют витамины". В большинстве своем они неплохо сохраняются. А быстро окисляется, пожалуй, только витамин С. Правда, он один из самых важных. Еще при нарезке идет окисление от контакта с металлом ножа, ввилок-ложек и т.п. А увеличение общей площади контакта с воздухом тоже не способствует сохранению витамина С. В случае с соком основная потеря витамина С идет во время отжима. Потом, при хранении, процесс сильно замедляется. |
||||||||
_pretty_ Свободна |
02-03-2006 - 18:38  ОЙ..ДАЖ НЕ ЗНАЮ..НО Я ДЕЛАЮ ТАК:ВЫЖИМАЮ СОК В СОКОВЫЖИМАЛКЕ, ТАМ ОН РАЗДЕЛЯЕТСЯ НА СОК И МЯКОТЬ .ПОТОМ В ВСЕСЬ ПОЛУЧИВШИЙСЯ СОК ДОБАВЛЯЮ ПОЛОВИНУ МЯКОТИ И ПЬЮ. МНЕ НРАВИТСЯ!   |
||||||||
Куличик Свободна |
02-03-2006 - 23:54 Я вот соки не особо люблю. Да и говорят, что целиком фрукты полезнее кушать, чем сок пить |
||||||||
Дикарь. Свободен |
03-03-2006 - 13:51
Разумеется целый фрукт полезней, там ведь не только сок, но и мякоть, содержащая множество полезных веществ. |
||||||||
Chara Замужем |
04-03-2006 - 00:37
|
||||||||
Варварка Свободна |
04-03-2006 - 16:03 Фрук целиком или сок из этого же фрукта, никакого значения не имеет...И то и другое одинаково полезно...Просто, например как у меня была ситуация, я не могла есть жесткие фрукты, например яблоки, так как проколола язык и он у меня болел и сережка мешала...Так что я выжимала сок и пила его...Дабы не умереть от голодания и недостачи витаминов...Но если сок стоит долго он теряет свои полезные свойства... |
||||||||
Гладиатор Женат |
05-03-2006 - 11:13 Полюбому съесть целиком намного полезней.... |
||||||||
Arlekinish Свободен |
26-04-2006 - 22:17 Полезнее фрукты, вот в яблаках я слышал самое полезное это кожура. |
||||||||
Olegin Свободен |
26-04-2006 - 22:35 Скорей всего полезней целый фрукт! |
||||||||
X-Girl Свободна |
27-04-2006 - 02:30 какая разница что плезней? я и фрукты ем и соки пью! чего и вам желаю))))) |
||||||||
valoss Свободен |
30-04-2006 - 10:10 "Все полезно, что в рот пролезло!"  А приятнее, все-таки, фрукт! |
||||||||
Люция-cosmo Свободна |
04-05-2006 - 14:46 Я больше люблю соки.При чем в разном виде. Они полезнее,чем фрукты.. |
||||||||
nastena_kis Свободна |
07-05-2006 - 11:15 Однозначно целый фрукт, а не сок!!!!!!!!  |
||||||||
панда Свободна |
07-05-2006 - 22:48
Неоднократно слышала,что кожица яблока скорее вредна для здоровья,чем полезна..Так вот..если яблоко почистить,вынуть сердцевинку,то что останется? А в стакан яблочного сока "умещается" 5 яблок..Хотя 5 яблок за раз съесть тяжело.. |
||||||||
Флеш В поиске |
16-05-2006 - 17:11 Сок легче усваивается, чем плод в целом. Делайте выводы сами. |
||||||||
| Loremi Свободна |
22-05-2006 - 00:41 Прочитала про апельсины и за голову взялась. Последние недели две ем не меньше килограмма апельсинов и грейпфрутов в день. Это что же получается, что скоро чем-то покроюсь???? Неужели действительно так вредно много цитрусов поедать? Это сообщение отредактировал Loremi - 22-05-2006 - 00:44 |
||||||||
Июлькa Влюблена |
23-06-2006 - 00:12 Я предпочту свежевыжатый сок фрукту, а что из них полезнее даже не знаю. |
||||||||
Amaera Замужем |
23-06-2006 - 15:33 и то и то полезно. Тут кому что больше нравится. Я люблю сок.. |
||||||||
черт побери Свободен |
27-06-2006 - 23:42 с точки зрения секса твердый предмет (фрукт ) гораздо полезнее так как больше возможностей в использовании а сок гораздо полезнее для здоровья и потенции ))) секс как таковой тоже полезень следовательно какой бы не был фрукт лижбы не был гнил  |
||||||||
Fiorina Свободна |
28-06-2006 - 12:58 вообще мне кажется, что в любом случае фрукт всегда полезнее,чем сок. Я допустим больше люблю есть фрукт,чем его пить :) Это сообщение отредактировал Fiorina - 28-06-2006 - 12:59 |
||||||||
jekichan Свободен |
11-07-2006 - 22:14
По моему свежий фрукт надо есть,а что косается просто кайфа можно и выжитый,но насколько я знаю витамины разлагаются при соприкосновении с железом,или может с другим чем то не знаю точно,так что еште свежие. |
||||||||
Roman Свободен |
06-09-2006 - 00:03 Мне бы такие проблемы... Думаю, что цельный полезнее. |
||||||||
| Свободен |
06-09-2006 - 00:09 Пить всегда полезнее, чем закусывать (с) Если долго пить, лицо будет довольное, а если долго жевать - недовольное. |
||||||||
tHaur Свободен |
06-09-2006 - 00:14 Все зависит от ягоды: цельный апельсин всяко вкусней и полезней, чем стакан свежеотжатой картошки... |
||||||||
NSD Свободен |
06-09-2006 - 00:19 Верно, я тоже присоединяюсь к мнению большинства - ЦЕЛЫЙ фрукт будет всегда полезнее, чем только его содержание, каким бы он не был! Тем более, с соку разве наешься? А вот с целиком сьеденного уже капельку можно! Вообще факты на лицо - Кушать фрукты и овощи, а записать томатным соком, можно ананасовым :) |
||||||||
novijdrug Свободен |
06-09-2006 - 00:35
Если сок натуральный(выжат тобой из этих фруктов то наверно без разници количество витаминов одинаковое |
||||||||
Lostwind Свободен |
06-09-2006 - 00:38 Конечно фрукт!!!!!! |
||||||||
| MuDRuS Свободен |
06-09-2006 - 00:45 Угу, фрукты лучше: фрукты его надо жевать, а это полезно. Сок при выжимке соприкасается с частями соковыжималки, от чего что-то теряет (хорошее) и приобретает (плохое) - Наверняка зависит от типа фрукта и аппарата. Ну и если сок постоял, теряется часть витаминов, в нем что-то окисляется. В общем - происходит распад... А так мне и то и другое хорошо. цельный - пожевать сок - запивать что-нить... а вообще - надо пить воду! до 5 литров в день жидкости нужно человеку |
||||||||
Аскольд Свободен |
06-09-2006 - 02:03
не-а яблоки, особенно кислые, только аппетит нагоняют их лучше после основной еды што касаеца основного вопроса, свежий сок или фрукт... вопервых, у многих фруктов кожура покрыта воском, либо природным, либо поставщик воскует, штоб дольше непортились воск в чел.организме неперевариваеца и еще накожуре водяца химикаты (инсектициды и пр.дрянь) - фиготмоешь опятьже, если гастрит или спеченью проблемы - то лучше сок, свежий а так, коли свои груши-вишни-яблоки, то отчегоже живьем нескушать... пока сок на металле отжимаешь, он витамин теряет неговоря уже о покупных изделиях Это сообщение отредактировал Аскольд - 06-09-2006 - 02:11 |
||||||||
| Enzel Свободен |
06-09-2006 - 02:05 Соки - не только вкусный, но и полезный способ утолить жажду, об этом, наверное, знают все. Но не все так просто. Бесконтрольное употребление соков может привести к нежелательным последствиям, таким как обострение имеющихся заболеваний, аллергия и т.п. Все хорошо в меру. Суточная потребность в овощах и фруктах взрослого здорового человека - около 600 граммов. Так что, если вы начали свой день со стакана свежевыжатого сока, на работе перекусили двумя порциями салата, а ближе к вечеру съели килограмм черешни, вечером лучше остаться дома… Организму бывает сложно справиться с большим и непривычным для него количеством клетчатки и фруктовых кислот.  И точно сказать не возможно что полезно Так что проще взять яблуко и сьесть чем делать сок |
||||||||
| Аскольд Свободен |
06-09-2006 - 02:15
sic! но скорее напьешься, как ни странно, разбавленным сахара и кислоты в соке могут потребовать доп.жидкости |
||||||||
klava Свободна |
06-09-2006 - 03:15 Полезно и то, и другое, в свежем виде, конечно. Но кроме витаминов, нам нужна клетчатка, которой много в фруктах. Так что мне кажется, что все -таки целое яблочко, например, лучше. Недавно где-то прочитала, что вредна тоненькая кожица на яблоках, помидорах - она прилипает к слизистой желудка или кишечника и этот участочек уже не может нормально фукционировать. Не знаю, насколько это верно, но... Так что, бедное яблоко можно и хвалить. и ругать. |
||||||||
Tata Fox Свободна |
06-09-2006 - 09:12 Поскольку стакан сока нельзя выжать из одного фрукта, а только из 3-4, ТО скорее всего, он полезнее, т.к. в нем больше витаминов и т.д. |